موضوع رئيسي (8307)

الافوكادو يعالج متلازمة التمثيل الغذائي

قالت نتائج دراسة جديدة إن أكل الأفوكادو يمكن أن يعالج متلازمة التمثيل الغذائي. وتُعرّف هذه المتلازمة بأنها اجتماع 3 من المشاكل التالية: البدانة، وأمراض السكري، والقلب، والكولسترول، وضغط الدم. ويعود أصل الأفوكادو إلى المكسيك وأمريكا الوسطى، وهو فاكهة غنية بالدهون الجيدة ومعادن الحديد والزنك والكالسيوم،…

طعام فاكهة خضار حيرة رجيم سمنة

سبيط النسيم

المقادير: كيلو سبيط ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملح وكمون عصير ليمون عصير طماطم تقيل بصلة متوسطة مقطعة قطع صغيرة 3 ملاعق سمن روابي الطريقة : - نتبل السبيط بالملح والكمون وعصير الليمون والثوم - نشوح البصل فى السمن و نحط عليه عصير الطماطم ونتبله بالملح…

سبيط

322 مليون مكتئب حول العالم

أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة، أن عدد المصابين بمرض الاكتئاب في العالم بلغ 322 مليونًا. جاء ذلك في تقرير صدر عن المنظمة نقلته وكالة الأناضول التركية ، بمناسبة يوم الاكتئاب العالمي، الذي يصادف السابع من نيسان من كل عام. وبحسب تقرير المنظمة فإن عدد…

حزن بكاء طلاق عانس

النساء في الدول العربية لا مكان لهن في رئاسة الدول أو الحكومات

أصدرت هيئة منظمة الأمم المتحدة المعنية بالمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة والإتحاد البرلماني الدولي خارطة المشاركة السياسية للنساء في العالم لعام 2017 ، والتي تعكس الوضع القائم عالمياً حتى تاريخ 1/1/2017 ، وتشمل معظم الدول. وتركز الخارطة على مشاركة النساء في رئاسة الدول والحكومات ،…

انتخابات الرئاسة 2014 نساء

لا تحفظي هذه الاطعمة في اوعية بلاستيكية

لا شكّ في أنكم تستخدمون الأوعية البلاستيكية لحفظ مختلف أنواع الطعام. لكن من الضروري أن تعرفوا أنّ هذه العادة تصبح خطرة في بعض الحالات. اللحوم المطهوة: فحفظها في أوان بلاستيكية يؤدي إلى تغيّر طعمها. البيض النيّئ والأطباق التي تحتوي على المايونيز: فقد يزداد خطر احتوائها…

اتيكيت أكل طعام  رجيم دهشة

3 حيل لمنع طفلك من التبول في فراشه

هل يتبوّل طفلك على فراشه ليلاً؟ كل ما عليك أن تفعليه هو تطبيق إحدى هذه الحيل السهلة والبسيطة. 1 دعي طفلك يمشي لبعض الوقت في حوض يحتوي على الماء البارد قبل 15 دقيقة على الأقل من موعد نومه. 2 حضري له ملعقة من العسل ممزوجة…

حنان أمومة مرح لعب طفل

فوائد عديدة لقشر الرمان

يتخلص الكثير من الناس بعد تقشير الرمان إلى رمي قشره في سلة المهملات، لكن الدراسات الأخيرة أثبتت وجود العديد من الفوائد الصحية فيه، الأمر الذي قد يجعلنا أن نفكر مرتين قبل رميه. ووجدت الدراسات الحديثة أن قشر الرمان يحتوي على ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في…

رمان

8 اخطاء في سلوك الاطفال سببها الأبوين

في كثير من الاحيان نلاحظ وجود أشياء خاطئة في سلوكيات بعض الاطفال مثل العصبية الشديدة أو ضربه لأطفال آخرين وفي معظم الاحيان يكون سبب ظهور هذه السلوكيات الخاطئة هو أخطاء في التربية فعلها الاب أو الأم في هذا المقال سنعرض لكم هذه الاخطاء و كيفية…

سمنة طفل أكل

بالصور .. أزياء أمنية مصطفى للمرأة المميزة

لهن - طرحت مصممة الأزياء أمنية مصطفى مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 2017 بكولكشن منوع جمع بين الملابس الكاجوال والفساتين سيمي كاجوال تناسب جميع الأعمار والمقاسات. تخاطب المصممة المصرية أمنية المميزة ببراند sundress الجديدة هذا الموسم الشابات صاحبات الذوق الرفيع في الأناقة ، بقطع يتم ارتدائها…

4 أمور هامة لكِ تستحقينها لحياة أفضل

لهن - ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻭﺃﻧﺖ ﺑﻴﻨﻬﻦّ، ﻻ ﻳﻼﺣﻈﻦ ﺍﻟﻰ ﺃﻱ ﺩﺭﺟﺔ ﻟﻬﻦ ﻗﻴﻤﺔ ﻭﺃﻫﻤﻴﺔ ﺣﺘّﻰ ﻭﻟﻮ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺑﺄﺳﺮﻩ ﺭﺃﻯ ﻓﻴﻚ ﺍﻟﻤﺰﺍﻳﺎ ﺍﻟﺮﺍﺋﻌﺔ ﻭﺃﺛﻨﻰ ﻋﻠﻴﻚ، ﻟﻦ ﺗﺸﻌﺮﻱ ﺑﺠﻤﺎﻟﻚ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻣﺎ ﻟﻢ ﺗﺮﻳﻪ ﺃﻧﺖ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻛﻠّﻤﺎ ﻧﻈﺮﺕ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﺮﺁﺓ ﺃﻭ ﻓﻜﺮﺕ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻚ . ﻟﺬﺍ ﺩﻋﻴﻨﺎ ﻧﻌﻠﻦ…

تفاؤل قلق حيرة أمل