تنمية بشرية (547)

4 دروس مهمة تتعلمها النساء بعد فوات الاوان

لماذا نجبر أنفسنا في كثير من الأحيان على تحمل عناء التداخل العقلي والعاطفي الذي يلقننا دروسا ولكن بطريقة صعبة؟ فعلى سبيل المثال، بإمكانك تحذير طفلتك من القفز من أعلى الطاولة غير أنها لن تقتنع بأنها فكرة سيئة سوى بعد القيام بذلك وإيذاء نفسها. ينطبق الأمر…

تسوق شراء بنات سعادة مرح

الزيوت العطرية للاسترخاء بعد العمل

ذكرت مجلة “ناتور آرتست” الألمانية أنه يمكن التخلص من الإجهاد بعد يوم عمل طويل وشاق من خلال استنشاق مزيج من الزيوت العطرية، التي تساعد على الشعور بالاسترخاء. وأوضحت المجلة المعنية بالطب البديل أن مزيج زيت الورد وزيت المليسة وزيت البرغموت يتمتع بتأثير إيجابي على المزاج…

بشرة شعر ماسك عناية تجميل تجاعيد ماكياج زيوت

كيفية علاج المشاكل الأسرية من خلال عيادة النفسية

أوضح الدكتور حسام عمارة إستشارى النفسية والعصبية وعلاج الإدمان أن زوار عياده الإستشارات الأسريه بواسطه فريق طبي وعلاجي متخصص يقوم بعمل ملف طبي ونفسى لكل حاله مع صفحه نفسيه ملحقه بملفه وذلك لمعرفه سبب المشكله وسبب وجود الخلافات , فيقوم الفريق العلاجي بمعرفه هل سبب…

طلاق انفصال زوج زوجة

تمارين التحفيز الذاتي لمحاربة التوتر النفسي

ذكرت مجلة “ناتور آرتست” الألمانية أن تدريبات التحفيز الذاتي تعد سلاحا فعالا لمحاربة التوتر النفسي ومواجهة صعوبات النوم والصداع. وللاستفادة من هذه المزايا أكدت المجلة المعنية بالطب البديل على أهمية ممارسة هذه التدريبات يومياً، على ألا يقل معدل ممارسة التدريبات عن ثلاثة مرات أسبوعياً لمدة…

تفكير حزن قلق توتر

دراسة: الصداقات الوثيقة تزيد من الثقة في الذات

واشنطن - أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص ذوي الثقة القوية بأنفسهم يطورون باستمرار صداقات عميقة وداعمة. وقالت مؤلفة الدراسة ميشيل هاريس، وهي في جامعة تكساس - في بيان صحفي للجمعية الأمريكية للطب النفسي - إن احترام الذات والصداقة يعزز كل منهما الآخر. يأتي هذا الاستنتاج…

إتيكيت أصدقاء صداقة

حسام عمارة يوضح أنواع الإكتئاب وكيفية علاجه

صرح الدكتور حسام عمارة إستشارى الأمراض النفسية والعصبية أن الاكتئاب لابد أن يصاحبه أعراض جسدية، ولا تقتصر هذه الأعراض على مكان معين في الجسم بل تظهر في أكثر من مكان، ولا يصاب بها الشخص دفعة واحدة، بل يظهر بعضها ثم يختفي ويظهر عرض آخر ويختفي،…

سمنة تحرش بكاء اكتئاب حب صدمة انهيار

استشاري الطاقة الحيوية: للألوان دلالات في حياتنا وعلاج لكل مرض

كشفت جراند ماستر لبنى احمد استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والاحجار الكريمة، إن الالوان التي تحيط بنا لها دلالات وتأثير قوي على حياتنا. واوضحت إن لدى كل شخص ألوان مفضلة يحب ان يرتديها ويشعر بالسعادة حينها، وكذلك لدى كل شخص ألوان لا يحب ان يراها وتشعره…

ديكورات منزل ألوان ديكور غرفة معيشة

الإمارات العربية المتحدة رابع أفضل دولة في العالم للموظفين المستقلين

تعد الإمارات العربية المتحدة رابع أفضل دولة في العالم للموظفين المستقلين وفقًا لدراسة أجرتها "إكسبرت ماركت" المتخصصة في تقديم حلول الأعمال. ويشهد الاقتصاد المستقل في الإمارات ازدهارًا كبيرًا مع تزايد إقبال الكثيرين على العمل المستقل واستبدال الأفراد المكاتب التقليدية ببيئة عمل أكثر مرونة. ونظرًا لتوجه…

عمل مذاكرة نجاح

استشاري الطاقة الحيوية لبنى أحمد توضح كيفية تحقيق قانون الأستحقاق

هناك بعض القوانين الكونية والتي يجب علينا فهمها جيدا حتى نستطيع ان نعيش بشكل جيد واذا فهمتها خطأ او طبقتها خطأ تسبب لي العديد من المشاكل في الحياة، هذا ما أكدته استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والاحجار الكريمة، وأوضحت إن قانون الاستحقاق من أهم القوانين الكونية…

تفكير تخطيط عمل تنمية بشرية خطط نجاح

مترجمة مصرية تطلق مشروعا لترجمة قصص نجاح النساء العربيات الى الإنجليزية

أطلقت الناقدة والمترجمة المصرية، رشا سلامة، مشروعا لترجمة قصص نجاح النساء العربيات، وتجاربهن فى شتى مناحى العمل والإبداع، إلى اللغة الإنجليزية. وقالت " سلامة " لـ " وكالة أخبار المرأة " إن مشروعها يهدف لتقديم سير النساء العربيات وما قدمنه من قصص نجاح للمجتمع المحلى…

قراءة عمل نجاح