تعرفى على فوائد الدجاج البلدى

يقول خبير التغذية سعيد متولى: بروتينات الدجاج البلدي هي من النوع الغير مجهد فى الهضم، وسهل الامتصاص ليغذي الجسم بسرعة، وكما ان لحم الدجاج البلدي قليل الدهون وبالتالى قليل الكوليسترول .

ويتميز ايضا بأنه أقل مستوى من السكريات بالنسبة للحوم الأخرى كالخرفان والبقر. ويمتاز لحم الدجاج البلدي بغناه بالأملاح المعدنية، ومنها الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنسيوم.

وتناول الدجاج البلدى محفز قوى لنمو الأطفال لأن الحديد والأملاح الأخرى إلى جانب الفيتامينات يساعد على ذلك ويزيد في الطول، وننصح به ان توفر للأطفال مرة في الأسبوع على الأقل ويستحسن أن يكون أكثر بالنسبة للأعمار بين (4الى 12 عام ) وهي الفترة التي يتم فيها تكامل الأعضاء وظهور الصفات الثانوية عند الذكور حيث أيضا تنشط الهرمونات الجنسية عند الطفل، فيكون البلوغ الجنسي كاملا ونشيطا، وتضبط الهرمونات الجنسية عند الإناث كذلك من حيث لا يكون هناك اضطراب في العادة الشهرية من حيث لا تتعطل كثيرا ولا تنقطع بعد الظهور.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *