صحة وجمال (5016)

للبشرة المشرقة أسرار .. اعرفيها

وداعاً لعلامات التعب والبشرة الباهتة وأهلاً بالمظهر المشرق والنضر... إليك هذه النصائح الخمس الكفيلة بإعادة النضارة إلى وجهك وإرجاع عقارب الساعة إلى الخلف. مستحضرات التقشير النضارة تحتاج قبل كل شيء إلى روتين منتظم في العناية. ولتفادي تراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة، لا بد من…

فيسشوب تجميل جمال بشرة شعر

النوم افضل وسيلة لتعزيز الجمال

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل يزيد جمال الوجه وجاذبيته، فيما يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ليفربول البريطانية، ونشروا نتائجها الخميس في دورية “الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم” البريطانية. وأجرى…

تعب إرهاق نوم نعاس

رائد طب الباطنة يقدم وصفة سحرية لتجنب تعب الصيام

قدم الدكتور حسام موافي رائد طب الباطنة فى مصر، وصفة سحرية تساعدك في تجنب التعب خلال فترة الصيام طوال شهر رمضان الكريم ، بالإضافة إلى تقسيم الوجبات إلى 3 مرات. وأوصى، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون" المذاع على فضائية "dmc"، د.حسام موافى قائلاً : "أن…

تعب إرهاق صداع تفكير قلق

عن اضرار تناول اللحوم بكثرة

لهن - يعد اللحم مادة غذائية مهمة جدا لحياة الانسان حيث يعد اللحم الاحمر من المصادر الاساسية للبروتين المساعد على تكوين الدم وصيانة الأنسجة في الجسم . و يحتوي اللحم الأحمر ايضاً نسبة من المواد الاخرى في بناء الجسم مثل الحديد وعدد من المركبات الحيوانية…

لحوم حمراء بيف

كيف تتغلبي علي الهبات الساخنة

كثير من السيدات عندما تبلغ سن الـ 45 تبدأ مخاوفها من سن اليأس ومن الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث ومن تلك الأعراض الهبات الساخنة ، فما هي ؟ وكيف يمكن علاجها ؟ و هل تلعبالأعشاب دورا في علاجها؟ ما هي الهبات الساخنة؟ الهبات الساخنة هي إحساس…

حب حزن تفكير زواج حب قلق

روشتة طبية لحل مشاكل الشعر والبشرة فى الصيف

قالت الدكتورة ماريان نادر – إخصائى الجلدية بمركز نبض- : ( فصل الصيف من أكثر فصول السنة الذى يؤثر على البشرة والشعر وخاصة مع حرارة الشمس المرتفعة ) . وأضافت د.ماريان – خلال حوارها ببرنامج " اللمة الحلوة " المُذاع على فضائية المحور ويرأس تحريره…

شعر صحة بشرة نضارة

نصائح لتحافظي علي يديك من الشيخوخة

قالت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية إن بشرة اليد، التي تبدو قوية، تتعرض للشيخوخة بنفس سرعة بشرة الوجه؛ لذا ينبغي الاعتناء بها جيدا وبانتظام بواسطة كريمات العناية. وأوضحت أن بشرة ظهر اليد لا تحتوي على الكثير من الأنسجة الدهنية، ومن ثم فهي تفتقر إلى الدهون، التي…

صاحبة أجمل يدين

6 فوائد للخوخ تعرفي عليها من خبير تغذية

الخـوح يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم كما انه ممتاز للرجيم و إنقاص الوزن لان 100جم منه يعطى فقط 39 سعر فقط وغنى بالالياف التى تشعرنا بالشبع كما يقول د. سعيد متولي إخصائي التغذية المعروف ويضيف ان من فوئده ايضا : 1– يساعد الخوخ في…

خوخ فاكهة فواكه

أنتى أجمل بالأسود بالطرق الآتية

لهن - يعتبر اللون الأسود من أكثر الألوان أناقة وجاذبية فهو ملك الألوان ، لذا ندعوكِ لتتألقين به فى مناسباتك المختلفة عن طريق مجموعة من النصائح التي تساعدك . اضافة مساحة بيضاء صغيرة الى الاسود ستزيد من مجال الابداع في اختيار اكسسوار مناسب يبرز اناقتك…

موضة جمبسوت أناقة

الشاي افضل مشروب لمنع الشيب

يعمل الشاي على تثبيت ألوان الشعر المختلفة، وذلك لاحتوائه على مواد تقوم بتعزيز إفراز هرمون “الميلانين” الموجود أسفل الشعيرات حيث يحافظ على لون الشعر الطبيعي، لذلك يعتبره خبراء التجميل من أهم المشروبات التي يجب على المرأة تناولها أو استخدامها ضمن مكونات الصبغات أو الشامبوهات للحفاظ…

شاي قهوة شرب مشروب تفكير تأمل