صحة وجمال (4976)

الشيا أفضل علاج تجميلي لمشاكل البشرة

تتعرض بشرتك لعوامل الطقس المتقلبة والتي تسبب العديد من المشاكل لوجهك وجسمك، فقد تواجهين مشكلة تقشر البشرة او تهيجها او الحكة وحتى البثور، وقد تتسبب بجفافها وهو العدو الأول لنضارة بشرتك وسبب شيخوختها المبكرة، كلنا نعرف الكثير عن زبدة الكاكاو ولكن هنالك منتج آخر من…

ابتسامة حب أسنان شعر بشرة مراهقة

7 طرق صحية لطهي الحبوب

يعتبر الطبخ فناً من الفنون التي تغني حياة الإنسان بنكهات الطعام المختلفة والمتنوعة، وتختلف الأذواق من شخص لآخر، وتتعدد طرق الطهي من بلد لآخر. وإذ تعتبر الحبوب من أهم المكونات التي تدخل في الكثير من الوجبات نسلط الضوء اليوم على 7 طرق صحية ومفيدة ولذيذة…

قمح شوفان

مشروبات خالية من الكافيين مفيدة في الطقس الحار

مع ارتفاع درجة حرارة الطقس يزداد الاهتمام بترطيب الجسم بطرق غير مشروبات الصودا الباردة الغنية بالسكر والكافيين. الشاي من المشروبات الدافئة التي تساعد على تبريد الجسم، لكن البعض يفضل الابتعاد عن الكافيين، أو تقليله. إليك مجموعة من المشروبات التي تساعد على تبريد الجسم في الطقس…

مشروب رجيم وزن دايت سمنة صحة

إحذرِ عادات يومية تدمر بشرتك

لهن - نضارة وجمال البشرة تدل على الصحة الجيدة للجسم، لأن البشرة هي بمثابة مرآة الإنسان، وخلو البشرة من المشاكل والعيوب التي تسبب لصاحبتها الراحة النفسية والرضا عن النفس وعدم الإحراج، عكس البشرة المجهدة التي تعطي صاحبتها مظهرًا أكبر من عمرها، ويعرضها للضجر. وتتبع العديد…

حب رومانسية ماكياج بشرة جمال

كيف تحاربي نهم الطعام الحلو والمالح

في بعض الأحيان ينتاب المرء نهم شديد نحو الأطعمة المملحة أو السكريات، خاصة في فترة بعد الظهيرة أو مساء. ويحذر خبراء التغذية من الرضوخ لهذه الرغبة العارمة، نظراً لأن الملح والسكر يشكلان خطراً كبيراً على الصحة. وأوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية أن النهم الشديد نحو الأطعمة…

رجيم مطعم أكل طعام

العسل الأسود علاج فعال لسوء التغذية

لهن - العسل الأسود مستخلص من قصب السكر، والذي يعد من الأغذية الغنية بالحديد، و له فوائد كثيرة لجسم الإنسان حيث إنه يمده بالطاقة و الحديد. - غني بالكالسيوم المفيد للعظام. - يقي من سائر أمراض سوء التغذية. - علاج فوري للضعف العام لأنه غني…

مربى - عسل - فراولة - كريز - شاي - حلو.bmp

الطريقة الصحيحة لوضع أحمر الخدود حسب وجهك

لهن - ﻻ ﻧﺘﺒﻊ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﺤﺪﺩﺓ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﻭﺟﻬﻨﺎ ﻋﻨﺪ ﻭﺿﻊ ﺃﺣﻤﺮ ﺍﻟﺨﺪﻭﺩ ﻓﺒﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﺗﺼﺪﻑ ﻣﻌﻨﺎ ﻭﻧﻈﻬﺮ ﻣﺘﺄﻟﻘﻴﻦ ﻭﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻷﺧﺮ ﺗﺄﺗﻲ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻋﺎﻛﺴﺔ ﻟﻌﻴﻮﺏ ﻭﺟﻬﻨﺎ , ﻭﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﻀﻌﻲ ﺃﺣﻤﺮ ﺧﺪﻭﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﻭﺟﻬﻚ , نقدم لكِ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺃﺣﻤﺮ ﺍﻟﺨﺪﻭﺩ ﺑﺤﺴﺐ…

مكياج بشرة ماسك جمال

7 اخطاء ترتكبينها أثناء الاستحمام

يعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، فهو يغطي كامل الجسم تقريباً، ويحتاج إلى العناية الدائمة، ويشكل الاستحمام أحد أهم وسائل العناية بالجلد والبشرة. إلا أن الكثيرين يرتكبون العديد من الأخطاء أثناء الاستحمام تؤدي إلى تلف وتدمير خلايا البشرة. وفيما يلي أهم هذه الأخطاء التي…

استحمام شعر بشرة جسم ماء

كيف تعرفي أنك مصابة بجفاف العين

عادةً ما تظهر أعراض متلازمة جفاف العين من خلال حكة أو حرقان بالعين أو تقاطر الدموع منها باستمرار. وعلى الرغم من أن هذه الأعراض تبدو عادية، إلا أنها قد تخفي وراءها أحد الأمراض المعقدة، والتي قد تكون لها أسباب مختلفة، بدءاً من العمل أمام شاشات…

عيون عين زرقاء

اضطرابات سن اليأس سببها عقد من الطفولة

تمثل فترة “سن اليأس” تحديا كبيرا للعديد من النساء، ولكنها بالنسبة للأخريات أمر يمكن أن يمر بسلاسة ولا يترك تأثيرا نفسيا كبيرا، إلا أن نتائج بحث علمي حديث أشارت إلى أن حدوث اضطرابات نفسية حادة لدى بعض النساء مرده معاناتهن في مرحلة الطفولة أو في…

عجوز شيخوخة مسنة حماة أم يأس حزن