تنمية بشرية (597)

نصائح لحماية الخصوصية أثناء العمل من المنزل

يشكل العزل الصحي أحد أهم الوسائل لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد، ومع فرض العزل الكامل في العديد من دول العالم، بات الكثير من الموظفين مضطرين للعمل عن بعد. ويفرض العمل عن بعد باستخدام شبكات الواي فاي المنزلية تحدياً كبيراً للعديد من المستخدمين، يتمثل بحماية الأمان…

ام امومة طفل عاملة

فوائد عديدة للمساعدات الصوتية أثناء ازمة كورونا

في عصر تسود فيه التكنولوجيا والأجهزة الذكية، لا يمكن التعامل مع الأوبئة والأمراض والكوارث، دون الاستعانة بما توفره هذه التقنيات من معلومات وحلول مميزة للتعامل مع الأوضاع الطارئة. فإذا سألت المساعد الذكي الخاص بك عن فيروس كورونا المستجد ستكون الإجابات واضحة: سيرسل لك مساعد سيري…

موسيقى - استماع - هدوء - استجمام - نغم.bmp

تمارين تساعدك علي التحكم في الغضب

يشعر الجميع بالغضب بين الحين والآخر لأسباب مختلفة. وقد يرتكب بعضنا الأخطاء بسبب ذلك. ولهذا ينصح بالحرص على التحكم بالانفعالات وهو ما يمكن التوصل إليه من خلال ممارسة بعض التمارين السريعة التي تساعد على الاسترخاء. وفي هذه الحالة يجب إغماض العينين وتنشق الهواء بعمق من…

خصام علاقة توتر حزن فراق غضب عنف

استشاري طاقة حيوية: الهالة هي انعكاس لحالة الانسان الصحية

اكد استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة جراند ماستر أحمد شعبان إن الهالة هى انعكاس لصحتك، حيث تظهر عليها صحة كل شىء والعمليات الحيوية فيها وتظهر المشاكل ايضا. واشار الي ان الهالة هى مجال كهرومغناطيسى يحيط بالإنسان وهذا بأبسط طرق الشرح وتفسير لمعنى كلمة…

تفكير حزن قلق توتر

خبراء التعليم في آي كاديمي يؤكدون أن الطلاب الممارسين للأنشطة الرياضية يحققون التفوق

يرى الطاقم التدريسي في "آي كاديمي"، المدرسة الرائدة في المنطقة في التعليم الرقمي عبر الإنترنت، أن تحقيق أداء جيد في المجالات الرياضية، ليس من الضروري أن يؤثر على مستوى الطالب في المجال الأكاديمي في المدرسة، وخاصة بالنسبة للصغار المتخصصين بالرياضة. ومن أبرز الأمثلة على ذلك…

مدرسة تلاميذ طلاب

استشاري طاقة حيوية: الهالة هي انعكاس لحالة الانسان الصحية

اكد استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة جراند ماستر أحمد شعبان إن الهالة هى انعكاس لصحتك، حيث تظهر عليها صحة كل شىء والعمليات الحيوية فيها وتظهر المشاكل ايضا. واشار الي ان الهالة هى مجال كهرومغناطيسى يحيط بالإنسان وهذا بأبسط طرق الشرح وتفسير لمعنى كلمة…

تفكير حزن قلق توتر

طريقة تنفس رائعة تخلصكم من التوتر بسرعة

تعتبر مشكلة التوتر والضغط النفسي التي تسبب الاكتئاب أحياناً من المشاكل الشائعة لدى عدد كبير من الأشخاص حول العالم. ويرتبط هذا بظروف الحياة الصعبة وبتعدد المهمات التي يجب القيام بها يومياً. وهو ما يمكن التحكم به أولاً عن طريق التفكير العقلاني. ومن المفيد أيضاً الاعتماد…

جري مشي رياضة رشافة مرح انطلاق

هل سمعت عن مرض إدمان التسوق .. هذه أعراضه

إذا كنت لا تستطيعين التوقف عن التسوق عبر الإنترنت فانتبهي لأنك تعانين من مرض يرتبط بالصحة النفسية ويسمى "ملازمة الشراء والتسوق". وهذا ما أشارت إليه دراسة ألمانية أجريت مؤخراً ونشرت نتائجها في دورية Comprehensive Psychiatry العلمية. وتوصل الباحثون إلى أن هذا يعتبر اضطراباً نفسياً. ولفتوا…

تسوق شراء موضة

كيف أعرف ان ذبذباتى متوافقه مع ذبذبات الهدف؟!

تقول منى الغضبان خبيرة الطاقة : عندما تريد شيئاً ما بشدّة، وتفكر برغبتك تلك وتشعر بالسرور والطمأنينه بشأن هذه الفكرة فهذا يعني أن تردد فكرتك يتوافق مع تردد رغبتك، وهذا يؤدى الى ان يتدفق التيار القادم من مصدرك من خلالك نحو رغبتك المبتغاة دون أي…

تعب مذاكرة عمل موظفة نجاح

الصحبة الجيدة تساعد في النجاح والشفاء

تقول الدراسة إن النساء اللاتي لديهن مجموعة من الأصدقاء الأقوياء يحققن انجازات أفضل في الحياة المهنية قالت إليانور روزفلت ذات مرة: "المرأة مثل كيس الشاي - لا يمكنك معرفة مدى قوتها حتى تضعها في ماء ساخن." وعندما تضع أكثر من كيس شاي في كوب من…

تسوق صداقة صديقة