d
تنمية بشرية (286)

طرق اجتياز مقابلة العمل الصعبة

هناك كثير من مدراء العمل لديهم طريقة معينة في اختيار موظفيهم ، وذلك من خلال اسئلة غير متوقعة ، تلك المرحلة لا يصل إليها إلا المميزين فقط ، وهنا يحاول الشخص مسؤول التوظيف أن يقرر إذا كنت تصلح بأن تحتفظ بلقب الأفضل بلا منازع أم…

مقابلة عمل فشل

13 نصيحة لتحسين جودة الحياة من خبيرة للصحة النفسية

هل تعلم أن المادة الاكثر شعبية ونجاحا في جامعة هارفرد الأمريكية أحد أعرق الجامعات في العالم هي مادة كيف تتعلم لتكون أسعد؟ يدرس هذه المادة حول علم النفس الإيجابي "بن شاهار" وتجذب قاعته أكثر من 1400 طالب في الفصل الدراسي الواحد، كما أن 20% من…

تفاؤل سعادة أمل مرح

اخطاء تدفع الموطف المتميز للمغادرة

قد تكون هناك صعوبة في الاحتفاظ بخيرة الموظفين، لكن ليس بالضرورة بتلك الصعوبة التي نتخيلها. إذ من الممكن تفادي معظم الأخطاء التي ترتكبها الشركات بسهولة. فبمجرد الوقوع في الأخطاء فإن خيرة الموظفين، هم أول المغادرين، نظراً لوجود خيارات كثيرة أمامهم. ووفقاً لتقرير صادر عن المنتدى…

نجاح نشاط عمل عاملة

10 خطوات لتحقيق السعادة

خيار السعادة يرجع إليكِ وحدك، فحياتكِ مِن صنع أفكارك، وقرار السعادة قراركِ. يقول عُلماء النفس: إنّ الإنسان لا يستطيع تغيير الدنيا من حوله، لكنه حتماً يستطيع تغيير أفعاله، وبالتالي تتغيّر أحاسيسه ومشاعره بطريقة آليّة. هل حدث مؤخراً ما أثار حزنكِ وشُجونك وجعلكِ تميلين إلى الانعزال…

سعادة مرح صحة رياضة جمال

خبيرة للصحة النفسية تشرح لكم قانون الجذب والتخاطر وعلاقته بالنجاح

لهن- تقول د. ابتهال اللبابيدي خبيرة الصحة النفسية : قانون الجذب يمكن أن يكون قانون الجذب هو سر نجاح الإنسان في حياته، حيث ينص هذا القانون على أنّ الإنسان هو من يتحكّم بمدى نجاحه أو فشله، من خلال طبيعة الأفكار التي يركز عليها في حياته،…

عمل عاملة موظفة وظيفة مقابلة

الحب في علم النفس تعريفات خبيرة للصحة النفسية

الحب كلمة صغيرة التكوين عظيمة المعنى كما تقول د. ابتهال الللبابيدي خبيرة الصحة النفسية   وتضيف الحب تعني الميل نحو الوداد والذي يأتي إما نحو أشخاص أو أمورٍ تحمل نوعاً من العمق في معناها أو جاذبيتها أو منفعتها، وتنتج عنه العديد من الحالات ومنها: الميل…

حب خطوبة إعجاب زميل

نصائح لتكوني اكثر سعادة في حياتك

هل تريد أن تكون أكثر سعادة في حياتك ؟ أصدرت أحدى المؤسسات العالمية و التي تهتم بالصحة النفسية قائمة تحتوي على 28 عنصرا إذا أتبعتها ستصبح حياتك أكثر سعادة مما هي عليه الآن و قد قسمت هذه العناصر على 6 جوانب هي (الاجتماعي ، في…

مرح سعادة حرية

أسباب الخجل الشديد وطرق عديدة للعلاج

لهن- حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. وحسب رأي خبراء النفس فإن حوالي 10-15% من الأطفال يولدون ولديهم ميل واستعداد لأن يكونوا خجولين بصورة غير طبيعية، بينما…

خجل قلق دورة مراهقة

مشيتك تحدد نفسيتك

مشيتك تحدد نفسيتك !! هناك أشياء بسيطه جداً يفعلها الانسان طواعية .. وبطريقه لا اراديه يمكن أن تكشف الكثير من أسراره دون أن يدري.. المشي يدل بطريقة مباشره جداً عما يدور بعقلك وما تحمله نفسيتك.. حيث أن : المتشائم : الانسان الذي يمشي وقد انحنت…

جري مشي رياضة رشافة

تسجيل الإنجازات البسيطة يكسبك الثقة بالنفس

يحتاج المرء للثقة بالنفس ولتقدير للذات من أجل التغلب على مشكلات العلاقات الشخصية ومتطلبات الحياة اليومية، ولكن يصعب على كثيرين أن يؤمنوا بأنفسهم ويصدقوا في ذاتهم. لذلك أوصى معالج نفسي ألماني بتسجيل الأحداث اليومية الإيجابية في مفكرة، إذ يمكن أن يساعد ذلك مثل هؤلاء الأشخاص…

عمل تفكير ملل نظارة قلق عاملة