الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة

هل تعلمين عزيزتى المرأة أن هناك طرق معينة وصحية لتناول الفواكه، إذا كنتِ لا تعلمين ذلك، فقد نقدم لك فى هذا الموضوع الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة، والتى تتمثل فى الآتى كما ينصح الأطباء ومتخصصو التغذية .

- يجب عدم تناول الفواكه بعد الطعام.... بل ينبغي تناولها على معدة فارغة
إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة، فهذا سوف يلعب دوراً رئيسياً لإزالة السموم من جسمك ، وتوفير قدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة.
“الفاكهه هي الغذاء الأهم”دعنا نقول أنك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة من الفاكهة.
 ‏
شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنك منعتها من القيام بذلك بسبب أنك أكلت الخبز قبل الفاكهة.
في هذه الأثناء الوجبة بكاملها من الخبز والفاكهة ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.
لذا لابد أن تتناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام !
الشيب، الصلع، الغضب، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة.
لا تقول بعض الفواكه، مثل البرتقال والليمون حمضية، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا، وفقا للدكتور هربرت شيلتون الذي أجري مجموعة من البحوث حول هذه المسألة.
إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه، فإنك ستملك سر الجمال، طول العمر، الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *