موضوع رئيسي (7645)

10 آداب للتوبة والابتعاد عن المعاصي

من منا لا يرتكب المعاصي ؟ من منا معصوم من الخطأ ؟ من مننا يأمن الانزلاق في شر الفتن ؟ لكن التوبة والاستغفار والندم تقربنا من الله من جديد بعفوه ورحمته ، واليكم 10 آداب اسلامية للتوبة عن المعاصي الأدب الأول : استعظم ولا تحتقر!…

حجاب جمال بشرة موضة

تعرفي من خبيرة تغذية علي فيتامين الشمس وفوائده

لهن- عن فيتامين د تقول د. جيهان الحفني خبيرة التغذية المعروفة  يعرف أيضا باسم فيتامين الشمس أهميته - يعمل على امتصاص الكالسيوم والفسفور في الأمعاء - ينظم تركيزهما في الدم الانسجه - يساعد على ترسيب الكالسيوم و الفسفور في العظام أعراض نقصه مرض الكساح ويصيب…

تعب إرهاق عطش حرارة شمس

جددي شرفة منزلك على طريقة إيناس إسماعيل

مع ارتفاع الأسعار لستِ في حاجة إلى مهندس ديكور ولا عامل ولا أي شخص لتجديد ركن من أركان منزلك ، اعتمدي على نفسك حتى لعمل أبسط الأشياء وستجدين نتيجة مذهلة تدهش كل من حولك وخاصة إذا كانت لديكِ ميول فنية . اليوم معنا نموذج مبهر…

إيناس إسماعيل

8 نصائح للتخلص من النحافة

لهن - هل تعاني من النحافة ونقص الوزن؟ اليك هذه النصائح الصحية: 1. تناول الأغذية المركزة بالطاقة وذلك بتناول كوب عصير عنب بدلاً من تفاحة صغيرة أو استبدال الحليب مخلوطاً بالفاكهة بدلاً َمن شرب الحليب فقط والكيك بالكريمة بدل الكيك البسيط. 2. تناول كمية كبيرة…

سعادة حلويات طعام رشاقة رجيم أكل

التوتر يهدد مرضي الفلب

حذرت طبيبة أمراض القلب الألمانية يانا بوير من أن التوتر النفسي يهدد مرضى القلب والأوعية الدموية بالإصابة بأزمة قلبية، موضحة أنه خلال مواقف التوتر والغضب يتم إفراز هرمونات التوتر ويرتفع النبض وضغط الدم، ومن ثم لا يتم إمداد القلب بالأوكسجين بشكل كاف. وإذا تعرض أحد…

خوف قلق رعب

مروة سلام تتألق بأزياء هبة الحسيني

لهن - شاركت الإعلامية مروة سلام مصممة الأزياء المصرية هبة الحسيني في تصوير مجموعتها الجديدة لشتاء 2017 الذي طرحت خلالها كولكشن متميز من الملابس الشتوية للمرأة المحجبة. ومن الجدير بالذكر أن الإعلامية مروة سلام ستشارك قريباً في تقديم حفل ختام مسابقة "ملكة الأناقة" في الرابع…

بالصور .. شريهان تعود للأضواء من جديد

لهن - تألقت حسناء الشرق الجميلة "شيرهان" خلال المؤتمر الذي أعلنت فيه عودتها للدراما مع ﺷﺮﻛﺔ العدل جروب ، وكما اعتاد جمهورها ، ظهرت في إطلالة جذابة وراقية ، وتابعها محبيها بحماس خلال القاء كلمتها بالمؤتمر .

شريهان

قريبا سيحرم الملايين من اكل الأسماك

حذرت دراسة من أن شهية سكان الدول الصناعية للأسماك قد تؤدي إلى أزمات مجاعة في المناطق الفقيرة بالعالم. ودعا الصندوق العالمي للطبيعة، الذي كلف بإجراء هذه الدراسة، لذلك إلى تحسين إدارة الثروات السمكية وتوزيعها على نحو عادل. وحذر القائمون على الدراسة التي نشرت اليوم الأربعاء…

سمك سلمون فريش مع الفريك والخضار المشوي

دراسة جديدة تؤكد أضرار اللحوم علي القولون

حذّرت دراسة جديدة من آثار ضارة على القولون لاستهلاك اللحوم الحمراء، حيث تبين أن هذه النوعية من اللحوم هي ما تسبب مشكلة "التهاب الرتوج"؛ وهو مرض يصيب القولون ويسبب انتفاخات على جداره وينتج عنه انسداد الأمعاء. وتفيد التقارير الطبية أن 4 بالمائة ممن يعانون من…

لحوم حمراء بيف

السخونة أفضل علاج لنزلات البرد

قال اختصاصي أمراض الرئة الألماني ميشائيل بارتسوك إن السخونة تعد سلاحاً فعالاً لوأد نزلة البرد في مهدها، فبمجرد الشعور بوخز في الأنف أو حكة في الحلق يمكن الذهاب إلى الساونا أو استنشاق بخار ساخن أو احتساء شاي الشمر أو البابونج الساخن. وأوضح بارتسوك أن السخونة…

برد مرض صحة