رجيم الانتحار.. 15 كيلو في 3 أسابيع

أريد الريجيم اللي يخسس 15كيلو في 3أسابيع.
أروجة – مكة المكرمة
مرحباً صديقتي.. هل تريدين الريجيم أم تريدين الانتحار؟ هناك فارق كبير بين تنسيق القوام وبين الانتحار، لقد أكدت دراسة ألمانية أن إنقاص الوزن المفاجئ يؤدي يهدد حياة البعض، كما يؤكد أطباء السمنة أن سرعة التخلص من الوزن الزائد تؤدي إلى سرعة اكتساب وزن أكثر.

يمكنك أن تخسري 7 كيلو في ثلاثة أسابيع، وأكثر من ذلك أكثر من خطراً على صحتك، يفضل أن تزيد من حركتك ورياضتك، وتمتنعي عن النشويات والسكريات، اكتفي بثمرتي فاكهة في اليوم، وتناول قطعة من اللحم أو 1/4 فرخة مشوية في الغداء إلى جانب خضار سوتيه، وفي العشاء يفضل أن تأكلي كوب من الزبادي وبيضة أو طبق بليلة قمح باللبن بدون سكر، أما الإفطار فاكتفي بقطعة من التوست السن وقطعة لانشون أو جبن رومي أو طبق بليلة قمح باللبن.

لا تنسي شرب ثلاث أكواب يومياً من الشاي الأخضر فهو ممتاز في حرق الدهون وإذابتها.

فادية عبود

زوروا “كعب عالي”
نتلقى استفساراتكن على هذا الرابط

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *
    

التعليقات : ( 589 )

نفسي يروحوالارداف

2009-12-21 22:52:46

1

وزني 60وطولي 160اريد ان يصبح وزني 50مشكلتي اردافي ارجو المساعدة

2009-12-18 19:04:08

2

انا عمري 14 وزني 95 ود اضعف 19 كيلو

a7bk_f_3@live.com

2009-12-16 13:51:20

3

انا وزني 77 وطوولي 165 وعمري 16 ابي اضعف جسمي مو حلو والله =(

ابي انزل 15 كيلو

2009-12-09 13:42:50

4

انه عمري 18 سنه ووزني 62كيلو وطولي 157 ابي انزل بس 15 كيلو شلون؟؟؟ابي الحل بس طرشوه على الايميل وشكراً

NADM_2010@YAHOO.COM

2009-12-07 10:48:45

5

يا جماعه انا عندى 12 سنه ووزنى 45 كيلو وعايزه اخس 10 كيلو اعمل ايه لو سمحت انا عايزه الرجيم اللى اعمله يشيل البطن خالص وكمان التنه لا انا عندى تنه

الاردن

2009-12-07 09:59:40

6

اريدالريجيم اللي يخس 15 كيلو في عاسابيع

عمان

2009-12-06 03:21:30

7

انا طولي159وزني63 بدي اخسي 10 كيلووعمري 45وانا متزوجة

عمان

2009-12-05 10:14:50

8

وزني 63 بدي اخس 50 كليو

عن التخسيس

2009-12-03 14:55:45

9

انا عندى 28 سنة ومتزوجة ووونى 90 نفسى اخس

2009-11-30 22:02:13

10

خسوووووووووووو يا بنات عشان تتجوزو

نفسى اخس

2009-11-30 16:36:24

11

اناوزنى 80وطول165ونفسى اخس

مصر

2009-11-29 02:23:29

12

اناوزنى 75 وسنى 18 سنة وعوزة اخس 15 كيلو اعمل اية

انا وزنى 80كيلو وطولى 165 سم

2009-11-28 14:28:22

13

انا عايزة اخس بسرعة لان انا فى كلية سياحة وفنادق وشكلى كدة مينفعش ولان وشى جميل فلازم اخس

2009-11-28 00:58:32

14

انا 200 كيلو ونفسي اخس وانا وحشه اوي

بورسعيد

2009-11-25 19:26:17

15

عايزةاخس20 كيلووزنى94 كيلواعـمل اية

جسر السويس

2009-11-19 14:48:08

16

عايزة أخس 10كيلو في شهر

مصر

2009-11-18 15:38:58

17

انا طولى 172سمووزنى 80كجم عايزة اخس واوصل للوزن المثالى

rs

2009-11-18 13:17:06

18

ههههههههههههههههههههه

خسوووو

2009-11-16 23:30:55

19

يا جماعة بطلو اكل حرام عليكم انتو تاكلو وتشبعو وبعدجين تيجو تقولو عوزين نخس فى خلال اسبوع 25 كيلو

اخس

مصر
2009-11-12 19:35:45

20

انا وزني حصكيلو و متزوجةونفسى اخس قوى هل اذهب الي دكتور ام لآاريد الرد حالا شكرا

اخس

2009-11-06 13:07:28

21

اخس

2009-11-05 00:40:53

22

انا طولى 160 ووزنى 65 عاوزة اخس 5 كيلو او 7 كيلو اعمل اية

5/11/2009

2009-11-04 09:14:50

23

اناعندى85 كيلو عاوز اخس مش عارف

مصر

2009-11-03 00:44:53

24

عايزة اخس بس مش عارفة خالص

نفسى

2009-10-27 13:14:14

25

انا 20سنه طول167و الوزن 80 كيلو نفسى اخس 14كيلو فى شهريين ممكن المساعده ارجوكو

وزني يقهرني

2009-10-27 10:00:57

26

مرحبا انا اسمي ساره ووزني 90كيلو وطولي 167س وعمري 15 سنه وانا كتير نفسي انحف 20كيلو على الاقل علاشان يصير وزني ملائم لوجهي الجميل بس الله يصلحني انا الي خربت على حالي من الاكل وبدي مساعده عن هذا الموضوع

نفسى اخس

2009-10-23 16:21:02

27

اناوزنى100واناصغيرةنفسى اخس 50 كيلو فى وقت قصير

مصر
2009-10-22 00:06:56

28

انا عندى 16سنة ونفسى اخس اوى انا 70كيلو

هولع فى نفسى

2009-10-20 01:11:07

29

انا جسمى جميل بس المشكلة منطقة البطن فى اخس فى حدود 15 كيلو بس انا مش طماع ولا قولت 20 ولا 25 هما 15 وياريت اشوف نتيجة عشان بجد انا احترت وقربت يجيلى حالة نفسية من كدة رغم انى مش بأكل الا كل فين وفين بجد ياريت نتيجة عشان فرح اخويا 10/11 وانو معزومين طبعا

وزنى

مصر
2009-10-15 21:18:15

30

انا عندى 15 سنة ودخلة اولى ثانوى ونفسى اكون 55 كيلو وبس سعدونى يا جماعة

عايزة اخس

المنصورة
2009-10-11 22:14:12

31

انا عيز اخس فى خلال شهرين 20كيلو

اريد حل

2009-10-08 09:01:54

32

انا عمري 28 سنة طولي 160 وزني100 وانا موظفة وعملي على الحاسبة بمعنى اكثر الاوقات انا جالسة وقليلة الحركة ودوامي لغاية الساعة 4 عصرا" ارجوكم اريد حل في انقاص وزني اعطوني الجواب على بريدي الالكتروني شكرا"

الوزن الزائد

مصر
2009-10-05 22:22:01

33

انا اسمي احمد وعمري 16 سنة ووزني 90 كيلو ايش بدي اسوي علشان اخس

مصر
2009-10-02 22:20:13

34

اناوزنى64وطولى160وعايزة انزل الاربعة كيلو دول واكتر شوية اعمل اية

عايز اخس

2009-09-30 02:10:30

35

انا شريف وزني 84 و طولي170 عايز اخس 20 كيلو ازاي

عيزة اخس 19 كيلو

اليمن
2009-09-27 17:58:08

36

هموت واخس

2009-09-19 22:27:02

37

نفسى اخس 15 كيلو اعمل ايه ارجو اعطائى بعض النصائح مع العلم انى طخينه من فوق بس

الريجم

2009-09-19 12:13:23

38

اريد ان اخس في اسرع وقت

الرجيم

2009-09-19 05:42:15

39

وزنى 105وار يد انقصه فى اسرع واقت

مصر
2009-09-19 05:19:33

40

وزنى 105كيلو ونفسى فى رجيم قاسى ليصبح وزنى 70كيلو

ياريت الرد

2009-09-18 13:55:36

41

انا عندى 18 سنه طولى 160 ووزنى طحلو خسيت السبعه كيلو ان شاء الله يبقى كده كويس ولا ايه

نفسى اخس

2009-09-18 12:48:48

42

اناعمرى 13سنةو وزنى60 كيلوعايزةاخس فى خلال اسبوع او اقل

عايزة أخس

صر
2009-09-11 23:09:29

43

أناعندي 12 سنة وزني 45 كيلو عايزة أخس 10 كيلو

الرجيم

مصر
2009-09-09 17:58:06

44

اناعندى 13 سنة ووزنى 43 عايز اخس 10 كيلو فى اسبوعين اعمل اة ارجو الرد

ريجيم

تونس
2009-09-08 06:41:08

45

انا عمري 15 سنة اما وزني 65 كيلو اريد ان انحف خلال شهر لكي يصبح وزني 45 كيلوا و شكرا

2009-09-08 01:21:01

46

انا عايزة اخس 10 كيلو وزنى 14 كيلو

انا اتعقدت وزهقت من شكلى

2009-09-06 16:41:46

47

وزنى99كيلوواناعندى15سنةومش عارفةاعمل ايه رحت لكذا دكتور ومفيش فايدة خالص وبجد تعبت خلاص ارجوكو ساعدونى انا لسة فى اولى ثانوى وشكلى مش محبوب انا حاسة انكوا هتساعدونى

الجيزه

مصر
2009-09-01 14:18:40

48

احسن عشااااااااااااان تبطلو اكل

حق

2009-08-31 20:44:15

49

انا وزنى 85وطولى 156.50هل كدة كويس ولا اية

مصر
2009-08-30 15:13:07

50

انا قموره جدا 21 سنه تخينه اوى ومش باكل والله بس ونفسى اخس سريعه 30 كيلو على الاقل فى الشهر نفسى لان فرحى قريب اعمل ايه

الاردن
2009-08-29 21:14:27

51

مافي اسرع

العزيمه حتخلص

alex
2009-08-20 21:19:16

52

يا بنات لو كل واحده فيكم حطت فى دمغها حاجه وهى عندها عزيمه واسرار بجد حتنفزها لازم بقى عندكم حاف وانتم حتنجحوا

عايز اخس

2009-08-20 16:28:04

53

انا عمر 14سنه ووزنى 78 وطولى 164 وعايز أخس قبل المدارس باقى شهر

المملكه العربيه السعوديه

2009-08-18 07:56:36

54

انا عمري 18سنه وزني 65 ودي ينقص مني 20كيلو في شهر ارجو منكم مساعدتي الله يوفق اللي يساعدني ويسعده في الدارين

اخس

2009-08-14 14:24:08

55

انا سنى 15 سنه و وزنى 85 كيلو انا نفسى اخس وى اوى يكون وزنة على الاقل 60

مصر

2009-08-14 06:27:33

56

انا امورة جدا لاكن تخينة انا عمري 13 ووازني 58

مصر

2009-08-12 13:16:40

57

عايزة اخس 20

الدهون

مصر
2009-08-08 17:19:51

58

انا عندى11سنة ووزنى 64 كيلو هل دة طبيعى ولا لا واعمل اية

التخسيس

مصر
2009-08-08 01:21:23

59

السمنه خطر بيهدد بجد لازم يكون فيه اراده

الوزن المناسب

مصر
2009-08-07 11:05:18

60

بالنسبه ل14 سنه فمن المؤكد ان 42 ك جيد جدا

نفسي اخش 15 كيلو

2009-08-06 15:16:06

61

عايزة رجيم قاسي

استفسار

المملكه العربي السعوديه.جده
2009-08-05 03:05:31

62

انا عمري 14 سنه وزني 42 هذا وزني كويس ولا لا

هلااااااااااااااااااا

2009-08-04 14:57:36

63

انا نفسى اخس اخ كيلو التوسط والإعتدال في الأكل مطلوب

ارجوووووالرد

123
2009-07-31 09:44:04

64

انااعمري 16 سنه مو مرة دبه بس ابغاا يكوني جسمي مثالي وزني 50 هل هذا جيددد؟؟؟ارجووووووووووو الررررررررررررررد

نفسى اخس

2009-07-30 19:01:12

65

انا عندى 13 سنة و عيزة اخس ووزنى حاجة و اربعين و طولى 138 عيزة وزنى يبقى 35 فى 3 اسابيع اعمل اية

مصر

2009-07-23 05:35:00

66

انا عندى 14سنه وطولى حولى 156ووزنى حولى 80كيلو ومفسي اعمل ريجم عشان البس الى انا عيزاه

عايزة اخس

2009-07-20 10:55:21

67

انا عندى 14 سنة وعيزة اخس 5 كيلو ووزنى 60 كيلو

انا مكتئبة

2009-07-19 09:22:48

68

انا عندى تسع سنين و عايزة اخس عايزةرجيم سهل لان وزنى 53 كيلو وطولى 150

مصر

2009-07-18 02:29:36

69

انا وزني 75 ك وعمري 12 س ونفسي اخس 15ك

بيت صفافا

2009-07-16 18:29:24

70

ههه يا حراام الله يضعفكم يارب ههههه بتستاهلو عشان بضلو تتنسسو

فلسطين

2009-07-15 19:40:35

71

انا اسمي الام من القدس انا وزني 60كيلو انانفسي اعف 15 كيلو بس شو اسوي بعرفش اصبر عن الكل

egypt

2009-07-15 18:33:17

72

عايز اخس 10ك فى شهر

مصر
2009-07-14 20:49:42

73

انا عمري 14سنة ومش عرفة ازاى اخس

القدس

2009-07-10 22:49:18

74

اناعمري 15سنه وزني 75 كيلو يارب اضعف عشرين كيلو انا بضلت من المدرسه عشان الي بي علقو علي الله يي سامحم ياااااااا رب اضعف سمحوني انا ه

الجلاء

2009-07-10 02:25:19

75

انا نفسي اخس قبلة دخول المدراسة انا وزني 56

القدس

2009-07-07 18:32:57

76

اناوزني حقكيلو نفسي ياناس اضعف20كيلويارب سعادني العالم دايمن بيعقوعلي الله اسمحم انا عمري 15 سنه ارجوكم سعدوي يارب يارب انا بضلت من المدرسه عسن الي بي علقو علي يااااااااااااااااااارررررررررررررررررررررربببببببببببببببب

نفسى اخس

2009-07-05 02:56:52

77

نفسى اخس وابقى رفيعة والبس اللى اناى عوزاة انا سنى 13 سنة وطخينة ارجو الحل

بدى اخس

فلسطين
2009-07-03 18:17:42

78

انا عمرى 18 ووزنى 60 ومش طويله بس سمنتى من عند الفخد والى شويه بطن نفسي يروح حد يساعدنى

ساعدوني

2009-07-03 06:09:25

79

انابنت عمري ثلاثة عشر سنه وزني 75 واحتاج اني انقصه لأن البنات في المدرسه المتوسطه اجسامهم حلووه واعاني من مشكله معهم ومن عائلتي وفي كلمه تقولها لي امي وانا اذا سمعتها ابكي ابكي بكاء غير طبيعي واتمنى تساعدوني علشان انقص وزني في الاجازه واروح المدرسه وانا

نفسي في رجيم سريع

2009-07-01 00:45:38

80

انا وزني 120 كيلو وطولي 170 عوزه رجيم يخسسني سريع

اى حتة

2009-06-20 20:21:10

81

انا وزنى 85 وطولى 165 اعمل اية اغنى لى عمرو دياب ول اموت نفسى

جوزى تعب منى أغثونى

2009-06-19 16:00:04

82

أناتعب من وزنى ياريت حد يفدنى بليززززز أناطولى 170 ووزنى 105 أرجو الرد ولكم جزيل الشكر

انا صغيره ابي اضعف

2009-06-11 22:14:00

83

انا وزني 105 و طولي 160 و عمري 13 سنه ابي اضعف ساعدوني

اريد ان اضعف انا وايد صغيره

2009-06-11 22:10:35

84

انا وزني 105 و طولي 160 و عمري 13 سنه اريد ان اضعف بطريقه صحيه و برياضه و بدون خطر

الرجيم

2009-06-10 17:03:54

85

انا وزنى 70 كيلو وطولى 160 سنتميتر وعمرى 14 سنة عايزة اخس 20 كيلو

عايزه رجيم يخسس بجد

مصر
2009-06-08 23:04:57

86

انا عمرى 12 سنه ووزنى تقيل اوى و طولى 165 و نفسى اخس يا بنات ساعدونى انا بلعب سباحه و سله

مصر

2009-06-08 17:08:13

87

اناعندى خمسة عشرعام ووزنى 100كيلو بجدنفسى اخس انا معقدة جدا ارجوكم سعدونى

هل الرجيم دة هيخسس

2009-06-08 16:06:48

88

هل الرجيم دة هيخسس انا عندى 13سنة عايزة اخس 15 كيلو فى 3اسابيع

اللى حابب يتفضل

2009-06-06 14:23:02

89

اللى حابه من اخوات ان تخسس تتفضل عنا على منتديات مجموعة الايهم

shymaa.nada@yahoo.com

2009-06-04 00:28:10

90

لوسمحت ممكن اعرف ريجيم ل15 سنه هو انا مش سمينه قوي بس عاوزه اخس حوالى 7 كيلو كدة وميرسي ارجو الرد من فضلكو

الرجيم

2009-06-01 22:16:13

91

خلاص الرجيم حلو

الرجيم

2009-06-01 22:12:18

92

الرجيم مش حلو ومش حيخسس حد انصحكم محدش يجربة

رجيم

2009-06-01 22:09:20

93

الرجيم ممتاز جدا

انا متعقده من شكلي

uae
2009-05-12 09:15:45

94

انا عمري 19 سنه او كان وزني 65 وبعدها كنت احرم جسمي يعني اعمل ريجيم غلط او هلأ وزني صار 99 كيلو او انا بنت بأول حياتي او بدي اضعف بلييز شو اسوي والله اني انحرمت من اللبس والموضه يعني كيلو بصير وزني 100 او انا بدي اصير 60 كيلو والله ......

ازاى تخسحكيلو فى الاسبوع

مصر
2009-04-29 04:18:46

95

عدم الاكل قبل النوم ب6ساعات

كتاب جورج كروز

الاردن
2009-04-20 10:07:51

96

مرحبا انا عمري 13 سنة او وزني 55 بعد الرجيم او طولي 150 او كان وزني 60 بس انا من 3 اسابيع بعمل الرجيم او هاد الرجيم بنحف كيلو كل اسبوعع اسم الكتاب جورج كروز او في ررياضة بتشكل جسمك واللله تحفة بنصحكم فيو

حل حلو

2009-04-08 00:40:42

97

أنا سمعت بقدرة الزنجبيل والكمون في التخسيس !!! 3 مرات يومياً قبل الأكل ب-15mn

الرجيم

السعودية
2009-04-07 22:16:48

98

شكر ع النصيحة

ريجيم الانتحار

مصر
2009-02-19 19:55:56

99

من المفروض ان التخسيس لايزيد عن 3:2 كيلو اسبوعياوللمزيد نرجو المراسلة على عنوانى

رجيم

عمان
2009-02-09 08:26:41

100

التوسط والإعتدال في الأكل مطلوب

مشكلة

2009-02-01 02:58:32

101

انا وزني 56 وطولي 164 ونفسي اخس لـ 52 اعمل ايه ومش عايزة ريجيم قاسي ؟؟

محدش عجبه حاله

مصر
2009-01-19 20:26:00

102

انا نفسى ازيد 15 كيلو اللى انتى عايزه تخسيهم

الرجيم

اليمن
2009-01-05 15:41:59

103

شكراً على النصائح

نفسي اخس

eygept
2008-12-14 08:07:57

104

انا نفسى اخس اخ كيلو

انا عاوزه اخس قبل فرحى

2010-01-05 00:47:02

105

انا عندى 20سنه وطولى 165سموزنة كج وعاوزه اخس قبل قرايه فتحتى 20/2 اعمل ايه

النحافه

2010-01-16 12:39:33

106

انا وزني 85 وبدي اصير 40 كيلو كييييييييييف بعرضكم

النحافه

2010-01-16 12:45:03

107

انا عمري 12 ووزني 60 اريد ان انحف 40 كيلو

تعلي ع الموضوع الرجيم

k.s.a
2010-01-21 11:32:17

108

آلسلآم آخوـأإأتي أنآ عمري 14 ووزني 50 وانا آبيه آقل لآن 50 الآن تعتبر عن الكل سمينه وغير ذلك يوجد عدد كثير من البنات في سن 19 و18 بي نفس الوزن :( طلبي وآتمنى الخير للي تسآعدني فيه وتحققه لآني آتمنـأإأه من قلبي والي هو آنقص 20 او10 كيلو على الاقل ي

نفسى اخس

2010-01-23 22:39:37

109

انا شهد نفسى اكون 60 ك انا وزنى الحالى هو 75 وطولى 163 اردافى وبطنى السفلى وصدرى يعنى اخس من كل مكان ياريت رجيم حلو وعادى كيميائى

انا نفسي اخس انا وزني 75 ونفسي اوصل لي 60 كيلو اعمل ايه

2010-01-25 22:48:16

110

عاوزه اخس ونفسي ف رجيم كويس وبسيط لاني عندي انميه ممكن بجد ف رجيم كويس بليز

نو

2010-01-25 22:52:55

111

نفسي اخس من الجناب ومن الصدر بليز

أشكرك على هذا الرجيم الممتاز ليييي

طرابلس من ليبيا
2010-02-01 15:36:37

112

أنشاء الله ساكون من الذين سيعملون بهذا الرجيم

عايزة اخس

2010-02-03 22:48:04

113

انا وزني 85 كيلو وطولي 175 سم وسني 13 سنه واتعقدت جامد من كلام اهلي واصحابي عليه ارجوكم سعدونا

في فريق بين الانتحار والرجيم

مصر
2010-02-10 00:44:10

114

اناوزني80واعايزةاخس10كيلوفى اسبوعين

اخس

2010-02-16 03:27:04

115

ياجماعة ارجو التحدث الى باسرع وقت انا عندى17 وازنى 73 كيلو نفسى اخس فى اسبوعين فى اقرب وقت حد ينصحنى

ابي انقص وزني

2010-02-16 16:18:39

116

انا عمري 16 سنه ووزني 45 وطولي 150 ابي اضعف من وزني 5 كيلووو بليز ابي مساعده ؟؟!!

عاوزة اخس بطريقة صحية

مصر
2010-02-20 14:29:37

117

انا عمرى 13 سنة ووزنى 60 كيلو عاوزة اخس بطريقة صحية

عاوزة كرشى والتنيات تنزل

مصر
2010-02-20 14:32:07

118

انا عمرى 13 سنة وعندى كرش كبير وتنيات جامدة اوى وكتير طولى 149 ووزنى 60كيلوماذا افعل عاوزة اخس بطريقة صحية

ميمو

2010-02-21 13:18:55

119

نفسى اخس وانا وزنى110 وعمرى 10سنين

رجيم

2010-02-23 07:41:14

120

انا سنى 21ووزنى قخكيلو عايزة اخس بسرعة اعمل ايه

البحيره

2010-03-02 21:20:39

121

انا عمري 13سنةووزني 65 كيلو وطولي165متر وعندي مشكله جامده اني ليا كرش كبير ونفسي البس ملابس علي الموضه شوفولي حل يابنات

مصر

2010-03-06 00:23:03

122

انا 16 سنة ووزنى 85 كيلو ونفسى اخس اخس ازاى وطولى 165 نفسى اخس اخس ازاى

انا

2010-03-07 18:37:56

123

انا عمري 13 عام و اريد ان انقص 5 كيلو من وزني الزائد

اخس.....اخس

مصر ام الدنيا
2010-03-07 19:40:04

124

انا طولى168وزنى 86كيلو اعمل ايه

المنصورة

2010-03-09 16:16:26

125

اناوزني73وطولي163وعوزهاخسفيشهر

المنصوره

2010-03-09 16:18:32

126

اناوزني73وطولي163وعوزه اخس

اتخنقت واكتئبت

2010-03-09 21:48:46

127

انا وزنى 78كيلو جرام وطوللى 166 نفسى الاقى الملابس شكلها حلو عليا والبس بناطيل زى كل البنات بس انا المشكله اللى عندى الهنش عالى اوى

دودى ونسى اخسر

2010-03-10 21:38:36

128

نفسى اخس بسرعه انا باكل حلاويات كتير والمشكله ان تخنى فى جنابى اعمل ايه واخس ازاى انا 80كيلو وطولى 162

اريد التخلص من نصف جسمي

2010-03-12 15:00:03

129

ارجوكم اريد ان انقص من وزني30 كيلو طولي1.70 ووزني110 النجدة

رجيم

2010-03-12 23:15:43

130

انا حابه انحف كتير بس بدي رجيم بنحف بسرعه وبنفس الوقت يكون صحي انا وزني 63 وطولي 153 عمري 20 سنه بتمنى تبعتو ع ايميلي Sweety_flowre@hotmail.com

هو انا مش طخينه اوى بس برده عايزه اخس اكتر

الاسكندريه
2010-03-14 15:08:54

131

انا عندى 14 سنه وطولى 150ووزنى يجى 50 كيلو وانا نفسى انقص اكتر من كده

مصر

2010-03-15 02:08:10

132

وزني 70 وطولي155 وعايزه اخس في اسرع وقت

نفسي اخس

مصر
2010-03-15 16:30:11

133

انا وزني 95 وطولي 75 يبقى المفروض اني اخس كام كيلو ارجو الرد في اسرع وقت والافاده بنظام رجيم كويس وسريع وصحي حتى لو قاسي انا مستعد ولو في ادويه رخيصه وفعاله ماشي

ابغا انحف

2010-03-18 19:11:57

134

ياناس انا عمري 14 سنه ووزني 400 ايش اعمل خلاص طفشت

كفركردى

بنها
2010-03-19 13:57:43

135

انا عايز اخس ضرورى اعمل اية

الى عايز يخس

2010-03-21 20:39:50

136

الى عايز يخس يجيب من الصيدليه برشام سيبوتوم وكريم دووف كريم دوف ادهنى على المنطقه الى مديقى واستنى عليه عشر دقيق اسال مجراب

الحل الاكيد للاوزان التقيله

egypt
2010-03-22 11:54:25

137

الحل هو الرجيم المركب الى مش عارفه ممكن يدخل جوجل ويعمل سيرج عنه هو 8 اسابيع ويخسس 50 كيلوو وكتير ناس جربوه وجاب فايده كبيره معاهم وانا عن نفسى جربته وكان كتيييير حلوووووو

ابي انس البطن

2010-03-26 18:22:42

138

انا عمري 15 بس عندي بطن و انا وزني 45 شلون افقد البطن .... ابي اجاب ارجوك انا بدي رياض مش ريجيم

نفسى اخس

بنها
2010-03-27 02:38:02

139

انا وزنى 80 كيلو وعندى 16 سنة عاوز اخس

ارجوكم نفسى اخس

2010-03-27 09:47:31

140

اناوزنى66كيلووطولى145واناعندى14سنةفماذاافعل لكى اخس ارجوكم ساعدونى

نفسي اخس

مصر
2010-03-29 13:31:38

141

والله عملت كل حاجة ومافيش فايدة لازم نرجع ناكل تاني ده انا لو شفت الاكل بتخن لوحدى مش عارفه اعمل ايه

نفسي اخس

lمصر
2010-03-29 13:35:59

142

انا مش عافه اعمل ايه ده انا لو شميت ريحة الاكل بتخن ربنا معانا

نفسي اخس بجد

2010-04-01 13:53:52

143

انا وزني 140 كيلو وطولي 165 سم نفسي في رجيم بجد يخسسني على الاقل 70 كيلو وعمري 16 سنه

تخفيف الوزن

الاردن
2010-04-07 08:08:39

144

انا عمري 22 طولي 160 وزني 70 بدي اضعف

يلا رجيم

2010-04-12 12:26:15

145

عمري 26 وزني84 قبل 3 اشهركنت 98كيلو ومازلتابحث عن رجيم مثالي

رجيم

مصر
2010-04-14 17:02:27

146

عمر 12 سنة وزنى 45

نفسي اخس

الاسكندريه
2010-04-14 21:51:04

147

ياجماعه انا عمري 11 سنه ووزنى 47 وطولى 139 كل النا س عقدتنى من جسمى لو سامحته ساعدونى انا محتاجه مساعده من اى حد واهلى بيفضلو يألسوا على بطنى و انا بضايه جدا

عوز اخس

مصر
2010-04-22 15:32:14

148

انا كنت 120 وبعدين خست 78 وبعدين تخنت عوز اخس ضرورى هتجوز انا دلوقتى 100 وعندى 25 وطولى 178

ساعدوني يا شباب يا بنات

السعوديه
2010-04-23 20:47:36

149

وزني 68عمري 13 طولي 172

وزني زاد

السعوديه
2010-04-23 20:52:55

150

وزني 68 كيلو طولي172 عمري 13 ابا انقص 25 كيلو

الرجيم

مصر
2010-04-23 21:51:10

151

انا نفسى اخس الجزء الى تحت بس من عند البطن فيما تحت

رجيم سريع

2010-04-23 23:10:45

152

نفسى اخس فى اسبوعين فقط

نفسى تروح الارداف والبطن

2010-04-23 23:12:42

153

وزنى 70 وطولى 157

لازم انحف

الكويت
2010-04-25 14:49:52

154

ياجماعه عمري 14سنه وزني 64ك لازم انحف بس كيف حاولت ماكل بس مانفع زدت أك اهلي عقدوني من كثر هالبطن اعوذ بالله مره طفشتني

الحمدللة

2010-04-26 00:00:24

155

اناكنت رشيقة جدا قبل الزواج وبعد 9 شهور وامورتى جات بقى وزنى 70 ك وعايزة اخس 20 ك

ابغى انحف

2010-04-28 01:07:43

156

ابغى انحف الصد والبطن زالارداف

الثلاثاء.3.4.2010 الساعه.1

2010-05-04 01:10:51

157

نفسي اخس والبس الا انا عيزاه انا تخينه من تحت ارجو الحل سريعا

نفسي اخسس

2010-05-07 01:45:42

158

انا نفسي اخسس 20 كيلو في اسبوعين انا وزني 65 كيلو نفسي بجد اخسس الارداف بجد نفسي اخسس

عايزة اخس

مصر
2010-05-08 17:57:29

159

انا محمود بجد 100كيلو عوز اخس 40 السن 15

عايزه اخس في اسرع وقت ممكن

مصر
2010-05-08 18:57:30

160

انا حصلي حادث اتسببت لي في اني تخند اكتر من 30 كيلو بسسب كثرت النوم والعلاج والكورتيزون وانا حاليا طولي 161سم ووزني 114كيلو جرام ولازم اخس ضروري لاني رجلي يوجد بيها مفصل صناعي للفخد وارتدي طرف صناعي تحت الركبه ارجوكم اريد حل سريع ارجوكم

نفسى اخس

2010-05-15 20:52:17

161

ياجماعه انا عمرى 20 ووزنى 102 وطولى 159 ونفسى اخس فى شهرين لانى مسافره لزوجى ساعدونى

نفسى اخس بسرعة

مصر
2010-05-18 19:25:13

162

انا وزنى 95 ك وطولى 155 س/م ارجو منكم المساعدة

مساعدة

-------
2010-05-19 15:48:19

163

وزنى مش زيادة كتير بس البس الضيق ببينى سمينة عايزة اخس بس 7

o_aa9

2010-05-23 17:03:35

164

اناهموت واخس جربت رجيم كتير وداكتره اكتر وبخس بس من تانى او تالت اسبوع عزيمتى بتقل اعمل ايه

التخسيس

2010-05-23 22:49:36

165

ازاى انتو كاتبين على الموقع بدون تكلفه وانتو عاملين تقولو عيش توست ربع فرخه يبقى ازاى بدون تكلفه حد يرد عليا ده كده بلزمه اسمه بدون تكلفه مثلا لو واحده عندها كمبيوتر واختهاحالها على قدها وهى ثمينه ونفسها تخس تعمل ايه تروح تبيع عيالها علشان تخس حرام كده اع

انا خسيت الحمد للة والسبب

مصر
2010-05-24 22:39:36

166

يا جماعة انا خسيت وفى حل لكل البنات باذن اللة انا روحت لدكتورة ومشيت معاها على نظام اكل بس كنت باخد دواءاسمة سليماكس15دة للى وزنة تحت ال100واللى فوق ال100ياخد سليماكس20 الشريط ب20جنية صدقونى انا عملت كتير بس خسيت الحمد للة كنت باخدة الصبح الساعة 8 وهو بيت

بليززززززززز ابي اضعففففف

2010-05-27 19:39:10

167

انا عمري 11 سنه و وزني 65 ولازم اخس 15 كيلو لو باسبوع يكون احسن و اتمنى انكم تردون علي

عايز اخس

2010-05-27 23:01:13

168

انا عندى 14سنة ووزنى خكيلو وطولى 160سم اية الحل علشان اخس

لبنان

2010-05-29 18:34:01

169

انا وزني 65 كيلو وعمري 14 سنه بدي اخس باي طريقه مفيده بلغوالي ردو عنجد مدايقه من حالي كتيررررررررررررررررررررررررررررررر

انا زهقت نفسي انحف كتير

2010-06-04 05:49:20

170

انا وزنى 107 وكولى 160 بس جسمي نحيف من فوق خالص وماعنديش كبطن ولا كرش بس عندي ارداف اعمل ايه ياناس خطيبي بيقولى استعمل ليبو 6 ]أي ده علاج امريكي بس خايفه اجريه عشان هو للناس اللى عمرهم اكبر من 21 سنه وانا عمري 19

نفسي اخسمن بطني

2010-06-05 18:16:32

171

اناعمري 20سنةوزني 65ونصف نفسي اخسرعشرة كليو واثبت علي كدا اعمل ايه ياجماعةعلي فكرة اناعندي القولون وكرشي كبير اوي

انا خسيت

مصر
2010-06-06 15:44:37

172

انا خسيت 10كيلو فى 3اسابيع *

السمنة و النحافة

مصر
2010-06-11 01:02:20

173

عاوزين رجيم يكون في متناول الجميع من النحية الماديه

ابا انحف بس 7 او 8 كيلو

jeddah
2010-06-11 18:23:32

174

ابغاا ا انحف في 3 اسابيع 7 او 8 كيلو و اابعغا ااشد جسمي بلييز ساعدووني

ميمي

2010-06-12 00:09:41

175

سنى 18 ووزنى65 ده كويس ولا مش كويس

مافيش حل للسمنه !!ّ

2010-06-16 11:25:18

176

انا كان وزنى 58 و الحين سيرت 88 فى ثلاث سنوات و وايد احس بضيق و اعرف كل الوصفات بس ابى شيئ يسد شاهيتى

الريجيم المتعب

السعوديه
2010-06-20 01:25:32

177

ودي انحف وهذا شي من احلامي ودي يتحقق يالييت اقولكم وانا ابكي بس الحمدلله انا بصحه وعافيه بس ودي انحف واصير عصلاءاو ينحف نصي ادعولي

علموني كيف انحف

السعوديه
2010-06-20 01:31:02

178

غذبت نفسي ححيل بالرجيمات ولا فايده من اي شي ودي انحف اذا عندكم حل عطوني جزاكمالله خير

عاوزة اخس

2010-06-22 01:12:53

179

يا جماعة خطيبي كل شوية يجرحني بالكلام عن الضخن بجد نفسي اخس نفسي البس البنطلونات الجينز تاني زي الاول انا طولي 155 و وزني 80

ازاى اخس

مصر
2010-06-26 01:51:14

180

وزنى 80كيلو عندى 17 سنة طولى 175 سم ازاى اخس 12 كيلو علشان العب بطولة الجمهورية

لازم اخسسسسسسسسسسسسسس

2010-06-26 18:46:15

181

انا عندى 13سنة ووزنى 55كيلو وطولى 145 اعمل اية

اتخنقت واكئبت وزهقت

2010-06-27 00:13:28

182

انا عندي 16سنةووزني 104 وفرح ابن خالي قريب اعمل ايه بجد عملت الف مليون طريقة للخسسان بس فشلت ارجوكم ساعدوني نفسي البس زي صحابي وقريبي مبحبش حد يتريا عليا ارجوكم ساعدوني في الله

fw

egipt
2010-06-28 22:03:18

183

ا خسيت الحمد للة والسبب يا جماعة انا خسيت وفى حل لكل البنات باذن اللة انا روحت لدكتورة ومشيت معاها على نظام اكل بس كنت باخد دواءاسمة سليماكس15دة للى وزنة تحت ال100واللى فوق ال100ياخد سليماكس20 الشريط ب20جنية صدقونى انا عملت كتير بس خسيت الحمد للة كنت باخ

السمنة

2010-06-30 17:31:12

184

السلام عليكم أناسمي ليلى انا عندي 13سنة ووزنيطخكيلو وانا نفسي اخس مشعارفة اعمل اية

ما فهمت

السعوديه
2010-07-01 16:12:01

185

ترااااني ما فهمت ولا شي اف اف اف اف اف اف اف ا ف وع موضوعكم:( :( اف اف اف اف

عايزة اخسس بطنى

2010-07-03 02:54:48

186

عايزة ااخسس بطنى وتنتى وانا عمرى 16 سنة وزنى 56 كيلو

نفي اخس بسرعه

2010-07-10 23:37:05

187

انا عندي 19 سنه مشيت مع دكتور علي نظام رجيم خسيت بس الرجيم ممل جدا نفسي ف حاجه سريعه افيدوني

انا وزنى 42

2010-07-11 01:30:02

188

وعايزة اخس اعمل اية

الثلاثاء 12 7 2010 الساعة4صباحا

2010-07-12 03:38:43

189

انا عندى 14سنة عايزة اخس

الثلاثاء 12/7/2010

مصر
2010-07-12 15:34:49

190

انا عندى 15سنة وزنى 60 عايزة اخس اعمل اية

عايزه اخس

2010-07-12 22:46:01

191

انا عايزه اخس انا 13 سنه ووزني 60ونفسي اخس بجد

انا وزني 60

2010-07-12 22:47:22

192

انا نفسي اخس بجد انا 60كيلو عايزه اخس

روز بلبن

مصر
2010-07-20 22:12:56

193

انا عمري 15 سنة وانا نفسي اخس بس كل مااعمل رجيم ارجع اتخن تاني وبعدان انا عندي انمية كل مااروح للدكتور بتاع التخسيس يقول لي مينفعش تخسي الا ماتتعلجي من الانمية خصوصا انها حادة وبعدين انا منع الاكل خالص وبرضة مبخسيش خالص وبعامل رياضة قاسية وبعدين مشكلت الت

الرجيم

قطر
2010-07-21 14:55:25

194

حتى انا ناوية اسوي رجيم بس للاسف ماستحمل ابيكم تعطوني نصايح شان اضعف

مشكلهـــــــــــــــــــــــــــــ

السعوديه
2010-07-22 18:58:17

195

ياجماعه عمري 14سنه ووزني 65وابي انحف ابليزززززززز

نفسى اخس بجد

بلدى
2010-07-24 22:25:25

196

انا وزنى 72 و عمرى 12 اعمل ايه اناتعقد من اصحابى

المعادى

2010-07-24 22:31:44

197

اناتخينة جدا و عايزة اخس عشان وزنى 100 كيلو

المعادى

2010-07-24 23:16:25

198

وزنى 100 كيلو عاوزة اخس من فضلكوا

عايزة اخس

مصر
2010-07-25 19:53:03

199

انا عندى 14 سنة وعايزة اخس بسرعة اعمل اية

الريجيم

مصر
2010-07-25 21:01:36

200

عايزة أعرف نظام ريجيم كويس ويعمل مفعول

اخس

مصر
2010-07-27 10:38:21

201

انا وزنى 55 و طولى 149 و اريد ان يكون وزنى 40

عايزه اخس

بورسعيد
2010-07-27 14:53:43

202

انا عمرى 19 سنه ووزنى 83 وعايزه اخس اعمل ايه بس انا رفيعه من فوق ومليانه من تحت

عايزة اخس

مصر
2010-07-29 22:15:36

203

يا جماعة انا عندى12 سنة و وزنى 100 ك ماذا افعل

يا رب

2010-07-31 18:29:38

204

عمرى 15 سنة و نفسة خس بقى و حياة اغلى حاجة عندكم قولوا لى اعمل ايه و بفضل اعيط بالساعات كل يوم علشان الناس اللى بتجرح من غير متحس رجاء محدش يتريا على حد تخين حرام عليكو اهلى بيكلوا كل حاجة ليل نهار و انا مطلوب منى مكلش حاجة طب ازاى و هم بياكلوا كل حاجة و

عايزة اخس

2010-07-31 23:47:29

205

ياجماعة انا وزني 85 وسني 13 سنة اعمل ايه عايوة اخس

بببببببببب

2010-08-01 06:15:48

206

اية التفاهة الي انتو فيها دي كل واحدة تحمد ربنا علي اللي هيا فية

انت نصبين

مصر
2010-08-06 10:21:21

207

انتوا نصبين علي الاخر

رجيييييييييم بلييييز

المغرب
2010-08-07 20:18:39

208

انا العب الجمباز عمري 13 سنة وزني 48 النجدة ساعدوني بلييييييززززززززززززز

اخس

2010-08-07 23:21:53

209

اناعندى 14سنةووزنى 75كيلو ونفسى اخس

نفسى اخس

مصر
2010-08-08 01:05:36

210

انا خلاص نفسى اخس انا عندى اكتئاب ارجوكم نسى اخس امنية حياتى اخس انا عندى 13سنة وانا 170سم ووزنى 100كيلو حد يعرفنى اخس اذاى

التخن بدون اكل

مصر
2010-08-11 10:02:00

211

انا بتخن وبخس علي حسب النفسية

ليه

egypt
2010-08-15 03:48:51

212

يا جماعة أنا مش فهم انتو له عوزٍ تخص ف مدة أسرة أوي أنا كنت 72 وطولي 157 يمكن أكن مش خصت كتير بس أنا لسة بكمل مش تستعجلو عشان د عمركو متخص هو أنا نو 63 يمكن لسة مش حلو بس كل حاجة بتجي براحة أحسن

ابي اكووووووووون رشيقة

2010-08-23 03:56:41

213

انا عمري 14 و وزني 43 ابي انحف بلييييييييييييز ساعدوني

نفسى اخس

2010-08-24 02:04:02

214

انا عندى 12 سنة ووزنى 40 كيلو قولولى اعمل ايه please

الحقونى عايزة اخس

2010-08-24 17:11:34

215

عايز اخس بس بطريقة سريعة وسهلةقبل المدارس زنبى

انانفسى اخس كتير ومش عارفه

2010-08-30 23:30:55

216

اناوزنى 65 كيلو ونفسى اخس انا فى تانية اعدادى *

انا نفسى اخس

2010-08-30 23:37:47

217

* انا وزنى 65 كيلو وانا فى تانيه اعدادى

انجدونى

مصر
2010-09-02 15:51:53

218

انا عمرى 14 بس انا مش تخينة انا بس عندى بطن عايزة اتخلص منها ارجوكوا ساعدونى

عايزة اخسسسسسسسسسسسسسسسس

2010-09-03 15:57:16

219

ان عندى 15 قصيرة وزنى 60 وانا عايزة اخسسسسسسسسسسسسسسسس

عايزة اخس

2010-09-03 16:00:56

220

ان عندى 15 سنة وانا قصير وزنى 60 كيلو وعايزة اخسسسسسس

الرجيم

القاهرة
2010-09-04 19:57:54

221

أنا طولى 150 ووزنى 70 كيلو وسنى 14 ونفسى أخس 10 أو20

انا عايزة اخس فى 4ايام او اسبوع

مصر والمنوفية
2010-09-05 00:35:55

222

ياجماعة ا انا عندى 13 سنة وبصراحة مكسوفة اوى اروح اقيس وزنى علشان انا تخينة اوى حسة انى100 ك وانتم عارفين ان العيد قرب انا زمان الناس كلها كانت بتتحايل عليا اتخن بليز انا عايزة حد يقولى ازاى اخس لانى عندى هدوم كتيرة جدا ومبقتش تخش فية لانى تخنت ارجوكة نفس

رجيم للجادين

2010-09-05 04:13:48

223

الافطار-قطعة جبنة اريش او بيضة مسلوقة اوثلاثملاعق فول بدون زيت +ربع رغيف اسمر+شاى او قهوة بسكر دايت الغداء اثنين سمكة مشوية اوربع فرخة مسلوقة اومشوية اوشريحتين كبدة مشوية او بيضتين مسلوقين اوشوربة خضار بدون جزر+نصف رغيف +طبق سلطة العشاء كوب زبادى بدو

شبرا

2010-09-05 05:57:32

224

اناوزنى 65 عايزة اخسسسسس

انا دكتورة تخسيس الى عوز يخس يرسلنى

مصر
2010-09-08 19:25:09

225

الى عوز يخس يرسلنى على الميل هو llnln2006@yooh.com انا مستنياكم انا دكتورة تخسيس وحتبع معام مجانى علشان تخسو مستنيكم علشان ترسلونى والى حيرسلنى انا حتبع معاه لغيت لم يخس ان شاء الله مستنيكم باى

اخسسسسسسسس

مصر
2010-09-13 16:55:30

226

انا حاله غريبه انا عاوزة حد يكلمنى بجد المدارس فاضل عليها اسبوع عندى 13 سنه وزنى من 50 ل 55 بجد انا لازم اخس والمشكله انى اصلا مابكلش

النقص في الوزن

المغرب
2010-09-16 21:53:10

227

انا عمري 13وزني 62 وطولي 155 واريد ان يصبح وزني 50 في شهرين او اقل لاني اجد مشكلة في البطن

اسمة فرح لاكن بقيت حزن

egypt
2010-09-17 12:44:45

228

يا جماعة انا هموووووووت و اخس انا كل البنات رشاقين و بيلبسو كل الى هما عايزينو و انا مش بكلمهم يعنى مش بضيقهم عشان بيعيرونى و انا بخاف اركب معاهم حاجة عشان يقلولى انزلى انتى طخينة هتبوظيها و لما الولاد امشى يقولو بصو الدبو ديه :) يا جماعة عشان الله سعدونى

همس الحيارى

مصر
2010-09-20 05:41:43

229

انا مرايه احساسكم جميعا لانى برضه نفسى اخس انا عندى18 سنه ووزنى 80 او اكثر ومديقنى اوى الموضوع ده لان اصحابى كلهم رفيعين وببقى جنبهم زى امهم بجد نفسى فحاجه تمنعنى عن الاكل لانى فى وقت زهقى او حزنى او زعلى بخرج من كل ده بالاكل ومش عارفه اعمل رجيم واثبت علي

لا يوجد

2010-09-27 21:09:55

230

انا عندى 19سنة ونفسى اخس وزنى صكيلو

عااااااااايز اخس واتخن

2010-10-02 04:35:50

231

انا طولى 185سم وزنى 70 المفروض اخس 10 ك اعمل ايه

يوم الاربعاء 6\10 2010

2010-10-06 14:24:50

232

انا نور ياجماعة انا خسيت لاتقلقو ومن غير حاجة كان وزنى 60وطولى 100وكمان بطنى كانة كبيرة وخفت بس انتم متحطوس البنطالون على البطن تحت البطن احسن ياجماعة سلام عيزين حاجة باى

يوم الاربعاء

2010-10-06 14:27:31

233

فين الارسال

يارب حققلى امنيتى

مصر
2010-10-09 00:52:08

234

يارب انا حموت واخس وعايزه حل انا وزنى 60وعندى 15 سنه مش بالزمه ده حرام طب والله حرام ياريت حد يساعدنى انا عايزه اعمل رجيم بس مشكلتى انى مبكلش حعمل رجيم فى ايه بقى مش عارفه انا بطخن من ايه حاجه تخنق والله العظيم حد يساعدنى علشان ربنا يفتح عليه

انا عندى دكتور جامد اوى

2010-10-13 23:23:18

235

ده اسم الجروب بتاعوا على الفيس بوك CHANGE YOUR BODY

الفيوم

2010-10-15 14:21:14

236

انا وزنى ستين كيلو عندى كرش ازاى انزلو

ازاى اعمل ريجيم

2010-10-15 21:14:46

237

اناعندى 14 ووزنى 55 ونفسى اخس ممكن حد يشوفلى حل ممكن

التنحيف في اسرع وقت ممكن

العراق
2010-10-16 12:53:06

238

عمري 23 وزني 85 وطولي 155واريد ان اصبح 60 الوزن المتاح لي عمري

الحزن

2010-10-26 13:38:15

239

انا نفسي اخس انا عندي اكتئاب بسبب وزني

التخسيس

مصر
2010-10-28 20:00:44

240

انا عندى بطن وعايزها تخس

ريجيم

السعوديه
2010-10-30 17:34:30

241

عمري 14 ووزني 79 وعايزه اخسس عايزه يصير وزني 50 ع الاقل عرس اخويي بعد كم شهر

عايزة اخسس بطني

2010-10-30 19:57:09

242

انا وزني 75ك وكنت صخك وعايزة ابقا 60ك حد يساعدني يديني رجيم قااااااااااسي بليز لان انا عندي بطن جامدة

خلصونى من وزنى

2010-11-04 14:45:38

243

انا وزنى 70 كيلو وطولى 161

الرجيم

الاردن
2010-11-06 11:39:24

244

يعنى الشاى الاخضر هيخسسنى

عمل ارجيم

فلسطين
2010-11-06 12:03:03

245

عمل الرجيم

لوال

طنطا
2010-11-12 08:57:00

246

انا وزني66كيلوووووووووووووو وهخس يعني هخس وانا علي فكرااااااا كت 84

لو نوين

طنطا
2010-11-12 09:59:54

247

والله انا هقول حاجه الفروض ان يبقي ان احنا نبفي عوزين الحاجه دي مش نقعد نعيط وااااااااااااانصوت اصل هتخسي يعني هتخسي ليه بقي علشان تبقي رشيقه جميله محفظه علي جسمك ورشقتك والناس يزهلو وووووووووووحجه مهمههو انتي عوزاااا تخسي ليه واعرفي انك مش لوحدك الناس كل

الاثنين

مصر
2010-11-15 20:27:19

248

هذا ممتاز جداااا

زء القمر

مصر
2010-11-18 22:53:29

249

انا طولى 170 ووزنى82وعندى بطن ودهر ونفسى اخس ومش بقدر اتحكم فى نفسى بليز ساعدونى اناهنجوز كمان شهر

مصر المنصورة

2010-11-29 22:48:41

250

كل اللى عاوز يعمل رجيم لازم يعرف حاجة وحدة بس وكلمة وحدة هقولهلكم مفيش فيدة لان الرجيم بيرجع تانى الوزن يزيد ولازم رياضة اهم حاجة بستمرار وعدم اللخبطة فى الاكل والمشى وبس

المنصوره

مصر
2010-12-01 11:05:07

251

انا وزنى 80 كيلوو وعيزه اخس

ساعدووني ..

0
2010-12-01 13:00:18

252

وزني 60وطولي 160اريد ان يصبح وزني 50مشكلتي اردافي ارجو المساعدة

2

2010-12-06 20:35:27

253

انا وزنى 70 ونفسى اخس

عايزة أخس

2010-12-08 13:22:22

254

أنا عايزة أخس من بطني ودرعي

الرجيم

العراق
2010-12-13 14:19:47

255

والله يمكن اني ما راح امشي بهذه الخطوات لان ما اكدر الا اكل كل يوم نشويات واني ما احب الشاي يمكن بس حلعب رياضه هذا اسهلي بش شكرا جزيلا على هذه المعلومات ثــــانــــكـــس اني ميحتاجلي رجيم وزني 45 هع

ابا اظعف

السعودية
2010-12-15 13:16:03

256

انا عمري 15 وابغي اضعف بلييز خبروووني وزني 80 وطولي 167 ابا اخفف هذي الكرشة

ابا اضعف

2010-12-19 19:29:30

257

انا وزني 80 كيلو و طولي 160 كم لازم يكون وزني و عمري 12 سنة

عوزة اخس

2010-12-22 23:13:19

258

اناكان وزن73 وزن الحل62عوزة اخس تانى 10كليو

انا تخينة

2010-12-24 21:09:59

259

انا وزنى 88 وطوالى165 ونزلت دلوقتىقع ونفسى اخس10ك اعمل اية قولولى

عايز ه اخسسسسسسسسس

السويس
2010-12-28 20:19:17

260

ان وزني 95 وطولي 160

عاوزه اخس

الاسكندريه
2010-12-30 05:03:53

261

انا عندي 16سنه وكان من كام شهر وزني 52 كيلو ودلوقتي انا حاسه اني بقيت اكتر من وزني ده وخايفه اروح اوزن نفسي والقي نفسي اكتر من كده انا عاوزه اخس باي طريقه حد يرد عليا علي الايميل بتاعي ضروري والنبي lovebsbs65

عن تجربة

2010-12-30 06:12:49

262

اللى عايز يخس لازم يستعين الله ويكون عندة عزيمة من حديد وتبطل النشويات كلها ةالسكر وتاكلى خضار بزيت زتون لانة بيحرق الدهون وفواكه وزبادى ومنتجات الالبان عامة واللحوم طبعا والله النتيجة بتكون حلوة اوى ممكن تخسى 20 كيلو ى الشهر هو شهر او شهرين وتبقى الل

نفسي اخس

مصر
2010-12-31 00:35:32

263

انا وزني 115 اريد انيصبح وزني 90 لاني طولي 189

الحمعة الساعة 4

مصر
2010-12-31 14:18:35

264

انا نفسى اخس علشان انا عندى 16سنة و وزنى 75 كيلو وطولى 160

تخسيس الكرش

2011-01-02 16:55:22

265

وزنى 85 كيلو طولي 150 مشكلتي الكرش

ازاى اعمل ريجيم

2011-01-04 12:09:40

266

ازاى اعمل ريحيم

افضل طريقة للتخسيس هى

2011-01-04 12:13:19

267

الشاى الاخضر

21ع

القاهره
2011-01-05 19:44:00

268

انا وزنى 75 كيلو وسنى 12 سنه وطولى 165 وعيزه اخس بأسرع وقت وممكن ترد عليه بسرعه

أقققققققد وزني بسرعة و بدون رياضة

tunis
2011-01-09 14:25:26

269

أنا عمري 14 و وزني 69 ئ طولي 158 سعدونيييييي ارجوكم أنا تعاذبت كل الناس بضحك علي

ماعندي سالفه

2011-01-09 19:30:17

270

هههههههههههههههههههههههه الصراحه كسرتوا خاطري بقوووووه بس اللي يبي يضعف يحاول يضعف

الاراده يا بنات الاراده

eygpt
2011-01-12 18:21:04

271

لازم تكون عندكم الاراده لتحقيق هدفكم

عاوز حل؟

مصر
2011-01-13 00:03:47

272

انا عمرى 14 سنه و وزنى 50 كيلو وطولى 163 عاوز اخس فى اسرع وقت ممكن يا شباب و يا بنات الحل؟

ليبيا

2011-01-14 13:07:31

273

انا عمرى 15 ووزنى 58 وطولى 155 ابى اخس 25 كيلو ارجوكم ساعدونى ضرورى

عايزة اخس

مصر
2011-01-17 13:51:43

274

اناوزنى 90كيلو وطولى 165 اخس ازاى ياريت طريقة تكون امنة

ممتاز

2011-01-19 16:17:54

275

انا بحبك هو دة الرجيم الصحى

اريد ان اضعف

قطر
2011-01-23 01:54:16

276

ان عمرى 11 سنة ووزنى 63 وطوالى 165

مصر

مصر
2011-02-02 19:24:40

277

انا بقول ان الرياضة اهم حاجة علشان تخسى انا سنى 16 ووزنى 45 انا بنصكم بالرياضة كل يوم حتى ولو ساعة كل يوم

انا عوزة اخيس

مصر
2011-02-07 19:27:49

278

انا وزنى حوالى 75 او80 وسنى 15سنة

النححف

2011-02-08 08:50:07

279

عمري 13 سنة وطولي؟؟؟ لااعرف طولي ووزنني 55 واريد15 ككيلو

التخسيس

مصر
2011-02-09 00:46:17

280

اريدان اخس اناعندى14سنةووزنى50كيلو

رجيم

2011-02-10 06:50:03

281

انا وزني 80 وطولي 165 وسني 15 سنة عايزة اخس ومش عارفة

عايزة اخسسسسسسس

2011-02-11 19:40:23

282

انا12 سنة عندي بطن مش عارفة اعمل اية وزنني 60كيلو مش عارفة اعمل اية

اخس

2011-02-11 19:43:58

283

انا12 سنة عندي بطن مش عارفة اعمل وزننياية 60كيلو مش عارفة اعمل ايةوطولي 155

نفسي اخس

غزة
2011-02-13 15:57:29

284

انا عمري 13 سنة وزني 64ساعدوني عشان اخس

اخس اخس اخس

2011-02-14 04:59:38

285

ارجوكم نفسى اخس يا عالم مش عارف اعمل ايه عمرى 16 سنه وزنى 80 صولى 160

عايز اخس

مصر
2011-02-14 08:23:36

286

انا زني 55 كيلو وطولي 160 وعمري ر13 انا عايز اخس 5 او 10 كيلو اعمل اية

عيزة اخس

egebt
2011-02-14 19:43:25

287

الزنجبيل والشاى الاخضر والكمون مع نظام غذائى مع الطبيب .....

الاربعاء 16-2-2011 م

2011-02-16 12:01:19

288

اناعمرى15وطولى153ووزنى49 عايزة اخسس بطنى والارداف والهنش

الاربعاء 16-2-2011

2011-02-16 12:07:32

289

انا وزنى 49 وطولى 153 وسنى 15 اريد ان اخسس البطن والارداف والهنش بسرعة من فضلك

عاوزة اخس وبطنى يروح

2011-02-16 18:01:51

290

وزنى 62 كيلو سنى 15 سنة ساعدونى اخس

اخس اخس اخس

2011-02-18 15:07:41

291

عاوزه اخس 50 كيلو ساعدونى

اناعايزه اخس

esraa.ali2192@yahoo.com
2011-02-18 19:19:06

292

ياجماعه انا عايزة اخس انا سنى15 سنة وطولى 164 ووزنى 89 انا عايزة اخس ياريت تساعدونى انا هنتظر منكم الرد بكرة من فضلكم علشان انا عندى مناسبة مهمة من فضلكم

عايزة اخس

2011-02-22 09:36:50

293

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة عيزة اخس وزنى 120

رجيم

2011-02-22 20:36:19

294

انا وزنى 58 كيلو و طولى 145 سعدونى ارجووووووووووووكم ارجو الرد سريعا

تخسيس الكرش

49
2011-02-26 21:05:54

295

اناام ل3 اولاد بعاني من الكرش اريد حلا

من مصر

مصر
2011-03-01 16:45:39

296

انا وزنى 72 وطولى 150 نفسى اخس الى عندها النصيحة تبعتلى وربنا يجزى خير للى هترد عليا ميغسى

قمر الليل

مصر
2011-03-01 16:50:26

297

انا وزنى 72 وطولى 150 نفسى اخس الى عندها النصيحة تبعتلى وربنا يجزى خير للى هترد عليا ميغسى

انا مكتئبة

2011-03-02 15:04:17

298

انا وضعت حملى من 7 شهور ووزنى زاد جدا بعد الولادة زاد حوالى 20كيلو نفسى اخس انا مكتئبة جدا وبتحرج من جوزى جدا عايزة اخس 30كيلو دة حلم حياتى على فكرة الاميل llnl2006 دة مش بتاع دكتورة دة بتاع ولد

نفسي اخس والبس الجينز

2011-03-04 15:37:44

299

انا عمري 12 سنة و وزني 60 كيلوا ارجوكم ساعدووووووني

التخسيس

مصر
2011-03-07 11:52:16

300

لماذا انتي عايزه تخسي دي خلقة ربنا

الزمالك

مصر ام العالم
2011-03-07 18:12:26

301

انا اوسة 11سنة من مصر

اخس با انا تعبت جدا جدا جدا

السعودية
2011-03-11 06:41:02

302

انا وزني 80و عمري 15 سنة

الحل للرجيم

مصر
2011-03-11 22:47:43

303

انا الحمد لله خسيت 12 كيلو بس مشيت مع دكتوره للرجيم ومخدتش اى ادويه انا مشيت على نظام فى الاكل بس وهوه الافطار كوب شاى بحليب وبيضة مسلوقةوثمرة فاكهة والغده ربع فرخه مشويه وسلطة خضرة او سمك مشوى والعشاء كوب عصير فريش وكوب زبادى وانشاء الله هتخسوا

كلام

0
2011-03-12 12:20:19

304

يا جماعه يعني قالو لكم شنو الحل ليش تكتبون قصة حيااااكم و ليش كل وحده تقول وزنها وطولها و الي الي روحو جيم الله لا يهينكم و فكو روحكم بعد ليش هالقصص ذي كلها 2 شي انتو خففو من الاكل الي تزطووونه وتاكلوونه و بتضعفون تبون تضعفون وانتو ماتسوون شي والله تعورون

عايزة اخس

2011-03-14 06:57:48

305

اية الاعشاب اللى بتخسس

السعودية

2011-03-14 17:15:12

306

اناعمرى إعسنة وزني90 وطولي 158 نفسى اخس اوى

رجيم

السعوديه
2011-03-15 14:43:52

307

ابي انحف بس مش عارف الزاي يا قماعه عمري 13 سنه وزني 55 طولي 150

رجيم

2011-03-16 20:26:40

308

عمر 13 وزن 60 اريد ان ان انقصصص 15

عندى عقدة

2011-03-18 17:22:45

309

الهانش عندي واخد كل وزني عمري 15 وزني 62

بجد ده هينفع

2011-03-18 19:27:37

310

انا عايز اعمل رجيم يومى بالمرة عشان يوصل وزنى ل40 انا 59 دلوءتى

عاوزة اخس

alger
2011-03-19 15:29:20

311

عمري 14 سنة ووزني 77 اريدان يصبح وزني اقل من 50 مع العلم ان ابي لا يريدني ان اعمل رياضة

الاثنين. 21- 3- 2011 الساعه 3 مساء

2011-03-21 13:19:18

312

انا نفسي اخس وزني 100 وطولي 156 بعمل رجيم ورياضه ومش بخس اعمل ايه سعدوني بليز

لكل ال عاوز يخس وده مجرب والله

2011-03-25 15:13:55

313

اول ما تصحوا من النوم هاتوا مطحون بذره الكتان وخليها تغلى فى ميه واشربيها ثانيا حاولى تتحركى شويه قبل ما تفطرى اى شئ ثم الفطار شريحه توست اسمر وقطعه جبن قريش وعصير برتقان دافئ واكيد هنجو فى الفتره ما بين الفطار والغدا ويجب الا تقل عن 4 ساعات ممكن نتاول ثم

السلام عليكم

مصر
2011-03-26 17:14:32

314

نصيحتى لكم هاتوا خل تفاح من عند العطار وكل يوم لمدة نصف ساعةادعكوا المنطة المراد تخسيسها بالخل وامشوا يوميا وهتلاحظوا النتيجة خلال اسبوعين ان شاء الله وحده

نفسى أخس

أم الدنيا
2011-03-30 15:15:24

315

أنا وزنى 80ك وطولى 160 ونفسى أخس 20ك

عايزه انزل بطنى

مصر
2011-04-01 13:26:45

316

انا والده مرتين طبيعى وعندى بطن اعمل ايه

aziza5577

2011-04-04 19:05:25

317

رائع جداااااااااااااااااااااااا

نفسى اخس

2011-04-06 04:55:54

318

ياجماعه انا عندى 16 سنه وزنى بيطلع وانا بعرف انزلو لم احب انزلو من غير دكتاره صدقونى الى عايز يخص لزم يكون عندو اراده بس انا عندى مشكله انا باكل مشويات وحلويات كتير بشكل يومى ومش عارفه اعمل ايه فا نفسى نفسى اخص اكتر من كدا انا اقدرت انى اخس من عند البطن ل

رجيم ماله حل

qatar
2011-04-06 16:24:54

319

وزني 140 وطولي 181 وابي وزني يصير 90 في 4 شهور شسوي ؟

نفسى اخس 20 25 ك

EGYPT
2011-04-07 18:05:54

320

يا جماعة انا مش عارفة امشى على نظام رجيم معين ونفسى اخس 20 :25 ك ضرورررررررررررررررى

برنامج الخسيسس

2011-04-08 14:31:37

321

اين برنامج التخسيس؟!

باعمل رجيم وما بخس

مصر
2011-04-09 00:42:08

322

أنا عندي مشكلة ، انا عملت دايت كتير اوي علي مدار 6 سنوات باخس وبرجع اتخن تاني ورحت لاكثر من دكتور رجيم ومفيش مشكلة بخس وبتخن ، المشكلة الأكبر دلوقتي اني باعنل رجيم و بتخن مش بخس والمصيبة اني تخنت من مناطق عمرها مكانت تخينة عندي ، انا باعاني من ان الأزداف

عيزه اخسسسسسسسسسسسسسس

2011-04-09 10:02:01

323

انا عندي 14 سنه و وزنى 62

الااحد،2011_4_10 الساعة 25ـ12

مصر
2011-04-09 23:25:09

324

انا وزنى 54 كيلو انا سنى 12 سنة انا عايزه اخس فى اقل وقت طولى 59

اوووووووووف اتخنقت من نفسى معنديش عزيمة

0
Egypt
2011-04-10 15:39:01

325

هههههههههههههههههه انا عايزة اخس اولكم وفرحى بعد شهرين ومش ععارفة اعمل ايه بقيت اد الجمووووووووووسة وهولع فى نفسى قريب

يافا

2011-04-12 00:08:56

326

مرحبا كيفكم السمنه مشكله بهالايام الاغلب بعاني منها وانا كنت اعاني بس بعد شهر انحفت الحمد لله سرت كل شي احب اكله ادوق لقمه فقط وما اكل الا الخضروات وخاصه البقدونس والكرفس وفواكه بشكل معقول وشرب الماء ورياضه الجري يوميا ان شاء الله كلكم تنحفو بتمنالكم

نفسى اتخن

مصر
2011-04-13 21:47:28

327

انا عايز اتخن شويه ازاى

انا بدي انصح

0
2011-04-15 16:45:04

328

انا هلا وزني 40 ونفسي اصير 120 كيلو شو اساوي

عايزة اعرف

2011-04-17 12:55:40

329

انا عندي 13 سنة ووزني 50 كيلو يا ترى انا تخينة ولا

انا عاوزة اخس وزني 115 كيلو

الاسكندرية
2011-04-21 00:26:12

330

فرحي كمان ثلاثة شهور

انا عملة ريجيم ملوش حل

مصر
2011-04-21 18:31:21

331

هو الفطار 2بيض+رغيف من العيش السن طبق سلطة كبير الغداء ربع كيلو سمك بلطي مشوي او ربع فراخ مسلوقة اومشوية او أ2من شريحة الحم الاحمر +مع رغيف سن +سلطة العشاء كوب لبن +بقسمات ملاحوظة عند شراب شاي او قهوة كل ده 2معلقتين سكر كل بعد وجبة من الاتي 2ساع

نفسي اخس 10كيلو

المملكه العربيه السعوديه
2011-04-23 15:36:14

332

انا عنندى 12 سنه ووزنى 50كيلو وطولى؟؟؟؟؟؟؟لااعرف ونفسي اخس 15كيلو فى عاسابيع

نفسي اخس

المملكه العربيه السعوديه
2011-04-23 15:43:44

333

يا جماعه انا عمري 12 سنه ونفسي اخسر 20كيلو فى شهر لان وزنى 50كيلو وانا لسه صغيره

نفسى اخس

مصر
2011-04-24 23:51:05

334

نفسى اخس مش عرفة اعم اية

بدي أنحف

سوريا
2011-04-26 07:40:52

335

أنا عمري 13سنة ووزني المثالي 46وانا وزني هلآ 53 وبعمل رجيم بترجاكم قلولوي شو آكل

بدي أنحففف

سوريا
2011-04-26 07:43:51

336

أنا عمري 13سنة ووزني المثالي 46وانا وزني هلآ 53 وبعمل رجيم بترجاكم قلولوي شو آكل

نفسي اخس بجد

2011-04-29 22:17:17

337

يا جماعة قولولي شو اعمل عايزة اخس 10كيلم في اسبوع وبارك اللة فيكم

نفسي اخس

2011-04-29 22:18:31

338

عايزة اخس 10ك في اسبوع

مصر

2011-04-30 12:35:29

339

انا عمرى12 ووزنى 70 كيلو اريد فعلا ان اخس

نفسى اتخن 20 كيلو وبسرعة

2011-04-30 13:12:42

340

نفسى اتخن 20 كيلو وبسرعة علشان فرحى بعد العيد

لبايقء

2011-05-02 16:18:48

341

عايز اعمل رجيم من البيت التحضيرات وبسرعععععععععععععععععععة

تعليق

2011-05-02 16:22:32

342

بدى اخس بسرعة عمرى 18وزنى 60بدى اخس 15كيلو

الرجيم

مصر
2011-05-02 21:58:33

343

انا عايزاخس اناوزنى50 عايزةاخس 30 كيلو

الزيتون

2011-05-04 21:41:29

344

انا نفسي اخس انا وزني 60 كيلو اعمل اية اجوكو قلولي

عايز اخس

مصر
2011-05-06 00:14:55

345

انا وزني 113 كيلو وعايز اخس بسرعه بقيمه عشره كيلو في الاسبوع يا ريت حد يديني رجيم كويس

--

جدة
2011-05-08 15:59:26

346

انا وزني 50 وابغى رجيم ممتاز جدا

اريد ان انحف

2011-05-09 11:40:44

347

انا هشام عندي 11 سنه ووزني 60 كيلو ونفسي انحف في شهرين واكون وزني 40 كيلو او 50 كيلو انا طولي 155 سم انا عايز رجيم رهيب ارجواالرد

النصحية

مش مهم
2011-05-09 14:11:36

348

للعايز يخس ، يعمل رياضة الجري كيلو كل يوم ، عدم اكل الحلويات ، عدم اكل اي شي في الفطور بس كوب شاي او اسكافي ، اكتفي بموزة في الغداء والعشاء لا شي ولا تنوم كثير وعدم الكسل . هذا الرجيم يخسسك 16

انا راح اموت

المملكة العربية السعودية
2011-05-11 20:21:47

349

يا ناس ساعدونى كان وزنى 60 كيلو وتخنت25 ك وطولى 163 عندى كابة فضيعة جددددددددددداوبطنى انتفخنت ع الاخر

النحافه

2011-05-13 23:44:28

350

اريد انحف من افخادي بس 4 كيلو

عاوز اخس

مصر
2011-05-14 19:10:15

351

انا بروح الجيم كتير وعمال اعمل رجيم وبردو مش عاوز اخس

جميل جدآ

مصر
2011-05-18 02:48:52

352

الكل يعبرعن تجربتة جميل جدآ بس اهم حاجة الارادة والعزيمةالقوية وقبل كل دة الاستعانة ب اللة

اريد خسااااااااااااا

مصر
2011-05-20 14:55:55

353

اريدحلافى السمنه التى هى بى واريد ان اخس باى طريقه لان انا زهقت من السمن دى بقه اااااااااااريد حلاااااااااااا

نفسى اخس بس باعشاب صحية

العريش الحبيبة
2011-05-21 19:54:34

354

انا وزنى 100ك وفى ث_ع ونفسى اخس وطولى اللهم لا حسد 176

نفسى اخس

2011-05-22 14:51:59

355

انا نفسى اخس انا لما بشوف البنات وهى رفيعة بتصعب عليا نفسى انا على فكرة وزنى 97 وانا فى الصف الاول الاعدادى عايزة ريجيم خفيف شوية

نفسى اخس من المنطقة اللى تحت

2011-05-22 14:54:40

356

انا وزنى 97 عايزة اخس

نفسي اخس بقي

lمصر
2011-05-22 19:24:59

357

انا كان وزني زايد فعلا بس لما ولدت زيدت اكتر نفسي اخس 25 في عشهور قبل ماجوزي ياجي مع العلم اني برضع وبجوع بسرعه شكلي بقي وحش قوي

يارب اخس

2011-05-26 10:18:44

358

انا نفسي اخس انا وزنيصق وطولي 163 بس بعمل رجيم ومش بخس ايه رايكو يابنات نروح جيم ونعمل رجيم اللي موفقه تردي عليا باااااااااااي

عايزة اخس

السويس
2011-05-27 09:18:29

359

انا وزنى 80 وطولى 162 بس انا عندى كرش ممكن الرد

اناعايزةاخس

2011-05-27 15:57:55

360

اوجوووووووووووووووووكم اناعايزةحد يساعدني فى حل سريع

يارب نحفني

2011-05-27 20:41:38

361

انا روان بالصف الرابع وزني اربعين تخيلو حتى انا طويلا يمكن حتى اطول من ماما بس انا بقول مابدي اتعشا بس لما اهلي بيت عشو بشتهي وبقوم اتعشا ازا التلكن شي مارح دسدقوني رفيتي اسما مرام وزنها سبعين باي

الارداف والموئخرة

مصر
2011-05-28 00:32:03

362

وزنى سبعين وطولى 160وسنى 14 عايزةاخس ومش عارفة

ععيز اخس

2011-05-29 17:59:01

363

تعبت بجد ونفسى اخس انافى الصف الخامس وزنى 50 اناسمين من رجلى انابحب اوى ا لموقع ارجوكو حد ىساعدنى نفسى اخس بدون برسام هاتسعدونى اترجاكم نفسى اخس قبل ما المدرسة تيجى سالام

تخسيس

مصر
2011-05-31 00:46:26

364

انا وزنى 60 كيلو ونفسى اخس قبل شهر 7

مفيش

اسكندريه
2011-05-31 02:07:45

365

انا وزنى عادى حلو بس مليانه شويه عايزه اخس انافى اولى تجاره طخكيلو عايزه اخس 10كيلو كده يعنى

عايزة اخس

2011-05-31 02:08:31

366

عايزة اخس سنى 20 وزنى 70 طولى 164ك اعمل ايه عايزة اخس*

الاربعاء 1-6-2011الساعة 10-1صباحا

العريش
2011-06-01 12:10:42

367

انا عمرى 14سنة ووزنى 55 ونفسى اخس 15كيلو حتى اصبح 40 ارجوكم ساعدونى

التخسيس

مصر
2011-06-01 15:48:41

368

أنا عندى 15 سنة وزنى 110 كيلو ونفسى اخس بجد لانى تعبت كتير ارجوكم

الاسماعليه

2011-06-01 16:01:16

369

نفسى اخسس بطنى

أخس

CAIRO
2011-06-02 23:19:41

370

بجد انا مخنوقة اوى حبيبى عاوزنى اخس ولازم اخس فعلا انا طولى 162 سم ووزنى 136 سعدونى بجد

اخس

جدة
2012-02-20 13:45:36

371

يابنات انا عمرى 12 وزنى 63 عاوزة اخسسسسسس امانة بليزززززز اللة يوفقكم

اخس

الذقاذيق
2012-02-25 10:22:24

372

اناوزنىطصوليه كرش وعازهاخس

انا عايز اخس وش عارف

مصر
2012-02-25 22:07:55

373

انا عندى 15 سنة وزنى 75 وطوله165

الرجيم القاسى

القاهرة
2012-02-28 10:42:34

374

نفسى اعمل رجيم قاسى اوى واخس انا وزنى75وطولى170وعايزة ابقى 60

بلدى

بلدى
2012-02-28 23:19:23

375

انا عاوز اخس انا طولى 165ووزنى قخعاوز اخس عاوز اخس اخس اخس اخس اخس اخس اخس اخس اخسشفولى حل

الابعاء 29\2\2012

مصر
2012-02-29 09:15:57

376

انا عىسةاخس اخسسسسسس بسرعة جدددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددا

نخس

البحيرة
2012-02-29 17:37:24

377

اناوزنى 90 وطولى 155 عاوزة نخس 5 كيلو فى الاسبوع نعمل اية الاجابة فى اسرع وقت

نفسى اخسس ظهرى

مصر
2012-03-03 18:19:42

378

نفسى يكون ظهرى مشدود وليس به نتوآت

رجيم

مصر
2012-03-06 06:52:58

379

انا عمرى 15 سنه نفسى اخس وزنى تقريبا 48 او 50

ومضة

الاسكندرية
2012-03-06 16:42:06

380

انا بجد مش عارفة اعما اية جسمى فظيع لدرجت انى مبقدرش اتحرن

انا تعبت

مصر
2012-03-13 07:06:42

381

اناعايزة اخس انا 100 كيلو وطولى 168 لازم اخس ساعدونى

الرجيم السريع

زلوم
2012-03-13 13:07:20

382

سلام عليكم اقصر علي حلقك وانشاء الله ينقص وزنك خلال شهرين

المشاركة

مصر السويس
2012-03-14 11:23:00

383

عايزة اخس لان وزنى110 وطولى 160 وانامكتئبا جدا من شكلى وتعباة ونفسى على طول مخنوق

****

2012-03-14 13:17:46

384

انا عندي 16 سنه و نص .. و طولي تقريبا 160 بس المشكله في وزني !!!!!!! وزني مش طبيعي ابدا (110).. مش عارفه اعمل ايه عشان اخسس ... تعبت اووي والله .. !!! اتمنى لو في حد يقدر يساعدني :"""(((( !!!

اريد حل

فلسطين
2012-03-15 19:15:06

385

كنت حامل فى الشهر السادس ونزلت ضايل الى بطن بدى اياه يروح كيف بدى الرد بسرعة

عايزة اخس

مصر
2012-03-16 22:44:01

386

انا طولى 161ووزنى 60 كيلو بس عندى منطقة بطن عايزة اخسسهاازاى مش عارفة

عايز اخس

مصر
2012-03-23 22:32:07

387

انا نفسي اخس ندي 13 سنة و وزني 80 كيلو و نفسي ابقي رفيع و جسمي صحي جداا

نفسي اح`إس

masr
2012-03-24 09:49:40

388

أنا عندي 22 سنة متجوزة وعندي بنت أنا بعد الولادة زايدة حوالي 15 كلو وطولي 163 ونفسي أنزل وزي 15 كلو أعمل اه

عايزة اخس

مصر
2012-03-24 16:35:45

389

انا وزنى 85 كبلو وطولى 165وانا عندى 20 سنة عايزة اخس 20 كيلو وبسرعة ارجوكم ساعدونى

بدي اخس

السعوديه
2012-03-24 23:55:54

390

انا وزني 100 وطولي 180 بدي اخس 20 كيلو

11

مصر
2012-03-27 06:42:01

391

انا سنى 15 عام وزنى 62 وطولى 160 وعاوز اخسس كرشى والفغدتين والاجناب

بحب يكون لي خصر

السعودية {مكة}
2012-03-30 10:45:29

392

انا عمري 13 سنة ووزني 60 كيلو وطولي 160 بدي اخس ويصير وزني 50 ويصير لي خصر بلييييييييييييييز ساعدوني fo0ofo0o

محرم بك

الاسكندرية
2012-04-02 22:17:06

393

انا وزني 45 انا عايز اخس 10 كليو اعمل اي

قرفانة من نفسى

مصر
2012-04-06 05:24:37

394

انا قرفانة من نفس لانى نفسى اخس بدايق لما بشوف حد رفيع قدامى على فكرة انا سنى17سنة وزنى مش عارفة لانى لية فترة موزنتش نفسى محتا جة حل سهل وخايفة اجرب اللى بتقولو علية ملقيش فايدة قلولى اية الحل

1

2012-04-07 09:15:02

395

انااسمى جنا ارجو المساعدة

تعبت

2012-04-10 05:06:45

396

وربي تعبت وحالتي النفسيه تعبانه وتجيني اوقات اعصب واوقات ببكي من الوزن الزايد عندي زواج اخويه قريب وبيكون اول فرحة عندنا وانا اسمن بنت في العيله المفروض اخس 56 كيلو وانا كل ماسويث دايت بشوفها كثيره وبشوف ان المسافه طويله عشان اوصل للمتنصف فقط با

الرشاقه

مصر
2012-04-11 15:56:12

397

انا عاوزه اخس ساعدونى انا وزنى 80 وطولى 164

ho_rm68

2012-04-12 22:52:08

398

انا بعمل رجيم ومش بنزل

من السعوديه

مصر
2012-04-13 08:55:38

399

انا عندى 14 سنه ونفسى اخس 15 كيلو حتى فى الشهر بس عايزمساعده ممكن تساعدونى ارجوكم

عايز اخس

مصر
2012-04-16 16:10:19

400

انا وزنى صطوطولى 170

نفسي اخس

2012-04-17 10:41:49

401

نفسي اخس انا وزني 55 كيلو نفسي انزل عشرة كيلو حد يقولي اززززززززززززززززززززززززال

العاصمة

2012-04-18 18:23:30

402

انا عندى 19 سنة وطولى 165 ووزنى 78 ونفسى اخسس الارداف والجناب ما الحل

نفسى اخس

lwv
2012-04-20 19:37:28

403

انا طولى 155 ووزنى 153 وسنى 13 سنه ونفسى اخس

ههههههههههههههههههههههههه

2012-04-20 20:21:49

404

مش جايب نتيجة اعمل ايه

نفسي اخف

الاردن
2012-04-21 11:34:09

405

اناعمري 14 سنة ونفسي انحف وزني 50 واهلي مابخلوني اعمل رووووووجيم اممممممممم مابعرف شو اعمل بعمل روجيم بس مابتحمل

عروسه

2012-04-22 15:50:42

406

انا عروسه جوازى بعد 10 ايام بس بطنى مليانه شويه هى والمؤخره بالارداف وبتحرجنى اوى قدام عريسى ياريت حد يفدنى

سعدوني

القاهرة
2012-04-25 20:12:47

407

انا طولي 172 ووزني 80 وعندي 16 سنة ونفسي اخس بس مش عارف سعدوني ارجوكم

ز

مصر
2012-04-26 16:10:56

408

اناوزني حوالي 104 كيلو بدي اخسس جسمي واخسس بطني ممكن رد عليا لوسمحتو

اعمل ايه

egypt
2012-04-27 02:08:15

409

اناعامله دايت بس ساعات بلغبط وبندم اعمل ايه

المنصورة
2012-05-01 15:42:12

410

انا وزنى 80 كيلو وطولى 168 مشكلتى بطنى وجنابى وسنى 23

2012-05-05 17:23:13

411

نفسي يروحوالارداف وزني 60وطولي 160اريد ان يصبح وزني 50مشكلتي اردافي ارجو المساعدة

الرضا

egypt
2012-05-09 18:04:37

412

عدم الرضا هو اللى بيوصلنا الى الاحساس ده فانصيحه نحس بالرضا عن نفسنا مهما كان شكلنا

اخس

مصر
2012-05-12 13:07:33

413

يا جماعة انا طولي 165 و عمري 14 سنة و وزني 72 انا بعمل رجيم دلوقتي من 3 شهرين ومخستش غير 6 كيلو انا عوزة اخس وو الي عندو حل يبعتلي اضافة al_bnnota.tota@yahoo.com

الجيزة
2012-05-14 12:22:55

414

انا عيزة اخس لان وزنى تسعين كيلو

تاتخسيس

مصر
2012-05-14 14:07:06

415

يارب كل البنات تخس

اريد تخسيس

مصر
2012-05-15 10:36:09

416

عند26 سنة وزنى 80 كيلو اريد ان اخس 20 كيلو خلال شهر اريدالحل بسرعة وشكرا

نفسي اخس

مصر
2012-05-15 19:58:36

417

وزني105 وطولي173 اريد وزني سني28 مشكلتي البطن والردافي

نصيحةغالية

فلسطين
2012-05-18 12:57:37

418

انا بعرف انو الاناس والكيو ى فقط عند تاكلى بنزلالوزن خمس كليو فى الاسبوع بشرط تاكلى انانس وكيوى بدون اى شى كل يوم ادعولى

2012-05-19 00:03:04

419

اشربى ميةكتير جدا قبل الاكل وكلى الى انتى عوزة بس بكمية قليلة عن العادى بتاعك مع الوقت المعدة هتاخد على كدا ومن اقل حاجة هتلاقى نفسك بتشبعى ووزنك بينقص

اخس

2012-05-20 18:06:27

420

انا بجد عوزة اخس انا وزني 71 و طولي 165 و عندي 14 سنة الي عندو حل يبعتلي طلب علي ايميلي*

عايزه اخس

مصر
2012-05-21 13:31:24

421

انا عايزه وجبه غذائيه امشى عليها

الخسسان

مصر
2012-05-21 15:16:13

422

انا عيزة اخس وعيزة طريقة ساريعة

و لا ر

مصر
2012-05-21 15:21:40

423

انا عيزة اخس وعيزة طريقة ساريعة

2012-05-23 12:37:30

424

اناعاوزةاخس بطنى بسرعة

عايز اخس

مصر
2012-05-24 13:49:48

425

انا وزنى 127كيلو عندى15سنة انا لازم اخس شفولى حل ارجوكم

نقصان الوزن

ليبيا
2012-05-25 10:06:04

426

انا عمري 16 سنة ووزني 57 كيلو اوريد ان اضعف في اسرع وقت وا اريد الحل ما رايكم بوزني انتو

اخس

مصر
2012-05-25 18:32:32

427

عايز اخس 20 كيلو

30شارع عقل باشا

مصر
2012-05-27 08:22:57

428

اناوزنى 50كيلو واناعمرى12سنةونفسى اخس وشبعت من تأليس عائلتى ونفسى اخس20كيلو ماذا افعل

وزنى

مصر
2012-05-27 20:42:01

429

انا عندي 15 سنةووزني 100 كيلو وطولي163 وعيزة اخس 50 كيلو في شهرين

28\5\2012

egypt
2012-05-28 05:50:37

430

انا نفسي اخس انا وزني 75 وطولي 153 وعايزة اكن 50او55

فرحى قرب

ALEXANDRIA
2012-05-28 18:00:55

431

نفسى اخس عشان شكلى فى الفستان يبقاحلو قدام الناس وكمان عشان طبيعةشغلى اناوزنى85كيلووطولى169نفسى اخس15كيلوعملت رجيم ورياضةمع الدكتورلاكن خسيت طكيلووبطلت اتابع الدكتورعشان مواعيدشغلى مش ماشيةمع ميعادة نفسى اعمل رجيم لوحدى بس نفسى حديشجعنى ادعولى سلام

اريد اخس فى اسرع وقت

مصر
2012-05-29 10:15:37

432

انا رحاب عندى13سنه انا مليانه جدا وانا نفسى ان اخس ارجو المساعده شكرا لكم :(

اموت واخس

2012-06-01 14:31:36

433

انا نفسى اخس انا وزنى 93 كيلو وطولى 167 سم وعندى 12 سنة بجد نفسى اخس انا تخينة اوى وانا عندى جهاز اوربتراك وجهاز كريزى فايبريشين بجد ساعدونى ارجكوا

عايزة اخس

مصر
2012-06-01 15:11:52

434

انا وزنى 63 وعمرى 14 سنه وطولى 160 اريد ان اخس رجوكم ساعدونى

الاسكندريه
2012-06-04 17:02:08

435

انا وزنى حئوطولى 156ونفسى ابقى 55 كيلو اعمل ايه

مصر
2012-06-06 18:18:06

436

عايزة اخس وحياة ابوكى

عاوز تخس

مصر
2012-06-06 23:48:02

437

لوعاوز تخس كلمونيةعلي اميل كل اليوم من الساعة 10 مساء الي 12مساء

نفسى اخس

2012-06-08 14:16:44

438

نفسى اخس وزنى 52 ك عمرى 12 سنة

65شارع الاكشة

قها
2012-06-10 12:25:36

439

انا نفسى اخس شوية انا عندى 70 سنة ولكن طولى 158 سعدونى علشان اخس شوية

قطر
2012-06-11 12:28:28

440

وزني 250 ك

*

مصر
2012-06-15 14:25:30

441

انا عندى 14 ووزنى 70 كيلو ونفسى اخس بليز شفولى طريقة سريعة

لا يوجد

مصر
2012-06-16 11:35:10

442

هههههههههههههههه

الي عايز يخس بسرعه و20ك في الاسبوع

مصر
2012-06-16 22:34:49

443

الفطار كيلو بطاطس محمره وزيت كتير و10 رغيف عيش الغداء دكر بط وخ كيلو شربه وتحلي ب3كيلو حلويات عسل كتير واي حاجه تقبلها اديك والعشاء مش هاتقل عليكو علبة كشري ب12.5 جنيه ولو فاض حلويات من الغداء كل لو مفضش تجيب كيلو بس وب خجنيه لب وتتسلي فيهم واوعا تعمل

القاهرة

مصر
2012-06-16 23:54:15

444

اريد اخس

منيا القمح

الشرقية
2012-06-17 11:27:03

445

2012-06-19 14:08:32

446

ربي مالي غيرك

لبنان
2012-06-19 17:53:12

447

mfvhjfffdfgr

egybt
2012-06-20 06:35:40

448

انا نفسى اخس بقى حررررررررررررررررررررررررررررررام اعمل اية

عايزة اخيس

مصر
2012-06-21 17:56:29

449

انا وزني 85 كيلو انا عايزة اخسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس بسرعة جداااااااااااااااااا

عايزة اخس

مصر
2012-06-23 01:23:28

450

انا نفسى اخس انا داخلة اولة اعدادى وزنى 34 عندى كرش بس بسيط اووى نفسى اخسسه خااالص

379

مصر
2012-06-23 22:36:13

451

انا عايزة اى حاجة تخلينى اخس عشان اعرف اعيش اناوزنى 43 سنى 13

2012-06-25 08:38:14

452

انا نفسي اخس انا وزني 75 وسني 13 سنة وحيات اغلا حاجة عندكو رودو عليل بليز انا بجد نفسي اخس كل اصحابي بيعدو يتريقو عليا يارب امين يارب العالمين

نفسى اخس

مصر
2012-06-28 20:22:50

453

انا اسمى امل وزنى 56سنى 13سنةامشى على اية فى الطعم

خنقتونا يا بشر

مصر
2012-06-28 21:30:04

454

عايز تخس 15 كيلو فى اسبوع واحد ما تغلب ولا تحتار ميشو طلع اخر قرار وقال خلاص قررة اخدم ولاد بلدى الجدعان وعلى شان كده لو عايز تخس 15 كيلو كلم دوكتور مصطفى على الرقم ده 01142719761

ليس للحب عنوين

مصر
2012-06-28 21:32:18

455

عايز تخس 15 كيلو فى اسبوع واحد ما تغلب ولا تحتار ميشو طلع اخر قرار وقال خلاص قررة اخدم ولاد بلدى الجدعان وعلى شان كده لو عايز تخس 15 كيلو كلم دوكتور مصطفى على الرقم ده 01142719761

التخسيس

بنها
2012-07-01 10:50:22

456

انا عندى 16 سنة طولى 165 وزنى 79 اريد ان اخس 15 كيلو بس بسرعةاريد الحل

ؤؤ

مصر
2012-07-07 21:59:12

457

انا سمينه اوى شوفيلى حل

نصيحة تهمك

masr
2012-07-09 03:20:43

458

يا بنات اهم حاجة الرياضة انا كنت 65 كيلو دلوقتى بقيت 45 ويارب اللى عاوز يخس يخس

اسكندريه
2012-07-12 01:57:45

459

انا وزني 112 ونفسي اخس سني 24 متزوجه وعقب في وزنيندي بنت صغيره بس وزني عميلي عوا

مصر
2012-07-12 02:09:21

460

هى الحكاية نقصة زل مش كفاية الطخن كمان حتزلونا فين الرجيم الى قلتى علية

عايزه اخس 20

alexandria
2012-07-13 15:26:50

461

ياجماعه انا عايزه اخس 20كيلو قبل شهر 10 لانى انا وزنى 70وطولى 153والنبى ساعدونى بس مشكلتى انى معنديش اراده بضعف جدا قدام الاكل وكل يوم اقول بكرا*

2012-07-15 09:04:35

462

السلم عليكم انامحمد وزني50 كيلو وطولي1و15س انا عاوز اخس

اخسسسسسسسسسسسسسس

مصر
2012-07-16 11:14:05

463

انا وزنى 250 كيلو وانا عمرى 12سنة لو سمحتم اريد الحل

سااااعدونى

القاهرة
2012-07-16 22:12:28

464

انا عايزة اخس و كل ماقول بكرة مقدرش و اكل بردة و انا مش عارفة اعمل اية انا طولى 153 و وزنى 48 و انا مش عارفة اعمل اية ساعدونى

ساعدونى

القاهرة
2012-07-16 22:16:06

465

انا طولى 150 و وزنى 48 و انا مش عارفة اعمل اية ساعدونى بسرعة

الرجيم

lمصر
2012-07-16 23:25:57

466

انا عملت رجيم فى شهر خسيت 13 كيلو وخايفه ما اكملش ادعولى اكمل فيه لأن وزنى خطر على صحتى

_

الامارات
2012-07-17 20:57:38

467

انا وزني 47 اريد اخسره الى 35 كيف

عاوزة اخس

مصر
2012-07-18 00:33:40

468

انا وزني 84 كيلو وطولي 152 ونفسي اخس جامد اعمل ايه

اخس

مصر
2012-07-22 00:09:04

469

انا فاطمة وزني 80كليو مش عارفة اخص ياريت سعدوني بجد سني 13 ساعدوني

انا خسيت

مصر
2012-07-22 01:51:29

470

مفيش حد بيخس الالما يكون عندة اراده بجد

2012-07-22 21:55:06

471

اناعندى12 سنة عاوزة اخس

مصر
2012-07-23 03:21:56

472

انا عايزة اخس 18 كيلو انا نفسى تسعدونى قلولى اعمل اية على شن اخس انا عندى 20 سنة وزنى 60 كيلو

عايز اخس

مصر
2012-07-26 11:35:21

473

انابجدمش عارف اعمل ايههههه بحب الاكل جدابشراهة انا طولى160سم ووزنى90كم سنى 17سنه ارجوكم ساعدونى ملابسى كلهاداقت عليا

...

2012-07-26 23:17:40

474

انا عمري 14 و وزني 65 و بدي انحف ساعدزني

2012-07-31 19:36:41

475

ههههههههههههههههه

2012-08-01 00:08:04

476

انا نفسى اخس جناب وكرش نفسى بجد اووووى وياريت يحصل بس ازاى

شارع مدرسه النجاح

مصر
2012-08-01 13:41:50

477

marhaba

2012-08-07 18:07:41

478

ارجوكم ساعدونى انا وزنى 100 كيلو وسنى17 سنه ونفسى اخس اووووووووى ارجوكم ساعدونى عايزة اخس فى خلال شهر بليز انا طول 170 ارجوكم ساعدونى سانكس

2012-08-08 16:58:29

479

انا فتاة في الصف السادس ووزني 60

هههههههه

saida
2012-08-12 18:38:07

480

أنا عمري 12 سنة و وزني 49 و طولي 148 انا عيزا اخس حتى بصير وزني 40 اولولي اعمل ايه

لبنان
2012-08-14 19:32:24

481

انا عندى 80 ومسيفي 90 وزنى ميقلش عن 495 كيلو انا عايزة اتخن ممكن تسعدونى اني اتخن

2012-08-14 19:41:04

482

انا مش فهمى ممكن تفهم اكتر

كيف اخسر الوزن

الرياض
2012-08-21 08:11:18

483

انا عمري 12 سنه وزني 46 طولي 142

الدقهلية
2012-08-22 14:04:24

484

انا وزنى 60 انا بس مليانة فى بطنى بدهون كتيرة اوى فنفسى اخس

انا عاوز اخس 20كيلو

مصر
2012-08-26 03:11:26

485

انا احمد طارق نفسى اخس اناحاسس لو مخستش ممكن انتحر من النة شيفة

استشاره

2012-09-02 20:46:20

486

انا وزني قصكيلو نفسي اخس اعمل ايه انا 173سم و عندي 23 سنه ممكن حد يساعدني ده رقمي ارجوكم اللي عنده نصيحه يكلمني 01011825649

انا بجد عايزة اخس انا عندي 11 سنة وزني 60 اعمل اية انا منهارة انا مكنتش كدة اعمل اية

مصر
2012-09-05 15:38:47

487

حد يسعدني انا بجد تعبت

مش عارفة ايطل اكل

مصر
2012-09-07 23:07:01

488

انامريم بحب الاكل اوى اناوزنى115 كيلو وطولى165سم وعاىزة اخس45كيلو وسنى14سنةوكل مااشوف هدوم عجبانى معرفش اجيبها...ساعدونى

2

المغرب
2012-09-08 15:00:30

489

انا بنت عمري 16 سنة ووزني 80 اريد ان اخسر وزنني

سمنه

ليبيا
2012-09-16 00:38:54

490

انا‏ ‏عمري‏ ‏15‏ ‏وزن‏ ‏53 والطول‏ ‏160‏ ‏انا‏ ‏اريد‏ ‏ان‏ ‏انقص9 ك‏ ‏ساعدوني‏ ‏رجاء‏ ‏خاص‏ ‏انا‏ ‏باكل‏ ‏الا‏ ‏بعد‏ ‏الساعه‏ ‏7مساءالخير‏ ‏اريد‏ ‏منكم‏ ‏ان‏ ‏تنصحوني‏ ‏ماذا‏ ‏اكل‏ ‏العشاء‏ ‏اريد‏ ‏ذلك‏ ‏خلال‏ ‏14يوم‏ ‏فرح‏ ‏خالي‏ ‏واختي‏ ‏رشيقه‏ ‏وانا‏ ‏

نفسى اخس

مصر
2012-09-18 23:43:57

491

انا وزنى 105 وعايزة اخس بجد علشان انا تعبانة اوى ونفسى ابقا حلوة الرجو ان تساعدونى

نصائح سريعه

الاردن
2012-09-22 06:51:03

492

انا فتاه عمري17 ووزني 58 وطولي 170 اريد ان انحف الرجاء المساعده

نفسى اخس

المنصوره
2012-10-03 13:41:49

493

انالميس وزنى 60 كيلو وطولى 160ممكن تساعدنى ازاى اخس

2012-10-20 16:54:05

494

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

كثمكوا كلكوا

مصر
2012-10-29 19:49:19

495

فيها ايه لما يكون الواحد تخين واللى مش هيتكلم عدل هجيب ابرة وهفسيه

اريد ان اخسر 12 كيلو

مصر
2012-11-03 15:40:05

496

ياجماعه ارجو المساعده انا عندى 13 سنة ووزنى 60 كيلو وطولى 150

نفسي اخس 10 كيلو

اليمن
2012-11-04 20:49:37

497

انا وزني 58 و طولي 162 عمري 13 سنة نفسي اخس 10 كيلو بليز ساعدوني

كلي

MAROCE
2012-11-09 18:15:13

498

انا عمري 13 64

اريد ان اخسر 10 كيلو

algeri
2012-11-14 17:58:01

499

اريد ان اخسر 10كيلو لان وزني 45 كيلو عمري12 طولي 155

عايزة اخس

مصر
2012-11-17 12:10:13

500

هموت واخس 30 كيلو

قناعة

2012-11-18 12:58:24

501

ليش انتو جذيه خليكم قنوعين مثلي انا طولي 152 و وزني 47 وعادي مقتنعة والحمد لله لانه الاقناعة كنز لايفنا

القناعه

2012-11-18 12:58:58

502

ليش انتو جذيه خليكم قنوعين مثلي انا طولي 152 و وزني 47 وعادي مقتنعة والحمد لله لانه الاقناعة كنز لايفنا

اسهل الريجيم واقواها في حرق الدهون

egypt
2012-11-25 03:05:30

503

اللي عايز يخس بجد يجرب الرجيم المركب الي بيخسس من 30 الى 50 كيلو في شهرين انا عن نفسي جربته بجد رجيم اكتر من رائع انا ماشيه على الرجيم ده بقالي 3 اسابيع انا طولي 160 وكان وزني 85 ودلوقتي وزني نزل بقى 68 وهكمل فيه لغاية لما ابقى 65 او اقل كمان بس اهم حاجه

الشرقيةا

2012-12-09 20:51:10

504

انا عايز اخيس الارداف

مساعده لكم

السعوديه
2012-12-14 12:43:49

505

انا مدري في احد النوداي الرياضيه وعندي نظام خاص للصغار في العمر لانه مو كل نظام يمشي عليهم بعضها تسبب مخاطر اكثر مما هي مصالح او مفيده

مساعده لكم

السعوديه
2012-12-14 12:44:34

506

انا مدرب في احد النوداي الرياضيه وعندي نظام خاص للصغار في العمر لانه مو كل نظام يمشي عليهم بعضها تسبب مخاطر اكثر مما هي مصالح او مفيده

اب رجيييييييم

الرياض
2012-12-15 15:51:15

507

السلام عليكم انا في الصف السادس ووزني 67 وطولي 145 وعمري 12 سنة ساااااااااااااعدوني لوسمحتوا لااحد يبخل

لوسمحتوووووووووووووا

الرياض
2012-12-15 15:56:27

508

السلام عليكم انا في الصف السادس ووزني 67 وطولي 145 وعمري 12 سنة ساااااااااااااعدوني لوسمحتوا لااحد يبخل

نفسي اخس

مصر
2012-12-22 22:45:13

509

اناوزني 95 كيلو وعايز اخس ومش عاارف اعمل اي لدرجة اني بدعي اني اموت بجد مش عارف اعمل اي انا عندي 14

عايزاخس مش عارف

مصر
2012-12-23 12:30:54

510

اناعمرى 40سنةطولى 168 وزنى106 ومش عندى اى امكانيات لاى رجيم ونفسى اخس لانى فى سن كبير وعرضة لامراض كثيرة

بسم الله الرحمن الرحيم

مصر
2012-12-23 17:10:30

511

انا وزنى 96وانا فى الصف الثالث الاعدادى اريد ان اخس بليز

ربنا يسترها

مصر
2012-12-27 21:38:21

512

شباب انا فى الصف الاول الثانوى وعاوز اخس وبلعب كورة كتير بس عاوز اخس كتير ووزنى 85

انا زعلان على نفسى

مصر
2013-01-01 01:20:50

513

انا عندى 20 سنة انا وزنى 120 كيلو عايز اخس عايز رقم اى دكتور انا رقمى 01279768509 ارجو الاتصال

رضوي

2013-01-08 18:36:18

514

انافي ربعة ابتدائية وزني 30 كيلو عايزة اخس

الخميس 25\1\2013 الساعة 5 م

مصر
2013-01-24 16:11:24

515

عندى عئسنةعملت ريجيمات كتير اخس وارجع تانى اعمل اية بلييييز

مين العايز يخس

مصر ام العالم
2013-01-27 10:10:52

516

افطري ربع رغيف عيش وكوب من اللبن من غير دسم فقط واشربي برشامبله أبل ليت

تونس

tunisie
2013-02-05 20:38:02

517

هه أنا عاوز أخس

الرجيم

egypt
2013-02-07 01:54:08

518

انا عملت رجيم قبل كده ومش بخس بس وشى بيبان انوا خس اما جسمى زى مهو انا عايزة رجيم اخلص من الكرش والجناب

رجيم

بيتنا
2013-02-07 15:22:00

519

طفل رجيم رجيم بدون فائدة

رجيم

بيتنا
2013-02-07 15:22:37

520

طفل رجيم رجيم بدون فائدة

نصيحه

مصررررررررر ام الدنيا
2013-02-08 01:54:49

521

الرياضه يا جماعه افضل حاجه الرجيم معظمه مضر و بيوئع الشعر ويبوظالبشره انا خسيت 20 كيلو علي الرياضه

عوزه اخس 7 كيلو

مصر
2013-02-08 20:45:17

522

انا عمري 15 سنه كنت بتع ميزاني اول باول وكنت 55 كيلو بس اهملت الميزان لمده شهر اتفاجئت ان وزني بقي 60 كيلو ونص وعوزه رجيم كويس ينزلني 7 كيلو

وزن

maroc
2013-02-10 13:59:46

523

عمري 15 ووزني 60 اش خندعير بلز ساعدوني

احب ان انزل من وزني 15

فلسطين
2013-02-14 19:18:27

524

انا احب ان يكون وزني مثالي عمري 13 وطولي 156 ووزني 70

نفسى اخيس

2
مصر
2013-02-20 13:25:45

525

نا وزني 85 كيلو انا عايزة اخسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس بسرعة جداااااااااااااااااا

الجمعة

2013-02-22 08:27:18

526

ما نفعني شي

الحياه

egypt
2013-03-04 16:58:10

527

انامن مصرونفسى اعمل دايت وانجح فيه للاخر وكل مره لما اوصل للى انا عايزاه برج تانى اكتر من الاول ومش عارفه اعمل ايه

هموووت واخس

مصر
2013-03-15 22:27:42

528

انا جربت واشتريت كل حاجة تقريبا ( شاى دكتور مينج وكريو ونوع شاى تانى والحزام فيبرا تون وعندى مشاية ورحت جيم وبردة مفيش فايدة) انا 18 سنة وطولى 187 ووزنى 95. ارجو الرد ....وشكرا

التخسيس

مصر
2013-03-22 13:30:03

529

انا يا جماعه وزنى كان 120 كيلو وعملت رجيم مع دكتور معين وبعد كده خسيت بعد شهرين و نص تقريبا و بقيت 96.5 وده كان من ثلاث اشياء اولها المشى اليومى اكثر من ساعة صباحا و مساء الى جانب تقليل الاكل المعتاد و الامتناع عن النشويات مطلقا ماعدا الخميس نهايه الاسبوع

نقص وزن

الاردن
2013-04-02 06:40:15

530

مرحبا يا صبايا انا عمري 14 سنه في الصف التاسع انا وزني 45 كيلو وطولي 148 بدي اخسر وزن 8 كيلو في خلال شهر يعني بدي وزني يكون 37 كيلو عشان يناسب طولي

التخسيس

الاردن
2013-04-02 06:41:39

531

مرحبا يا صبايا انا عمري 14 سنه في الصف التاسع انا وزني 45 كيلو وطولي 148 بدي اخسر وزن 8 كيلو في خلال شهر يعني بدي وزني يكون 37 كيلو عشان يناسب طولي

اللى عاوز يخس بأسرع وقت

مصر
2013-04-03 12:23:30

532

يا بنات انا عندى الحل اشربى خل تفاح 3 مرات يوميا كوبايه متوسطه مع الحفاظ على الرياضه طبعا اتمشى يوميا ميقلش عن 2 ساعه وخودى دواء اسمه تقريبا برشامبله أبل ليت واتأكدى من الصيداليه وانتى هتخسى وانتى مغمضه عينك ومتنسيش انك كده بتكونى عاوزه تحافظى على رشاقت

نفسي اخس

2013-04-06 18:51:59

533

وحياةابوكم نفسي اخس اناعندي 16سنة وشكرا

عايزة اخس

القاهرة
2013-04-06 20:08:47

534

انا وزنى 85 وعايزة اخس ساعدونى وطولى150

شارع اكتوبر

السكندرية
2013-04-10 14:10:03

535

انا عند 15 سنة وزنى 65 عايز اخس اعمل اية ارجوكم

بدي انحف

الاردن
2013-04-29 16:33:28

536

اناوزني 65 و طولي 160 و زمان لما كانت ربيع انحفت 3 كيلو كنت مخففة كتير اكلي و كنت كل يوم رياضة بس اليوم صار عندي الة مشي و ما بلعب كتير عليها لانه بتزهق و بتدوخ وبدي انحف هلا 10 كيلو خصوصي الكرش و ايدي و كمان انا سبيحة كتير بس ما بنروح عالمسبح كتير

اللى عاوز يخس بأسرع وقت

الكويت
2013-05-25 21:16:45

537

يا بنات انا عندى الحل اشربى خل تفاح 3 مرات يوميا كوبايه متوسطه مع الحفاظ على الرياضه طبعا اتمشى يوميا ميقلش عن 2 ساعه وخودى دواء اسمه تقريبا برشامبله أبل ليت واتأكدى من الصيداليه وانتى هتخسى وانتى مغمضه عينك ومتنسيش انك كده بتكونى عاوزه تحافظى على رشاقت

انا واثقه من نفسي

مصر
2013-05-28 15:55:14

538

انا بعمل رجيم وخسيت فى 10ايام5كيلو

حارة ابو بكر

حبيبة حسن
2013-09-04 20:46:47

539

انا عمري 13 ووزني 53 ونفسي اخس وانقص 13 ك

التخسيسي و الرشاقة

جميلة هريدي
مصر
2013-09-05 00:12:20

540

انا عندي 11 سنة و وزني 80 كيلو

السمنه والتخنه

salmamontaser
مصر
2013-09-07 06:17:35

541

اانا عندى 14 سنه وزنى 46الى 50 وانا عاوزاه اخس فى بطنى ورراكى لو سمحتى ابعتيلى طريقه علشان اخس

تخفيف الوزن

زهراء قحطان
العراق
2013-09-14 14:58:24

542

عمر 15 سنه وزني 106 اريد اخفف من وزني باتقليل الاكل

ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ههههههههههههههههه
ليبيا
2013-09-21 22:33:09

543

انا عمرى 14 وزنى 99 وطولى 116 كيف انزل وزنى

رجيم الانتحار

26.9.2013 يوم الخميس
مصر
2013-09-26 10:32:45

544

انا عمرى 15و زنى 78 وطولى 158 انا عايزة انزل 20 كيلو ارجو المساعدة

انا زهت من نفسي

وعدالشناوي
مصر
2013-09-29 21:09:30

545

انا متزوجة وعند 20سنة وعند ولد ووزني 126 ونفسي اخس اوي

امينا البصل

رانيا سعيد
مصر
2013-10-07 21:14:39

546

كلام جيدة جدا

رجيم قاسى جدا

حسين حاتم حسنى
مصر
2013-10-12 08:12:34

547

انا عمرى 13 و وزنى 55 و الوزن الطبيعي 34 لى 13 سنة

كرشي كبير اوي

علياء ابراهيم
مصر
2013-10-13 13:14:05

548

كرشي كبير اوي نفسي يخس والارداف ايضا واخوتي بيضحكوا عليه وانا طولي 154 وانا عندي 13 سنه وزني حاجة وخمسين

وزني كبير اوي\

علياء ابراهيم موسى سراج
مصر
2013-10-13 13:23:23

549

نفسي اخس كتير

وزني كبير اوي

علياء ابراهيم موسى سراج
مصر
2013-10-13 13:26:57

550

وزني كبير

هل وزنى يناسب طولى وسنى

(((((((((((((((((((((ميمو
2013-10-16 00:55:53

551

انا عمرى 12 سنه ووزنى 42 وطولى 152

نفسي اعرف اي حاجة

مايا شريف سيف
مصر
2013-10-22 15:43:31

552

انا مش فهمة اي حاجة

وزن مثالي

تمارة
العراق
2013-11-15 17:30:24

553

أسرير خسارة ١٠ كيلو في وقت اقل من شهر واتهمني مساعدتي وإعطائه ريجيم مجرب لخسارة ألون plaese

الفيس

اسماء رشدي
مصر
2013-12-25 10:00:38

554

اناعايزة اعمل صفحة علي الفيس بوك ومش عارفة اعملها لوسمحتوا ساعدوني

بورسعيد

nada
مصر
2014-01-07 22:23:34

555

انا عمرى 14 سنة و وزنى 70 و طولى 150 واريد ان يصبح وزنى 50

aatefibrahem@yahoo.com

mohamed
مصر
2014-01-19 08:36:56

556

65d5dwdwdwd8w4d5w

التخسيس

هايدي
اسيوط
2014-01-24 20:11:08

557

انا عمري 15 ووزني 95 ك وطولي 162 ونفسي اخس حد يساعدني ارجوكم

SHIMAA.FAUZY@YAHOO.COM

جهاد
EGYPT
2014-03-01 16:30:08

558

اريد ان اخس 10 كيلو في شهر ممكن تسعدوني علي هذا ارجوكم انا وزني 60 كيلو وعمري 12 سنه عيزه اخس 10كيلو في شهر او قل سعدوني ارجوكم

أبي أضعف 15 كيلو على " الأقل " في أسبوعين

سويرة
uae
2014-04-15 13:39:08

559

أنا عمري 13 سنة كم شهر واكمل 14 سنة طولي 153 ونص ووزني 55 ابي اضعف 15 كيلو ععسب اوصل 40 بلييييييييز ساعدوني

انا نفسى اخس

محمد
مصر
2014-04-23 20:10:32

560

انا عندى 18سنة ووزنى 100كيلو وطولى 173اريد ان اصبح 65او70 وقدامى شهرين على تقديم العسكرية ارجوا الرد بسرعة

كفر الشيخ

mona
مصر
2014-04-26 00:56:16

561

شكرا غلى المعلومه

تخسيس البطن والكرش

منه
بنى سويف
2014-04-28 17:47:29

562

تخسيس البطن والكرش فى اسرع وقت ممكن ولا يكون يسبب اى ضرر لان انا باخد كورتيزون وعيزه لمل اخس وزنى زوشكرا

عن التخسيس

mai
مصر
2014-05-04 02:28:31

563

انا عندى 16 سنه وى وزنى 80 وعاوزه اخس بسرعه جداااااااااا ارجوكو ساعدونى

عن التخسيس

سناء
مصر
2014-05-04 02:31:41

564

عاوزه اخس جربت كل انواع ارجيم وبردو مش خسيت انا وزنى 80 وطولى 155 وسنى 16

عن التخسس

مى
مصر
2014-05-04 02:34:21

565

عاوزه اخس 15 كيلو فى الاسبوع انا جربت كل الانواع ارجيم وانا عندى 16 سنه وطولى 155 وى وزنى 80

نفسى اخس

التخسيس
مصر
2014-05-05 20:18:22

566

انا سنى 11 ووزنى 53 وطولى 152 وعاوزة اخس 10 بس انافى الاول كان وزن59 وبقيت 53 وعاوزة اخس تانى بس مش عارفة ارجوا الرد بسرعة وهل طولى ووزنى يناسب

اريد ان اخس

علياء
مصر
2014-05-16 18:48:01

567

انا وزنى 65 وعمرى 14 سنه اريد ان اخس بسرعه على الاقل15 كيلو

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لك

علياء
مصر
2014-05-16 19:08:30

568

شكرا على هذه الطريقه الجميله

الفيس بوك

روتانا
مصر
2014-05-28 16:03:08

569

انا وزنى 69 وعمرى 15 سنة وطولى 164

الفيس بوك

روتانا
مصر
2014-05-28 16:03:08

570

انا وزنى 69 وعمرى 15 سنة وطولى 164

مصرين

رودى
مصر
2014-05-30 14:31:22

571

وزني 60وطولي 155اريد ان يصبح وزني 55مشكلتي اردافي ارجو المساعدة

نفسي اخس

ميار
مصر
2014-05-31 21:27:24

572

انا عمري 14 سنة وطول 157 ووزني 73كيلو نفسي اكون 60 كيلو

نفسي اخس

ميار
مصر
2014-05-31 21:27:24

573

انا عمري 14 سنة وطول 157 ووزني 73كيلو نفسي اكون 60 كيلو

نفسي اخس

ميار
مصر
2014-05-31 21:27:36

574

انا عمري 14 سنة وطول 157 ووزني 73كيلو نفسي اكون 60 كيلو

الاكل الزائد

نونا
مصر
2014-06-06 17:34:56

575

انا سبب زيادة وزنى هو البيبسى ارجو المساعدة وارجو ان محدش يعمل زيى انا كان جسمى حلو بس بسبب البيبسى زاد وزنى وانا مقدرش اشوفه وما اشربهوش يعنى ان عندى ما اكلش بس اشرب بيبسى

نفسى اخس اووووووووووووى

هدير محمد
مصر
2014-06-07 08:34:05

576

انا عندى 14 سنه نفسى اخس 20 كليو انا وزن 72 كليو اعمل ايه علشان اخس؟؟؟

نفسى اخس

اميرة السلحدار
القاهرة
2014-06-07 13:50:12

577

كل الكلام الل كتبينه عارفة المشكله عند الاراده

عايز اخس

محمد احمد
مصر
2014-06-16 01:06:00

578

انا طولى 190 ووزنى 170 كيل وعايز اخس ودكتور عايزنى اخش الاحد 100 كيلو بسبب الطول بتاعى يا ناااس بالله عليكم سعدونى انا هتجوز بعد 6 اشهور

النحافة

اسراء
مصر
2014-06-24 17:11:41

579

اناعندي 13سنةوزني 55 كيلو عايزة اخس اعمل اة

الكويت

مرينا
الاردن
2014-07-04 20:01:35

580

يمكن يخسس بس هزا مضر جدا

القاهرة مصر

هاجر
2014-07-05 22:35:37

581

انا سنى 11 سنة وانا وزنى 55 وطولى 140 ونفسى اخس 15 كيلو علشان كل هتومى مش جى على قطى اولولى اعمل اية

ريجيم

ندي
مصر
2014-07-07 00:40:38

582

انا عمري 13 سنة وزني 50 كيلو عايزة اخس 15 كيلو

نفسي اخس قبل المدارس

سلمي
الاسكندريه
2014-07-09 21:10:57

583

انا سني 14 ووزني 70 ومش بينزل نفسي اخس قبل المدارس وفرح اخويا انا عندي عزيمه واراده بس كل ما بشوف الاكل بكون عايزه اكل نفسي يكون وزني مثالي نفسي اخس واكون مشيه فشارع وانا مش مكسوفه من شكلي كل اهلي واقربي بيقولولي اني وزني كثر فعزمتي بتقل اكتر فاكتر عايزه حل بسرعه وسريع علشان بجد انا نفسي اخس كل بنات عمي وبنات عماتي وزنهم قليل انا الوحيده الي وزني كثير عايزه حل سريع ورجيم علي قد الايد

المنيا الجديدة

شاهى محمود
مصر
2014-07-09 22:29:49

584

انا وزنى 75 وعايزة اخس 10 كيلو فى شهر

عااااايزه اخس

زهرة الربيع
السويس
2014-08-15 16:51:33

585

انا عندى 12 سنه و وزنى 65 كيلو ممكن تشفولى حل ارجوكو

القاهرة

ايمان
مصر
2014-08-21 19:38:44

586

يا جماعة انا بجد نفسى اخس

اخس بسرعة

برى احمد حتاتة
بورسعيد
2014-08-27 16:09:58

587

وزنى حوالى 50 كيلو اريد انى اخس في ثلاثة اسبيع 7 كيلو

7\9\2014

اية
مصر
2014-09-07 20:18:36

588

انا وزني 60 كيلو انا نفسي ابقي 40 ممكن

اريد ان انزل 25كيلو واريد حمية

amran
romai
2014-09-07 23:09:26

589

اريد نضام غزائي