ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺟﻤﺎﻟﻴﺔ صيفية تجنبيها

لهن - ﺗﻨﻘﻀﻲ ﺍﻟﺴﺎﻋﺎﺕ ﻟﻴﺘﺨﺮّﺏ ﺷﻌﺮﻙِ ﻭﻣﻜﻴﺎﺟﻚِ ﻭﺗﺸﻌﺮﻱ ﺑﺮﻏﺒﺔ ﻣﺎﺳّﺔ ﻟﻠﻌﻮﺩﺓ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻟﺘﺠﺪﻳﺪ ﻭﺇﻧﻌﺎﺵ ﺇﻃﻼﻟﺘﻚِ .

ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﺗﻌﻮﺩﻱ ﺃﺩﺭﺍﺟﻚِ، ﺇﻟﻴﻚِ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﻴﻞ ﻟﻤﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺠﻤﺎﻟﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻌﻜّﺮ ﺻﻔﻮ ﻳﻮﻣﻚِ

ﺍﻟﺘﻌﺮّﻕ : ﻗﺒﻞ ﺍﻹﺳﺘﺤﻤﺎﻡ، ﻃﺒّﻘﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻹﺑﻂ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪّﺓ 5 ﺇﻟﻰ 7 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢّ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ، ﺣﻴﻠﺔ ﺳﺘﺠﻌﻞ ﻣﺰﻳﻞ ﺍﻟﺘﻌﺮّﻕ ﻳﺪﻭﻡ ﻟﻤﺪّﺓ ﺃﻃﻮﻝ .

ﺍﻧﺘﻈﺮﻱ ﻣﺰﻳﻞ ﺍﻟﺘﻌﺮّﻕ ﻟﻴﺠﻒّ ﻧﻬﺎﺋﻴّﺎً ﻗﺒﻞ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﻣﻼﺑﺴﻚِ ﻭﻃﺒّﻘﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺑﻮﺩﺭﺓ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻟﺘﺜﺒﻴﺘﻪ .

ﺇﻥ ﻛﻨﺖِ ﺳﺘﻘﻀﻴﻦ ﻃﻴﻠﺔ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺍﺑﺘﻌﺪﻱ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻼﺑﺲ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺴﺘﺮ ﻭﺃﻗﻤﺸﺔ ﺳﻤﻴﻜﺔ .

ﺇﺗّﺴﺎﺥ ﺍﻟﺸﻌﺮ : ﺇﻥ ﺷﻌﺮﺕِ ﺑﺄﻥّ ﺷﻌﺮﻙِ ﻣﺘّﺴﺦ ﻟﻜﻦ ﻻ ﻭﻗﺖ ﻟﺪﻳﻚِ ﻟﻐﺴﻠﻪ، ﻃﺒّﻘﻲ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻟﻠﺘﺨﻠّﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ؛ ﻭﻣﻦ ﺛﻢّ ﻣﺮّﺭﻱ ﻣﺠﻔّﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻗﺒﻞ ﺗﺴﺮﻳﺤﻬﺎ .

ﻳﻤﻜﻨﻚِ ﺃﻳﻀﺎً ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺑﻮﺩﺭﺓ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ . ﺍﻋﺘﻤﺪﻱ ﺗﺴﺮﻳﺤﺔ ﺍﻟﻀﻔﺎﺋﺮ ﺃﻭ ﺍﻟﻜﻌﻜﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻮﺣﻲ ﺑﺄﻥّ ﺷﻌﺮﻙِ ﻧﻈﻴﻒ ﺃﻭ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺃﻛﺴﺴﻮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﺼﺎﺑﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻮﺭﺑﺎﻥ .

ﺳﻴﻼﻥ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ : ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺗﺒﺪﺃ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴّﺔ ﻓﻲ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻤﻜﻴﺎﺝ . ﺃﻭّﻻً، ﻃﺒّﻘﻲ ﻛﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃّﺐ ﺧﻔﻴﻒ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺒﺔ ﻟﻜﻲ ﺗﺘﻌﺮّﻕ ﺑﺸﺮﺗﻚِ ﺑﺴﺮﻋﺔ .

ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺒﺮﺍﻳﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺠﻔﻦ ﻗﺒﻞ ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻷﺳﺎﺱ ﻟﺘﺜﺒﻴﺖ ﺍﻟﻔﺎﻭﻧﺪﻳﺸﻦ ﻭﻇﻼﻝ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﻤﺎﺀ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻄﺒّﻘﻴﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﻴﻨﻴﻚِ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻤﺎﺳﻜﺎﺭﺍ ﻭﺍﻵﻳﻼﻳﻨﺮ .

ﻋﻨﺪ ﺍﻧﺘﻬﺎﺋﻚِ، ﻻ ﺗﻨﺴﻲ ﺭﺵّ ﺍﻟﺮﺫﺍﺫ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺎﻟﻮﺟﻪ، ﺣﺘﻰ ﻳﺜﺒّﺖ ﺍﻟﻤﺎﻛﻴﺎﺝ ﻟﻴﺒﻘﻰ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻃﻴﻠﺔ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻓﻴﻘﺎﻭﻡ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻭﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ . ﻣﻦ ﺟﻬﺔ ﺃﺧﺮﻯ، ﺍﺣﺮﺻﻲ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻮﺩ ﻗﻠﻢ ﻛﺤﻞ، ﺑﻮﺩﺭﺓ ﺧﺪﻭﺩ، ﺃﺣﻤﺮ ﺷﻔﺎﻩ ﻭﻣﺮﺁﺓ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻓﻲ ﺣﻘﻴﺒﺘﻚِ؛ ﻭﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺳﻴﻼﻥ ﻣﻜﻴﺎﺟﻚِ، ﺃﻧﻘﺬﻱ ﻭﺟﻬﻚِ ﻭﻋﺪّﻟﻲ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻝ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴّﺔ ﺍﻟﻤﺰﻳﻠﺔ ﻟﻠﻤﻜﻴﺎﺝ .

ﺗﺨﺮّﺏ ﺗﺴﺮﻳﺤﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ : ﺇﻥ ﻛﻨﺖِ ﺳﺘﺴﺮّﺣﻴﻦ ﺷﻌﺮﻙِ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﻓﺎﻏﺴﻠﻲ ﺧﺼﻼﺗﻚِ ﻗﺒﻞ ﻳﻮﻡ ﻭﺻﻔّﻔﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ . ﺣﻴﻠﺔ ﺳﺘﺠﻌﻞ ﺍﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ ﺗﺪﻭﻡ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﺃﻃﻮﻝ .

ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﺇﻟﻰ ﻣﻤﻠّﺲ ﻭﻣﺠﻌّﺪ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻃﺒّﻘﻲ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﻟﺨﻠﻖ ﺣﺠﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ ﻭﻣﻨﻌﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻠﺒّﺪ .

ﺍﻧﺜﺮﻱ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺫﺍﺫ ﺍﻟﻤﻘﺎﻭﻡ ﻟﻠﺮﻃﻮﺑﺔ ﻟﻤﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﻨﻔﺸﺔ ﻭﻃﺒّﻘﻲ ﺳﺒﺮﺍﻱ ﺧﻔﻴﻒ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺒﺔ ﻟﺘﺜﺒﻴﺖ ﺍﻟﺘﺴﺮﻳﺤﺔ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺇﺛﻘﺎﻝ ﺍﻟﺨﺼﻼﺕ . ﻻ ﺗﻨﺴﻲّ ﺃﻥ ﺗﺄﺧﺬﻱ ﻣﻌﻚِ ﻓﺮﺷﺎﺓ ﺷﻌﺮ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺃﻳﻨﻤﺎ ﺫﻫﺒﺖِ .

ﺇﻧﺘﻔﺎﺥ ﺍﻟﺒﻄﻦ : ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﺗﻨﺎﻭﻟﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺍﻟﺤﺮﻳﻒ ‏( ﺃﻭ ﺍﻟـ Cayenne Pepper ‏) .

ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ، ﺭﻃّﺒﻲ ﺟﺴﻤﻚِ ﺑﻤﺎﺀ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻹﻧﺘﻔﺎﺥ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﺃﻧّﻚِ ﻗﺪ ﺗﻔﺮﻃﻴﻦ ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳّﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ .

ﻻ ﺗﻨﺴﻲّ ﺃﻫﻤﻴّﺔ ﺷﺎﻱ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻭﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻹﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭﺗﺴﺮﻳﻊ ﻋﻤﻠﻴّﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ .

ﺯﻭﺍﻝ ﺍﻟﻌﻄﺮ : ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻛﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃّﺐ ﺃﻭ ﻃﺒّﻘﻲ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﻗﺒﻞ ﻧﺜﺮ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺑﺸﺮﺗﻚِ ﺟﺎﻓّﺔ، ﻓﺎﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴّﺔ ﺗﻤﺘﺺّ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﻭﺗﺤﻔﻈﻪ ﻟﻤﺪّﺓ ﺃﻃﻮﻝ .

ﺍﻧﺜﺮﻱ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺷﺎﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻗﺒﻞ ﺗﺴﺮﻳﺤﻪ ﻟﻜﻲ ﺗﺜﺒﺖ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﻟﻤﺪّﺓ ﺃﻃﻮﻝ، ﻭﺿﻌﻲ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻤﻚِ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓً ﻓﻮﺭ ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﻣﻦ ﺍﻹﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻷﻥّ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺪﺍﻓﺌﺔ ﺗﻤﺘﺺّ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﻣﻤّﺎ ﻳﺠﻌﻪ ﻳﺪﻭﻡ ﻃﻮﻳﻼً .

ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺫﻟﻚ، ﻭﺧﻼﻝ ﺍﻷﻳّﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻠﻤﻴﻦ ﺃﻧّﻚِ ﺳﺘﻤﻀﻴﻨﻬﺎ ﻛﺎﻣﻠﺔً ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﺇﻟﺠﺌﻲ ﺇﻟﻰ ﻋﻄﻮﺭ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﻚ، ﺍﻟﻔﺎﻧﻴﻼ، ﺍﻟﺜﻨﻮﺑﺮ ﻭﺍﻟﺒﺎﺗﺸﻮﻟﻲ ... ﻓﻬﺬﻩ ﺍﻟﻤﻜﻮّﻧﺎﺕ ﺗﺪﻭﻡ ﺭﺍﺋﺤﺘﻬﺎ ﻃﻮﻳﻼً .

ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ : ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺍﻟﺤﺬﺍﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﻣﺮﻃّﺐ ﺍﻟﺸﻔﺎﻩ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻻﺣﺘﻜﺎﻙ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻭﺗﻜﺘّﻞ ﺑﺜﺮﺓ ﻣﺆﻟﻤﺔ ﻭﺍﻧﺜﺮﻱ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﺃﻭ ﺑﻮﺩﺭﺓ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺤﺬﺍﺀ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻌﺮّﻕ ﻗﺪﻣﻴﻚِ ﻭﺍﺣﺘﻜﺎﻛﻬﺎ ﺍﻟﻤﺰﻋﺞ .

ﺗﺠﻨّﺒﻲ ﺃﺣﺬﻳﺔ ﺍﻟﺴﺘﻴﻠﺘﻮ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﻌﻴﺪ ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﻟﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﺘﺼﺎﻣﻴﻢ ﺍﻟﺒﻼﺗﻔﻮﺭﻡ ﻭﺍﻟﻜﻌﺐ ﺍﻟﻌﺮﻳﺾ ﺃﻭ ﺣﺘّﻰ ﺍﻟـ Kitten Heels . ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺫﻟﻚ، ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻬﻼﻣﻴّﺔ ﻟﺘﺨﻔّﻔﻲ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻦ ﻗﺪﻣﻚِ ﻭﺗﺴﺎﻋﺪﻳﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻻﻧﺤﻨﺎﺀ ﻭﺍﻟﺘﺤﺮّﻙِ ﺑﺸﻜﻞٍ ﺃﻛﺜﺮ ﻟﻴﻨﺎً .

ﺃﺧﻴﺮﺍً ﻭﺇﻥ ﻛﻨﺖِ ﻣﻦ ﻣﺤﺒّﺎﺕ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ، ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻠﻒّ ﺍﻟﺸﺮﻳﻂ ﺍﻟﻼﺻﻖ ﺣﻮﻝ ﺇﺻﺒﻌﻲّ ﻗﺪﻣﻴﻚِ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ ﻭﺍﻟﺮﺍﺑﻊ . ﺇﺟﻤﻌﻴﻬﻤﺎ ﺳﻮﻳّﺔً ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻷﻣﺎﻣﻴّﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺪﻡ .

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *