صحة وجمال (5871)

دراسة: التفاح يقي من الجلطات والسرطان

لهن _ أثبتت الدراسات الطبية الحديثة عدة فوائد لفاكهة التفاح اللذيذة وهي أن التفاح يقي من الإصابة بالجلطات الدماغية والنوبات القلبية. التفاح أيضًا يعمل على حماية الجسم من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان الخطير كما انه علاج سحري لمشكلة السمنة أو البدانة المفرطة. أظهرت دراسة أمريكية…

تفاحة قضم اكل رجل

خلطة طبيعية لمكافحة تجاعيد البشرة

لهن - بعد سن الخامسة وعشرين عاماً، يبدأ الزمن بفعلته على البشرة، وتبدأ علامات العمر بالظهور لكن يتفاوت ذلك بين إمرأة وأخرى جراء العوامل الوراثية ونوع البشرة ونمط الحياة والنظام الغذائي. إليك عزيزتنا من “هي” خلطة زيوت فعالة يمكنك استعمالها بشكل مستمر للحفاظ على بشرتك…

بشرة جمال عناية نضارة كريم مرطب

نصائح تحافظي بها علي تألق ونضارة شعرك

إنه الصيف، موسم الأوقات السعيدة وأشعة الشمس الدافئة والعطلات الممتعة على الشواطئ الذهبيّة. باختصار، هو موسم الذكريات الجميلة. ولتتألقي بجاذبيّة آسرة خلال عطلتك الصيفية، عليك حماية شعرك من الجفاف والتكسّر الذي يسبّبه التعرّض المفرط لأشعة الشمس، وذلك باتباعك هذه النصائح التي تعزز ألق شعرك ولمعانه…

خوف شعر قلق حيرة

3 نصائح تمنحك رموش رائعة

تتعدد أنواع الماسكارا لمنحنا أهداباً أكثر طولاً وكثافة. لكن تركيبة الماسكارا لوحدها لا تكفي، بل يجدر بالمرأة تحضير الأهداب جيداً قبل تغليفها بالماسكارا للحصول على نتيجة مثالية. إليك التفاصيل... زيادة الكثافة عليك أولاً عقف الأهداب العلوية بواسطة عاقف الأهداب. ضعي عاقف الأهداب بمحاذاة جذور الأهداب…

رموش جمال بشرة ماكياج

5 عادات خاطئة تجنبيها عند غسل بشرتك

لهن - هناك الكثير من العادات الخاطئة التى نقوم بها تجاه بشرتنا وتضر بها، خاصة عند غسل البشرة، جمعناها لكِ لتتجنبيها عزيزتى، وتتمثل فى الآتى: 1- عدم غسل اليدين من العادات الخاطئة والشائعة التي تقع فيها المرأة أثناء غسيل بشرتها هي عدم الاعتناء بنظافة اليدين…

إستحمام ماء بشرة شعر

التدخين عدو من طرف ثالث

لهن - هناك نوعان من المدخنين، هما: المدخن الأصلي، والمدخن السلبي.. هذه الحقيقة يعلمها الكثيرون، لكن يبدو أن معلوماتنا أصبحت بحاجة إلى المراجعة بعد ظهور تصنيف جديد، حذرت منه دراسات حديثة أشارت إلى خطورة التدخين من "طرف ثالث". الدراسات أثبتت أن هناك طريقة ثالثة للتضرر…

تدخين مدخن سجائر

فوائد الثلج لجمال بشرتك

لهن - للثلج دور مهم في حفظ الطعام، لكن فوائده لا تتوقف هنا، فللثلج فوائد جمالية مهمة أيضاً!أدخلي الثلج في الروتين اليومي للعناية بجمالك وبشرتك، فيحافظ الثلج على البشرة نضرة وشابة وصحية لقدرته العالية على ترطيب البشرة وتقوية عضلات الوجه وتنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا…

التجميل بالثلج اقصر الطرق الى بشره صافيه

مشروب مدهش يخلصك من آلام القولون في دقيقة

تعد آلام القولون العصبي الأكثر شيوعًا بين الكثيرين بسبب كثرة الضغوط الحياتية يمكنك التخلص منها بمجموعة حيل سريعة يقدمها موقع "powerofpositivity". -احذرى إدخال كميات من الهواء أثناء ﺗﻨﺎول الطعام عليك مضغ اﻟﻄﻌﺎم ﺑﺸﻜﻞ جيد وبطء. -أكثرى من تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضر والسلطات…

شاي أخضر تناول مشروب

الكونسيلر يخفى العيوب ويضر بشرتك

بيعتبر "الكونسيلر" من أهم أساسيات الماكياج الناجح، الذي يعمل على إخفاء عيوب البشرة والهالات السوداء، ويعطي إطلالة مشرقة ومتألقة لبشرتك ويظهرها بشكل متوازن وخال من الشوائب. 1- الاستعمال المتكرر ل“الكونسيلر” يؤدي إلى ظهور بقعة فاتحة اللون تحت العين التي تبرز الهالات السوداء. يسبب “الكونسيلر” ظهور…

كحل ماكياج تجميل

خبيرة تغذية: كُل سمك وإبدأ الحياة بلا إكتئاب

تقول خبيرة التغذية العلاجية هدير جميل: كنت أقف ونحن صغارًا في طابور ملعقة زيت السمك المر في الصباح! وكان والدي يصر على تناولها مهما كانت الحِجج وكنا نحاول الهروب من هذه العلقة اليومية دون مفر. وكنت لا أعرف لماذا يصر عليها؟ وتضيف: اليوم ذهبت لألقي…

سمك روج أحمر شفاه  شفايف مكياج