طبيبك (642)

مشروبات منزلية لعلاج حرقة البول

لهن - يقدم لك د.محمد سعد عبداللطيف استشاري التغذية واستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على زيادة ادرار بالبول ، بالإضافة لتطهير المسالك البولية والتي يمكن أن تساعد في علاج الحرقان أثناء التبول مثل : * الماء : من أكثر العلاجات…

عطش حرارة تعب إجهاد إرهاق

نصائح لوقاية أسنانك فى الشتاء مع د.محمد عماد

يعانى الكثير من الناس من ضعف في الأسنان أو تسوس خاصة فى فصل الشتاء ، ويوضح د. محمد عماد – إخصائى طب الأسنان – أن قدرة الجسم على مقاومة ظروف الجو والمناعة تقل نتيجة تقلص مسام الجسم والجيوب الهوائية والتى تضغط على مراكز الحس والأعصاب…

فم ابتسامة أسنان

نصائح لحماية قدم مريض السكر

إذا كنت مريضاً بالسكري وترتدي صندلاً أو حذاءً مفتوحاً عليك توخي الحذر لتحمي قدميك من الإصابات. يمكن أن تتطوّر مشكلة القدم السكري إلى مضاعفات خطيرة، لذا اتبع النصائح التالية: لا يناسب مريض السكري وضع الساق على الأخرى لفترة طويلة لأن ذلك يعيق تدفق الدم إلى…

أرجل قدم عناية بشرة كعب عالي أظافر

العلاج الهرموني قد يحميك من هشاشة العظام

هشاشة العظام مرض تزداد شدته بالتدريج، ومع مرور الوقت تضعف العظام باستمرار وتصبح قابلة للكسر أكثر. لذا، اقترحت دراسة جديدة علاج الحالة بالهرمونات لتحسين صحة العظام لدى النساء الأكثر عُرضة للإصابة بهذا المرض. تشير التقارير الطبية إلى أن اثنتين من كل 3 نساء تخطين الـ…

ساق ألم ورم تشنجات شد عضلي

الزيوت الحيوية أفضل خيار لبشرتك

لهن - ما هي المواد الغذائية التي يمكن وضعها خارجيًا ودمجها أيضًا في النظام الغذائي؟ أجابت على هذا السؤال استشاري التغذية الدكتورة شريفة أبوالفتوح قائلة : تعد بعض الدهون الغير مشبعة اسمها أحماض اللينولييك واللينولينيك أو أوميجا 6 وأوميجا 3 من الزيوت الحيوية للبشرة، وجفاف…

بشرة جمال ماسك

الكزبرة تخفف ألام المعدة

قالت هيئة الصليب الأخضر الألمانية إن الكزبرة تحارب متاعب المعدة؛ حيث يساعد زيت الكزبرة في التخلص من التقلصات والشعور بالامتلاء والإسهال، كما أن حب الهال الأخضر يحفز عملية الهضم ويساعد أيضاً في مواجهة التقلصات والشعور بالامتلاء. ومن جانبها، قالت الجمعية الألمانية لعلاج الحساسية والربو إنه…

ألم مغص دورة شهرية مرض

أسباب وطرق علاج التهاب الجيوب الأنفية

مع الإصابة بالزكام تبدأ أعراض الرشح في الظهور على الأنف. وعلى الرغم من أن الرشح يعتبر من الأمور المزعجة، إلا أنه يعد إشارة على أن الجسم يحارب الجراثيم ومسببات الأمراض ويحاول مقاومتها. وقد تكون حالة الالتهاب شديدة بحيث إنها لا تصل إلى الجيوب الأنفية وتتسبب…

برد زكام رشح مرض أنفلونزا

نقص فيتامين د يزيد خطر سرطان المثانة

تشير دراسة بريطانية حديثة إلى أن نقص فيتامين "د" قد يزيد خطر الإصابة بسرطان المثانة، لتضيف نتيجة جديدة إلى العديد من الدراسات السابقة المتعلقة بنقص فيتامين الشمس والتي يؤدي نقصه إلى الإصابة بالعديد من الأمراض منها هشاشة العظام والسمنة وأمراض القلب والجهاز التنفسي، وأحدث دراسة…

فيتامين خضروات فاكهة صحة

كريم معروف يقضي علي السعال

يعتبر كريم "فيكس" من الأدوية البديلة الفعالة في علاج أوجاع الرأس والسعال واحتقان الأنف واحتقان الحنجرة والإصابة بالبرد، منذ عدة سنوات، حيث يُستخدم الكريم في دهان منطقة الصدر لعلاج المريض من البرد والانفلونزا، وآخرون يستخدمون المرهم حول منطقة الأنف، للمساعدة في علاج التهاب الجيوب الأنفية.…

كريم فيكس

المخاطر الصحية لمواد التحلية الاصطناعية

لهن - ماهي المخاطر الصحية لمواد التحلية الاصطناعية ، وهل تؤثر على خسارة الوزن أم لا ؟ أجابت على هذا السؤال د. إيمان كامل استشاري التغذية وعلاج السمنة قائلة : مواد التحلية الصناعية قد تتسبب بأضرار عديدة لصحتك ، ومع ذلك هناك نوع واحد من…

د. إيمان كامل أستاذ التغذية فى المركز القومى للبحوث