طور نفسك في 15 دقيقة يومياً

تطوير الذات أمر ليس صعباً إذا كانت لديك النية لذلك ، ويؤكد خبراء التنمية البشرية أن 15 دقيقة يومياً يمكنها أن تكسبك الكثير من المعرفة ، والجميل في قانون ١٥ دقيقة هو أنه قصير لدرجة لا يمكنك أن تتعذر بعدم وجود الوقت لتنفيذه:

قانون ال ١٥ دقيقة

لوصرفت يومياً ١٥ دقيقة في تحسين ذاتك وتطويرها فإنك في نهاية العام سوف ترى التغيير الملحوظ في نفسك.

لو تقلل يومياً ١٥ دقيقة من تضييع الوقت في أمور لا فائده منها، سوف تحقق نجاحاً، خلال السنوات القادمة.

 لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة لتعلم لغة جديدة فهو أفضل من الذهاب إلى دورات اللغة مرة في الأسبوع.

لو تخصص يومياً ١٥ دقيقة للمشي السريع سوف تجد نتيجة أفضل من ذهابك إلى النادي يومان في الأسبوع.

لو خصصت يومياً ١٥ دقيقة للقراءة المحفزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ، فسوف تحصل على تطورات كبيرة في الفهم.

لو خصصت يومياً 15 دقيقة للكتابة، فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالاً كل يومين أو ثلاثة، وستحصل في نهاية العام على كتاب من تأليفك.

وتذكر انك أنت المسؤول عن الصورة الذهنية التي تعتقدها عن نفسك في أعمق أعماقك .. لو أنك ترى نفسك فاشلا فلا تندهش حينما تفشل فعلا في كل مشاريعك .. إذا كنت تشعر في أعماقك بالخوف ستتحول حياتك تدريجيا لعدم الأمان ستبدأ الحوادث التي تثبت لك أن العالم مكان غير آمن في الانهيال عليك .. سيزداد يقينك حينها بصدق حدسك ،فتنهال عليك المزيد من تلك الحوادث ، وهكذا.

 

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *