تنمية بشرية (622)

الطهي في المنزل مفيد للصحة النفسية والعقلية

تسببت أزمة فيروس كورونا بتبني العديد من العادات الجديدة وخاصة فيما يتعلق بالطهي وتحضير الطعام. وبات المطبخ واحداً من أكثر المناطق شعبية في المنزل خلال فترة العزل، وكانت "وصفات الطعام" واحدة من أكثر العبارات التي تم البحث عنها في غوغل منذ بداية مارس (آذار) في…

طهي مطبخ سمك رمضان أعمال منزلية

استشاري الطاقة احمد شعبان: رمضان له تأثير طاقي ايجابي في اكتساب الروحانيات

لكل مناسبة نمر بها طاقة محددة وتأثير طاقي، فشروق الشمس له تأثير طاقي محدد، والليل له تأثير طاقي ايضا، وعندما يكتمل القمر يكون له تأثير طاقي، وكذلك شهر رمضان له تأثير طاقي كبير، هذا ما اكده استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والريكي والحاسة السادسة جراند ماستر…

دعاء عبادة رمضان صيام حجاب

نصائح للوقاية من كورونا بعد العودة للعمل

مع اتجاه بلدان ومناطق عديدة نحو تخفيف إجراءات العزل التي فرضت بسبب فيروس كورونا، ينبغي الحرص واتباع التوصيات الخاصة بالوقاية من الفيروس في بيئة العمل. إليك أهم النصائح الواجب مراعاتها أثناء الدوام في المكتب: اغسل يديك بالماء والصابون جيداً أو طهرهما بمطهّر كحولي بعد لمس…

عمل عاملة موظفة وظيفة مقابلة

كيف تتعامل مع رئيسك سيء الطباع في العمل

كيف يبدو أفضل رئيس في العمل ، ربما يكون شخصا يتعرف على مهاراتك الفردية ويعززها ويكون عادلا، ويمكنك أيضا تبادل وجهات النظر معه بحرية والذي يمنح أيضا الحريات ولكنه يكون متواجدا دوما لتولي زمام الأمور. غير أن الواقع يكون مختلفا تماما، بحسب مدرب المهن بيرند…

عمل مدير سكرتيرة

نصائح تخلصك من الأفكار السلبية وقت الحجر المنزلي

خلال الظروف الصعبة تهاجمنا الكثير من الأفكار السلبية لكن لا بد لنا من التخلص منها منعاً للإصابة بالاكتئاب الذي لا فائدة منه والذي يمنع التقدم. ولهذا يمكن العناية بالصحة النفسية من خلال اتباع بعض النصائح المفيدة. وفي هذه الحالة يجب أولاً الاسترخاء ولهذا يمكن القيام…

وحدة تفكير قلق حزن

خبيرة التنمية البشرية حنان نجم: صوم رمضان يحقق التوازن بين الروح والجسد

"صوم رمضان يحقق التوازن بين الروح والجسد "، هذا ما أكدته الدكتورة حنان نجم الخبير الدولي في العلاقات الإنسانية، والتنمية البشرية، موضحة أن المنافع والفوائد المتحققة من الصوم ونمط الإفطار السليم لا تقتصر على الناحية الجسدية فقط ، بل تمتد إلى الجانب الروحي من الإنسان،…

دعاء عبادة رمضان صيام حجاب

استشارية الطاقة الحيوية لبنى أحمد: اقتني سبحة رمضان من الأماتيست لراحة القلب

كشفت استشارية العلاج بالطاقة الحيوية والاحجار الكريمة جراند ماستر لبنى احمد عن اهمية اقتناء سبحة من حجر الاماتيست في شهر رمضان. وأوضحت إن حجر الاماتيست له فوائد عديدة، حيث يستخدم لسحب اي طاقة سلبية من الاشخاص، وهو قوي جدا للهدوء النفسي وسحب اي توتر من…

لبنى أحمد استشارية الطاقة الحيوية

نصائح بشأن السلامة النفسية للنساء في أوقات الأزمات

انتشر كوفيد 19، المستجد من سلالة فيروس “كورونا”، في أنحاء العالم. صنفته “منظمة الصحة العالمية” تحت مسمى وباء اجتياحي ، يعاني الآلاف في المستشفيات ويحارب الملايين لمنع انتشار الفيروس وذلك بالامتثال إلى تعليمات “منظمة الصحة العالمية”، التي تشمل الحظر، والحجر الذاتي، وإتباع سبل النظافة الواجبة،…

استرخاء هدوء استجمام

دليل إرشادي حول مواجهة تحديات العمل مع انتشار فيرورس كورونا

ليست أزمة انتشار وباء فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) كأي من الأزمات التي شهدها العالم منذ أجيال، ومن غير المعروف متى تنتهي. كما أدّت عملية التخفيف من سرعة انتشار الوباء بحد ذاتها إلى تعطيل نواحي عديدة من أوجه الحياة، فساد القلق بين الزبائن والموظفين الذين باتوا…

فيروس كورونا مرض قلق

في وقت الكورورنا ايهما أفضل في مجال الاستثمار الرجال أم النساء

مع حالة من الهلع انتابت المستثمرين بالآونة الأخيرة وموجة بيع عنيفة في كافة الأسواق، كان للنساء رأي آخر إذ استمت تعاملاتهم بالهدوء ما جعلهم أقل تكبدا للخسائر من نظرائهم الرجال في فئة المستثمرين والتي اتسمت غالبية قراتهم الاستثمارية بالعشوائية والتسرع، بحسب دراسة بيانات حديثة صادرة…

مرأة عاملة عمل انطلاق نشاط صباح