تنمية بشرية (454)

7 مؤشرات تدل على ثرائك

لهن - الثراء لا يقاس بالمال وحده.. هذه هي الحقيقة التي يصر عليها الكثير من الخبراء في المجالات الاقتصادية وفي التنمية البشرية، فامتلاك المال وحده ليس مؤشرا كافيا على الاستقرار الاقتصادي والعاطفي أيضا، ولذلك يحاول الكثير من الخبراء وضع مؤشرات موضوعية تكشف مدى ثراء الفرد…

صورة مال غني اموال نقود

جارديان: الأجهزة التقنية تقلل تركيز وإنتاجية الفرد

لهن - من الصعب تخيل الحياة قبل هيمنة الهواتف الذكية وغيرها من الاجهزة التي تجعلنا في المتناول دائما، وما ينتج عن ذلك من تجزئة التركيز والوقت دائما، وهو ما أصبح "عاديا" بل أصبحنا متكيفين مع ذلك الوضع بسهولة. وسردت صيحفة الجارديان البريطانية سلبيات تآكل قدرتنا…

تعب مذاكرة عمل موظفة

اصنع ثروتك بـ10 أفكار مربحة

لهن - رأس المال، كلمة السر دائما في تعطيل الكثير من الأحلام والمشروعات التي تدر دخلا على أصحابها، لكن في عالم البيزنس يمكن أن تكون الأفكار أهم كثيرا من رأس المال، والدليل أن هناك العديد من المشروعات التي يمكن تنفيذها بدون رأس مال كبير، لكنها…

سيارة قيادة تاكسي سيدة أعمال مرأة عاملة

تناول الفيتامينات يحمي من الاكتئاب

إذا كنت تشعر بأن موجة من المشاعر السلبية تداهمك يمكنك اتخاذ إجراء وقائي فعّال يمنع تطوّر الأمر إلى موجة اكتئاب، وذلك عن طريق تناول مكملات الفيتامينات التي تحسن المزاج. تدعم نتائج أبحاث عديدة هذه الاستراتيجية للتغلب على الاكتئاب البسيط ومتوسط الشدة، خاصة مع توفر أدلة…

برتقال فيتامين سي

"الوطني للإعلام" و"الشارقة للكتاب"يوقعان مذكرة لدعم النشر في قطاع الدولة

لهن- ابو ظبي  أبرم المجلس الوطني للإعلام مذكرة تفاهم مع هيئة الشارقة للكتاب بهدف دعم وتعزيز قطاع النشر في الدولة من خلال التعاون والعمل المشترك وتبادل المعارف والخبرات، والمساهمة في إثراء الحراك الثقافي والمعرفي، وتحفيز الناشرين الإماراتيين، وفتح آفاق جديدة أمام المكتبات ودور النشر الوطنية…

انفوجراف :5 انشطة يومية تؤدي للشعور بالسعادة

تعد قضايا الصحة العقلية من بين الأسباب الرئيسية للمشاكل الصحية في العالم، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يعاني واحد من كل أربعة أشخاص من اضطرابات عقلية أو عصبية خلال حياتهم. وفيما يلي مجموعة من النشاطات اليومية التي تساعد على تعزيز الصحة العقلية وتمنحنا الشعور بالسعادة، بحسب…

تنزه سعادة حب

نساء يرتدين الوردي ويغيرن العالم

«أنا أعيش في فقاعة وردية. إنها فقاعة جميلة للعيش فيها. فقاعة مليئة بالنشطاء المدهشين والقمصان الوردية والنساء اللواتي يعتقدن بصدق أنه في إمكانهن تغيير العالم. المشكلة الوحيدة مع الفقاعة هي أنه أحياناً، تنسى أن هناك عالماً خارجها». هكذا تعبّر الكاتبة والناشطة النسوية سكارليت كورتيس، عن…

نساء مكافحة سرطان الثدي

فوائد الحضور بالمؤتمرات العامة

لهن - اللقاءات المفتوحة والمؤتمرات أصبحت وسيلة فعالة ومنتشرة حاليا في دنيا المال والأعمال، بل وفي مختلف قطاعات الحياة، وتتفاوت قدراتنا على المشاركة الفعالة في تلك المناسبات، فضلا عن لفت الانتباه المطلوب خلالها. ولذلك يقدم خبراء التواصل والتنمية البشرية مجموعة من النصائح المهمة التي تعينك…

عمل تفكير ملل موظفة

3 طرق لتحقيق دخل إضافي

لهن - إذا كان دخلك يكفيك قبل عام، فلابد أنك تفكر اليوم في طرق إضافية لزيادة هذا الدخل أو إضافة موارد جديدة تعينك على مواجهة متطلبات الحياة التي لا تنتهي، وهذه الرغبة المستمرة لزيادة الدخل لا تتوقف على فئة بعينها، بل هي طموح بشري لا…

تعب مذاكرة عمل موظفة نجاح

استخدام الانترنت يومياً يسبب السعادة

توصلت دراسة نرويجية حديثة إلى أن "سر السعادة الحقيقية" في هذا العصر يكمن في استخدام الإنترنت يومياً وبشكل منتظم، ليُلغي فكرة "الديتوكس الرقمي" الذي يحمي الدماغ ويعزز الحالة المزاجية. وأوضحت دراسة مركز الابتكار التكنولوجي في جامعة أوسلو النرويجية أن بقاء المستخدم "أونلاين" يوفر وقته ويجعله…

كمبيوتر عمل جهاز نت شات  لاب توب