الإفراط في تناول الكيك والبسكويت يدمر الذاكرة .. تحذير من خبير تغذية

زيادة تناول البسكويت والكيك قد يدمر الذاكرة تماماً، ويعرض الأشخاص للإصابة بالنسيان المتكرر، كما يؤكد د. سعيد متولي خبير التغذية المعروف والذي يضيف إن تلك الأضرار ترجع إلى الدهون النبتايه المهدرجه ونسبة السكر العاليه المتواجده داخل العديد من أنواع البسكويت والكيك والأطعمة الجاهزة، حيث يتم إضافتها لتحسين الملمس والمذاق وإطالة عمرها الافتراضي، وهي تصنع من خلال إضافة الهيدروجين إلى الزيوت النباتية لتُصبح صلبة، ولكنها تعتبر أخطر من الدهون المشبعة التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب، وتزيد الوزن.
واتمنى ان يتم التصنيع للكيك او البسكويت بالسمن البلدى ومراعاة تناول كميات قليله منها لعدم التعرض لعسر الهضم والسمنه مع اضافة الفاكهه المختلفه كبديله علن السكر لتحنب اضراره المتعدده.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *