الشوكولاتة الداكنة تحرق الدهون

لهن - أثبتت الدراسات الطبية أن تناول الشوكولاته الداكنة بالتحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة حول منطقة البطن ، وهذا ما قد يشجع الكثير من مدمني الشوكولاتة على تناول الشوكولاتة الداكنة أثناء إجرائهم لعمليات الحمية الغذائية التي تهدف إلى حرق دهون الجسم .

وهناك طريقه مميزه لعمل مشروب الشوكولاتة الداكنة لحرق دهون البطن فهذا المشروب يحتوي على حوالى 190 سعرة حرارية كما يحتوي على نسبة مناسبة من الدهون الغير مشبعة مما يساعد على التعزيز من الشعور بالشبع ويقضي على الرغبة في تناول الطعام :

المكونات كالاتى :

2 ملعقة كبيره كاكاو مع نصف كوب من اللبن خالى الدسم مع نصف ثمرة موز و ملعقه صغيره من العسل الابيض النقى ، قومي بخفق المكونات فى الخلاط ثم صبيها في كوب مناسب لتتناوليها وتتخلصي من دهون البطن دون الشعور بالرغبة في تناول الشوكولاتة .

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *