هل يجب متابعة طبيب تغذية لإنقاص الوزن؟

لهن - وزني 102 كيلو ، حاولت كثيرا اتباع حميات غذائية اتبعتها صديقاتي من برنامج شهير ولكن دون جدوى ، مع العلم لم اذهب للطبيب ، وحاولت ممارسة الرياضة في الجيم ولم استطع الاستمرار ، اريد انقاص وزني ماذا أفعل؟

إذا فشلت في السيطرة على وزنك أكثر من مرة بنفسك أو لا تتحكمي في شهيتك ، تنصحك اخصائي التغذية العلاجية د.أيمان كامل بالمتابعة مع طبيب التخسيس فى عيادة التغذيه العلاجيه ، لأن العلاج الفعال لمريض السمنة لا يتم إلا على اسس طبية و اخلاقية على مرحلتين:

المرحلة الاولى: مرحلة الاعداد
وفى هذه المرحلة يتم تخسيس المريض 10% من الجسم،وتصغير حجم المعدة مع تدريب المرضى على طريقة الاكل الصحيحة التى تمنع زيادة الوزن ، مع ارشادات للاهتمام بالقوام وهذه المرحلة تستغرق من شهر الى شهرين.

المرحلة الثانية وعي مرحلة الاستمرار، وفى هذه المرحلة يتم تعليم المريض كيفية المحافظة على الوزن، والتحكم فى انقاص الوزن كلما احب
وكيفية المحافظة وتحسين القوام، وهذه المرحلة مستمرة ويتم متابعة المريض من شهر الى 3 شهور.

د.إيمان كامل

د.إيمان كامل

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *