10نصائح لجودة الحياة من خبيرة للصحة النفسية

عشر نصائح لي ولكم تقدمها خبيرة الصحة النفسية د. ابتهال اللبابيدي 
النصيحة الاولى :
جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغير من الروتين الذي تعيشه
النصيحة الثانية :
إذا اردت العسل فلا تحطم خلية النحل
النصيحة الثالثة :
كرر (لاحول ولاقوة الابالله) فانها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الاثقال وترضي ذا الجلال
النصيحة الرابعة :
اكثر من الاستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع والتيسير وحط الخطايا
النصيحة الخامسة :
ابسط وجهك للناس تكسب ودّهم وألن لهم الكلام يحبوك وتواضع لهم يجلّوك
النصيحة السادسة :
عليك بالمشي والرياضة واجتنب الكسل والخمول واهجر الفراغ والبطالة
النصيحة السابعة :
لا تضيّع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن فإن معنى هذا انك لم تنجح في شي
النصيحة الثامنة :
ابتعد عن مصاحبة المحبطين
النصيحة التاسعة :
كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء اليك لتعش في سكينة وهدوء وإياك ومحاولة الانتقام
النصيحة العاشرة والاخيرة :
لا تكلّس تفكيرك ( مايزال الرجل عالماً مادام حريصاً على العلم والتعلم فإن ظن انه قد علم فقد جهل)

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *