الأناناس يحافظ على نضارة البشرة وفوائد أخرى
لهن - فاطمة بدار

يعتبر الأناناس من اكثر الفواكه المفضلة لدى الكثير من الناس بما يتميز به من المذاق الرائع و اللاذع، كما انه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ، وقدم الدكتور أوز فى برنامجه الذى يحمل نفس الإسم بعض الفوائد للأناناس .

فوائد لم تعرفها من قبل عن الأناناس:
- مخزن للطاقة والفيتامينات .
- المساعدة على الهضم .
- بساعد في تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.
- مصدر عالي بالالياف .
- مزايا مضادة للالتهابات .
- يساعد في التخفيف من اعراض الدورة الشهرية .

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *