صحة وجمال (4976)

لهذه الأسباب عليك استبدال الشاي بالقهوة

يحب أغلبنا القهوة، فهي من أشهى وأطيب المشروبات المُنبِّهة على الإطلاق، لكنَّ عالم الكافيين يحوي مشروباتٍ ساخنة أخرى غيرها، وهناك في الواقع بديلٌ بعينه قد يكون أفضل لصحتك على المدى البعيد، وهو الشاي. لو كنت مُحبِّاً مخلصاً للقهوة، قد تجد ما يلي صعب التصديق، فوفقاً…

شاي أخضر تناول مشروب

بالفيديو .. خدع بالماكياج لتكبير العيون

لهن - يمكنك استخدام بعض الحيل بماكياج العيون لتكبير عينيكِ بطريقة طبيعية وجميلة ، تابعي الفيديو التالي لخبيرة التجميل التونسية بالخطوات ولن يأخذ منك الأمر سوى 3 دقائق :

ماكياج عيون كحل حواجب

قناع النشا يخلصك من حب الشباب

لهن - تقدم لكِ خبيرة التجميل غادة علي طريقه تفتيح بشره الوجه ومنع ظهور حب الشباب بنتيجه مضمونه وفعاله بدون تكاليف : المكونات : ■ 3 معالق نشا . ■ عصير ليمونه كبيرة ■ ثلاث معالق سكر ■ ثلاث ملاعق ماء . ونص كوبايه ماء…

بشرة قناع ماسك شباب تحت العشرين

اختاري الدواجن بأعلي درجات السلامة

لهن - بعض الأمهات يشعرن بالرعب عند شراء الدواجن وخاصة المجمدة ، والتي اشيع في الفترة الأخيرة بأنها محقونة وتسبب الأمراض الخطيرة ،وإليك قواعد غذائية بسيطة لاكتشاف الأنواع الفاسدة من الدجاج التي يجب الانتباه لها عند الشراء : 1- يجب الانتباه إلى ضرورة شراء أنواع…

دجاج تقطيع

وصفات بسيطة لسد مسام الوجه

هناك وصفات طبيعية لتقليص مسامات الوجه لكنها لا تعتبر حلا جذريا لها، ولا يمكنك الاعتماد عليها كليًا بل عليك الاستعانة بها بالتزامن مع مستحضرات عناية متوافرة في الأسواق صُممت لحل هذه المشكلة. يمكن تقليص المسامات من خلال العناية بنظافة البشرة لأن تراكم الزيوت والخلايا الميتة…

أسنان تجميل عناية بشرة سعادة

التفاؤل يطيل العمر ويساعد في علاج أنواع السرطان

لا تقتصر فوائد التفكير الإيجابي على الجانب الصحي من حياة الإنسان؛ إذ إن التفكير الإيجابي من شأنه أن يجعل الإنسان أكثر مرونة. وتغرس هذه الصفة المميزة في نفس الإنسان شعوراً دائماً بأن "لكل مشكلة حلاً" وتسمح له بتوقع نتائج جيدة وإيجابية، حتى وإن كان الوضع…

انطلاق مرح حيوية

وضعيات النوم الخاطئة تؤذي بشرتك

حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على الجانب والنوم على البطن. وأوضحت المجلة أن النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد بسبب الوزن، حيث يضغط الثقل على الأنسجة ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد، مما يترتب…

نوم قيلولة اختراع عمل

خبير تغذية يحذر ..ارتفاع أسعار البروتين النباتي والحيواني خطر علي صحة المصريين

الدكتور سعيد متولي خبير التغذية المعروف يدق ناقوس الخطر محذراً من سوء التغذية الذي قد يصيب المصريين جراء ارتفاع اسعار اصناف الغذاء البروتينى (النباتى - الحيوانى ) كالبقوليات -واللحوم ولاسماك والبيض والالبان والذي يشكل خطر كبير جدا على الصحه مؤكداً أنه  وعلى المدى القريب ستظهر حالات…

تعب إرهاق نوم نعاس

زيت الزيتون أفضل علاج لجمالك

هل تعلمين بأن زيت الزيتون هو من أقدم العلاجات الطبيعية المستخدمة لترميم الشعر الجاف وإضفاء اللمعان الصحّي عليه، وتليين البشرة والمحافظة على شبابها بعيدًا من شبح الشيخوخة. استعملي زيت الزيتون يوميًا لترطيب بشرة وجهك وجسمك ومنع ظهور التجاعيد. لتغذيّة شعرك والمحافظة على لمعان خصلاته، سخّني…

بشرة جمال صحة نضارة

قلة النوم قد تسبب الوفاة المبكرة

حذّر خبراء تابعون للجمعية الإسبانية لدراسات النوم من التهديد الذي تتسبب فيه قلة النوم، والتي تمثل خطراً يضاهي خطورة قلة الغذاء وربما تزيد عليها؛ وذلك بسبب أهمي حذّر خبراء تابعون للجمعية الإسبانية لدراسات النوم من التهديد الذي تتسبب فيه قلة النوم، والتي تمثل خطراً يضاهي…

نوم قيلولة اختراع عمل