d
علاج إلتهاب المفاصل من مطبخك

لهن - لا يوجد هناك ضمان بأن تغيير حميتك سيساعد مفاصلك. لكن أغلب الأطعمة التي تساعد في زيادة مضادات الاكسدة والعناصر المضادة للالتهابات يمكن أن تساهم في تخفيف الالم والالتهاب وتحسين حالة المريض الصحية.

لذا نقدم لكم خمسة أطعمة يجب أن تتناولها إذا كنت ترغب في تخفيف الالم:
- الفراولة
- زيت الزيتون
- السلمون
- الشاي الأخضر
- الخضار الورقية

ولابد من تجنب هذه الأطعمة:
- زيت الذرة
- الخبز الأبيض

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *