أطعمة تحارب العجزالجنسي وتقوي الرغبة
لهن - هند إبراهيم:

عدم القدرة على أداء العملية الجنسية بصورة كاملة مشكلة صعبة تقابل معظم الرجال، واستمرار هذه المشكلة وتطورها مع الوقت تولد فتور وتوتر في العلاقة بل وتعجل بانتهاء الحياة الزوجية في أسرع وقت ممكن.

ويؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن العجز الجنسي هو عدم القدرة على ممارسة العلاقة الحميمية، وهو غير البرود الجنسي الذي ينتج عن عدم الإثارة الجنسية إلى درجة تمكن من تحقق الرغبة في أداء العملية، وهو أيضاً غير الضعف الجنسي وهو قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الإنسان أداء العملية الجنسية وقد يصل الأمر إلى مرة كل شهر.

وصفات طبيعية

فإذا كنت تعاني عزيزي الرجل تعاني من مشكلة مما سبق أو إذا كنت من الأزواج الجدد الذين يبحثون عن طرق ونصائح تعزز بها قدرتك الجنسية فتأكد أن الحل موجود بين يديك وفي منزلك فلا داعي للاستعانة بالمنشطات والأدوية التي لا تعرف عواقبها وتابع معنا السطور القادمة.

حيث نعرض لك فيها بعض الوصفات التي تساعدك على التخلص من هذه المشاكل الجنسية وخاصة عند الأزواج الجدد، وكلها طبيعية غير مضرة بالصحة ولا توجد لها آثار جانبية حيث إنها عبارة عن بعض الأعشاب والمكونات الطبيعية المتوفرة في الأسواق، وتجد قبولاً لدى الكثير من الناس ومن هذه الوصفات:

- جرام واحد من غذاء ملكات النحل مع أربعة جرامات من حبة البركة المطحونة وملعقة عسل وثلاثة جرامات من بودرة نبات الجنسينج، ويضاف الكل إلى كوب من الماء ويشرب على الريق يومياً.

- أكل صفار البيض يومياً على الريق، مع قليل من البصل يقوى القدرة الجنسية بصورة مدهشة.

- شرب كأس من عسل النحل مع عشرين حبة من اللوز عند النوم لمدة ثلاثة أيام، يرفع القوة الجنسية إلى درجة كبيرة جداً.

- ضع صفار سبع بيضات على النار وعليها كمية من العسل الأسود ونفس الكمية من السمن، وقلب جيداً حتى ينعقد البيض ثم يؤكل ستجد بداخلك طاقة رهيبة للجماع.

أطعمة تزيد الرغبة

وبالرغم من أهمية بعض الأغذية الطبيعية وضرورة تناولها في القضاء على هذه المشكلات الجنسية، إلا أن بعض الرجال لا يدركون أهميتها ويسعون دائماً وراء الأدوية والمنشطات، فلا داعي للجري وراء هذه الأشياء وتعرف على الأطعمة الطبيعية التى تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل:


الثوم: يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.

البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هرمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً.

القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.

الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ.

الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.

حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهرمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.

التمر: غنى جداً بالفسفور الذي يعتبر الغذاء الأساسي للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسي، أي التعب السريع عند ممارسة الجنس، ويمكن الحصول علي أكبر فائدة منه في هذا الصدد، بنقع بضع حبات من البلح في لبن ماعز طازج مساء وتركه حتى الصباح، ثم إضافة مقدار قليل من مسحوق ” حب الهيل ” الحبهان والعسل الأبيض، وبذلك تحصل على دواء مقو لتحسين القدرة الجنسية وعلاج العقم.

الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية.

الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسي.

التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرموني.

الشبت: يعالج الأورام في الأعضاء التناسلية.

الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.

العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسي خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان.

القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق.

جوزة الطيب: منبه جنسي قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية.

الزعفران: يقوى الجهاز العصبي المركزي ويفيد في حالات الضعف الجنسي.

الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسي فعال.

بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتا التي قد تعوق إتمام العملية الجنسية

البندق: يمكن لدخان السيجارة، والتلوث، والسموم الأخرى في الهواء أن تتلف الحيوانات المنوية وأفضل طريقة لتجاوز هذه الملوثات هي تناول البندق البرازيلي المصدر الأساسي لفيتامين السلينيوم الذي يساعد على إبقاء خلايا الحيوانات المنوية صحية كما أنه مصدر جيد لفيتامين E.

ومن الأكلات المهمة أيضاً والتي لها مفعول كالسحر الباذنجان فهو دواء سحري طبيعي، حيث يؤكد خبراء التغذية أن الباذنجان يزيد الشهوة الجنسية للرجال والنساء، وتناوله باستمرار يقضي على البرود والضعف الجنسي.

وتشير دكتورة التغذية أمال رخا إلى أن أطلق علي الباذنجان فاكهة الحب لما لها من فوائد على العملية الجنسية، موضحة أن الألياف الموجودة في هذا النبات تعمل على تحفيز مراكز الإثارة في المخ وبالتالي يتهيأ الرجل أو المرأة لممارسة العلاقة الزوجية، وحتى تتحقق الفائدة كاملة يرى العلماء تناوله مسلوقاً أو متبلاً، ولا يفضل قليه في الزيت لأنه يفقد الكثير من فوائده المؤججة للعواطف.

وتضيف د. آمال أن الباذنجان يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تلعب دوراً كبيراً في تنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية مثل هرمون التيستسترون الذكري والاستروجين الأنثوي وهذه الهرمونات هي المسئولة بشكل أساسي عن زيادة القدرة والتحفز الجنسي، والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني بهذه المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم وأنسب طرق تناول الباذنجان لتحقيق أقصي استفادة هي أكله مسلوقا ومضافا إليه الملح والليمون، أما إذا تم قليه في الزيت فإنه يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل.

الجرجير والفواكه لحياة آمنة

ولا تغفل عن أهمية الجرجير ودوره الفعال في العملية الجنسية، لذا يجب على كل زوجة أن تجعل الجرجير عنصر أساسي في الوجبات ويفضل أن يكون بصفة يومية في الوجبات الثلاثة حيث أنه غني بفيتامينات ومواد مهمة في العملية الجنسية ومعروفة فوائده من أيام الفراعنة.

وقد أوصي أبقراط فى الطب اليوناني القديم بتناول الجرجير كمقوي للعلاقة الزوجية، وكان يصفه أبو الصيادلة “ديسقوريدوس” للأزواج كمنشط كالفياجرا في عصرنا الحالي، وقال عنه عبد الله بن البيطار فى كتابه “الجامع” أنه يولد المنى ويهيج الشهوة” ، وعرفه العرب واستعملوه في المجالات الطبية بشرب عصير أوراقه وأكل بذوره ونسبوا إليه تقوية الباءة، فداوم على تناوله باستمرار.

ولا تقتصر فوائد البرتقال على أنه دواء للبرد والأنفلونزا فقط فهو مصدر أساسي لفيتامين ج، وقد كشفت الدراسات السابقة بأن الرجال الذين لا يتناولون فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية، بينما الذين يتناولونه ارتفع عدد الحيوانات المنوية لديهم بشكل جيد، ويكفي كوب من الفاكهة للحصول على متطلباتك من فيتامين ج يومياً.

كما يعد التوت فياجرا طبيعية فهو من أفضل الفاكهة للرجال الذي يعانون من مشاكل الانتصاب، فهو غني بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمي وينصح بتناول التوت أو شرب عصير التوت على الأقل ثلاثة أَو أربع مرات كل أسبوع.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *
    

التعليقات : ( 43 )

خزعبلات

2010-02-07 17:39:16

1

خزعبلات و تفاهات، يلزم الراحة النفسية

ط

2010-02-07 17:41:55

2

اضرب في الميت حرام

إضافة

2010-02-07 22:52:07

3

كلام سليم وأهم شئ الراحة النفسية فلو لم يكون الرجل في حالة نفسية جيدة فلا حياة لمن تنادي !!!

انا كنت عارف

2010-02-08 00:43:59

4

انا كنت متاكد كنت متاكد مع اني كنت شاكك ههههههههههههه كلام جميل وكلام معقول

طب وليه

مصر
2010-02-08 01:49:35

5

في حاجة اسمها علاج بالوهم احسن وافضل من الحاجات ديه يعني الرجل يقعد يقول انا كويس انا بخير انا 64 حصان انا انا انا وتاكدوا انه هيبقة كويس مع الوقت والله الحكاية مش صعبة ولا معقدة للدرجة الله يكون في عون البنات !!!!!

ممكن .. و لكن ...!!!

2010-02-08 09:57:50

6

المشكلة ليست في مصداقية الوصفات السابقة .. المشكلة في انعكاسها علي الصحة العامة للرجل نفسه .. يعني مثلا وصفة صفار البيض +العسل +السمن .. اعتقد دي خلطة للقتل و ليست للجماع لان صفار البيض = كوليسترول العسل الاسود= ارتفاع السكر و الضغط و السمنة و السمن =السم

الأستقرار النفسي أهم

2010-02-08 10:22:46

7

مع أحترامي للمقال الجميل ، بس فيه حاجه أساسيه بتلعب دور حيوي في موضوع الجماع والغربه الجنسية ، وهيا الراحة النفسيه وعدم التفكير في المشاكل ، لو وصلت لكده صدقني مش هتحتاج أي حاجه ، وأبسط وصفه للقوه الجنسية ووالله متجربة هيا أخذ الثوم على الريق بعد مضغه في

حبة البركة ... ممتازة

2010-02-08 11:44:28

8

حبة البركة ممتازة و عن تجربة

نفسى ارفع العلم

2010-02-08 13:16:46

9

لو اخد فرصتى هعمل زلزال ف مصر ليلة دخلتى

استرجل واشرب عسل اسود بالبيض

2010-02-08 17:06:59

10

تعليق )4( ضحكنى بجد الموضوع فعلا مهم بس الوصفات دى فعلا تقيلة اوى ومحدش يقدر يستحمل طعمهاولا انتوا بتاخدو بمبدأ الى عايز الدح ميقولش يع..

شكرا للعلماء

2010-02-08 17:59:25

11

نحن ننحنى شكرا وقنوتا لكل من يعطونا معلومة جيدة ونقدم جزيل الشكر لكل من يساهم فى ذلك وكل راى من العلماء صواب يحتمل الخطا وكل راى منا خطا يحتمل الصواب فشكرا

إنتبهو لعضلة القلب

2010-02-09 08:41:54

12

من أهم الأسباب فى نجاح عملية الجماع هو قو عضلة القلب والرءتين والذان يقوما بعملية ضخ الدم فى عضلة العضو الذكرى وبالتالى نشاط فائق فى عملية الجماع ومن الأعوامل المساعدة فى عملية تنشيط عضلة القلب هى الرياضة يا أيها المتزوجون لا تنسو الرياضة حتى ولو عشر دقاي

grazie شكرا

0
italia
2010-02-09 10:05:02

13

شكرا هذا الباب مهم جدا

أطعمة تقوى الرغبة الجنسية

مصر _ المنصورة
2010-02-19 19:56:17

14

بصراحة وبصدق أناأعلم أن الثوم والبصل يقوى الرغبة الجنسية لكن الزوجة بشر كيف لهذة الضعيفة ان تتحمل رائحة فم الزوج ؟؟؟ وكيف يمكن الخلاص مما ينتج من غازات تنسف العلاقة نسف ... بصدق أكثر :كلمة مجاملة من الزوج مع لمسة حنية وقطعة شيكولاتة تأكل بشهية لحظات رومان

مشككككوووووووووووووووووررررررررررر

السعودية
2010-05-16 22:53:14

15

بس لا ننسى الصحةالنفسيةوالاحساس بانك رجل قادر فلو شكيت بقدرت رحت وطي

مشككككوووررر

2010-05-20 23:26:29

16

أطعمة تحارب المده القليله فى الجماع

كلام جميل

2010-07-09 12:00:55

17

صح الكلام هذا صحيح مع الراحة النفسية طبعاً والعلاج فالطبيعة

علاج

العراق
2010-07-10 11:46:38

18

خوش علاج ويفيد للرجال

الله على كل شي قدير

العراق
2010-08-17 12:25:54

19

جميع الفواكه والخضروات لها فؤائد كثيرة ويجب عدم تركها والذهاب الى المنشطات لان الفياكر تجعل الم في راسك وسرعة دقات القلب واسئل مجرب ولاتسال حكيم

وصفة الشيخ همام

2010-09-22 02:21:07

20

مرحبا انا تابعت مسلسل الشيخ همام وشفت وصفته للجنس وهي البصل مع البيض وجوزة الطيب ثم العسل ياليت حد يفيدنا هي مفيده اولا خصوصا انها وصفه مصريه

الجنس

ليبيا
2010-10-15 21:02:12

21

العسل الاسود والبيض

وصفة الجنس

2010-11-08 08:57:32

22

لاحد يصدق المكتوب كله كلام مصارية فاضي روح لدكتور متخصص وهو بيفيدك لاحد يجرب الوصفات المكتوبه كلام في

المغرب

2010-11-22 23:39:29

23

كلام جميل

الله ينور

مصر
2010-12-30 21:18:09

24

بصراحه الموضوع فعلا مهم واغلب الوصفات دى معروفه ومتجربه ونتيجتها اكيده باذن الله ولا ننسى انها تفيد الصحه عامه لما فيها من فيتامينات مختلفه ومهمه لكل انسان وشكرااا لصاحب الموضوع جذاك الله خير على نصائحك .....................وانا انصح باجتناب الادويه المنش

تاا

مصر
2011-01-05 03:51:15

25

عجبني قوي اللي عايز ياخد فرصته ده عشلن يعمل زلزال يوم دخلته فعلا الله يكون في عون البنات

الخس=

2011-02-26 15:18:40

26

لازم ان لا ان نسى الخس وهوة مثل فياجرة في عصر فرعوني وكل وصفات ليس خزعبلات يا اخ محمد

جزيت خيرا

1
2011-03-24 10:22:27

27

شكرا لك اخي على هذه المعلومات الطيبه

الضعف الجنسي

الجزائر
2011-04-05 12:51:48

28

يا أخي اتقي الله فيما تكتب

أ أ أ أ أ أ ة

مصر
2011-04-22 06:54:13

29

إذاكان العسل مغشوش والبيض الفنونزا الطيور ويرون الزرع بماء الصرف الصحى ومخلفات المصانع والقمح المشع وا وا وا الخ الخ فمن اين تاتى الرغبة ون اين ياتى الانتصاب القوى

أشياء طبيعية

جمهورية مصر العربية
2012-04-15 04:38:00

30

هذة الاشياء مجربة وكل شئ طبيعي مفيد للجسم واهم شئ الارتياح النفسي وشكرا لجهودكم

الرياضة

سوريا
2012-06-18 10:53:52

31

بصراحة الرياضة والاعتدال بالاكل هم اساس الصحة النفسية والجنسية والعاطفية

كلك حركاااات يامبدع

2012-07-14 00:09:19

32

كل كلمة قلتها ذهب جزاك الله خيررررررر

الرياضه والاكل الصحى

مصر
2012-07-24 17:11:17

33

الرياضه والأكل الصحى هم أساس من يريد حياه جميله بدون مشاكل صحيه

2012-08-29 17:26:36

34

الله ينور عليك بالاضافة الى رياضة المشى فهى اعظم بكثير من الفياجرا

الثوم

iraq
2012-10-31 20:08:04

35

الثوم فوق الجميع ومجرب واعطى فوئد فوريه اما البقيه صح لها فوائد لكن غير فوريه ودائما المريض لايحب الصبر علا العلاج فأنصح بالثوم علاج فوري

فوائد الثوم

iraq
2012-10-31 20:12:34

36

الثوم فوق الجميع ومجرب واعطى فوئد فوريه اما البقيه صح لها فوائد لكن غير فوريه ودائما المريض لايحب الصبر علا العلاج فأنصح بالثوم علاج فوري

5/11/2012

مصر
2012-11-06 07:22:55

37

السلام عليكم الكلام جميل وحلو بس أبن أدم لوبذكر الله كل شى سهل معه ستغفروربك أنه كانا توابا العشاب الطبيعة حديث عن الرسول

ليبيا
2012-11-12 00:00:38

38

حنونه

إحذروا التجربة

الجزائر
2012-11-29 07:30:42

39

إخواني ، النجاح في العلاقة الزوجية يبدأ من السرير، وللعوامل النفسية دوركبير كمشاكل الشك والزواج القسري، كما أن المقدمات لها أهميتها القصوى وهي أساسية قبل الدخول في "المفيد"، ثم النظام الغذائي، فالتدخين وشرب القهوة هما العدو القاتل للرغبة، وعسل النحل

نصائح

العراق
2012-12-07 22:36:29

40

اريد وصفه لتقويه الانتصاب وسرعه القذف

محمد

ethiopa
2013-02-23 19:49:56

41

شكراً

القذف السريع

فوزي
الجزائر
2013-11-13 12:22:11

42

السلام عليكم عندي مشكلة في القذف اني اقذف حتا قبل الوصول الى فرج المراة لدي سرعة قذف رهيبة انصحوني افادكم الله وانا مقبل على الزواج حتى في بعض الاحيان اقذف بمجرد النظر الى فتات

شباب تعالو اليمن

الزعيم محمد المجيدي
yemen
2014-05-15 16:41:07

43

مشكور يا دكتور شباب لو تعنون من ضعف جنسي تعالو اليمن استخدمو عشب القاة يخليك سوبر مان