موضوع رئيسي (7645)

لا تضعي هذه الأطعمة في الثلاجة

تلجأ أغلب السيدات إلى تخزين كافةالأطعمة في الثلاجة بنية الحفاظ على مكوناتها وفوائدها الغذائية لوقت أطول، ولكن وفقاً لجمعية تسويق المنتجات الكندية هناك بعض الأطعمة لا ينبغي أبدا أن توضع في الثلاجة، تعرفوا عليها: الموز: يفضل إبقاء الموز خارج الثلاجة لأنه يحتفظ بقيمته الغذائية بشكل…

رشاقة طعام  تناول غذاء أكل

خضروات تحمي قلبك من الكوليسترول

حثّت نتائج أبحاث جديدة على أكل المزيد من الخضروات التي تحتوي على "ميكروجرين" مثل الملفوف (الكرنب) الأحمر للوقاية من أمراض القلب. وتقدَّم هذه النوعية من الخضروات في المطاعم باعتبارها زينة حول الطبق، أو ضمن السلطة الخضراء ومن النادر اعتبارها خضار رئيسي. تتضمن قائمة الخضروات التي…

رشاقة خضار خضروات يوجا رياضة

أفكار إدارة ميزانيتك ب 10 جنيه فقط

لهن - مع ارتفاع أسعار الغذاء في مصر بشكل جنوني ، تبادلت ربات البيوت على مواقع التواصل الاجتماعي بعض المقترحات غير المكلفة بوجبات ب10جنيه فقط وفي متناول يد الجميع: ب٥جنيه خمس بيضات و4 جنيه كيس مكرونه وبجنيه نصف أو ربع كيلو طماطم ، وقومي بعمل…

طهي طعام قراءة كتاب

صبغ لشعر منزلياً أوفر واكثر صحة

يتيح صبغ الشعر في المنزل للمرأة تغيير إطلالتها مع توفير الوقت والمال. ومن حيث المبدأ، يجوز للمرأة صبغ شعرها بنفسها بشرط اتّباع بعض النصائح أثناء القيام بذلك من أجل الحصول على النتيجة المرجوّة وتجنب المفاجآت غير السارة. وفي هذا السياق قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت…

شعر سعادة تفاؤل

بسمة السباعى :الوجبات السريعة أكل ملوث وخطير على صحة أطفالنا

أكدت خبيرة التغذية بسمة السباعى أن بإمكان كل الأسر المصرية أن تصنع أكل صحى من المنزل دون اللجوء إلى الأطعمة الجاهزة أوالوجبات السريعة للحفاظ على صحة أطفالهم . وقالت السباعى – خلال لقاء لها ببرنامج " اللمة الحلوة " على قناة المحور الفضائية – (…

خطوبة تناول افطار زوج زوجة مطعم وجبات سريعة رجيم سلطة حب مشاركة حجاب خليج

نصيحة خبيرة للصحة النفسية بتوجيه طاقاتنا بشكل إيجابي

عندما تتذكر حدثا من الماضي أنت تركز الآن طاقتك تجاهه، عندما تتخيل شيئا قد يحدث في مستقبلك، أنت الآن توجه طاقتك تجاهه، وعندما تلاحظ حدثا في اللحظات الحالية من حياتك أنت توجه له طاقة، لايهم إن كنت تركز على حدث في الماضي ( حدث وانتهى)…

14 نقطة بالوجه تكشف إصابتك ببعض الأمراض

في ندوة ثقافية بجمعية التوعية المصرية، تم الكشف عن بعض الأماكن بالوجه التي تكشف الإصابة بعدة أمراض هي: فالنقطتين 1، 2: إذا ظهر بهما تغيّر في لون الجلد، أو بقع وبثور فهذا يعني أن هناك اضطراب في الجهاز الهضمي للإنسان، ويمكنكم تجاوز ذلك بتناول كميات…

14 نقطة بالوجه

إتيكيت زيارة المراكز الثقافية والفنية مع هالة العزب

الإنسان يعيش حياته يتعلم ويكتسب ثقافات جديده و اهم الطرق لاكتساب هذه الثقافات هى السفر لدول اخرى و التعرف المباشر على عادات الشعوب المختلفه فإن لم تستطع السفر فيمكنك زياره المراكز الثقافيه والفنيه لهذه البلاد داخل وطنك و التى تعرض اهم الفنون والنماذج الفنيه والاثريه…

دار الأوبرا المصرية