مع» طبيب أونلاين «.. وداعاً لشبح السمنة

تأكلين كثيراً ولا تستطيعين التوقف عن الطعام؟ تشعرين بأن رشاقتك باتت في خطر بسبب “الفاست فود”؟ تريدين التعرف على حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك في اليوم؟ أصبحت تكرهين النظر إلى المراة بسبب وزنك الزائد؟

عزيزتي لا داعي للقلق أو الاكتئاب، فـضيفة

“طبيب أونلاين”
الدكتـورة إيمـان فكـري
أخصائية التغذية والسمنة
عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة

انتظروا إيجابات الدكتورة إيمان قريباً

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *
    

التعليقات : ( 716 )

نفسى اتخلص من بطنى

2009-12-26 17:14:08

1

انا سنى 32 سنة وعندى 3 اطفال عملة قيصرىونفس بطنى تنزل بسرعة

نفسى اتخلص من بطنى

2009-12-26 17:10:42

2

انا سنى 32 سنة وعندى 3 اطفال عملة قيصرىونفس بطنى تنزل بسرعة

عندى اكتئاب

2009-12-23 23:29:35

3

انا متزوجة وعندى 3 اطفال ووزنى 95 كيلو وطولى 150 سم وتعبت من الرجيم وخصوصا فى الشتاء الذى يحتاج طاقة وزجى بدأ يتضايق منى فماذا افعل واتمنى المساعدةوبسرعة شكرا

اريد ان انحف

2009-12-23 12:59:17

4

انا عمري 45 سنه بس مشكلتي اني كتيير ناصحه روحت على اخصائيه تغذيه بس انحف ورجعت انصحت و اعمل ساعديني ارجوكي يا دكنوره ايمان

اريد انا انحف

2009-12-23 12:55:55

5

يا دكتوره ايمان انا عندي بنت عمرها 16 سنه الله يحفظها بس المشكله انو وزنها 65 وطولها 164 سم وعنا بنهايه شهر واحد حفله بنت خالتها وبدها تلب فستان بدي اياها تكون رشيقه وقت الحفله عشان هيك بدي منك تعطيني طريق عشان تنحف فيها

الريجيم

مصر
2009-12-22 18:56:32

6

انا عندى 20 سنه ووزنى زايد كتير وطولى 165 نفسى اخس ربنا يخليكى

كارهه جسمي

الامارات
2009-12-21 09:52:17

7

دكتوره ابغي اضعف بسرعه وزني زاد من تزوجت وجبت طفل واحد.

اريد حلا

مصر
2009-12-19 19:50:48

8

انا عمرى 32 سنه وطولى160 سم ووزنى 100 كم اريد حلا لازاله هذه الدهون وخصوصا منطقه البطن اللى زادت بعد الولاده ودا من ثمن سنوات ولحد الان لا استطيع الانجاب ونفسى اجيب طفل كمان اريد حلا سريعا

اريد ان اخس

2009-12-17 17:32:40

9

يا دكتوره بليززز ارجوكي ساعديني انا عمري 16 سنه وطولي 164 و وزني 65 اريد انا انحف وزنا كثيرا لانني بحاجه الى روجيم وبدي انح بفتره ليست طويله لانو عندي حفله ولازم انحف ارجوكي ساعيدني

التختوته المعقدة

مصر
2009-12-12 15:42:30

10

عايزه اخس 20 كيلو في شهر واحد لان انا زهقانه جدا وجوزى كمان زهقان من جنابي انا طولي 165 وزني 80 تقريبا ماذا افعل انا جاده جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا والله

ابي انحف

الرياض
2009-12-11 23:54:15

11

انا وزني 66 وابي انحف بليز ساعدوني

السمنه افقدتى شبابى

2009-12-06 01:12:19

12

دكتوره تقدرى تقولى عليه فتاه بائسه وجهى جميل ولكن وزنى 135 كيلو الامر ليس بالنسبه لى مجرد وزن زائد ولكن منزلى الى قفص اعتزل فيه الناس واعترف لنفسى بانى اعانى امراضا نفسيه وتسبب ذلك الى تساقط شعرى الذى كان جميلا جدا قبل السمنه المفرطه سنى 26 سنه مخطوبه و

ابي انحف بسرعه بليز

2009-12-05 22:44:24

13

انا وزني 120 ابي اوصل الخمسين اربعين بسرعه عمري 14 وطولي 160 بليز بسرعه ردي

فرانس

2009-12-01 17:28:12

14

أنا عندي مشكلة زيادة الوزن في بطني وعوز أخس سني 22 سنة وزن 72 كيلو

السمنة

2009-11-26 22:40:55

15

اريد اضعف عمري18 وزني 80

اريد اخسر دهون

الامارات
2009-11-25 11:06:26

16

دكتوره اذا قدرتي اتساعديني انا عملت رجيم وخسيت تقريبا 50 كيلو كان وزني 125 والحين وزني 75 وطولي 174 بس عندي مشكله فالارداف شويه اريد اخسها كيف اريد طريقه اخس فيها الارداف لني احس انها كبيره شويه

...

2009-11-20 10:06:35

17

انا بدي اخس عمري 15 وزني 53 وطولي 159 واريد ان اخس 10كيلو بليييييز ساعدوني

نفسى اخس

2009-11-15 08:24:45

18

انا وزنى 115 ونفسى اخس بس انا مش عارف طولى كام بس انا طويل رودو عليا ارجوكم

نفسي اسمن

مصر
2009-11-11 21:12:09

19

انا وزني 45 كيلو وطولى 152واريد ان اتطخن وحاولت بطرق كتيرة بس فشلت

ابي انحف

السعودية
2009-11-08 20:53:30

20

انا عمري18 وزني 82 وابي اخفف من وزني لاني ما احب السمنه ارجووكم ردو علي

ساعدوني تكفون

2009-11-06 15:20:53

21

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ياناس انا عمري 16 ووزني 63 ابغا انحف بسرعه ملكتي قرييييبه ولازم انحف تكفووووون طلبتكم ابغا انزل بسسسسسسسرعه

اتقاص وزنى

2009-11-04 07:33:05

22

انا اعانى من ذيادة وزنى وهو 107 وطولى 171 الرجاء افداتى

الاردن

2009-11-02 09:55:35

23

انا عمري 22 وطولي 164 اريد التخلص 10 كغ من وزني ارجو المساعدة

اريد أن اضعف.....؟؟؟؟

الأمارات
2009-11-01 07:48:23

24

أنا وزني120 وطولي 163 اريد ان انزل 30 كيلو بشهر اريد منكم المساعده لانني تعبت...لأن عمري34 سنة

السمنة

2009-10-30 17:59:43

25

انا عمري 16سنة ووزني 88كيلو واريد انحف بشهر بللللللللللللللللللللليز ساعدوني لاني صرت كئيبة اكتير وراح افقد الامل سسسسسسسسسساعدوني

انا صبيه بال 23

UAE
2009-10-29 00:34:01

26

أعاني من سمنه طولي 170 ووزني 85 وصلت لل 80 وصار عندي رد فعل عكسي ونصحت اكتر وما عم يأثر ولا ريجيم ولا رياضه لانو النتيجه عم تكون بطيئه جدا وهاد عم يزيد من كأبتي شو ساوي :(

السعوديه
2009-10-26 03:12:43

27

انا بدي اخس 15 كيلو صار لي مع المتن 2 طولي 173ووزني حابقي اخس

التخلص من الكرش

2009-10-24 12:33:18

28

انا عمري 20 سنه وطولي 160سم وزني 68 انا بدي وزني يكون 58 كيلو شو بدي اعمل مع ان قبل كان وزني 74 كيلو بس انا عمليت رجيم قاسي كتير وفقدت 6 كيلو خلال 20 يوم بس بلشت ادوخ وعصب من قلة الاكل بدي حل سريع مشان انزل عشره كيلو

اريد الرشاقة والوزن المثالي

جده
2009-10-23 18:53:10

29

انا ام لطفل واحد عمري 23 سنه وطولي 157 ووزني 65 اريد ان اعرف وزني المثالي وكيف ازيل الكرش

اريد ان انحف بسرعة

2009-10-15 12:49:56

30

انا فتاة ابلغ من العمر17 سنة وزني وصل الى 68 كغ بينما اقتصر طولي علي 161 سم اعتمدت حماية او حمايات عدة مدة 3 سنوات لكن من دون اي جدوى. لم استشر طبيب لكن كنت احترس كثيرا من فضلك ساعديني.

من مصر

2009-10-12 21:59:49

31

انا عندى 27 سنة وطولى 160س ووزنى 80ك وعندى انيميا وعندى بطن انا والدة مرتين قيصرى لازم اكون كام كيلو ونظام غذائى امش علية

عايزه اخس ضرورى

القاهره
2009-10-10 16:56:57

32

انا عندى 18 سنه وطولى 162 ووزنى 79 وعايزه اخس ومشكلتى قى الجنوب بس بس انا من فوق كويسه بس تحت هو الى مش كويس جالى اكتئاب ومش بستمر فى الريجيم ولا حتى الرياضه

تعبت نفسيا جداااا

مصر
2009-10-09 21:13:38

33

السلام عليكم ..انا عمري 21 سنة و وزني 96 و طولي 169 نفسي اخس و يبقي جسمي حلو بس كل ما اعمل ريجيم ارادتي تضعف |...نفسي اخس بسرعة و الله انا نفسيتي تعبت جداااااااااا ارجوكي يا دكتورة ساعديني

اريد التخلص من وزنيييييييييييييييييييييييي

2009-10-06 21:10:32

34

انا فتاة ابلغ منالعمر 15 سنة ووزني 85 اريد ان اصبح نحيفة مثل زميلاتي فانا اعيش حياة تعيسة

سمنتي دمرتني نفسيا

2009-10-05 03:40:42

35

وزني 80والسمنة متجمعة في الجزء العلوي صدري وبطني لايوجد ملامح للخصر تتتتتتتتتعبت من عدم ارادتى

ابي انحف

السعوديه
2009-10-01 13:38:29

36

دكتوره تكفين ساعديني ابي انحف الجسم العلوي من جسمي مررره تخين مو حلو وانا عمري 19 ووزني 62 وطولي 149

ابى اضعف

qatar
2009-09-27 13:04:24

37

انا عمرى إحسنة وبعد عشهور زواجى وابى اضعف إخكيلوا طولى 160ووزنى 95

مصر

مصر
2009-09-22 01:00:43

38

انا وزنى 50 وعايزه اخس 5 كيلو وسنى 19 سنه

الجسم

2009-09-20 00:42:04

39

اريد اضعف جسمي تاعبني

تعبت من التفكييير؟؟؟

سلطنة عمان
2009-09-14 03:54:45

40

بلييييييييييييييز ساعدوني اريد اخفف من وزني ..اريد اكون رشيقة مثل خواااتي.. انا في هذي الفترة زااد وزني كثير..والكل صار يضحك علبي..احس نفسي ابحاله نفسية عجيييبة...مااضحك..مااسولف..كله افكر.. شوووووووووووو الحل يادكتووورة؟؟ ساااااعدوني

ارجوووكم ساعدوني

2009-09-13 01:17:55

41

انا فتاه عمري 21 وطولي 170 ووزني 65 فيني مشكله في انتفاخ في البطن كرش ارجوكم مذا افعل ابي طريقه

انقزونى

2009-09-11 06:50:31

42

انا وزنى مبيزيدش عن 52 كيلو بس بخس كمان مش عارفه اعمل ايه الحمدلله على كل حال

عايزة اخس 30 كيلو فى شهر

2009-09-08 22:31:42

43

بليييييييييييييييييييييييز 30 كيلو بشهر

الميزو ثربى

2009-09-06 23:59:13

44

عايزة اعرف اسعار الميز

انا متينة

2009-09-04 21:43:14

45

انا عمري 9 سنوات و وزني 51 و اريد ان اصبح 23 انا لا آكل الا وجبتين ماذا افعل

أحلى ريجيم

الصين الشعبيه
2009-09-04 02:32:36

46

أحب كل بنات العالم كلكم حلوين بدون ريجيم هع

السمنة

2009-09-02 20:32:49

47

عمري 22 سنة وزني حطو طولي 160 و اعاني من السمنة في البطن و الارداف ساعدوني

بدي اضعف

2009-09-02 20:27:21

48

انا عمري 22 و اعاني من السمنة الزائدة في منطقة الارداف و البطن و وزني 78 و طولي 160

ساعدونــــي

السعودية
2009-09-01 22:23:30

49

انا ام لطفلين طولي 164ووزني 102 اعمل رجيمات مو نافع اسجل بنادي مو نافع ابغى انحف مع العلم اني مسويه عملية للغده الجار درقية بالفص الايمن...ايش الحل؟؟؟؟

السويد
2009-09-01 11:16:49

50

انا عايزة اخس بس مش عارفه ازي ممكن تساعدوني يادكتورة لان انا عندي مشكله نفسه من كثرت السمنه

هموت واخس

2009-08-27 00:44:37

51

انا عندى عشرين سنه ووزنى 80 كيلو وخطيبى مش عجبه وعايزنى اخس وانا مش عارفه اعمل ايه ارجوكم ساعدونى

ابها

السعوديه
2009-08-15 11:45:48

52

انا عمري 15 داخله عال16 طولي 156 ووزني 60 ابي انحف خلال اربع ايام بليييييييييييييييز

مصر

2009-08-15 02:33:04

53

عمري 16سنه ووزني 70كيلو وطولي 160 احتاج الى التخسيس كيف يمكنني ذالك

أريد أن أتخلص

لبنان
2009-08-08 21:33:01

54

عمري 17 طولي 178 وزني 72 لازم أخس ؟ و كيف

ابي رجيم سهل

قطر
2009-08-07 03:38:05

55

انا بنت عمري 17 سنه ووزني 95 وطولي 173 وابي اضعف ومليت من الكرش وارجو انت تعطوني داايت سهل

اريد ان اتخلض من السمنة الخدود

الجزائر
2009-08-02 23:27:06

56

مرحبا اسمي رانيا اريد ان اتخلض من سمنة الخدود عمري 14 سنة طولي 1?62 وزني 47 بس انا خدودي سمان كيف بدي اتخلض منهم

اريد جسم رشيق بدون ترهلات

عمان
2009-08-02 02:52:57

57

انا فتاه ابلغ من العمر 25 طولي 163 ووزني 68 اعاني من السمنه في منطقه البطن والارداف واريد اتخلص من هالمشكله وبأسرع وقت ممكن بليييييييييييييز ساعدوني

عايزة اوصل للوزن المثالى

مصر
2009-08-01 00:19:34

58

انا عندى 19 سنة وطولى 163 تقريبا ووزنى من 68 واوقات بيوصل ل 70 عايزة دايت سهل وبسيط بس انا عندى مشكلة انى لما بعمل الدايت بدوخ وبصدع جامد

برنامج غذائي

الامارات
2009-07-31 19:00:58

59

صار لي سنه اعاني من ازياده فى الوزن اريد برنامج غذائي اني فتي عمري 30سنه وطولي 182 وزني 95 ارديد برنامج غذائي وشكرا

تةنعتغىاغىاغ

2009-07-28 19:30:51

60

سنى 13 ووزنى60 عيزا اخس ارجوكم سعدونى

2009-07-27 02:50:42

61

انا سنى 16 سنه ووزنى 45 عاوزة ابقى 60 ممكن نصحية بجد واختى 21 سنة ووزنها 52 ممكن نصااااااااااااايح علشاااااااااااااااااااان نتخن

اريد ان اخس

2009-07-23 05:18:10

62

انا رجل لدي 48 سنة ووزني 95 ك اريد ان اخس 10 ك ارجوكي ردي علي

ابي اضعـف أبـي أخس بليز ساعديني يـا دكتـوره.، ،

الإمارات
2009-07-22 10:49:32

63

انا عمري 16 سنه ووزني 83 وطولي 164 وابي اخس يادكتوره بليز ساعديني جزاك الله خيرا يارب وقولي شو النصايح الي لازم اتبعهـا لأني صراحه بدي اخسر بأسرع وقت ممكن ..

كرهت نفسي

السعووديه
2009-07-22 02:24:47

64

السلام عليكم انا معاناتي معاناة كرهت حالي ووضعي انا الان في 16 ووزني كل شوي بيزيد واحنا الان في اجـــازه .. وزني الان 62 كيلو وآبغى انقص وربي كل مابشووف نفسي احس خلاص ببكي وانا كماان لسه صغيره والله العالم لمن بكبر ايش بيكوون حالي بليز ابغى رجيم من ج

السمنة

egypt
2009-07-21 01:51:06

65

انا عمرى 16سنةوطولى 170 سم ووزنى 85 كيلو عايزة اخس واصبح رشيقة وياريت يكون برنامج ريجيم- ارجو الرد سريعا

منطقه الارداف

2009-07-16 16:44:33

66

اناطولي 170ووزني63وشكلي كويس لكن مشكلتي في منطقه الارداف عمرها مابتخس ابدا مهما عملت ريجيمات باخس الاهي بتفضل زي ماهي ياريت اعرف ايه الحل وكمان انا بادرس والرجيمات اثرت جامد على مستوايا بسبب قله التركيز ياريت برده اعرف رجيم يحافظ على طاقتي اكتر وشكرا

انا في عزلة بسبب السمنة التي هي ظاهرة على جسمي من وجهي الى قدميا

الجزائر
2009-07-16 14:58:05

67

السلام عليكم اما بعدارجوكم ان تساعدوني على القضى على هذه الكمية الكبيرة من الوزن عمري14و وزني يفوق 65وقامتي1مترو طعاشكركم جزيل الشكر وفقكم الله

2009-07-16 10:22:19

68

انا كارها نفسي على الرغم اني املك نعمت الجمال اريد حل انا بنت عمري إعسنه اعاني من بدايه سمنه وزني قصطولي 175ولا اعرف شو اعمل اريد نظام غذائي ملت روحي

السعوديه
2009-07-15 12:04:47

69

انا سمينه جد وزني 109 وعمري 18 سنه وابيانحف لئني تعبت والله جد ساعدوني وبديت اغار من بنات عمي واهلي عشان اجسامهم

2009-07-13 20:44:05

70

انا رفيعه وبعمل ايه ملخبطة حياتى اقول لكم الرقص بيرفع بجد ومش بهزار كل يوم ارقصم نصف ساعه هههههه استنا الرد

أريد أن تتوقف معاناتي

2009-07-13 17:39:51

71

أنا عمري 18 ووزني 89 وطولي 52 أحتاج لأن أصبح بوزن معتدل خاصة في مثل هذا الزمان الذي انتشرت فيه الأمراض أحتاج إلى دايت ولو لمدة 3 أو 4 شهور المهم يصبح وزني معتدلا لأتلافى الأمراض وأرجو الإفادة وارساله لإيميلي الخااااااااااص وفقكم الله

2009-07-11 18:43:05

72

ايه رئيكم فى 150سم والوزن 47 كويس ةالعمر مقرب على 16

2009-07-11 18:40:18

73

التخنية تقولى بتاكل ايه ال تبعت رساله بعدى تساعدنى هههههههههههههههههههههه

2009-07-11 18:36:56

74

انا غيركم عاوزة اتخن

2009-07-11 18:34:09

75

متكليش خالص وقوليلى انا عاوزة اتخن تاخدى وزنى 47 ههههههههههههههههههه وهاتى وزنك

2009-07-11 18:30:44

76

عاوزة اتخن

سئمت من شكل جسمي ومن تعليقات الآخرين

الامآرات
2009-07-08 19:59:42

77

السلام عليكم ورحمة الله كيف حالك دكتوره ايمان .. ارجو ان تكوني في تمام الصحه والعافيه .. دكتوره انا عمري 20 سنه وطولي 150 ووزني 85 .. واعاني من ترهلآت في جسدي .. سوآء فالفخوذ والكرش واليدين. دكتووره ايمان .. سئمت من تعلقيات الجميع. احبس نفسي فالغرفه

اريد الخلص من سمنتي باسرع ووقت

العراق
2009-07-07 12:20:06

78

اني عمري 19سنه وطولي170 وزني صخاريد منحف سريه رجائن

عوزه اخس يا ناااااااااااااااااااااااااس

2009-07-06 23:30:28

79

انا عمرى 18 وطولى 158 ووزنى 70 عايزه اخس نفسى اقيس وزنى فى يوم من الايام الاقى نفسى خسيت ان شا الله نص كيلو بس اهى حاجه تشجعنى وتدينى امل فى الحياه ساعدونىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

عايزة اتخلص من وزنى بشهرين لانو المدارس مو مطولة

فلسطين
2009-07-06 09:43:54

80

السلام عليكم انا عمرى 16.5 وطولى 163 ووزنى90 كيلو حابة اعمل ريجيم بجنب الرياضة ازا ممكن يا ريت المساااااااااااااااااااعدة

اريد التخلص من الكرش

الكويت
2009-07-05 18:44:19

81

مرحبا انا عمري 19 سنه وطولي 160 وزني 63 عندي كرشه اريد التخلص منها واصبح نحيفه كنت اعمل رجيم قاسي وهو شرب الماء فقد طول اليوم وخسيت بالاول ولكن الان ثبت وزني ولا ينزل اريد حلا يساعدي على التخلص من الوزن بسرعه ومن الكرش خاصه وانا البس منذ يوما مشدا على الب

نفسى اخس بجد

مصر
2009-07-05 12:47:10

82

حد يساعدنى انا طولى 163 ووزنى 85 كيلو يا دكتورة انا كنت بعمل رجيم ونزل وزنى لحد 66 كيلو وبعدين رجع تانى وكل لما باجى اعمل رجيم مش بقدر اكمل ارادتى ضعفت جدا ولا زم اخس بسرعه لازم اخس 17 كيلو عاوزة نظام يناسبنى واخس عليه ومش عارفه اعمل ايه ساعدينى دكتورة من

انا نفسى ابقى طويلة واتخن كمان

2009-07-02 14:37:47

83

انا عاوزة اى مساعدة من اى حد وارجو الاهتمام برسالتى اولا انا طولى 150 سم ووزنى 47 كيلو وعمرى 15 سنة ونصف ممكن اة حاجة او اى معلومة تزيد طول غير قرف الجراحات والاعشاب ممكن

اريد ان اضعف بأسرع وقت ممكن

2009-06-29 13:49:40

84

ياناس انا متوسط هب متيـــن لاكن انا مب عايبنب ابغي اضعف زيااده

تعبت وبس ابكى وترى بجيني اكتئاب ها انا قلت

السعوديه
2009-06-26 13:31:11

85

انا وزني 80وطولي 158 وتعبت ومافي حل حتى دخلت نادي ومانحفت الا تنين كيلو وهذا سببلي احباط وزاد وزني 10 كيلو تخيلو دكتوره انا تعبت ومحتاج ريجيم الللله يسترك ولا يقطعلك عاده امووووه

ابغى اضعف

المدينه المنورة
2009-06-25 03:28:12

86

اناعمري 25 وطولي153ووزني100يعني لازم انزل 40كيلو ساعدوني تعبت ابغى حل

دخلت مرحلة الاكتئاب

2009-06-24 15:21:10

87

انا طولي 160ووزني59 هذا كله صار لي من حين ماخلصت الدراسة في السنة الماضية وانا عمري كله كنت مثال للرشاقةوكان وزني مايزيد عن 50وانا مااحب يكون وزني الاكدا فانا دائما وزني كان يتغير من 48الى 50ابدا ماصار اكثر من كدا بس جلسة البيت دمرتني وكمان مالقيت شغل وهذ

دخلت مرحلة الاكتئاب

2009-06-24 15:10:18

88

سبحان ربي العظيم

2009-06-23 02:10:26

89

في السابق كانت مشكلتي الأوراك الحين بعد التوأم أصبحت مشكلتي الكرش والزنود خاصة اني مريضة بالسكر من الدرجة المزدوجة لذلك اشعر دائما بالجوع وعندي انزيمات الكبد مرتفعه ارجو الرد والمساعده الله يعينكم ويرفع عنكم يا رب ما يضركم

السمنه بليزساعدوني

2009-06-18 17:01:37

90

عمري 25سنه وزني 103كيلو ابي وزني يخف شوي ايش اعمل دلوني على الحل بليز انا تعبت وكرهت نفسي بليزتكفوووووووووووووووون

missalex@hotmail.com

2009-06-17 23:01:42

91

ارجووووووووووووووووووكي يا دكتورة الله يوفقك انا نفسيتي تعبت انا بقالي 3 سنين بعمل ريجيمات وانا عندي 16 سنه ودبات وانا وزني 80 وطولي 159 وخسيت لغيت 57 ورجعت بسرعه اووي لغيت 68 ومش عارفه انزلهم ابدا عملت كل حاجه ربنا يخليكي تردي عيا

اريد نصائح للسمنه

2009-06-16 21:09:18

92

انا فتاة ابلغ من العمر 28 ولم استطع ان انجب من السمنه وزني 109 وطولي160 واعاني من السمنه

اريد ان اخس 5 كيلو

مصر
2009-06-16 06:48:00

93

انافرحى بعد شهر ونصف وزنى 64 كيلو وطولى 158 اريد تخسيس الاوراك والموخرة

ابي انحف

2009-06-15 17:43:27

94

انا عمري 16 ووزني 62 وطولي 146 ابي اضعف واصير وزني 45 خلال شهرين

اا

2009-06-15 08:53:00

95

انا مشيت علي ديت قبل كده ووزني نزل بس رجعت تاني وكنت عيز نظام جديد امشي عليه

اريد الرشاقة و اريد رجيم مناسب

2009-06-14 18:31:31

96

انا عمرى 14سنة طولى 154سم وزنى 70كيلو عايزة اخس و رجيم من غير تعب علشان دى اول مرة اعمل رجيم

Help

korea
2009-06-14 13:59:08

97

أنا يا دكتوره عمـري 14 ووزني 64 وطولي 161سم وأريد ان يصبح وزني 50 ولكنني جربت العديد والكثير من الرجيمات والرياضات لكن لم تنجح معي فوزني لم ينقص ابداااا .. وهل تنصحيني بشرب شاي الرشاقه ؟؟ ارجو المساعده فأنا أريد انقاص وزني بأسرع وقت .. ماذا أفعل ؟

السمنة

2009-06-13 11:29:40

98

انا عمري 13 سنة عندي كرشة بس انا ضعيفةشو اسوي عشاان تروح

الوزن الزائد

2009-06-11 09:09:56

99

انا اعاني من الوزن الزائد واريد التخلص منه

النحافة

القاهرة
2009-06-10 22:03:06

100

عايزة اخس انا عندى 17 سنة

ابي انحف

2009-06-09 16:22:38

101

انا يادكتوره داائم شهيتي مفتووحه للاكل واشعر برغبه شديده ان اكل حتى لو كنت شبعاانه ابي حل

ال

2009-06-06 16:17:00

102

عندي مشكل تحت العيون وعلى الخدود ارجو المساعدة

محتاجه انحف

الجزائر
2009-06-05 15:15:24

103

السلام عليكم انا ام لطفل من الولاده زاد وزني كتير انا طولي 165 و وزني 85 احس ان زوجي تغير بسبب السمنه ارجوكم ساعدوني كي انحف لا استطيع مقاومه الرجيم ما دا افعل

كفرالشيخ

2009-06-04 11:47:58

104

اناعندى13سنه ووزنى نفسى اخس

دمياط

مصر
2009-06-04 11:37:03

105

انا عندى حل لكل المشاكل دى انا جبتها من على النت وجربتها

دمياط

مصر
2009-06-04 11:30:53

106

انا عندى حل لكل المشاكل دى ممكن افيدكم بيها وانا جربتها

السمنه

السعوديه
2009-06-03 22:57:53

107

تكفون انا ابي انحف بس قولولي انا عمري 17 سنه ووزني 77 ابي انحف قبل شهر علاشان خطيبي الله يخليك بلييييز بسرعه ابي انحف على الاقل 30 كيلو او اقل لو10 بس تكفون بسرعهالله يخليكم بسرعه

تدبيس المعدة

مصر
2009-06-03 04:19:44

108

السلام عليكم عملت تدبيس معده منذ عاميين ونزلت في الشهور الاولي 20كيلوحيث كنت 140واصبحت 120 وبعها بات في الزيادة ووصلت الي 126ورجعت حاليا 120 مرة اخري عندي الغدة كسلانه واستعمل الدواء واكتئلب واستعمل له سيروكسات حبه ونصف في اليوماريد ادويه لزيادة معدل الا

السمنة عند الأطفال

السعودية
2009-06-03 00:29:43

109

بنتي عمرها عشر سنوات ولها بطن كبير وبالنسبه لوزنها زايد شوي يعني وزنها 39 كيلو كيف اتعامل معها

179

فلسطين
2009-05-31 20:35:53

110

انا وزني 64 اريد انقاص وزني 8 كيلو انا نصحي الارداف والوراك ارجو ساعدني وشكرا

ابغى انحف بسرعه

لسعوديه
2009-05-28 23:46:16

111

انا ارضع وابغى انحف

بدي انقص وزني يا عالم

فلسطين
2009-05-26 08:05:14

112

انا عمري 17 سنه وزني 104 كيلو جرام وطولي 178 سم بدي اخسس وزني 30 كيلو جرام عشان يصبح جسمي مثالي

أتمنى من الله أن بطنى تخس

مصر
2009-05-25 18:33:48

113

نفسى بطنى تنزل الدهون الى فيها لابد لابدارجوكم

الحل

فلسطين
2009-05-24 22:28:28

114

انا عمري 31 سنة وزني 73 كيلو وطولي 166 حاولت اعمل رجيم بكل الاشكال والانواعوبطبق الرجيم بالضبط بس المشكلة جسمي ما بينزل مع اني بمارس المشي السريع كل يوم ساعة تقريبا غير تمارين المعده والارداف ونط الحبل لمدة نص ساعة شو الحل برأيك وشكرا

التخلص من الدهون

تونس
2009-05-23 12:17:24

115

اريد التخلص من الدهون في منطقة البطن و الارداف و المؤخرة

التخلص من السمنة نهائيا

تونس
2009-05-23 12:10:31

116

انا عمري 23 سنة وزني 68كيلو و طولي 168سنتمتر اريد التخلص من الوزن الزائد بسرعة

اريد رجيم

الرياض
2009-05-22 16:48:23

117

انا ارضع طفلي وزني82طولي148وتزداد السمنة في المنطقة العلوية الايدي وصدر واسفل جسمي صغيراتمنىمنكم المساعدة لاني تعبت جدا

نفسي اخس

السعودية
2009-05-22 11:59:49

118

نفسي اخس ويرجع جسمي زي زمان اناطولي 169 ووزني 97 كيلو وزني زاد وانا حامل في بنتي ودلوقتي بنتي عندها سنتين وانا نفسي اخس ارجع زي الاول بس مش عارفة اعمل اية جربت ريجيمات كتير بس اخس شوية وامل واروح ارجع للاكل تاني مش عارفة اعمل اية بقول لوانا بشتغل يمكن مكن

اتمنى الوصول للوزن المثالي

السعوديه
2009-05-21 15:03:12

119

وزني 70 كيلو وطولي 159 وفصيلة دمي (اى موجب)أتمنى ان اصل للوزن المثالي واعطائي ريجيم مناسب ويقلل وزني خلال شهر

egypt
2009-05-19 20:37:19

120

أنا شاب عندي 17 سنة و عايز أخس 38 كيلو في خلال شهرين عشان أقدم في كلية الشرطة كمان شهرين.أعمل اه بئة أنا مش عرف والمشكلة اني مش بعرف أقوم الأكل خالص

السمنه

مصر
2009-05-18 21:33:27

121

السلام عليكم انا سنى 25 سنه وزنى 120 وطولى 160 عملت رجيم اول اسبوع نزلت 6 كيلو تانى اسبوع منزلتش ولا كليو محتاجه حل لو سمحتى دكتوره افيدينى

فلسطين
2009-05-18 19:44:03

122

اريد تخفيف وزني باسرع وقت ممممكن

الجزائر
2009-05-17 22:02:54

123

الكل و همه الحمد لله اريد ان اسمن

الاحد:22-5-2009 الساعة:5:7 صباحا

السعودية
2009-05-17 04:12:47

124

انا كنت نحيفة قبل الزواج وزني كان خكيلووحملت والان وزني 70 والسمنة اكثر شي في الموخرة والارداف ماذا افعل

وزني زاد بعد ولادتي طفلي وابي اخس

السعوديه
2009-05-16 21:09:38

125

وزني كان 47 كيلو بعد حملي وولادتي صار وزني غير ثابت مابين 54 كيلو خحكيلو واحس السمنه مرتكزه عندي في الارداف والبطن ونفسي يرجع جسمي زي زمان رشيق ومشدود

الله يوفقك بدي انحف 20 كيلو كتير ضروري

الاردن
2009-05-16 18:22:22

126

مرحبا دكتورة يارب تكوني بخير انا عمري 21سنة و وزني 82 كيلو و طولي 166 و لازم انحف 20 كيلو و بسرعة جدا و مابعرف شو اعمل ما ظل شي ما عملتو ربنا يوفقك ساعديني بسرعة

2009-05-16 13:28:36

127

انا عمري 16 سنه ووزني 65 ونفسي اخس اوى اوى اعمل اه

تعبت وعايزة اخس

الكويت
2009-05-16 09:45:06

128

عمري 31سنة وزني 72كيلووطولي 156سم مدرسة تربية بدنية جسمي عنده قابلية سريعة جدا للزيادة عملت رجيم كذا مرة وعند الوصول للوزن المطلوب اتوقف عن ممارسة رياضة المشي وعن نظام الرجيم عايزة نظام عذائي يعمل علي تثبيت وزني

0
السعوديه
2009-05-15 12:31:33

129

كيف أعرف انا الرسالة وصلت

رجاء المساعدة

مصر
2009-05-13 17:54:23

130

عمرى 26 عام ووزنى 96 كيلو وطولى 168 سم وكل مرة اعملا ريجيم اخس مثلا 15 كيلو او زيادة وارجع تانى انا عايزةانزل على الاقل 25 كيلورجاااااااء المساعدة لانىقريبا ساتزوجفى خلال 4 اشهر سوف اتزوج

ارجو الافادة في حال توافر حل

2009-05-12 18:33:51

131

لك الشكر الجزيل دكتورة وزني 140 كجم طولي 157 سم عمري 31 سنة محتاجة انزل وزن بس عندي مشكلة بالاربطة بالقدم فلا استطيع عمل رياضة ،، افيديني بالحل .

السمنة ذبحتني اللة يخليج دكتورة مساعدة

العراق
2009-05-12 12:16:44

132

السلام عليكم دكتورة لما قريت مشاكل الشباب والشابات عن السمنة كلت الحمدلللة وشكر على وزني........بس مشكلتي يادكتورة حالتي نفسية تتازم يوم على يوم وحياتنة بالعراق اصبحت بلا معنة لاطلعة ولاخروج ماكو غير الاكل هو تسلية عدنة فمااكدر اعوف الاكل واني طولي 165 وو

اريد ان اصبح رشيقة في اسرع وقت

لجزائر
2009-05-11 16:07:53

133

انا فتاة عمري 17 وزني 66 و طولي 1.62 عندي مشكلة في منطقة الفخدين كتير باينين اشتري سراول عراض كتير و مع ذلك باينين و انا اريد ان اكون مثل جميع صديقاتي جسم حلو و متناسق مع العلم اني ليس لدي الامكانيات لكي اقوم بالرياضة و شراء الاكلات خالية الدسو ارجوكم اري

أريد نقص 20 kg

holanda
2009-05-11 11:17:17

134

أناعمري24 ووزني 78kg أنا لااعرف الوسيلة أو أطريقةالتي ساتتبع أريدان يصبح قوامي رشيقا اتمنى منك المساعدةوالرد السريع و شكراً

السمنة

المملكة العربية السعودية-الرياض
2009-05-10 15:45:28

135

اناعمري45اعاني من سمنةشديدةوزني101 وطولي145 جرب انوع من الرجيم ولمشكلة اني لااستطيع الاستمرار لانة لاينزل وزني بسهولة

من فضلك ... هل توجد لديكم احصائية موثقة بمعدل السمنة فى مصر ؟

مصر
2009-05-10 00:42:30

136

السلام عليكم الرجاء مساعدتى فى الحصول على هذه المعلومة الهامة جدا فى بحثى عن السمنة ماهو معدل انتشار السمنة فى مصر بين الذكور والاناث بشكل موثق ؟ ولكم جزيل الشكر

اللة يخليكم واللة كرهت الحياة والسبب المتن

السعودية
2009-05-09 16:51:53

137

ساعدونى انا وزنى 70ابغى وزنى يصير 55 اللة يخليكم كرهت حالى احس نفسيتى تعبت وانا نفسى البس احب الموضة بس الحين كلما لبست شئ مش حلو الكرش عندى والافخاذ ساعدونى وجهى شوى ابغى يصير صغير ناعم وانا انعم ولا ابغى بشرتى تترهل اللة يخليكم زوجى يحب الرشاقة وهو دايم

النحالة

المغرب
2009-05-08 21:51:12

138

2009-05-08 21:48:34

139

انا نحيل جدا المرجو منكم ان اصبح عاديا

نفسى اخس عشان اكون أم

مصر
2009-05-08 17:13:12

140

السلام عليمك ورحمة الله وبركاتة سعدونى اخس طولى 161 ووزنى 93 وعندى تكيس على المبيض وعدم انتظام دورة ارجوى سعدينى متزوجة من 6 سنوات ولم احمل

بليز اريد مساعده ضروريه

UAE
2009-05-04 13:02:22

141

مرحبا دكتوره بليز اريد المساعده منج انا من 3 سنين وانا اسوي رجيم ولا شي فايده .. انا بنت ومقبله على الزواج بس وزني كثير يعني على الاقل لازم انزل 30 كيلو .. انا وزني ( 105 )وطولي ..( 173) واريد اخفف بليز انصحيني .. على الاقل في 3 شهور يختفن .

مصر
2009-05-04 11:08:36

142

انا وزنى 90 كيلو وعندى 13 سنة و7 شهور طولى 154 سم اريد ان انحف بسرعة لان الناس تفضل تالس علية فى الشارع

maroc
2009-04-30 17:40:22

143

ana عمري29 سنة وزني106 كيلو أريد حلا أرجوكم لقد أصبحت أكره نفسي لدي tiflan

2009-04-25 20:42:56

144

انا نفسى اكون نحيفة جدا

نفسى اخس واكون رشيقة

مصر
2009-04-22 17:25:53

145

عندى34-الطول152-الوزن90-متزوجةوعندى3اطفال(جوزى بيحب النحيفات وعايزنى ارجع زى اول ما اتجوزنا كنت 60ك).بس بسرعة عشان انا بعمل الريجيم بتخن معرفش ليه نفسى بتتفتح على الاكل والحلويات.

نفسى اخس واثبت وابقى كده رشيقة

مصر
2009-04-22 17:20:22

146

عندى34سنة-طولى152-وزنى90-ولدى3اطفال وعايزةاخس عشان جوزى بيحب النحيفات وعايزنى ارجع زى مااتجوزنى كنت 60

بدي انحف

2009-04-22 10:22:31

147

والله ياريت تساعدوني انا وزني 63 وطولي 162 وعمري 16 سنة وبدي اصير نحيفة كتير كتير وخصوصا منطقة الثدي والكرش والبطن والأرداف

maroc
2009-04-18 19:14:03

148

السلام عليكم أنا شاب عندي18 وأعاني من اسمناوذني 100?400 غرام وأريد أن أكن شابا عاديا أصبحت أعاني من مرض نفساني بسبب اسمنا لهدا أريد أن أذلة اسمنا بأي طريقة وشكرا

asomna

maroc
2009-04-18 19:05:04

149

أنا أعاني منا سمنة و أريد أن أقضي عليها بأي طريقة وشكر

يارب يسر كل امر عسير

egypt
2009-04-18 16:06:24

150

السلام عليكم ورحمة الله اولا شكرا ليكي يا دكتورة وربنا يقدرك وتجاوبي علي كل اسئلتنا انا سؤالي انا وزني 73 وطولي 150 وانا مش باكل عيش تقريبا علي الفطار او العشا والغدا مش باكمل إملعقة ارز والسكر حوالي 3 ملاعق في اليوم هو المفروض ابقي كام وايه نوعية الأكل

الدبه

السعوديه
2009-04-18 10:17:47

151

انا فتاه عمري 17 تزوجت ووزني 81 ثم حملت وبعد الولاده صار وزني 86 اريد اضعف بس بطني لان جسمسي عاجبني واريد الي ورا تطلع اشوي

ابي انحف

الاردن
2009-04-18 09:14:18

152

انا طولي 162ووزني 73 و عمري 14 سنةابي انحف 15 كيلو ارجو الرد علي بسرعة

ساعديني

السعوديه
2009-04-18 01:51:46

153

انا وزني 60 وطولي 152 ومصابه بالسكري والضغط عمري 25 مشكلتي اني اعمل رجيم والعب ياضه ولكن وزني بازدياد لا ينقص هل السبب هو الانسوين واعاني كثيرا من مشكه الجوع بسبب نقص السكر اثناء عمل الرجيم

السمنة

maroc
2009-04-17 19:37:13

154

أناعاني من السمنة عمري 29 وزني106 أريد شكرا حلاًرجكوم WA

ابي اسمن

عرعر
2009-04-15 19:40:50

155

السلام عليكم ابي اي شي يسمن ومضمون سمعت بحبوب كبد الحوت هل لها اضرار؟

اريد السمنه ساعدوني

عرعر
2009-04-15 19:38:46

156

اخس

السعوديه
2009-04-15 19:35:12

157

السمنة قتلتني

italia
2009-04-15 11:07:07

158

أنا أعاني في زيادة الوزن كنت أوزن قبل الحمل 80 وبعد الحمل 1 2 صار وزني 135 أرجوك لو عندك حل زوجي صار اضايق إيخرج معي أنا طولي 1?72

احتاج مساعدة عاجلة

السعودية
2009-04-15 06:50:08

159

انا عمري 18 وطولي 154 ووزني 62 ابغى اعرف الوزن المثال المناسب لي ونظام غذائي وعلما ان فصيلة دمي o+

حالة طارئة

السعودية
2009-04-15 06:40:51

160

انا عمري 18 سنة وطولي 154 ووزني 62 ابغى اعرف وزني مثالي مع برنامج غذائي يناسبني وعلما فصيلة دمي o

السمنة

الامارات
2009-04-12 16:50:45

161

اناعمري40ووزني90وطولي163وعندي كرشه وعندي الم شديدفي ركبي و ظهـري ودوره مشـ منتظمه عنديـ وتجيني --دورة بعد 4 و 5 شهـور

الكرشه

قطر
2009-04-09 11:21:36

162

اعاني من الكرشه ومتضايقة منها جدا وانا متزوجة وعمري 35 سنة ولدي 6 بنات مالحل يادكتورة

ابي انحف

الرياض
2009-04-07 22:34:20

163

انا وزني ستين وعمري احدعش سنه وابغى انحف تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووةعلموني شي ينحفني

يارب ساعدني

الكويت
2009-04-05 23:56:01

164

وزني 80 طولي 152 وحابة اضعف احس ان هذا سبب عنوستي

السمنه

العراق
2009-04-04 19:53:24

165

اني عمري 29 وطولي 170 ووزني قبل الحمل كان 88 واصبح وزني بالحمل 92 اني حامل بالشهر الخامس اريد نظام غذائي اينزل وزني اوحتى رياضه للحامل اتفيدني ارجوج دكتوره ساعديني كلش كئيبه

2009-04-04 19:26:45

166

انا يادكتورة صار عندي نفسية زفت بسب زيادة الوزن

السمنه

الجزائر
2009-04-04 01:29:17

167

عمري 45سته طولي 165وزني 95 منطوبه علي نفسي كئيبه اكره الحياه جربت الريجيم عده مرات لكن لم اوفق انا جد تعبانه صحيا و معنوياارجوكم ساعدوني اريد حلا و انا شاكره لكم

السمنة

مصر
2009-04-02 09:07:07

168

انا خسيت 30 كيلو كنت 80 وصلت50 وزدت60 طولى155 ومشعارفة اخس تانى

وزن الزائد بدون اكل

العراق
2009-03-31 00:13:56

169

عمرى 28سنة طولى 160سم وزنى 72كغم و أكلى طبيعيى يوميا أكل وجبتين و اكل اضافى ماكو و اريد ان اتخلض من وزنى 10كغم ارجوكم ساعدونى مليت من هاى الوزن و هاى الوزن الزائد زود من خلال سنتين بعد عملية ازل الكلية اليسرى بعد هاى العملية زود وزنى و عندى ناقص الغدة ال

كرشة تدودل بالورشة

الرياض
2009-03-30 20:29:49

170

ولدت اربعة قيصرية وتهدلت وترهلت كرشتي كانها قربة موية عمري 40 طولي 155 وزني 80 واتمنى انحف من دون جوع

تعبت بجد

مصر
2009-03-30 19:55:35

171

اهلا ياد/إيمـآن.. اخبارك!عامله إيـه!! انا عندي مشكله من طفولتي اعاني من السمنه وتأثرت نفسيا جداا عمري الآن16ووزني95وطولي164 بجد انا أعاني جداا وأهلي بيعيبوا عليّ وماستطيع استمر ع الدايت واتعب من الرياضه والمشي جدا أريـد حل أو طريقه بأسرع حل!! والراء

الحمد لله

مصر
2009-03-30 04:35:54

172

السلام عليكم يا جماعه أنا حسا بيأس دب فى نفوس الناس أنا زييكم و أعانى من السمنة و حسا بيها بس مش الحل أبدا أننا نيئس كل واحدة لازم تاخد خطوة إيجابية و لو بالمشي كل يوم و أتمنى التوفيق للجميع و ادعووووووولى أخس ياااااارب 20 كيلو

نفسى اخس

مصر
2009-03-29 04:52:30

173

انا وزنىصع وطولى 167 وعمرى 21 سنه وفرحى كمان شهرين انصحينى بحاجه تنقص وزنى وتخسسنى لانى بزها بسرعه

نفسى اخس

egypt
2009-03-29 04:44:05

174

انا وزنى 93 وطولى 167وعمرى 21سنه وفرحى كمان شهرين ونفسى انسق جسمى بس بزها اوى وبمل لانى بحس انى مش بخس ارجو الاهتمام

اريد ان ازيد من وزني

المغرب
2009-03-28 20:36:16

175

انا مش عارفة وزني و طولي بالتحديد بس انا وزني ضعيف جدااا تراسيم عضامي عم تظهر.يعني اللي بيشوفني بيقول ان النعمة منقطعة عني.انا ساعات كصير بحاول اكل كويس بس ما بقدرش لاني طول اليوم بفكر فكلام الناس و الدراسة و الهم و الغم بحاول انسى بس ما بقدرش و الله يعني

الاردن
2009-03-26 15:38:03

176

مرحبا أنا عمري خمسة وعشرين سنة وولدت بعملية قيصرية وهاد اول بيبي، وزني قبل الحمل كان54كيلو وهلأ وزني 70كيلو، مع العلم انو طولي173سم.انا بدي أتخلص من البطن، لانه خايفة بالمستقبل إنو يصير كرش كبير، بس باقي جسمي كويس.ملاحظة(انا مابرضع طفلي)

ابغى جسمي رياضي

السعودية
2009-03-20 15:35:01

177

السلام عليكم انا ابغى انحف وزني 83 وطولي 163 وعمري 17 اريد تخسيس 20 كيلو واكون رياضي سريع

عايزة اخس جامدة

مصر
2009-03-20 13:44:50

178

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن ايميل اى دكتور او دكتورة تخسيس لانى نفسي اداوم مع دكتورة تخسيس واشرحلها حالتى لانها صعبة وانا 12سنة ووزنى 65 كيلو بس انا مش تخينة وزنى بس هو اللى كتير وانا اخشي ان يكون ليس هناك حل

نفسى اخس

مصر
2009-03-20 03:41:20

179

عمرى 21سنة وام لبنتين وزنى قطكيلو الطول 170سمواريد اخس لى 70 كيلو ما هو النظام المناسب وانا حاليا ارضع طفلتى ومرسى

أبغى انحف خلال شهر 10 كيلو

السعودية
2009-03-20 01:20:34

180

انامن النوع الي أمل بسرعه ماأقدر امسك نفسيب الجريم الا شهر انا وزني 66 وطولي 160 ايش اعمل ؟

زهقت

مصر
2009-03-17 21:42:27

181

الله يخليكى يا دكتورة انا وزنى 96 كيلو ومخطوبه وخطيبى بجد زهق منى جدااااااااااااااا وحاسه انى ممكن اخسرة بسبب تخنى انا طولى 153 سم ونفسى بجد اخس المشكله انى تقريبا معنديش ارادة ومش بستملا فى اى رجيم

اريد ان انحف خلال شهرين

السعوديه
2009-03-15 00:49:53

182

السلام عليكم دكتوره ارجو انك تساعديني لانحف فانا وزني 99 وطولي 171وعمري 20 ومتزوجه ولدي طفله وارضع والرضاعه تجعلني اشعر بالجوع علما انني قبل الحمل كان وزني 78 اتمنى انك تساعديني وشكرا

ساعدوني

p.s
2009-03-10 18:15:14

183

انا فتاة عمري 18سنه وزني 115كيلو حاولت مرات عدة تخسيس وزني ولم انجح فساعدي بنظام رجيم مناسب ولك الشكر

تخفيف منطقةالاردف والكرش

السعوديه
2009-03-09 11:04:50

184

انا موسمينه بس عندي منطقه الاردف كبير مررره وعندي كرش ابي شي يوخر الكرش والاردف

ابي حل

السعودية
2009-03-06 01:11:48

185

مافي تناسق طولي150ووزني77الجزء العلوي من جسمي عريض والسفلي نحيل ولمااخس أضعف من الجزء السفلي واسمن شئ عندي الزنود والكرش وكل ماسوي رجيم افشل وسوين زيارة لدكانر كثير ماينقص شئ الا البسيط وانا الحين على وجة زواج عمري 38 سنة وانا سليمة من الغدة وامراض ال

رجاءا اريد ان اقل وزني

العراق
2009-03-05 02:35:31

186

رجاءا كتوره اريد حل لانقاص وزني حوالي عشر كيلواات مع العلم اني ارضع طفلي البالغ من العمر سنه ونصف لذلك لا ااستطيع ان اجرب اي حميه صعبه لاني لااريد ان اؤثر على كمية الحليب اتمنى ان تعطيني الجواب الشافي مع جزيل الشكر

ابغى اودي الكرشة ورايحة الفم

السعودية
2009-03-01 15:16:13

187

انا عمري 14 وعندي كرشة ابغى اوديها ولوممكن انا عندي رايحة فم كريهة كيف اوديها بليز ساعدوني

ابغى اشيل الكيرشة...

السعودية
2009-03-01 15:08:54

188

انا عمري 14 وفصيلة دميa وابغاك تساعدني يا دكتور انا نحيفة بس عندي كيرشة

اريد ان اخفف وزني

قطر
2009-02-25 03:21:49

189

السلام عليكم انا حاب اني اخفف وزني في هالفتره الاخيره حسيت ان وزني زاد لاني آكل "حلويات بصوره مب طبيعيه" وزني حالياً مابين 87-90 وطولي 175 في السابق مابين 83-84 و عمري 17 اريد النصيحه

وزن زائد

الاردن
2009-02-19 22:38:14

190

عمري 23 وزني 90 وطولي 165 ازداد وزني بالسنة الاخيرة بشكل كبير 25 كيلو مع اني امارس التمارين الرياضية بشكل دائم ودائمة الحركة ولا اثبت على ريجيم مع العلم اني اعمل ريجميات بشكل دائم ولكن اخربط بها اريد الحل لان خطبتي بعد شهرين وشكرا

إلى متى؟؟؟

maroc
2009-02-17 17:09:02

191

عمري 25 سنة وزني 79 وطولي 160 عانيت كثيرا من وزني خصوصا عند حملي فقد أصبت بارتفاع ضغط الدم مما اضطر الطبيب بالقيام بالعملية القيصرية في بداية الشهر 9 حتى أني فقدت ابنتي. أريد الآن أن أنجب لكني أخاف من أن تكرر نفس التجربة. ساعدوني

تخسيس البطن والارداف

الامارات
2009-02-10 16:20:46

192

انا عمري 20سنه وهالفترة واايد اكل لاني اداااوم فاحس نفسي اني زدت من الوزن اكثرشي البطن والارداااف ولوسمحتووو ابا حل فموضوووعي لاني مقبله ع الزوااج هالسنه وشكرا؟؟؟

طرق نقص الوزن

0
السودان
2009-02-05 01:10:36

193

عمري 26سنة وزني 107 وطولي 169 واعمل 12ساعه في اليوم وغير منتظم في الوجبات ارجو الافادة

الكرش

مصر
2009-02-01 01:30:35

194

انا بنت عندى 23سنه طولى 164سم ووزنى 62 كج اعانى من منطقة البطن لانى كنت 82 كج اريد حل لهذه المشكله لانى مقبله على الزواج

ساعدونى

مصر
2009-01-24 06:53:01

195

انا عندى 19 سنة و وزنى 61 و طولى 160 و اكلى مش كتير و مش باكول سكريات او نشويات بافراط و بلعب رياضة بس وزنى مش بيقل بيزيد نفسى اخس 5 كيلو و مش عرفة.

شبح السمنة

italia
2009-01-23 09:38:32

196

أنا صار وزني130 ساعدوني الله يخليكم عمري 30سنة

اريد ان انحف

الاردن
2009-01-21 13:35:33

197

انا بنت عمري 16 وزني 64 اريد ان انزل وزني حوالي 20 كيلو كيف؟

عايزه أخس بسهوله بحيث يصبح منهج حياتي و متخنش تاني

2009-01-20 15:13:25

198

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا أود شكركم على هذا الموقع ... أنا طولي 160سم ووزني 92كجم وأريد أن أخس بطريقه سهله وسلسه بحيث تصبح هذه الطريقه أسلوب لحياتي ومش كل فتره أتخن وأحتاج أعمل رجيم وللعلم أنا معنديش إراده قويه علشان كده أنا عايزه حاجه سهله ل

ساعدوني

السعوديه
2009-01-19 22:06:10

199

طولي162 ووزني 69 رجاء اريد ريجيم سريع لاني متزوجه وعندي طفلان لا احب الرياضهاريد ريجيم سهل وسريع جدا

ساعدونى

مصر
2009-01-19 11:58:47

200

نفسى اخس انا وزنى 85 وطولى 163 وزوجى هيطلقنى بسبب السمنه ارجوكم ساعدونى انا بلعب رياضه الاكن باكل كتير نشويات مثل العيش الفينوا والارز ساعدينى ارجوكى

ساعدوني من فضلكم

تونس
2009-01-18 00:26:26

201

انا عمري 29 عاما. اعاني السمنة منذ طفولتي. طولي 165 و وزني 92 كغ. قمت بالعديد من الريجيمات لكن كنت انقص في الفترة الاولى ثم يستقر وزني. ساتزوج قريبا لذك اريد حلا. و دمتم بخير

ارجوك ساعديني كرهت حياتي

ساعدوني بليز
2009-01-17 01:51:19

202

السلام عليكم ياليت تردون الاجابه على ايميلي يادكتور انا فتاه عمري 18 سنه ومن صغري وانا ممتلئه ومن صغري اعمل رجيم واتركه لاني مااستحمل اما قبل سنتين سويت رجيم سريع نقصت 10 كيلو ب10 ايام ولكن المصيبه ان وزني زاد دبل يعني زدت 30 كيلو ومن بعد تلك الرجيم وانا

السمنه

السعوديه
2009-01-15 00:02:00

203

انا طالبه عمري 14انا اعني من السمنهوزني حئوابي انحف 40 كيلو تقريبن لو سمحت ساعدني بئسرع فرصه

السمنه المفرطه

مصر
2009-01-11 20:47:07

204

انا سيده عندى 42 سنه وزنى 140 كيلو طولى 160 سم اعانى من سمنه مفرطه عملت كتير رجيم دون فايده انا فى قمة الاكتئاب بسبب السمنه الرجو الافاده هل الحل الجراحه وما نوع هذه الجراحه والتكلفه مهمه جدا لو بلتقريب

السمنه

ليبيا
2009-01-09 13:00:40

205

انا اعاني من السمنه علما بان وزني 89كيلووعمري15اريد الرد وجزاكم الله خير

اريد انا انحف

فلسطين
2009-01-09 09:23:27

206

انا عمري15سنه اريد ان انحف وزني 65 وطولي 175

سمنة الارجل

مصر
2009-01-07 23:20:37

207

انا اعانى من سمنة فى منطقة الارجل والتى تتعبنى نفسيا واذا اكلت فان حجم بطنى يزداد مع انى لا اعانى السمنة فى هذه المنطقة وعمرى 17 سنة وطولى سم165 ووزنى حوالى 65 كج ما هو الحل واذا اردت الذهاب الى الجيم فما الاجهزة التى استخدمها لذلك

نفسي اخس

2009-01-06 22:11:05

208

الكل يريد الجسم المتناسق ليس المعصعص وبغدين ديه اذواق

*

jordan
2009-01-06 17:26:18

209

وزني بزيد من 5 سنوات وانا مو قادره اعمل ضبط بعمل رجيم بنزل 5 كيلو يوم واحد بس افلت بحس اني اطلعت قدهم مرتين طولي 65 وزني 95 شو اعمل !!! ساعديني

تمغلييب

2009-01-06 16:42:48

210

هل يمكن ان اخيس عشرة كيلو خلال اربع ايام وكيف ارجو ان براد على الجواب بسرعه اريد ان اخيس قبل تاريخ عشرة واحد سنة الفين وتسعة بسبب ختبيت اتى

لا لا لا للتخسيس يا بنات

السعودية
2009-01-06 13:09:18

211

انا ابحث عن انثي تخينة وهذي يا اخوات من ميزات الانثي الجمالية لماذا تبحثن عن التخسيس

اريد حل ؟؟

hghlhvhj
2009-01-03 22:41:20

212

اناوطولي 169 وزني 95 واريد انزل بس مش عرفة ولعلم اني ارضع ومع ذللك الوزن مش راضي ينزل..ولدي الم في الظهر بسبب الوزن ارجو نصيحة والمساعده؟؟؟

سمنة

الدوحة
2008-12-29 07:18:51

213

أنا أم لطفلة واحدة عمرهاخمس سنوات أعاني من السمنة منذ تزوجت حاولت كثيرا وشرب أدوية منحفة من زينكال وريتدكال نتج عن الأمر سمنة مفرطة محزنة فوزني اثنان وتسعون كيلو وطولي 150 كما أعاني من عدم الحمل وتقطع الدورة ومنطقة الزيادة هي البطن+الأرداف والأوراك أرجوك

ابي شئ يكبر الا رداف

السعوديه
2008-12-25 13:14:59

214

انا وزني 70 بس ابي زياده من الاسفل من منطقة الارداف ساعدوني تكفون الارداف صغيرهابي اللي يصغر البطن

انا وزني زايد ابي اضعف بسرعه

كويت
2008-12-19 01:50:03

215

انا عمري 23 سنه وزني 70 وطولي 158 فصيله دمي اى موجب ابي ريجيم ينزلني بسرعه انا ماحب اطول بالرجيم احس بالملل ابي يصير وزني 55 كيلو كم يبيلي فتره عشان احصل على هالوزن وابي اذا سمحتي ريجيم يناسب فصيله دمي وطولي وشكرا

الطول

مصر
2008-12-17 05:43:31

216

انا فى 3 اعدادى عندى 14ونصف سنة وزنى 43 كيلو كدة كويس عشان سنى

اريد ان اضعف ارجوو المساعده يادكتوه\ ايمان

المملكه العربيه السعوديه
2008-12-15 20:07:14

217

انا وزني 88 وطولي 170 اريد ان اضعف على الااقل 20 كيلو ماذ ان افعل بليزززز ردو علي

السمنة المفرطة

الكويت
2008-12-12 21:04:15

218

الطول 165سم الوزن 132كجم العمر 60سنة هل يوجد علاج أكيد

ماذا افعل

مصر
2008-12-03 19:12:14

219

انا طولى167ووزنى 78 وانا اتبعت انظمه كثيره ولكن عندما اتركها يزيد وزنى لكثر من الاول ومشكلتى ان تخنى بقى فى مناطق مكنتش بتتخن قبل كده وخصوصا بطنى وفرحى فاضل عليه 3 شهور انصحينى ماذا افعل

ساعدوني

egypt
2008-12-02 19:11:39

220

انا سمينة جدا ونفسي اخس خصوصا ان السمنة بتقل جسمي وعملتلي حمى روماتيزمية بليز ساعدوني

تعبت خــــــــــــــــــــــــــــــــــــلاص

أرض الله الواسعه
2008-11-30 20:47:59

221

يادكتوره ارجوكي عوزه أخس 40 كيلو لأني تخينه آوي آوي أرجوكي مليش حد غيرك حيفكني من المشكله ديه منتظره الرد بفارغ الصبر

عاوزه اخس

مصر
2008-11-30 01:25:13

222

انا طولى 170ووزنى 100وفرحى فاضل عليه شهرين

السمنة

فلسطين
2008-11-28 15:55:28

223

انا وزني 88 وطولي 168اريد ان ينقصوزني 30 كيلوا على الاقل

نقص الارادة

0
الجزائر
2008-11-22 18:21:07

224

انا فتاة اعاني من زيادة في الوزن خصوص الصدر البطن حولة عمل رجيم عدة مراة لكن تنقصني ارادة ولااستطيع الاكمال

أريد التخلص من الكرش

فلسطين
2008-11-21 19:32:23

225

أناأم لثلاثةأطفال أكبرهم3سنوات ونصف وأصغرهمطشهور متزوجة من أربع سنوات ونصف. عمري 30 سنة،طوالي 160سم و وزني65 كيلو. مشكلتى في الكرش تتجمع الدهون لدي في منطقة البطن ولا أستطيع اتباع رجيم اأني أصبح نهمة جدا كلما نويت أن أتبع رجيم ولا وقت كاف لدي للممارسة الر

اريد ان اخس

2008-11-20 19:00:16

226

انا وزنى 74وطولى 160وعمرى 24وعايزه اعمل تناسق ما بين جسملى وطولى

ليش

2008-11-19 13:28:05

227

ليش مافي رد

نفسى اخس

مصر
2008-11-15 21:19:57

228

انا بنت عندى 17 سنة جسمى تخين بس متناسق لأنى امارس رياضة الجودو لكن باكل كتير و باخد سعرات حرارية كتير ازاى اخس انا وزنى 84 و طولى 172انا بحب ولد و هو بيحبنى و بيقول انه عاوزنى كده بس كتير بيعاكس بنات رفيعين ادامى بجد عاوزه اخس و عاوزه ارف ايه التمارين ال

اريد من يساعدنى

2008-11-13 21:09:49

229

وزنى 80 كيلو ، طولى 169 .. فقدت الاراده على الرجيم واريد ان انقص وزنى ارجو المساعده

تعبت من السمنه وأريد حل

maroco
2008-11-08 16:27:03

230

تعبت من السمنه وأريد حل

انا عمري 14 وزني 70 وطولى 160واريد ان اخس لو سمحتم ردو علي بسرعة

maroco
2008-11-08 16:15:45

231

انا عمري 14 وزني 70 وطولى 160واريد ان اخس لو سمحتم ردو علي بسرعة blizzzzzzzz

وزني

الامارات
2008-10-20 19:31:01

232

انا عمري 13 وزني 70 وطولى 160واريد ان اخس لو سمحتم ردو علي بسرعة

الوزن الزاءد

مصر
2008-10-19 22:13:50

233

انا وزنى خوالى 100كليو اريد حل لو سمحتو سريع

asomna المفرطة

2008-10-16 20:36:32

234

أنا امرة أبلع 23

اممم

...
2008-10-15 16:54:12

235

انا ؤزني 67 ؤؤ طؤؤلي 157 ؤؤ انا متعقده ؤؤ مب عارفه شؤؤ اسؤؤي ؤؤ صراحه انا بنت صغييرهـ

السمنه

السعوديه
2008-10-11 22:35:49

236

أنا وزني 120كيلووعمري34وتعبت من الوزن الزايد أرجو الحل وشكرا وشك

تعبت من السمنه وأريد حل

السعوديه
2008-10-11 22:23:44

237

السمنه

اريد ان اتخن

cairi
2008-10-11 02:43:20

238

السلام عليكم انا اريد حل لزيادة وزنى عندى 25 سنة ووزنى 48 من فضلك اريد حل سريع

محبة لرشاقه

عراق
2008-10-09 23:34:45

239

هاي انا وزني 58 وطولي 162بس انا اريد اضعف اكتر ومااعرف شنو اعمل ممكن مساعدة اريد اخسر وزني الى 54بليز

احزروا الوجبات السريعة

مصر
2008-10-08 23:55:40

240

انصح كل من يعانى من السمنة ان يبتعد نهائيا عن تناول الوجبات السريعة ( فست فود) لانها السبب الرئيسى فى اكثر من 90? من حالات السمنة فى مصر. بالاضافة الى التقليل قدر الامكان من تناول النشويات والسكريات والدهون لانها تحتوى على سعرات حرارية عالية جدا . ايضا ال

جين weight

egypt
2008-09-20 13:34:08

241

عايزة أتخن 15 كيلو وأنا وزني 45 كيلو وعمري وطولي 150 31 سنة وعندي طفلة

الوزن الزائد

algerie
2008-09-19 16:47:34

242

انا رجل عمري 30سنة طولي 165 ووزني 80 كغ اعاني من السمنة على مستوى البطن مع العلم اني اجهد نفسي على عدم تناول الطعام وامارس الجري الا ان وزني لم يتغير .....اريد حمية غدائية اتبعها ونوع الرياضة التى امارسها.... فصيلة دمي A

تعبت

2008-09-15 00:07:59

243

وزني 95 كم طولي 170 والله تعبت وزني الزايد في بطني والارداف كيف اسوي شو اسوي تعبت نفسيا وايد ساعدوني الله اخليكم

اعاني من سمنة مفرطة

0
الجزائر
2008-09-12 15:21:53

244

ارجوكم ساعدوني اريد ان انحف في خلال شهرين وزني 115وطولي155وعمري 22 سنة

مافي تناسق

2008-09-12 06:59:57

245

طولي150ووزني50الجزء العلوي من جسمي عريض والسفلي نحيل ولمااخس أضعف من الجزء السفلي

التمنـــــــــــــي

القاهرة
2008-09-10 01:23:11

246

أتمني انك تساعديني بجد انا جادة في طلب المساعدة. انا عمري 20 سنة ووطولي 158 ووزني 78 كجم بجد حاولت بس مفيش فايدة لدرجة اني ذهبت لدكتورة قبل كدا ، وبالفعل ركبت ابر صينية بس احدثت لي متاعب صحية وخلل في الدروة الشهرية بسبب النظام الغذائي وتعبت منها وشلتها

asomna

maroc
2008-09-09 00:42:09

247

ana o3ani mina asomna .orido halan .ana fi 20 min 3omri wazni 95 .ida akthartokalilan mina al akl azido fil al wazni katiran merci

اريد انزل 14كيلو

hguvhr
2008-09-05 16:33:50

248

مساء الخير حبيتي الدكتوره انا وزني 76 وطولي 164وعمري أطسنه وعندي وكانت رشاقتي ممتازه وتوجد عندي اي مشكله في الوزن عندما تزوجت وحملت وكانت ولادتي مرتين قيصريه ترهلت بطني وزاد وزني اريد منك حلا كيف انزل من وزني مع فائق الحب والاحترام وشكرا ياغاليه

ابغى انقص 10 كيلو

ksa
2008-08-29 18:14:05

249

انا نفس مشكلة نونة بس ابغى اعرف اش اكثر انواع الرياضه تأثيرا في انقاص الوزن

جسمي حلو بس بدي خمس كيلو و لو اكتر احسن

الامارات
2008-08-29 13:46:13

250

انا عمري 16 سنة جسمي حلو بس بدي اصير انحف انا وزني 55 كلجم و طولي سم انا بمشي تقريبا كل يوم عشر دفايق ما بكل اكتير 152

اريد انحف بسرعة =(

الامارات
2008-08-27 02:48:10

251

السلام عليكم .. انا من الامارات ماخليت شي ماسويتة عشان اضعف بس للاسف وزني هب راضي ينزل وزنيقع-84 وطولي 155-156 ماعرف شو اسوي يادكتورة عشان اضعف دليني يزاج الله خيـر

ابي ريجيم

HG;,DJ
2008-08-27 01:48:03

252

السلاام عليكم انا بنت عمري 25 و وزني 141 مفكره في عملية تحويل مسار بس الصراحه اخاف منهم و ودي في ريجيم علشان اضعف صار فيني اكتئاب ولا اطلع من البيت ابي ريجيم يساعدني اضعف

ta

مصر
2008-08-26 12:52:56

253

انا عندى 19 سنة ووزنى 85 كيلووطولى 158 وعندى امبييا كيسية ....... اريد ان اخس... ارجوكى ارجو الد بأسرع وقت ممكن....ولكى جزيل الشكر

السمنة

مصر
2008-08-22 02:30:53

254

سنى 25 وزنى 79 طولى 160 اريد ان اخسر من وزنى 14 كيلو

السمنة

مصر
2008-08-22 02:20:45

255

وزنى 79

ارجو الرد سريعا

مصر
2008-08-13 22:40:18

256

د/ايمان انا محتاجه مساعدتك جدا ياريت تساعدينى انا عندى 21 سنه وقريب هتم ال22 بعد كام شهر مشكلتى انى من سن ثانوى كده بدات اتخن بزياده انا وزنى دلوفتى بيتراوح من 98 كيلو ل 96 كيلو ومن سنتين عملت ريجيم وصلت لوزن 88.5 كيلو بس المشكله انى مش بقدر استمر فى

اريد نظام غذائي مناسب

Egypt
2008-08-11 15:08:20

257

عمرى 31 سنة عندي 3 اطفال وزني 84 طولى 171 ارجو المساعدة للوصول للوزن المثالى

السمنة

مصر
2008-08-05 21:56:59

258

جدول رجيم

اريد تخفيف وزني

الاردن
2008-07-14 11:40:07

259

عمري27 سنه عندي طفلتين وزني 75 كغ وطولي 173 اريد نظام غذائي يساعدني على تخفيف وزني بسرعه لأصل الى الوزن المثالي ارجو الرد بأسرع وقت وشكرا ......

عن التخسيس

egypt-cairo
2008-07-10 11:58:48

260

نفسى اخس انا فى 2 اعدادى وزنى 70 كيلو ساعدونى من فضلكم وكل حد يشوفنى يقولى انتى مش طخينة خالص والمشكلة انهم بيتكلموا بجد انا بفتكرهم بيجماونى يس بيحلفولى انةم بيكلمو بجد بس انا شايفة ان انا طخينة حد ينصحنى ارجوكم

تسمين

السودان
2008-07-08 18:56:16

261

ارجو المساعده طولى170 ووزنىحط الزياده فى اعلى الجسم اما منطقه الارداف نحيفه واود زياده الارداف استشرت د-قالت على باكل الزبيب ومسح المنطقه بزيت الحلبه والخروع بس بدون فائده ارجو مساعدتى

مفيش ارادة للرجيم

مصر
2008-07-03 00:53:39

262

عمري28وعندي3اولادووزني75كجم وطولي163واريد ان اصل الى الوزن المثالي بدون ملل في الرجيم لاني ارادتي ضعيفةليست بكمية الطعام بل نوعه

السمنة

مصر
2008-06-28 00:02:03

263

انا عمري 16 سنة طولي 165 بس وزني 74 انا بجد عاايزة وزني يكوون مناسب مع طوولي اعمل اية

اعاني من وزني

السودان
2008-06-24 14:48:20

264

انا وزني 105 وطولي175 وعايز ريجيم او طريقه انزل بيها وزني 75 في شهرين ارجوك فرحي قرب رد علي بليس

اريد المساعده

عمان
2008-06-11 11:31:05

265

انا عمرى 28سنه ووزنى 105كجم وطولى 163سم انا متزوجه وعندى طفله واعانى من زيادة وزنى بطريقه غريبه اريد ان افقد وزنى ولا اعرف كيف مع العلم انى لست ممن يحبون الحلويات ولكن ازيد فى وجبة الافطار من العيش حركتى ف حدود المنزل وتنظيفه ولا امارس الرياضه لانى من سك

كيفيه الاتتصال ب د ايمن

مصر
2008-06-07 18:45:10

266

اريد تليفون د ايمن ضرورى لانى اعانى من زياده كبيره فى منطقه البطن واريد د ثقه وشكرااو اى دكتور المهم الرد

السمنه

العراق
2008-06-02 15:07:52

267

اعاني من السمنه وطولي150ووزني75ارو المساعد مع الشكر

معنوياتي صفر بسبب السمنة

الجزائر
2008-05-31 19:33:00

268

انا ابلغ 18 سنة ووزني 84 كغ انا انهااااااار بسبب السمنة الرجاء الرد .....انا احب اكل الفاست فود

اريد حل

مصر
2008-05-06 17:16:06

269

انا عمري 24 عندي طفلين واعني من السمنه في البطن والارداف بشكل مزعج احاول لمارس الرياضه لكن لا استمر !اريد النصيحه

ارحمونا وخسسونا

2008-04-17 08:35:51

270

عايزة اخس حلاص تعبت ردوا علينا بسرعة انا ام لثلاثة اطفال وزني 90 وتعبت من زيادة الوزن ارجوكم اعطوني شيئ للتخسيس عندي اكتئاب

مساعدة

مصر
2008-04-17 02:58:38

271

عمرى28سنةوزنى 77وطولى 163كل التخن عندى الارداف والبطن ولدة قيصرى مرتين نفسى اقضى على الارداف اريد معرفة مواعيد شربة الكرنب وتمارين للارداف وطريقة تخسسها والبطن

good

egypt
2008-04-14 15:27:22

272

this is good ieda

اريد التخلص من سمنتي باسرع وقت

2008-04-14 08:37:51

273

أنا فتاة عمري 25 سنة وأحتاج أن أقلل وزني على الأقل 15 ك خلال شهر ونصف ..أرجو المساعدة

ارجو نصيحه

مصر
2008-04-06 18:42:32

274

انا فتاه عمري 23 سنه ووزني 88 عايزه اوصل ل 70 كيلو اعمل ايه

السمنة

ليبيا
2008-03-23 21:21:19

275

اني اشعر بان وزني يزداد يوميا ولا اعلم السبب هل لانني كنت اخذ هرمونات من اجل الحمل واريد مساعدتكم في تخفيض وزني لان وزني 80ك وطولي 158 والله يخليكم ساعدوني لاني تعقدت من الزيادة بالوزن واريد اخسس وزني 20ك على الاقل والف شكر

نفسى اخس

مصر
2008-03-20 18:01:27

276

انا سيدة وزنى97كيلووطولى 165 ياريت اعرف اخس 30كيلوالمشكلة ان السمنة متركزة فى منطقة البطن والارداف ياريت يكون فى حل علشان انا عندى اكتئاب من شكلى

نفسي انحف 5او10 كيلوواصبح رشيقة

جدة
2008-03-17 20:02:18

277

عمري20 سنة اريد انقاص وزني الي 55حيث ان وزني 65وطولي 158 انا عاملة دايت علي طول ورياضة مشي بس الوزن ثابت

اريد التخلص من السمنة

السعودية
2008-03-17 04:02:28

278

انا عمري 19 وزن 80 الطول 165

الحل ايه

مصر
2008-03-14 20:35:57

279

انا ام ووزني في تزايد وانا اعاني من السمنه منذ الصغر وعمري الان 29

السمنة

الجزائر
2008-03-14 20:23:31

280

اناعمرى 16سنةوزنى 84ك طولى 165 نفسى اقل من وزنى على الاقل 25ك ارجو المساعدة والرد بسرعة

حقن الميزو سربي

السعوديه
2008-03-14 05:54:40

281

حابه اعرف هل حقن الميزو ثربي لتسيح الدهون ضاره ولا ايه؟

الجيزة الوراق

مصر
2008-03-13 10:07:43

282

اناعمرى 17سنةوزنى 81ك طولى 175 نفسى اقل من وزنى على الاقل 30ك ارجو المساعدة والرد بسرعةرقمى012998122

الابعاء 12/03/2008 الساعة 02: 17 زوالا

المغرب
2008-03-12 19:09:20

283

أنا أم ووزني يتزايد باستمرار مع العلم انني جربت الحمية الا انني لا استطيع المقاومة واتعب بسرعة المرجو المساعدة .

أريد أتخلص من السمنه

2008-03-11 16:59:56

284

أنا أمرأه متزوجه ولدي أبناتان ووزني 87وطولي156 أرجوا المساعده

السمنه

2008-03-11 16:54:32

285

أنا وزني 87و طولي 165

السمنه

سلطنة عمان
2008-03-10 12:26:42

286

انا ام واعاني من زيادة الوزن وحاليا"110كجم واستعما اقراص طبيه SUPER FAT BURNINGفهل هذه الاقراص مؤثره على الصحه افيدوني افادكم الله وشكرا"00000000000000

السمنة

الجزائر
2008-03-09 16:02:05

287

منذ صغري واناممتلئة وصار وزني يزيد ولا افقد الوزن الا اثنائ الحمل وهناك مشكله.ان النصف العلوي صار اكبر من النصف السفلي فارجو المساعدة وشكرا

اريد الخلص من سمنتي باسرع ووقت

السعوديه
2008-03-09 01:01:32

288

صار ليي سنه واني اعاني من ازدياد في الوزن لدرجه اني اصبحت اشك ان معي الغده ذخلت على الدكتور عملت تحاليل وطلع انها ليست معي اعطاني الدكتور نظام غذائي لم استطع التماشي معه لاحساسي دووم بالجوع ورغبه في الاكل ويزداد عن الظغت العمل والبيت رعم اني فتاه عمري 22

القاهرة

2010-01-02 17:49:02

289

السلام عليكم ورحمة الله انا عمرى 27 سنة و وطولى 155 ووزنى 45 كيلو ولما باكل اى حاجة لو فيها سكريات وبحس على طول بهبوط و لما بشرب الشاى ساعات كتير بيجيلى هبوط ولازم علشان افوق اقىء الشاى ومش بحب الاكل ياريت اعرف ايه افضل طرق الاكل و الغذاء شكرا

وزنى ثابت و عيزه اخس 10 كيلو بسرعه

lwv
2010-01-06 01:37:21

290

وزنى 75 وطولى 157 ونفسى يكون 65 ومن سناتين عملت رجيم كان وزنى 83 ونزلت ل 73 فى 4 شهور ورجعت زت مش كتير 77 ونفسى انزل 65 مش عرفه كل يوم اعمل رجيم مع نفسى وافشل على اخر اليوم لان شعلى 12 ساعه فى اليوم من 9 الى 9 يعنى بفطار والغدى والمفرود العشا فى الشغل ومن

.....

الامارات
2010-01-07 01:50:55

291

انا عمري 22 وزني 70 وطولي 156 احاول اخفف وزن لكن عجزت بشتى الطرق والله تعبت ونفسيتي وايد تعبت شو الحل؟

جالى اكتئاب من وزنى

مصر
2010-01-07 09:39:47

292

انا تعبت بجد جربت كل حاجه تتوقعوها ومجبتش نتيجة وبتدايق من نظرات الناس وكلامهم ومش عارفة البس زى البنات اللى فى سنى حتى خطيبى سابنى لما لقانى مبخسش بجد ربنا يكرمكم حد يفدنى نفسى اخس اربعين كيلو انا وزنى مية وطولى مية وستين وعندى تسعة عشر سنهونفسى اخس فى ا

ساعديني وبدعيلج بالخير ارجوك

Oman
2010-01-07 10:39:35

293

السلام عليكم دكتوره انا آنسه وعمري 25 سنه وزني 58 وطولي 154 وجسمي رشيق بس عندي انتفاخ في منطقة اسفل البطن وهي في ازدياد كلما آكل وانا مقبله على زواج ..مع العلم جسمي ضعيف الا منطفة اسفل البطن شاذه ومكرهتني ف شكلي ارجوك ساعديني وربي يوفقج وفي ميزان حسناتج

تنزيل الوزن

2010-01-08 19:59:56

294

مرحبا بدي انزل وزني 20 كيلو خلال شهر على الاكثر انا وزني 90 وطولي 165 ارجو الرد بسرعة وزيادة الاهتمام لحاجتي القصوى

تنزيل الوزن

2010-01-08 20:03:36

295

مرحبا بدي انزل وزني 20 كيلو خلال شهر على الاكثر انا وزني 90 وطولي 165 وعمري 18 سنةارجو الرد بسرعة وزيادة الاهتمام لحاجتي القصوى

اريد ان يصبح جسمي رشييق انا نحيفة

2010-01-11 03:30:25

296

انا عمري 15 وانا طوييلة ونحيفة اريد ان اسمن قليلا ويصبح جسمي رشييق ممكن جدول غذائي منتظم وصحي لكي اسمن

فى اخيس اواى تعبت

2010-01-11 16:17:40

297

انا وزانى8 13 وطولى 170 وسنى 32 معنديش ولاد بس نفسى اخيس اواى علشان مظهرى ياريت تساعدونى جربت رجيم كتر بس مش بستمر عليه

انا تعيبت من وزنى اوووووووووى بيلييييييييييييييز سا عدونى

2010-01-11 16:32:04

298

انا متزوجه عمرى 32 طولى 170 وزنى 138 جربت رجيم كتير بس زقهت مش عارفه اعمل ايه بجد نفسى تساعدونى

نفسى اخس

2010-01-14 16:52:20

299

السلام عليكم انا انسه وعندى 27 سنه وطولى 166 ووزنى 140 ونفسى اخس اعمل ايه وجربت كل حاجة وزهقت حتى فكرت انى اعمل تدبيس معده ونفسى اعرف دا خطر ولا لاء وشكرا ليكم

اريد ان انحف

السعوديه
2010-01-17 16:56:37

300

وزني95 اريدان يصل وزني إلى 73

انا وزن زايد بشكل جنوني

2010-01-19 19:16:55

301

اريد انضعف ويصبح جسمي متناسق مع شكلي انا عمري 17 وزني 82 وطولي 159 اريد انضعف باسرع وقت ممكن

ابي اسعد زوجي برشاقتي

2010-01-24 01:37:55

302

انابصراحه تعبت وتعبت نفسيتي من مرض السمنه والمشكله اني اسوي كل شي عشان انحف ومفيش فايده انا اهل زوجي كلهم رشيقات الا انا وزني 90 اتفشل منهم ومن زوجي الاوزنه 54 هل من حل لاعيش في هنا بجسم رشيق معافى

سمينة ومرض السكر

2010-01-26 00:53:39

303

شهيتى مفتوحة وانااعانى من السكر

الامارات

الامارات
2010-01-26 19:41:56

304

انا متزوجه ولدي ابناء وزاد وزني بعد الولادة واريد ان انقص 10 كيلو بس زادت شهيتي في الشتاء فماذا افعل

ابغى انحف بسرعه زواجي بعد اسبوعين

السعوديه
2010-01-31 23:06:26

305

الله يسعدكم ابغى طريقه سريعه وفعاله ومضمونه وسهله عشان انحف زواجي بعد اسبوعين وانا كل مالو وزني بيزيد ومو راضي ينزل بلييييييييييييييييييز ابغى المساعه

انا عايزه اخس

egebt
2010-02-02 14:50:56

306

انا عايزه اخس مش عارفه اعمل ايه انا مش بعرف البس زى البنات اعمل ايه وازاى احسب وزنى فى البيت وازى احسب طولى كمان وانا عمرى 15

الاسكندريه

2010-02-08 17:11:04

307

انا جسمى كويس بس عاوز اخس عشرة كليو او خمسة عشر

رجيم

السعوديه
2010-02-10 04:20:37

308

وزنى 99وطولى152

القاهرة

2010-02-12 22:28:34

309

اناعندى 14انارفعه جدا مادا افعل حتى اتخن شوة

السمنه

المملكه العربيه السعوديه
2010-02-13 16:31:52

310

أنا عمري 15 سنه من وأنا صغيره أعاني من السمنه وبصراحه مسبببتلي حاله نفسيه وإحنا في المملكه البنات ما يحبوكي إلى لجمالك صح شيء غير جميل ومأثر والحقيقه أنا ماعندي صديقات وحالتي النفسيه زفت وعم أحاول احتاج مساعذتكم بليز وشكرا ممكن ترسلي الجواب على الإيميل؟**

نفسي ينزل وزني20 كيلو

2010-02-16 07:22:35

311

دكتورة انا عمري 37 سنه طولي 162 ووزني 86 كيلو ماذا افعل اريد ريجيم سريع ما يملل

لاتخلص من بطنى

2010-02-17 02:55:18

312

اناعندى 14 سنة وبطنى و كرشى و المؤخرة كباروبذات البطن و الكرش وما بعرف البس زى البنات اريد الحل بسرعة ارجوكم

asomna

almagrib
2010-02-17 03:24:51

313

اطلب أناوزني 108 طولي160 عمري29 لدي ولدان أعاني من السمنة أريد حلا لينقص وزني أرجوكم أصبحت انسانة ضعيفة الشخصية أرجوكم ساعدوني أتوسل اليكم والله العضيم لم أعود مرتاحة نفسيا و شكرا

ابيي انحففف

السعوديه
2010-02-20 22:53:40

314

انا عمري اربع عشر وابي انحف طولي 163ووزني 62 وابييي انحف ابي الحل بلييييييز

عايزه الرد ارجووووووووووووووووووووووو المساعده

2010-02-20 23:24:42

315

انا عندى14سنه وطولى متر ونص ووزنى 70كيلوا

ابي انحف

كويت
2010-02-24 00:19:37

316

الله يجزاج خير ابي انحف خلال شهر عشر كيلو وزني70وطولي 161 وبعدماان شاءالله قدرني ونحفت ابي جسمي يشد شلوون ؟؟

نفسي اخس

2010-02-25 11:25:51

317

عندي 17 سنه وطولى 170 ووزني100

نقص في الوزن

2010-02-28 01:01:51

318

أنا سني 23 عندي 2 أطفال وزني 80 وطول 160 إزداد وزني عندما انجبت أريد إنقاص 15 kg الله اجازيك بخير وشكراً.

الوزن أزيد

2010-02-28 16:32:34

319

عمري 32 وزن 85 طولي 162 أنا بحاجة إلى رجيم لنقص 20kg أنا محتاجة إلى الجواب الأن الله عونكم.

تخسيس بطن وتسمين الرجل والارداف

2010-03-02 22:38:05

320

انا عمري 16 طولي 170 وزني 51 مشكلتي اني لما اضعف بتضعف رجلي وتسمن بطني ابغي انواع من الطعام المعين والاعاب الرياضيه

كيف تخسري 5 كيلو في 7 ايام

2010-03-06 00:10:42

321

التعليمات في هذا الريجيم:- - الزبادي المطلوب هنا هــو زبادي أكتيفيا لأنه يساعد على الهضم الجيد وتحسين عملية شد الجسم - شرب 8 أكواب من الماء يوميا وأكثر - عمل رياضة مدة ربع ساعة وهي المشي فقط - غير مسموح مشروبات الدايت لأنها بالغالب تكون

سسسسسسسسسسسسسس

2010-03-09 16:47:23

322

انا عيز اخسي بالرياضة

ابي اضعف جسمي20 كيلو جرام

2010-03-10 22:24:43

323

عمري 22 ومقبلة على الزواج ، اريد تساعديني طولي 168 ووزني 88

الرجيم

مصر
2010-03-12 18:53:12

324

أنا عنى 40كيلو واريد ان اخس ولا اعرف الطريقة

وزني زايد عن طولي

عمان
2010-03-15 11:40:17

325

الطول 179 الوزن 112 العمر 36 سنه افيدوني افادكم الله كيف اقدر انزل هذا الوزن خلال اسبوعين واي نوع من الرياضة احتاج

عايزه احمل

2010-03-17 03:56:49

326

انا عمرى 25 عاما متزوجه وعندى طفل واحد ولم احمل منذ انجبته من 5 اعوام وزنى 85 وطولى 65 فهل وزنى الزائد سبب تعاستى وحرمانى من الاطفال افيدونى افادكم الله ماذا افعل فحالتى النفسيه صفر ومئسره على علاقتى بزوجى وبيتى اعطونى الحل والخطوات سريعا وانا حمشى عليها

اريد اتخلص من وزني الزائد

2010-03-18 19:08:50

327

لسته حلوه عن جد شكرا

تخسيس الكرش

2010-03-19 10:22:47

328

ارجو مساعدتي عمري 45 سنه وقد ولدت ثلاث اولاد بعمليه فتح بطن مشكلتي هي الكرش وزني 88 كيلو وطولي 160 سم ارجو مساعدتي

اريد ان انحف

2010-03-19 14:22:21

329

انا وزني 68 وعمري 14 سنة اريد ان انحف بسرعة

بدي انحف

فلسطين
2010-03-21 17:10:45

330

انا عمري 16سنةوثمانية شهور ووزني 58 كيلو غرام وطولي 160 سم وعايزة انحف واصير 55 بدون ما يتأثر وجهي

ابى بطنى يروح

الرياض
2010-03-22 20:29:42

331

عندى كرشة انا متضيقة منة

اريد حلا

2010-03-23 14:35:14

332

انا عمري 33 سنة و طولي 159 ووزني 76 وبدي انزل وزني بس المشكلة انو بعد ولادتي الأولى نزل وزني بسرعةتقريبا 6 كغم خلال شهر بس بعد ولادتي الثانية ةاللي كانت قيصرية مو قادرة انزل وزني واستخدمت انواع مختلفة من الريجيم مع الرياضة بس وزني مانزل الا 3 كيلو فقط وأ

الارادة

2010-03-23 18:35:29

333

انا ام لثلاثة اولاد ولادتي قيصرية كنت ازن94طولي164عملت رجيم قاصي نزلت30كيلو فيعاشهر مع الرياضة كل يوم مدة ساعة بدون طبيب وانا اليوم مرتاحة نفسيا انا عمري25

hend hassan 73 @yahoo.com

2010-03-24 16:12:56

334

دكتوره ايمان انا سنى 24 سنة وهتجوز ووزنى 66 وطولى160وهو عايزنى ابقى50وش عارفة اخس ارجوكى قوللى اعمل اه انا فرحى 30 /5

ساعدوني

2010-03-25 02:23:00

335

اريد ان انحف في اسبوع مع العلم ان وزني 90 كغ واتمنى ان ينقص 30 بدون رجيم

نفسي اتخلص من الكرش

الكويت
2010-03-25 15:54:10

336

انا وزني 55 وعمري 13 نفسي اتخلص من الكرش في خلال اسبوع بدون عمل رياضة وشكرا

وزني 74

2010-03-28 10:49:30

337

ساعدزني انزل وزني-ولكم كل حبي

اريد ان اضعف

2010-03-28 11:38:51

338

عمري سبعة وعشرين طولي 144 وزني 100 وعندي خمول في الغدة الدرقية والان اتعالج عنها ولكن وزني كريه للغاية متزوجة ولدي بنت وولد واريد ان اضعف لكي احمل ولكن وزني لا يساعد على الحمل اريد المساعدة في اقرب فرصة ممكنة يا دكتورة

الرشاقه حلم بالنسبه لى

2010-04-01 10:45:30

339

نفسى اخس طولى 170 ووزنى 100 كيلو متزوجه من 4 شهور ولم يحصل حمل بسبب تكيس المبايض جربت انظمه كتيره بس عمرى مانزلت عن 87 وكنت برجع تانى بسرعه ساعدينى ارجوكى كمان حسيت ان جوزى بد يتغير من نحيتى وبدات اكره نفسى حتى بكره ابص فى المرايا

اريد ان انحف

2010-04-01 18:19:58

340

أنا عمري 14 سنة وزني 60 كيلو أرجوكم ساعدوني لأنحف انا امارس الرياضة مرتين في الاسبوع فقط

اريد ان اخس خاصة بطني عاملالي مشكلة

2010-04-03 23:36:21

341

انا عمري 21 سنة ووزني 75 و اريد ان اخس لانو عن جد ابتيدت اتضايق من حالي السمنة عاملالي اكتئاب بلييييز ساعدوني

القاهرة

2010-04-05 16:02:59

342

الجسم عندى عصاريد ان اخس بليز

نفسى اخس موت

2010-04-06 04:29:00

343

اناعمرى 19سنه وزنى 98 نفسى اخس موت بس المشكله ان انا مليانه من صغرى جامد ولما رحت لدكتور قال عوامل وراثيه وهرمونات جربت رجيم كتير بس من غير فايده انا اعانى من اكتئاب بسبب تعليقات الناس اعمل ايه المشكله ان انا بخس ببطء جدا وبخس من الامام فقط ولا اخس من الخ

انا بدي اسمن

2010-04-06 14:52:55

344

انا كتير اضعيفة وبدي اسمن كيف ؟؟؟؟؟

الاسكندرية

2010-04-07 20:51:33

345

دكتورة انا اعاني من الارداف والفخاد ممكن تفيديني اعمل ايه

عايزه وزني يبقي مثالي

2010-04-08 19:27:14

346

انا عندي 15 سنه ووزني 67 وطولي 72 ونفسي اصل ل 60 ماذا افعل

نفسي أنحف

2010-04-10 11:44:53

347

أنا عمري 25 سنة وطولي 165 لست متزوجة، ووزني 75 ، أريد أن أتخلص من الوزن الزائد الذي عقدي.

ابي انحف

2010-04-11 15:13:51

348

ساعدوني يااااااااااااااااااا ناس عمري 16و وزني 99

اعمل ايــــة

2010-04-11 23:02:46

349

انا 160سم و 75 كيلو وعايزة اخس 20 كيلو بس انا اوقات بحس ان انا حسمى حلو ودة الى بيخلينى لو خسيت ارجع اقول لا كدة حلو وارجع املى تانى ومش عارفة اعمل اية

الرجاء المساعده

kuwait
2010-04-14 13:08:16

350

انا كان وزني 56 قبل الزواج و طولي 169 و كنت مرتاحة جدا.... و هلأ بعد الزواج صار 62 ولكني مش مرتاحة ابدا الرجاء المساعده

عايزه احس

2010-04-17 20:06:47

351

انا متجوزه وعندي طفله وكنت خسيت جامد بعد الولاده ودلوقتي انا قابله للزياده بالرغم اني مش باكل كتير ومش عارفه اعمل ايه ساعديني اني اخس لان جوزي بدأ يقولي تخنتي وخسي

عايزة اخس شويه

2010-04-17 20:58:54

352

عندى 18 سنه وزنى 55 وطولى 150بس

انا محبطة كتيير

2010-04-20 19:18:37

353

الله يخليكم ساعدوني بدي روجيم سريع اخس فيه 15 كيلو في شهر ضروري جدا جربت كل الروجيمات مانفع معى انا خشبي عريض من فوق ونفسي انحف منطقة الظهر الخلف والبطن ويصيرلي خصر شو اعمل عمري 21 ووزني 75

ساعدوني

2010-04-21 14:42:07

354

وزني ازداد بعد الزواد 10 كيلوا نفسي اضعف

تخسيس

الاردن
2010-04-21 22:52:10

355

بدي اخس كيلو 10

هموت واخس

2010-04-24 09:08:50

356

عايزة اخس انا عندي 19سنه ووزني 70 كيلو وطولي 158 سم اعمل ايه عايزه اخس ضروري

متن

2010-04-24 21:16:43

357

تعبيت يا دكتورة تعبيت من البدانة تعبيت امتن و اضعف امتن و اضعف لحد متى

000

2010-04-26 00:08:09

358

تكفين دكتوره ساعديني انحف واسمن وزني 73 وطولي 58 ساااااعديني الله يفرجه عليك لو رجيم كمائي ياليت ترسلي ع ايميلي انا نحفت عقب النادي لكن بااسبوع ونص لااكلت ارجع السمن ابي السبب اقدر انحف لكن ارجع يعني تعبي بالرجيم خسااارة ياليت تردي ع ايميلي fhfh41@windowl

نفسى اخس

2010-04-27 08:53:49

359

عندى25 سنة وطولى 155 وزنى 85 كل مامبين تخنى بطنى من بعد مولدت وانا ولده كيسرى بس بجد انا تعبت

اطلب المساعدة الله يساعدكم دنيا واخرة

2010-04-29 20:48:59

360

انا عمري 26 وطولي 158 ووزني 82 وانا جميلة جدا لكن كل من يتقدم لخطبتي ويشوفني سمينة يتركني ساعدوني صرت مريضة نفسيا ومااطلع من البيت بهذا السبب وطول عمري اسوي ريجيمات الى ان احس رح افقد عقلي

نفسي التخلص من البطن والخطوط البيضاء

2010-05-03 19:48:45

361

انا عمري 36 وعندي ثلاث بنات وعندي تكيس طولي158 ووزني 85 واريد ان اصل الي الوزن المثالي وازالة الخطرط البيضاء

نفسى اتخلص من بطنى ووزني

2010-05-04 19:55:47

362

عمري 30 سنة وعندى طفال عملة قيصرى عمره عام ونصف اود التخلص من وزني علما انه وزني 75 كلغ و طولي 160 متر

حلم الرشاقة

الكويت
2010-05-05 17:55:06

363

دكتوره الله يخليك وزني 70 وطولي 155 وأبي أنزل 20 كيلو من وزني حتى أحصل على وزني السابق قبل الزواج والولادات المتكررة عمري 27 ارجو الرد العاجل لاني تعبت من الزوائد في منطقة الاجناب والبطن والافخاذ

انا زهقت من بطني

2010-05-07 01:08:13

364

انا عندي 20سنه ومتزوجه وولدت قيصري طولي تقريب180 ووزني 100كيلو وبطني فظيعه ماذا افعل

xxdooosaxx@hotmail.com

2010-05-07 06:20:46

365

دكتوره انا متزوجه لي 10 سنوات عندي تكيس في المبايض قالت الدكتوه ان لازم انحف وزني يااااادكتوه 103 كان قبل لا اتزوج 75 طولي 155 تعبت ابي انحف عشان ابي ولد نفسي اصير ام نفسيتي تعبت اسوي رجيم ورياضه انزل كيلواواثنين وبعدها ما انزل يثبت ساعدني ارجوك وشكرا

دخيل ربي مساعدة

سورية
2010-05-13 14:50:31

366

انا عمري 15 سنة ووزني 76 وطولي 160 وانا طبعا اسمن بنت عند امي روح ع السوق بنقهر لما امي تلاقي كل الحلو ع مقاس اخواتي وانا ما بلاقي اللي بيعجبني ع مقاسي نفسي كون متل البنات والبس متلهم يا ربي ساعدني بليز ساعدوني

نفسى اتخن انا كمان

مصر
2010-05-15 18:08:41

367

اناعندى 30 سنة ومتزوجة وعندى طفل 10 شهور وبرضعه طبيعى وطولى 160 ووزنى 50 نفسى اتخن ضرورى وتابعت مع كذ دكتور قبل الزواج بس مش بكمل نفسى اتخن يا دكتوره من فضلك

مش قادرة اشيل نفسى

2010-05-15 20:21:41

368

انا طولى 150 ووزنى 88 فعلا انا بتعب من الحركة ومش قادرة اشيل نفى

نفسى اتخلص من الارداف

2010-05-15 20:48:20

369

انا عندى 26 سنة طولى 158 ووزنى تقريبا 65ابغى طريقة لتخسيس الارداف والهنش

الوزن الزائد

2010-05-17 09:33:28

370

السلام عليكم كيفك انا عمري 22 سنة طولي 172 وزني 70 بدي انحف حتى يصبح وزني 62 شكرا الك

انا كرهت نفسي وجسمي ولا اطلع من بيتي

ألرياض
2010-05-20 01:08:34

371

انا عمري 24 وزني 85 وطولي 162 انا فيني خمول بالغده الدرقيه وانا سمنت بشكل كبير بعد الزواج والله انا اسمن وحده عند اهلي واهل زوجي وابي انحف مو قادره شهيتي مفتوحه مااقدر امسك نفسي عن الاكل احب الاكل اذا عملت ريجيم اتعب واعصب واكون خامله طول يومي ارجوك ساع

الرشاقة

2010-05-22 10:42:32

372

انا عرى 14 سنة وبحب الكل جدا ونفسى اخس اية العمل يا دكتورة ووزنى 60 لية العمل

جسمي مو متناسق

2010-05-22 21:27:18

373

اناعمري 17 وجسمي مو متناسق ومترهل جسمي وابغى انحف

دبة مرررررره

2010-05-24 16:18:09

374

السلام عليكم يادكتورة انا عمري 21 وطولي 158 ووزني 103 واحب الاكل ماقدر اقاومه .. ابي انحف ارجووووووك وش اسوي

انا حامل وعايزة اخس

2010-05-27 22:38:35

375

انا بعمل رياضة وبعمل دايت وبعدين اكتشفت اني حامل في الشهر الاول ولكن عندي بطن فممكن اعمل تمارين بطن ولا خطر على انا دلوقتي وزني 66 وطولي 150

السمنه+ الصدر

الرياض
2010-05-29 03:54:42

376

انا رجل عمري 20 ووزني 110 ابغى انزل لتحت ال90 فياليت تلاقوون لي حل بليييييز يعني لاني ملييت من السمنه مع العلم ان طولي 180 ياليت تردون لي بأسرع وقت

اريد انحف

2010-05-29 16:42:12

377

انا عمرى 25 لدى طفلين بعملية عندى كرش وظهر سمنان طولى 159 وزنى 72 نفسى انزل 10 كيلو وانا على فكرة ارضع طبيعى واجوع وليس لى قدرة على رجيم

امنيتي الوحيده بهالدنيا اني انحف

المملكه العربيه السعوديه
2010-05-30 12:05:44

378

انا عمري 21سنه بنت حلوه وجميله بس سمينه ودبه وبطني كبير ابي انحف بااي وسيله مع العلم اني دايم اسوي رجيم ورياضه بليز ساعدني محتاجه هالشي لانه اثر على نفسيتي وعلاقتي الاجتماعيه ومع العالم كله وخاصه دراستي

بليز

المملكة العربي السعودية
2010-06-04 10:26:14

379

أنا عمري 13 سنة وعندي خدود

عن التخسيس

2010-06-06 18:26:54

380

انا عندى 15 سنة ووزنى 100 كيلو وعايزة اى طريقه تخسسنى ممكن*

عايزه اخس

القاهره
2010-06-08 23:57:07

381

نفسي اخس جدا انا متزوجه وعندي 24 سنه ووزني 69

ابي انحف خلال شهر 10 كيلو

الســــــعوديه
2010-06-11 04:36:58

382

السلام عليكم دكتوره يشرفني اتعامل معاكي انا والده لي 7شهور وابي انحف وزني 61 كيلو اسوي رياضه بطني مره مترهله فوق المتوقع ابي رجيم خلال شهر انزل 10 كيلو لان عندي مناسبه زواج اختي وزوجي دايم يعايرني لاني قصيره ومليانه ولك جزيل

الاردن
2010-06-13 01:44:54

383

اريد ان انحف خلال اسبوع وبلعلم ان عمري 14سنة وزني 75 طولي 166

3 كيلو بس

2010-06-13 11:13:33

384

كيفك دكتورة..انا طولي 160 ووزني 55 حاسة رشاقتي في خطر كل الي حولي حابين جسمي كتيير بس انا حابة انزل بس لل 52 وهاد الوزن المثالي لطولي..شو الطريقة الي ممكن احافظ فيها على جسمي...اشكرك

ابغى حل

2010-06-13 22:12:10

385

انا طولي 140 وعمري25

تنزيل الفخاد

egypt
2010-06-14 12:15:17

386

انا طولى 176 ووزنى 79 عندى مشكله فى الفخاد ونفسى تخس وعوزه انزل على الاقل خكيلو

اسعفوني

2010-06-15 20:00:27

387

لدي سيقان وافخاذ سمينه جدا وزني 78 طولي 168 ماالعمل سويت رجيم قاسي ضعف جسمي بس بقت سيقاني وافخاذي على حالهه

وزني مش عايز ينزل

2010-06-16 15:24:55

388

اهلا يا دكتورة انا طولي 170 وزني 72 وعايزة اخس 7 كيلو .و عندي ترهل من الولادةو حاولت ريجيمات كتير ولكن وزني ثبت عند 70.واريد حلازشكرا

؟؟؟؟؟

0
بدون
2010-06-18 04:32:34

389

انا بدي اعرف اذا كتبت معاناتي مع الرشاقه وين اقدر القى الجواب من الدكتوره لاني ما اشفها تجاوب عليكم بس اشوف رسائلكم بليز ردوا علي باسرع وقت

الميزوثربى

2010-06-20 01:02:09

390

انا عايزة اعمل الميزو لان وزنى 130 كيلو وخلاص زهقت من حياتى متزوجة ولدى بنوتة

2010-06-23 00:19:53

391

انا بنت توني صغيرة عمري 14سنة وزني 50سنة ماذاافعل

اريد ان انحف

2010-06-23 00:25:17

392

دكتورة بليز ساعديني الاجازة بتجي وعندنا عزايم وحفلات كثيرة يادكتورة انا ابي اسوي رجيم ساعديني وزني 50د *

اريد ان انحف

2010-06-23 00:32:26

393

يادكتورة اريدان انحف انا عمري 14 ووزني50 اريد حل بليز دكتور بسرعة واللة الاجازة بتجي يلادكتورة بسرعة بليز

ممكن مساعده ضروري جدا

مصر
2010-06-23 17:31:36

394

انا عندي 17 سنه جسمي كله متناسق ماعدا فخذي واردافي ملينين شويه وبطني اعمل ايه ممكن الرد

بدي ازيل الكرش

الاردن
2010-06-26 21:11:55

395

انا عمري 13سنة بدي اتخلص من الكرش ارجوكم ساعدوني

بدي انحف

الاردن
2010-06-28 09:29:43

396

انا خطبتي بعد 6 ايام وخطبي بدو ياني اكون سمبتيك كيف بدي انحف بسرعة بليز ساعدوني

تعبت من السمنه

2010-06-29 01:54:29

397

دكتوره انا ابغى وزني 88 وطولي 159 متزوجه وعندي طفل وعمري 22 سنه ابي اضعف 38 كليو بليز دكتوره تعبت من السمنه

الرجيم

مصر
2010-07-03 14:17:28

398

أريد أن أفقد وزنى 20ك فى شهر

الشرقية

2010-07-03 16:08:43

399

أناعندي14سنة تقريبا وزنى من سنة كان 45 ودلوقتى وزنى 59 وطولى 156 وانا مليانة من بطنى حتى رجلى وعايزة بطنى تكون مشدودة ومسطحة علشان ألبس كل حاجة برحتى أرجو الرد شكرااااااااااا

ابي رجيم ينزل 15كيلو

2010-07-03 18:46:14

400

انا حلوه مره بس سمينه طولي 164 وزني105 ابي حل انا تعبت من حياتي كرهت كل الناس اشوف الملابس اشتريها بس مااقدر البسهاوانا تعيسه بحياتي من سمنتي واخواني يستهزئو بيه ويضحكو عليه

اريد التخلص من السمنة

2010-07-04 10:58:42

401

السلام عليكم أنا عمري 22سنة ووزني 62 كيلو هل هذا طبيعي طولي 1.50 اريد نقص الارداف و الكرش هذا هو سبب تعكر حياتي من فضلك دكتورة واضع فيك ثقة كاملة شكرا جزاك الله خيرا السلام عليكم

وضع يثير الاكتئاب

الاردن
2010-07-05 13:20:35

402

يا حرااام لان مصابة بالسمنة مثل هؤلاء الفتيات واريد حلا نهائيا

عمان

الاردن
2010-07-05 23:59:33

403

انا عمري 39 وطولي 150 بدي اخفف كرشي شوالحل

حياتي ضاعت ونفسيتي تدمرة

ليبيا
2010-07-13 14:57:08

404

ارجوك دكتورة ان تلاحقيني حياتي تدمرة بسبب هل افة انا اسميها السمنة وزني 120 طولي 165 ارجوك الف مرة ادعو الله ان يجعلك في الجنة بسبب مساعتك لي

ابغا انحف

جدة
2010-07-15 19:31:24

405

انا بنوته كول وكيوت وكل شي بس ابغا احف والمشكله انو نص صحباتي يقولو لا تنحفي شكلك حلو وانتي دب دوبه صح انو لالقي ملابس مقاسي وكل شي تمام بس انقهر لمن اشوف وحدا جسمها حلو ونحيفه بس اقووول مشاء الله عليها اش اسوي اعطووني حل اختي تقولي سوي عمليه وانا خايف

اييه يحزم الضامي

2010-07-19 02:52:12

406

يدكتورة وزني 112 وطولي 178 وتوهقت وابي انحف المشكله جسمي مب شحوم انا عضل مشكلتي ببطني وفخوذي اريد حلن مشكورة

ابي انحف

2010-07-21 17:31:03

407

انا عمري 15 سنة وابغى انحف ووزني 60 ابغى انحف من السمنة

نفسي اضعف

gaza
2010-07-21 22:28:22

408

انا وزني 85 وطولي 156 نفسي وزني ينزل لكن للاسف نفسي مفتوحه دايما ارجوكي قوليلي الحل السريع لان زوجي اضعف مني بكثير وانا ياست من هذا الموضوع يارب القي الحل عندك وشكرا---

28 /7 /2010

الجزائر
2010-07-25 21:45:29

409

عمري16 ووزني 80 كغ بدي انحف

28/7/2010

الجزائر
2010-07-25 21:52:16

410

اناعمري16ووزني80 كيلوا ساعديني مشان انحف

ملييييييت

2010-07-26 12:40:26

411

دكتوووووووووووووووور

وزني مب راضي يتزحزح

2010-07-28 22:09:16

412

السلام عليكم وزني 75 وطولي 158 ووزني مب راضي يتزحزج مع رياضه ونضام غذائي الله يخليج ساعديني وكيف بعرف الاجابه

نفسي انحف من جد نفسيا تعبت

2010-07-31 20:17:58

413

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتوره انا تعبت من وزني الزايد عمري 32 وزني 79 وطولي 148 وعندي طفل والحمدلله ولدته طبيعي والمشكله انا الان ابغى احمل وقالت لي الدكتوره لازم تنحفي اقل شي تنزلي 10 كيلو واعطتني علاج ينحف لكن المشكله ان وزني زاد في اسبوعين 3

بدي انحفف

فلسطين
2010-08-01 17:44:22

414

انا عمري 15 سنة .طولي 157 ووزني57 ..جسمي منيح بسسسسسس عندي كرشة وزوائد بالخصرر يا ريت تساعديني عشان اشيلهوم لانو نفسيتي صارت بالارض

الحياة حلوة بانحافة

2010-08-03 04:42:29

415

بصراحة انا كنت متينة وبعد نصيحة صديقتي اخصائية تغذية صرت نحيفة هي خطوة وحدى اكلي كل شيء باعتدال ولاتكثرين من الدهون وكثري من شرب الماء لمدة شهر وكرري ها بحياتك اليومية وشكرا

كرهة نفسي من كثر وزني صرة ماطلع

2010-08-03 08:58:43

416

نفسي اير نحيفه والبس الي ابيه وزني80وطوالي 152يعني لزم انقص 35 كيلو بس كيف مادري

الثلاثاء 3/8/2010 الساعة 12

الاردن
2010-08-03 10:01:15

417

انا وزني 70 وطولي 155 وبدي انحف اقل شيء 10 في شهر او شهر ونص واستخدمت الشاي الصيني وما اتحملت طعمه بدي رجيم خفيف ومضمون ارجوكم

نفسي اتخلص من سيقاني وفخوذي المتينه مره

المملكه العربيه السعوديه
2010-08-05 01:19:29

418

انا عمري 27 سنه وغير متزوجه سيقاني مره دبه مااقدر البس مره قصير عشان شكلها مو حلو ابغى حل ساعديني

انا تعبت وش الحل

2010-08-05 05:28:47

419

السلام عليكم انا عمري 29 ووزني تقريبا 98 وطولي 158 بس المشكلة اني موشرهة في الاكل بس انام كثير ونفسيتي سارت جدا تعبانه وسويت تحليل الغدة سليم بس المشكلة جسمي مايحرق وكمان احس ماعندي نشاط ودايما كسل وخمول الله يسعدك اريد حل ربي يبعد عنك شر الغفلة

حاله نفسيه

السعوديه
2010-08-05 22:05:32

420

يادكتورة اناطولي 160ووزني 65كيلو انا جسمي مليان شوي بش مو هذي المشكله انا اعاني من ترهلات في البطن والافخاذ والارداف وعندي كرشه مع الرغم اني بنت ارجوكي ساعديني

اخس

مصر
2010-08-08 03:44:06

421

انا وزنى 69كيلو وطولى 149 وبضنى كتير اوى هى وجبى شكلهوم وحش جدا اعمل ايه ونبي اقلولى اعمل ايه

نفسي اتخلص من كرشي

مصر
2010-08-09 15:18:25

422

انا عندي 13 سنه ووزني 35 وانا جميله جدا بس المشكله انعندي كرش سفلي كبير مره وصديقاتي يقولو انتي حامل اهئ اهئ ابغا حل بسرعه

مللييييييييييييييييت

السعودية
2010-08-15 00:49:40

423

انا عمري 32 وزني 100 وطولي 177 ابي اخس واتخلص من الدهون المتراكمه في صدري لانها مسببتلي احراج اجتماعي ولكم جزيل الشكر

نفسى اخسس جسمى كلة

2010-08-15 22:54:57

424

انا وزنى 86 وطولى 176 ونفسى اخس بس احنا فى رمضان اعمل ايه انا حتى باخود بذر الكتان بس مبيعملش حاجة معاية

بدي انحف

السعودية
2010-08-21 01:33:55

425

ساويت ريجيم ورياضة صرلي اسبوعين ومانحت مع العلم انه انا دائما بساوي ريجيم وبنحف بسرعة طولي 165 ووزني 79 ماذا افعل

اريد حلا

2010-08-22 05:00:00

426

زواجي بعد شهرين ابغى اضعف ومو قااادره اني ضعيفه بس االكرشه معقدتني ابغى اعرف تمااارين

اريد حلا

2010-08-22 05:01:28

427

ارجو الرد عليي بااقرب وقت

اوووف

الرياض
2010-08-24 02:08:04

428

بناات وربي مليت صار لي اكثرمن اسبوع اسوي رجيم والعب رياضة ولا اكل كثير ومع كذا مانزلت ولا كيلو وش اسوي بليز ساعدوني

جدة

2010-09-02 06:38:34

429

انا وزني 99 وعندى 29 سنة وطولى 174 وفصلية دمي اى موجب يعنى الموضوع بايز خالص رحت عند دكتورة ولكن الرجيم كان جامد اوى مقدرتش اكمل ورجعت تانى نفسى اخس اوى عشانى اولا طبعا وعشان كل اللى حوليا اللى مورهمش حاجة غير التريقة على تخنى حاجة تكره الواحد فى نفسه و

بعد عملية المرارة

2010-09-03 22:45:52

430

انا سنى 28 سنة و عندى طفلة و بعد استئصال المرارة قد زاد وزنى الى 84 كيلو و انا طولى 160 مع انى لم اغير طريقة اكلى و اكل نفس الكميات و مع ذلك اسمن اريد حل لكى انقص 15 كيلو على الاقل

SAMEHMESSAOUDI@LIVE.FR

2010-09-04 12:56:35

431

انا وزني 110 طولي 178 وابلغ من العمر 23 فارجو مساعدتي

اريد ان انحف

سعودية
2010-09-05 10:13:36

432

دكتوره انا وزني 55 وطولي 164 المشكلة التي اعاني منها الفخذ والارداف لانها سمينه

2010-09-08 21:03:42

433

نفسى اخس

2010-09-15 23:41:25

434

عمرى 31 وزنى 90 طولى 165 قللت اكلى من فترة طويلة 3 شهور ولم ينزل وزنى وجاتلى انميا ولا اعرف ما الحل نفسى اخس ضرورى

نفسي اكون رشيقه

السعوديه
2010-09-16 04:07:44

435

ابي حل انا بنت عمري 17 وزني 107وطولي 166 وزواجي باقي له شهر بليز ساعديني الله يوفقك ابي حل للسمنه .

نفسي اخس

2010-09-17 12:55:32

436

انا سني 20 سنه ووزني 75 كيلو وطولي 159 ونفسي اخس بضايق خالص من منظر اللبس عليا

مليت ابي أصير نحححححححححيفة؟؟؟؟؟

000000
2010-09-17 21:38:10

437

انا والدة من 9 شهور وأرضع أنا شهيتي دايم مفتوحة وخاصة إذا نويت أعمل رجيم وحتى إذا عملت وم ا أنحف بسرعة وأنا اكره الرجيم ابي يكون بطني ممسوح ومشدود ومش مترهل وابي الأرداف تصغر لاني مره متعقدة منها ابي انحف15 كيلو في شهر ما اقدر اطول اكثر من كذا

تعبت مررة

2010-09-18 15:52:09

438

انا عمري 18 ووزني ثمانين وطولي 150ابي انحف ااااااااااااااااااه بلييييز

حلم التخسيس

2010-09-22 13:11:24

439

انا فتاه عمري 26 عام وفرحي علي اخر العام ونفسي اكون رشيقه في فرحي لان خطيبي بيتضايق مني انا وزني 97 كيلو وطولي 164 والاراده ضعيفه وعندي ارداف

التخسيس

امريكا
2010-09-22 17:53:34

440

بصواناعملت دايت لمدة ثلاث شهور الفطار(شاى بدون سكر) الغداء(اكل من المطوخ فى البيت اومن برة) العشاء(اغلب الوقت ما اكل شئ وبعض الاوقات اكل فاكهة او زبادى اكتيفيا والدكتورة قالت لو مشيت على كدة اخس باوند كل اسبوع وبدون جوع مع مشى لمدة ساعة او رقص انا كا

ارجو المساعدة

النرويج
2010-09-23 17:50:59

441

انا عمري 22 سنة والطول 144 كان وزني قبل ان اتزوج 52 بعد ماتزوجت وانجبت طفلين زاد وزني واصبح 76 وبالخصوص بالارداف علما اني عاملة رجيم من حوالي شهرين مع الرياضة ولايفيد ماذا افعل ارجو النصيحة

ابي انزل 10 كيلوا بس مالحل

2010-09-26 06:37:22

442

انا عمري 22 ووزني 98 وطولي 165 وابي انزل وزني اقل شي عشرة او سته ياليت تفيدوني والشكر الجزيل لكم ؟؟؟

بلللليز ساعديني

المملكة السعودية
2010-09-27 17:21:48

443

دكتورة انا عمري 17 سنة كان وزني قبل شهرين 56 وطولي 172 سم بس بعد الاجازة زدت 4 كيلو وصرت 60 وصارلي اسبوع ما اكل بس وزني ما بينزل وما بعرف ليش زاد اصلا بدي ريجيم قاسي جدا مشان ينحفني بسرعة انا مكتئبة :(

سمنتى مفرطة

2010-09-30 18:14:23

444

سويت كل شى رياضة انزل وبس اترك الرجيم يرجع الوزن وزنى 114 وطولى 165 وعمرى 27 تعبت فيتى خمول ورجولى تعورنى وش اسوى

ابي اصيييير رشيقه

2010-10-02 23:15:03

445

انا عمري 16 ووزني 68 وطولي تقريباا 152 ابي انزل من وزني 20 كيلوو ممكن رجيم يادكتوره

السمنة

2010-10-03 18:49:52

446

مرحيا انا وزني 72كيلو وطولي 160سم بدي حل سربع ارجوكم ونصاحتي من الجزء العلوي البطن والاكتاف

السمنة

2010-10-05 12:36:34

447

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد، انا طالبة في المرحلة اثانوية اريد ان انحف وزني قبل 3 شهور 60 وطولي 161 وعندي النصاحه في الجزء الاسفل من جسمي اريد ان انحف ما

ساعدوني help me

96
2010-10-07 20:52:54

448

سلام الله عليكم .. أنا عمري 15 سنة أزن 70 كلغ وطولــي 1.75م ماذا أفــعل لكـــي أخس .. فأنا أحتشم في ان البس ملابس ضيّقــة ، في الحفلات .. وهذا يعود لسمنتي .. وللعلم أنني وجبتي في الفطور هي تفاحتنا وفي الغداء وجبة عاديّـة + الخس أما

السبت"29/10/1431 الساعه10:54

2010-10-09 08:58:04

449

انامتزوجه وليس عندي اطفال وعمري35ووزني66وطولي146واشكي من تكيس المبيض ولما ذهبت المستوصف لعلاج الحمل ولكن للاسف قالت الدكتورة لازم تنزلي وزنك وعلما انا اكلي مش اكثير قليل جداجداودائما اشرب الشاي الاخضر الصيني واخذلي مشي بس لاجدوه في هذا بس ينقص من وزني نص

سؤال عن فصيلة الدم

السعوديه
2010-10-09 09:47:44

450

انا فصيلة دمي +a هل يناسبه لبن اكتيفيا والتمر

اريد حل

السعوديه
2010-10-10 00:53:20

451

انا عمري 20 وطولي 140 وزني 70 المشكلتي ابغي ازيله الكرش من دون تمرين في اسبوع انا جربة عصير البقدونس ولا نفع معي ابغي حل الله يعطكم العافيه

ليش ماترد يادكتور

مال احد دخل
2010-10-16 14:24:26

452

الي يبي ينحف يستخدم كريم الفلفل الفرنسي الاصلي

règim

algeria
2010-10-20 19:56:31

453

انا عمري 19 و وزني 75كغ و طولي 156 اريد ان انحف

السمنة

المغرب
2010-10-30 12:15:13

454

أنا وزني 80 كيلو وطولي 159 أمنيتي أن أنحف في أقرب الأوقات وأصل إلى على الأقل إلى 60 كيلو هل من نصائح يمكنكم تقديمها لي

ابي بطني مشدود

السعودية
2010-10-31 16:52:51

455

السلام عليكم انا عمري 14ولي بطن وزوائد يعني جنوب وانا نحيفة واللة امنيتي اني اخلي بطني مشدووود مرة يا دكتور لان مالبس الملابس اللي ابي بسبب هاذي الجنوب والزوائد والبطن وابي بطني ممرة مشدود ومايصير لي زوائد يعني جنوب ابي البس اللبس اللي ابي وانحف خلال فترة

عوزة اخس

مصر
2010-11-02 21:32:45

456

عمرى 32 وطوالى 152 ووزنى 92 قبل كده عملت رجيم وخسيت وقفت الرجيم قبل التثبيت ورجعت زييت اكتر من وزنى الاولنى بكتيررر عاوزة اخس تانى مش عرفه بليزز سعدونى هتجوز قريب ومحتاجه اخس بجد

ابي افقد شهيتي

2010-11-05 13:14:28

457

تكفييين ياادكتوورة أبيك تقولين لي على اي شي يسد النفس ويبعد الشهية لان شهيتي ماشاء الله مفتووحه مررررةة وممكن أكل أشيااء كثيير وبوقت وااحد حتى لو كانت معدتي مليانه

ابي اضعف 10 كيلو

2010-11-08 07:14:35

458

انا مربربه بس عندي زائد في الجوانب والبطن بس ممكن اعرف كيف اخليه يسير هالزوائد وان االحينه عامله ريجيم يعني كله اكل اكل داايت وبس وابا اشيل هالزوائد بالمره

المحلة

2010-11-08 13:06:28

459

متى نخسس البطن والارضاف

عندي كرش فظيع

مصر
2010-11-09 17:35:11

460

انا وزني 75 ك وطولي 165سم وكرشي كبير عايزا انزلوا ومش عارفة حد يساعدني بليزززززززززززززززززززز

خل التفاح

2010-11-10 12:31:23

461

هل خل التفاح مفيد في نقصان الوزن سمعت ان له تاثير على صبغة البشرة وانه يصاب مستعمله بالبهاق ما رايك دكتورة شكرا

السمنة المفرطة

المفرق
2010-11-11 20:19:48

462

السمنة المفرطة انا وزني 70 كيلو و رح اموت بدي حل انا قربت انجلط من السمنة بدي يكون جسمي رشيق ارجوا ان تاتوني بلحل شكرا لكم

سلام عليكم ورحمة

2010-11-12 21:04:50

463

أنا من المغرب 20 سنة أعاني من اسمنا وزني 83 كلو

ابي انحف ومو قادر

السعودييييييييييييييييييييييييه
2010-11-13 10:09:45

464

انا وزني 114 وطولي 176 وابي وانحف ويصير جسمي متناسق

ملــيـت

18
2010-11-13 17:36:05

465

انا عمري 13 .. اروح نادي كرة قدم كل يوم والعب واركض واجد لكن دون جدوى .. بس أبيــ أنقص 4 كيلو واشيل الكرش الصغير علشان يصير جسمي رياضي ..

السمنة موت الانسان

الاردن
2010-11-14 18:12:39

466

انا وزني 78 ونفسي يارب انزل الي 55 قولوا امين يا حلوين

مممممممممممممم

الاردن
2010-11-14 18:14:57

467

لا حول ولا قوة الا باللة

الله يعني كلنا في الهوى سوا

KSA
2010-11-20 22:24:20

468

انا كمان بدي انحف كتير والله تعبت ماابعرف شو بدي اعمل

اتمنى انى اخس 10 ك

2010-11-21 09:43:07

469

انا وزنى 80 وطولى 165سم نفسى انزل 10 ك لانى عندى تكيس مبيض والدكتور نصحنى انى انزل وزنى 10ك علما بانى كل ما احاول اعمل رجيم مش بعرف

نفسي انحف

2010-11-22 14:32:17

470

انا وزني 70 وطولي 155 وحابةانزل وزني بس مو قادرة مالي بالريجيموالرياضة استمر يوم واترك شو الحل

نفسي وزني ينقص

2010-11-30 06:05:39

471

ana ست متزوجة عمري 24 وزني 75 ووطول 160 نفسي أنزل من وزني 6 أو 7 كلو على الأقل أرجوكم طريقة تفيدني الله يفرحكم فرحني la9al

السمنة

سوريا
2010-12-04 17:37:26

472

أنا عمري 15 سنة ووزني 60 كغ أريد حمية سهلة تنقص من وزني 10 كغ أو أكثر

المنصورة

مصر
2010-12-05 17:39:34

473

انا عايزة اخسس باطنى طولى 170 وزنى 90 اريد حل

ريماس

---
2010-12-06 00:25:26

474

ريامي

ريماس

---
2010-12-06 00:30:20

475

انا احتاج الى مساعده في انزال وزني معي خمول في الغده ونقص فيتامين دال وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وزني الان 75 وطولي 165 واريد ووزني في ازدياد مستمر مع اني اعمل رجيم

ريماس

---
2010-12-06 00:36:35

476

ارجوا ان اتلقى الردود على بريدي الخاص ونسيت ان اخبركي باني متزوجه وعمري 22 سه

بد انزل وزني

ksa
2010-12-06 21:22:34

477

انا فتاة عمري 26 سنة ام لطفل عمره سنتين طولي 170 وازن 80 كيلو ابغى انزل وزني 20 كيلو كم الفترة وبنظام صحي

ابي انحف

2010-12-08 06:07:30

478

وزني 65 وابي اوصل ل45 ماا افعل

أريد انقص وزني

المغرب
2010-12-13 12:08:31

479

عمري15سنةووزني76كيلو و طولي1.74متر نفسي خف بسرعة

بموووت

2010-12-15 23:52:14

480

ابا اضعف دكتوور مليت وزني 60 واريد انقص 6 كيلو ومع سلاامه واقابلكم فى احلامكم هع

كرهت حياتي

2010-12-16 11:29:03

481

ابي اضعف كرهت نفسي مو قادره اتحكم بجسمي مع اني اعمل رجيم مستمر ورياضه ولي اكثر من اربع سنوات بس وزني بزدياد مستمر لان عندي الغده الدرقيه والله كرهت روحي وزني صار 110كيلو مع ان طولي 155 شنو الحل لا رجيم ينفع ولا رياضه

كرهت نفسيييي

2010-12-16 11:35:53

482

ساعديني دكتوره انا تعبت كل شي سويته رجيم ورياضه لي اكثر من ربع سنوات مو مستفيده شي وزني قاعد يزيد وصل 110كيلو لان عندي الغده الدرقيه ابي حل شنو اسوي كل ماسويت شي مااستفيد منه

السمنه

2010-12-17 23:45:40

483

وين رد الدكتووووووووووووووووور

ارجوو المساعدة

2010-12-18 09:12:55

484

انا فتاة ابلغ من العمر 22 سنة وزني 96 كيلو وطولي 162 احلم بان انقص 36 كيلو واحلم بالجسم الرشيق اتمنى منك دكتوره مساعدتي شاكره لك تعاونك

نفسي اضعف

hghlhvhj
2010-12-19 13:21:16

485

انا عمري 28سنة وعندي بنت عمرها سبع شهور ويالسه اتعالج من الغدة الدرقيه وزني طخو طولي 158ابا اضعف عشرة كيلو مع علم ارضع طبيعي بليز ساعديني واسوي رياضه بليز بليز ساعديني اتريا الرد

السمنه

2010-12-20 17:11:56

486

اتمنى اضعف لان زوجي سويطلقني بسببها ساعدونيييييييييييييي

نفسى اخس وبس واشكر

2010-12-26 14:03:56

487

اريد ان اخس 20كيلو ممكن تسعدنى ارجوك اتمنة الرد بسرعه بليز

ممكن تردفى اسرع وقت بليز

2010-12-26 14:05:39

488

نفسى اخس مستنية الرد

التكيس مسمن منطقة البطن عندي

2010-12-30 16:16:32

489

دكتورة انا مشكلتي بتكيس هو سبب سمنتي المشكلة قاعدة امشي ع رجيم صحي قللت النشويات وسكريات والوجبات السريعه مافي فايدة دكتورة حتى لو اضعف اضعف كيلوين انا زايده تقريبا عشرة كيلو وامارس الرياضة يوميا والنتائج جدا بطيئه وبصراحه الملل تكللني سويت تحلليل الغدة و

ابي اصير رشييقة

2010-12-31 11:47:47

490

انا وزني 60 و عمري 15 =( .. ابي انزل 7 كيلو في اسبوع .. شو الحل =(

سمنتي بسبب الحاله النفسيه

السعوديه
2011-01-01 21:49:21

491

دكتوره الله يعطيك العافيه انا عندي مشكله في حكاية السمنه انا الحين متخرجة من الكلية لي 6 سنوات من التخرج والآن ابلغ من العمر 30 سنه وزني 67 وطولي 155 المشكله يادكتوره ومافيها أيام كنت بالكليه كان وزني 54 وكان جسمي حلو بس مجرد ماتخرجت بسنه اصبح وزني 61 وب

السمنة

2011-01-04 21:33:44

492

سنى 34اريد اعرف مااهم المشروبات لتنزيل الوزن

ابي اضعف

البحرين
2011-01-07 16:52:43

493

اني عمري12 وابي اضعف وزني 55 وخايفه اسمن زياده اذا كبرت

ساعيني يادكتوره

2011-01-09 07:30:56

494

دكتوره انا صارلي سنه وست شهور متزوجه ومارزقت بااطفال وطولي 151 ووزني 59 وعندي مشكله ف منطقة البطن الكرش تعبتني ابي انحف وانا بعد زواجي اجريت عملية المراره ابي حل كيف انقص من وزني وخاصه منطقة الكرش ساعديني

أنا مريضة سني24 متزوجة

france
2011-01-10 19:07:39

495

لست بالغة أي ليس عندي العادة الشهرية مند صغري و عندما زرت الطبيب قال لي أنني فتاة ولدت هكذا يعني ما يسمى (بالصفحة) وعندما تزوجت أمارس الجنس مع زوجي عادية وأنا أخاف أن أكون عذراء لأن ليس عندي العادة الشهرية كل شهر كما عند الفتيات الأخريات أرجوكي ذكتورة سا

أريد حل

2011-01-16 18:30:50

496

اريد المساعدة في اعطائي برنامج لتخفبف الوزن اعاني من ترامن الدهون في الارداف والصدر والبطن الان وزني 77 في السابق كنت 50 اريد استرحاع وزتي لكن بالطريقة الصحيحة دون ان يؤثر على وجهي ارجوكم مساعدتي مع العلم انا اتناول دواء لارتفاع هرمون الغدة الدرقية

جسمي حلوابس بطني شوي طالع سوتيت رياضه خف بس مانشد للحين

2011-01-18 10:00:38

497

ابي الرد

نفسى اخس

2011-01-18 21:10:27

498

انا كنت طوال عمرى رفيعه وجسمى جميل جدا الان انا بقيت 99 كيلو ومش عارفه ارجع ذى ما كنت اتمنى حل

انا سمين

hghv]k
2011-01-24 05:03:16

499

انا سمين انا عمري 14 وزني 67

الاكل بدون تفكير هل انا جائعه ام لا

السعوديه
2011-01-25 03:28:18

500

انا بس اكل سواء جيعانه ولا لا اكل كل ماحسيت اني زعلانه اكل كل ماحسيت اني طفشانه اكلت انا خاف يكون عندي مشكله نفسيه اغطيها بي الاكل ارجو الرد علي استفساري وكيف ممكن اخفف من الاكل وما اكل الا ازا جوعت وشكرا ليكم

ابي انقص 5 كيلو ويثبت

السعوديه
2011-01-25 07:57:04

501

انا عمري 14 سنه ووزني 47 وطولي 149 ابي انقص 5 كيلو وسمنتي متركزه عند اردافي فلا استطيع البس الجينزات ارجو المساعده سريعا

انا دبه

87
2011-01-26 17:04:24

502

سلام دكتورة انا دبه بنسبه لطولي انا عمري 14 وزني 50وطولي 149 فارجو المساعده بليز خاصه منطقه الؤخره بليز

تنزيل من الوزن

الامارات
2011-01-27 13:10:26

503

الرجاء اريد برنامج التخصيص انا وزني 60 وطولي 160 بس اريد ان انزل 55 -50 الرجاء ارسال لي الطريقة

امنية حياتي ..

السعوديه _ الرياض
2011-01-27 14:55:53

504

مسسساء الخير .. انا عمري 14 وزني 93 وطولي 162 اتمنى انحف لو نحفت 2 كيلو افرح كثيير ومن الفرحه ارجعهم :) اتمنى تلقي لي حل .. ابغى انزل صح وهالمره جد ارادتي قويه ابغى انزل كثير .. ابغى جسمي يليق لعمري .. اتمنى مساعدتك :( خصوصا اني لسا صغيره ابغا اول للخمس

اتمنننننننى وربيييييي

السعوديه _ الرياض
2011-01-27 15:02:28

505

اتمنى من كل قلبي تساعديني .. باسرع وقت ايش اسوي وايش الحل .. بليييييييييييييز

اتمنننننننى وربيييييي

السعوديه _ الرياض
2011-01-27 15:03:06

506

اتمنى من كل قلبي تساعديني .. باسرع وقت ايش اسوي وايش الحل .. بليييييييييييييز :"""(

اكره حالي

2011-02-01 13:22:51

507

السلام عليكم اناعمري 16ووزني 55 وطولي 150وانا عملت كتير دايت فشلوا معي بليس بدي حل انا كتير عم اكره حالي يادكتورا بي نضام للاكل

السمنة البطن

الجزائر
2011-02-03 16:36:12

508

آه آه لو انحف يادكتور بخكيلو في السبوع بدون حمية بدي بأي كريم رهح ضل ادعيلك

بلييييز

2011-02-06 16:00:31

509

وين الردود نريدها بليييز ضرووري ؟

:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(

2011-02-08 19:19:03

510

بلييييييييييييييز لاتعلقونا ع الفااااااضي ابي رد ابي رد تعبنا من الانتظار بكل شي ماابي يزيد وزني زياده وانا احتري الرد انا طولي 155ووزني 44وكل ما اكل شي ع تول تداهمني الكرش ويزيد وزني من ورا وزنودي تكبر وربي تعبت تعبت من اتفكير لاتقولي رياضه لان انا وح

انا عمري 13ودبه من تحت

لندن
2011-02-11 18:30:56

511

ساعدني بليز

اريد النحف

الرياض
2011-02-17 11:29:59

512

ابي انحف ساعدوني بليييز انا وزني 69 وطولي 154وعمري 14 الله يخليكم ابي انحف

الطول

oman
2011-02-18 18:57:11

513

أنا ابي أطول

السمنة

2011-02-27 19:08:38

514

أريد علاج بسيط للتخسيس لأني قصيرة ومليانه وعمري 33 ولم أتزوج بسبب السمنة وعملت عدة أنظمة ولكن دون جدوى

علاج بسيط للسمنة

2011-02-27 19:13:58

515

أريد علاج بسيط للتخسيس لأني قصيرة ومليانه وعمري 33 ولم أتزوج بسبب السمنة وعملت عدة أنظمة ولكن دون جدوى وزني 82 وطولي 145

اخسس بطنى

مصر
2011-03-04 17:41:11

516

انا عندى 13 سنه ووزنىطخ وطولى 150 انا معنديش مشكله فى جسمى بس بطنى هى المشكله نفسى انزلها

صلوا على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

2011-03-05 00:56:45

517

اللهم صلى وسلم على سيد الخلق والأنام

انقاص وزن

sweed
2011-03-05 21:25:46

518

انا عمري 24 سنة وطولي 159 و وزني 73 اريد اعرف كم لازم انقص من وزني وشكرا

الوزن الزائد

2011-03-05 21:30:27

519

انا عمري 24 سنة وطولي 159 و وزني 73 اريد اعرف كم لازم انقص من وزني وشكرا

اريد ان انحف بسرعه

2011-03-06 12:15:10

520

احلم بان اكونحيفه ليس عندي سمنه

ي

2011-03-12 22:01:44

521

اريت اخس لان جوزى بقي يدايق منى انا بتمنى اخس وانا باكل لانى برضع فياريت تقولي حل للمرضعات

نفسي اتخض من ارادفي

2011-03-19 13:41:53

522

مشكلتي انو انا نحيفهـ من فوق وسمينه من تحت يعني احس اردافي متبنه وانا عمري 18 ونفسي انحف ياليت تدوني حل ؟ بلييز

السمن في الصغر

السعودية
2011-03-25 09:28:07

523

انا عمري 12ووزني 100واريد ان يصبح وزني 40قبل ان اهل يسولي شفط ارجوكم انا خايفة

امنيتي اكون نحيفة

2011-03-26 16:07:50

524

عمري 29 سنة ووزني 90 كيلو ووالدة قيصيرية من 5شهور وبرضع بنتي ونفسي املك ارادة باتباع نظام غظائي ولكن ارادتي ضعيفة جدا ودائما اشعر بالجوع ونفسي الاقي شي يسد لي الشهية نهائي

لو سمحتى

2011-04-04 14:58:36

525

انا بدى اخس من عند الخصر بس لانو طولى مناسب لجسمى المشكلة الخصر يا ريت حل بليييز

سبحآن الله و بحمدهـ سبحآن الله العظيم

2011-04-08 08:38:37

526

سبحآن الله و بحمدهـ سبحـآآن الله العظيم لا اله الا الله اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد

كرهت حالي

2011-04-12 01:20:27

527

اناعمري16 وابي انحف بدون رجيم وفي اسرع وقت

اريد التخلص من الكرش

2011-04-12 17:11:55

528

انا عمري 21سنة وزني60 وطولي 162 واريد ازلة الكرش بسرعة خلال اسبوع اولاسبوعين ضروي جدا

ازلة الكرش

2011-04-12 17:15:34

529

أرجوك متى الرد ضروري تردى عليا يا دكتوره

بدي اضعف باي طريقه

2011-04-13 23:06:15

530

انا عمري 17 سنه ووزني 125 اريد اضعف اي طريقه لئن كرهان حالي ارجو الرد باقرب وقت ممكن او اعطائي عنوانكم وانا اراجعكم وشكرآ

كارهه نفسي بسبب جسمي

2011-04-15 16:54:31

531

انا عمري 14 ووزني 85 وطولي مااذكر بس ابي انحف تكفون ساعدوني ابي شي يخليني افقد شهيتي للاكل

ساعديني يادكتوره

عمان
2011-04-15 20:22:22

532

طولي 160 ووزني 79 واريد انزل وزني كيف يادكتورة

كيفية التخلص من الوزن الزائد

سلطنة عمان
2011-04-17 11:41:14

533

انا عمري 20 سنة وطولي 160 ووزني 90 كيلوجرام كيف التخلص من الوزن الزائد

السلام عليكم

0
2011-04-17 16:55:43

534

في الحقيقة أنا وزني 71 كيلوجرام وطولي حوالي 153 وعمري 15 أنا من النوع اللي لدي عزيمة قوية كان وزني 79 ومن ثم أصريت أن أنقص في الحقيقة لم أتبع أي نظام رجيم أو غيره وإنما قللت في الكثير من من انواع الأكل والكمية ولم أعد آكل الحلويات بكمية كبيرة .. إلى أن و

مو شغلكم

2011-04-18 03:06:12

535

لاتقعدين تدللين علينا قولي حل للكرش

rejem

maroc
2011-04-19 18:36:45

536

ana wazni ymkin lhade al2an ykown wassel l 95 ow ana ba3mil rejem wma2akowl ayachi rer asalatat alkhowdrawat hal hada laho ta2ter 3laya wkowl anas yowloli inte fa9adte waznek wilhamdo lilah alahowma sahil 3alaya merce momkin jawab pliz

ادعوا لي انحف من غير مرض

2011-04-23 04:12:40

537

طولي ووزني نفس الشي 160 تعبت من هالسمنه من وانا صغيره الى ماكبرت وانا اعاني من السمنة

نحافا

jordan
2011-04-23 05:48:01

538

هاي دكتوره كيفك انا عمري 19 سنة وزن 66 كيلو طول 170 سانت باعني من مشكلا إلي هي بطني بدي إختفي بي أسرع وأت ممكن لأنو عرسي قرب أرجوكي ساعدني شكراً كتر ألك دكتورة

جسمي عاجبني بس موعاجب غير

2011-04-25 18:36:25

539

أبي أنحف أردافي بلييييييييييييييييييييييز يادكتور ماأقدرألبس بناطيل كشششخه بس ماأقدر

بلييييز ساعدوني

2011-04-26 15:58:14

540

انا عمري 20 وطولي154 ووزني 54 مشكلتي اني زدت 9 كيلو بأقل من 6 أشهر يعني من 6 أشهر بس كنت 45 وكان هاد وزني الطبيعي بلا ريجيمات وفجأة صرت زيد .. أكلي ما زاد كتير بس ما بعرف ليش وزني زاد الحقيقة هالزيادة عم تأثر كتير علي ومو عرفانة شو لازم ساوي بلللييييز ق

ابي انحف

الكويت
2011-04-27 07:05:04

541

انا عمري22 ووزني 90 وطولي 167 قاعدة انحف لاني مااتعشى وضعفت 6 كليوم بس زنودي ماقاعدة تتضعف شنو الحل حتى لما اسوي رياضة تنحف شوي وتوقف

السمنة فى حياة الانسان اهم من اى شئ ولذلك اريد اللى مكتوب بالتالى

2011-04-27 22:45:10

542

انا اريد ان اخس انا بالصف الاول متوسط ووزنى 72 وبطنى والفخدة واليد والهنش هما السبب فى سمنتى

مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت

السودان
2011-04-28 23:26:11

543

انا كان وزني 145 كبلو وبعدين عملت ريجيم والحين وصلت 130 كيلو بس فاض بي ومليييييت من الريجيمات عايزة انحف بسرعة وعزيمت بقت تضعف شوية شوية لسه وزني كبير وعرس اختي بعد 4 شهووور وانا لازم اخس عالقليلة 30 كيلو عشان ابقى تحت المية ساعدوني بليييييييز

السمنه

جده
2011-04-29 00:43:57

544

انا عمري 11 وزني 63 وماذا افعل اريد ان انحف الارداف والبطن والمؤخه والفخذ والصدر ولخدود

السمنه

دبي
2011-04-29 11:14:02

545

والله انا وزني 62 وبغى انحف انا جسمي من فوق كبير ومن تحت صغير وانا عمري 15

عرسي قرررررررررررريب

العراق
2011-04-30 22:00:49

546

انا عمري 25 سنة طولي 160 ووزني 62 وهسة انا عاملة ريجيم لحتى اوصل الوزن المثالي بس المشكلة هو الكرش السفلي (تحت السرة)كل شي يجسمي متناسق الا الكرش السفلي ارجوكي انطيني الحل عرسي بعد شهرين

التخلص من السمنة

2011-05-01 18:39:02

547

تحية طيبة عناية الأخصائية / أيمان ابا الخيل المحترمة اود ان تنصحيني بكيفية خسارة الوزن وخصوصا ان وزني الزائد متمركز بالارداف علما بأنني عمل رجيم وصعب نزول لوزني وقد خسرت من 119- إلى 93 من 2005 الى الان وقد وصلت خلال الاسابيع القليلة السابقة من 9

التخلص من الوزن الزائد

2011-05-01 18:39:50

548

تحية طيبة عناية الأخصائية / أيمان ابا الخيل المحترمة اود ان تنصحيني بكيفية خسارة الوزن وخصوصا ان وزني الزائد متمركز بالارداف علما بأنني عمل رجيم وصعب نزول لوزني وقد خسرت من 119- إلى 93 من 2005 الى الان وقد وصلت خلال الاسابيع القليلة السابقة من 9

امر عاجل

المملكه العربيه السعوديه
2011-05-05 01:52:51

549

انا وزنيي 72 وطولي 60 ةنفسي انحف 12 كيلو الرجاء الرد ضروري

ابي انحف

2011-05-07 09:10:04

550

السلام عليكم انا اسمي محمد ابي انحف طولي 170تقريبا ووزني 125 كيلو حرام ابي وزني يصير 70 الى 75 يا ليت تفيدوني

ابي انحف

2011-05-07 18:35:26

551

السلام عليكم دكتورة انا من النوع الي يفقد العزيمة بسرعة وشهيتي مفتوحة للاكل ابي شي يسد الشهية للاكل ويرفع معنوياتي للرياضة والريجيم وزني 85 وطولي 156 انتظر ردك

اريد حلا سريعا

الاردن
2011-05-08 16:54:02

552

عمري 25 سنة وزني 78 كغم طولي 160 سم نفسي انحف بوقت قصير

النحافة

الاردن
2011-05-10 12:57:44

553

انا اقول انو ما في شي بدون تتعب لازم تركضي وتلعبي رياضة لانو بدون ما تبذلي جهد ووقت لن تنحفي واذا نحفتي راح ترجعيهم بسرعة

عرسي قرب

2011-05-13 00:11:32

554

نفسي اضعف انا انتحرت بسب جسمي كارهة حالي

سمنه

2011-05-18 01:26:18

555

البعع انحف

سمنت فجاة

2011-05-22 18:00:42

556

انا عمري 14 سنه وكنت ما اكل كثير لكن فجاة انفتحت شهشيتي بسررررعه اكل اكل كثير وانا ما سمنت مره بس انتفخ بطني والي على جنب انا طويله ووزني اول 45وفجأه صار 56 المهم ابي الرد بسررعه لاني عندي مناسبه وما يصلح البس الفستان ومعي كرش انا طويله مره وابي الرد بسرر

أنا نحيفة لكن عندي لهنش

2011-05-25 16:18:40

557

أنا بغيت لبس سروال لبغيت وبلا ماندير شي حاجة طويلة وانا بغيتك تنصحيني بشي رياضة ولرجيم عمري 13 سنة ووزني47 merci

النحافة المفرطة

2011-05-25 16:23:04

558

أنا نحيفة كتيرا وجدا لدرجة أن أصدقائي يسخرون مني أريد أن أكون نحيف بدون افراط عمري 18 ووزني 28 انصحوني عفاكم

انشاء الله اطول

2011-05-28 11:42:50

559

السلام عليكم دكتورة الله يخليكي طولي 150 وعمريئخ وادعوا ان اطول كيف السبيل

لا أعرف كيف أنقص وزني

2011-05-28 19:19:51

560

ابي انحف ساعدوني بليييز انا وزني 96 وطولي 174وعم27 الله يخليكم ابي انحف

امنيتي انحف

2011-05-29 02:20:14

561

انا وزني مره مره مره مره مره مره كبير ومرؤه مره قصيرة وماعندي لاقوة ارادة ولا عزيمه ولا اقدر امسك نفسي برجيم وزني 128 وطولي 160 وعمري 20 نفسي اشوف وزني بس رقمين بس رقمين تعبت والله تعبت مدري وش اسوي بعمري

ودي أنحف ع الأقل 10 كيلو

الإمارات
2011-05-29 17:03:22

562

عمري 14 سنة ووزني 65 ،، أبي أضعف ع الأقل 10 كيلو لأني كاره جمسي مرره و الكثير من أصدقائي يستفزوني ،، دكـتورة بغيت حل ،، وبكون من الشاكرين لكِ ..

ودي أنحف (2)

الامارات
2011-05-29 17:06:22

563

وأنا كمان عندي مشكلة فبطني ..

محدش بيرد ف الويب ده و?ا ايه

مصر
2011-06-02 00:22:54

564

انا بنت وزني وصل ل102وتابعت من دكتوره والان منذ سنتين وزني 94 طولي 170 مشكلتي الاجناب والارداف والبطن ارجو حل ف صوره رجيم مناسب وتمارين شكرا

ابي اشيل الكرش

السعودية
2012-02-27 01:20:21

565

الله ياخليكي يادكتوره ابي حل حق الكرش زواجي قريب وانا عمري 20 وزني 65 طولي 154 ساعديني تكفين طلبتك

عاوزة صدري مشدود

مصر
2012-02-27 03:59:50

566

انا اشتريت احد الكريمات المعروضه بالتلفاز وتمنها مش قليل وبضع منه بانتظام ولكن مش حاسه بنتيجه رغم بقالي شهر بستعمله .انا صدري مش كبير بس مش مشدود ياتري في حل طبيعي او عمليه جراحيه وهل لها خطورة وياتري ممكن لو عملتها صدري يرجع يترهل تاني وكم تكلفتها . لكم

أيريد أتكلس من كرشي

annaba
2012-02-27 18:15:20

567

أنا عمري 13 و ايزن89 تلي 155 عرس أحتي قريب و بدي أتكلس من كرشي

ابي انحف

السعوطيه
2012-02-28 18:19:08

568

انا وزني 100 وطولي 160 زواجي بعد 7 ايام مافي شي ينقص منا ولا منااااك

السمنة

لجزائر
2012-03-02 20:35:18

569

انا وزني103وطولي168واريدان انحف في مدةقياسية لكنماعندي جهازرياضةومااقدرادهب لالنادي فارجوكم اعطوني مشروب اعشاب يفتت الدهون في مدة قصيرة لو سمحتوا

استفسار

السعودية
2012-03-03 13:09:26

570

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي..حبيت اسأل عن الرجيم المناسب لي لأني تبرعت بكلى وحده والطبيب اوصاني بتخفيف الوزني علما اني وزني 63 كجم وطولي 159 وشكرا لك جزيل الشكر

ساعدوني بدي اضعف

الكويت
2012-03-03 13:42:54

571

انا عمري 18 ووزني 75 وطولي تقريبا165 كنت قبل ولادتي ضعيفة كتير وبعد الحمل والولادة صرت سمينة كتير وبدي طريقة لاضعف عشرين كيلو وللعلم ان ماعندي ارادة لان بالحمل صارت شهيتي مفتوحة كتير بليز بدي مساعدة وللعلم انو بعد 15 يوم عندي عرس ومافي مناطق معينة بدي كل

السمنه صارت مشكله كبيره

القطيف
2012-03-07 07:55:54

572

اتمنى تساعدوهم بتخفيف وزنهم وتلاقوو شي ينزل من وزنهم بسرعه اكبر

أنا لست راضية عن شكلي

maroc
2012-03-28 11:34:53

573

سلام أنا إمرأة متزوجة عمري 24 سنة طولي 1.59 wazni72 وأريد أنا أصل إلى الوزن المتالي في أقل من شهر أرجوك دكتورة فهل من حل سريع

ساعديني

2012-03-29 18:49:05

574

السلام عليكم انا عمري 11 سنة و وزني 56 أما طولي 160 بس انا كتير متضايقة من وزني و بدي انقص 20 كيلو و انا حاولت كتير و ما قدرت فساعديني بأسرع وقت لانه اهلي و اخواني و اصدقائي عم يسخروا مني (ساعديني) شكرا

نفسي اضعف

لبنان
2012-04-01 20:33:29

575

مرحبا دكتوره نفسي اضعف انا انسانه بحب النوم وباكل اخر الليل احيانا انا عمري 22 ووزني 90كلغ وطولي 163سم شو اعمل الله يخليكي دبريني

تعبت

السعوديه
2012-04-02 00:45:48

576

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. ابي طريقه انا عمري 15 سنه وسمينه لي ارداف وبطني كبير وزني تقريبا 58 تكفين ابي طريقه تعدل جسمي . تحياتي

السمنه

العراق
2012-04-15 20:32:17

577

السلام عليكم دكتور ارجوكي انا عمري 23سنه طولي 168سم وزني 108اعاني من هاي المشكله جدا في عندي خربطه بلهرمونات ورزني عم بزيد كثير وحاولت بكل طرق الرجيم واستخدمت جميع انواع الادويه بس مافي فايده ارجوكي انا الان اعاني حاله نفسيه بسبب السمنه وزيادة الوزن او

كرشه

السعوديه
2012-04-17 16:11:19

578

وههه كرشتي عقدتني كثير كبيره مره صايره طبقات ! ولمآ البس شئ ضيق وانا وأقفه بيكون حلو لمآ اجلس كرشتي تبين وتوضح كأنهآ طبقات برضو مشكله البنآطيل معآيآ لمآ اسكر البنطلون كرشتي بتصير فوق البنطلون مآتدخل ! انا سمنتي كلهآ في كرشتي ! واللبس اكبر مشكله / لانه اي

بدي انححححف واخلي وزني مثااااالي

فلسطين
2012-04-19 10:49:51

579

مرحبا انا سوما عمري 21 سنه طولي 164 وزني 72 بدي انحف واتخلص من الارداف وكرشي ومن بطات ايدي لانهم مليانات وانا من النوع يلي اكلتي خفيفه وما بوكل كل الاكل ولما اقول بدي اعمل رجيم ببلش اوكل وبتزيد اكلتي بليززززز ساعديني لانو قربت خطبتي وبدي اكون يوم حفلت

نفسيتي تعبت من جسمي

السعوديه
2012-04-20 02:16:33

580

السلام عليكم عمري 25 ووزني تقريبا في 90 مااقدر اتحمل الرجيم وشهيتي دائم مفتوحع اعشق الكاكاو ماعندي ااراده ابدا ممكن اكمل الرجيم اسبوع بعدهاا خلااص مااقدر ..احيانا ابكي اذا طالعت نفسي بالمرايا ملابسي ماصارت مقاسي ،،ابي انحفف واتمنى تنصحوني

بدون استفاده

مصر
2012-04-20 20:10:03

581

انا كده لااستفيد اي شي من هذه المشاركات انا اريد تجربه حقيقيه استفيد منها

الشكوي لله وحدة

2012-04-22 06:27:34

582

يا بنات المسلمين لا يجوز هذا الحديث يكفي ان ارد عليكم جميعا بجواب بسيط وهوا ان تكوني واثقة بنفسك وان تمتلكي العزيمة والأرادة وان تقومي بتقليل من طعامك وممارسة الرياضة وخاصة الجري وهذا يتم بواسطة جهاز يوضع في البيت وسوف تلاحظين بعد فترة كيف بدأ جسمك ان يصب

نفسى اردافى تخس

مصر
2012-04-23 01:01:23

583

انا جسمى متناسق بس منطقه الجناب والرداف عملالى مشكله فى حياتى ومخليانى مش عارفه البس معظم هدومى ارجوكى ردى عليا انا بحاجه الى الحل

ما هو الحل المناسب والأمثل

سلطنة عمان
2012-04-23 11:49:25

584

السلام عليكم لدي معضلة وهي الوزن الطول 172 والوزن 100 لدي أرداف وترهل من الكرش وأرجو المساعدة الكافيه والشافية لي ولجميع المحتاجين ولك الأجر ولك الشكر والإحترام وبــارك الـله فيــك

مشكلتي معدتي

qatar
2012-04-25 20:20:58

585

دكتوره أنا مافيني كرشه ! بس فيني معده وابي حل يصغر المعده شلون ؟

ابي انحف

السعوديه
2012-04-26 09:12:38

586

تكفون ساعدوني ابي انحف وزني 80 وعمري 16تكفون ردو علي بسرعه الله يوفقكم

حراام

السعودية
2012-04-26 11:04:27

587

تعبانه زواج اخوتي قرب وانا ابي اضععف تعبت والله تعببببت مو قادرة استمر كل ماتذكر الاكل ابي اكل اش الحل اللله يخليكم افيدوني اي شئ قولوه يمكن يفيدني بعدين انا صغيرة والوضع ببيتنا مايساعد يعني انا ابي اتزوج وهالايام مايبون الا الضعاف

جده
2012-04-30 20:49:54

588

السلام عليكم انا ضغيره و عمر 14 سنه و انا عندي سمنه زيده من ورااا كيف يصير صغير استحي امشي مع صديقاتي في المدرسه

عادي

فففف
2012-04-30 20:52:48

589

انا صغيره و عمري 14 سنه انا وزني زاىد بس من ورااا كيف يصير صغير في دوووواااا او حبه يا دقطور

انا سمينة اريد ان انحف

تونس
2012-05-23 14:45:54

590

انا سمينة طولي 160 وزني 200 اريد حل بي سرعة ارجوك يا دكتور ارجوك

العريش

مصر
2012-05-26 14:15:47

591

عمرى 17سنة وزنى 64بدى خس 14كيلو ب10

امنيتي انقص وزني

الجزائر
2012-05-27 15:08:27

592

مرحبا انا عمري 10 سنوات وزني 70 كلغ وطولي 170 سم ارجوكم ساعدوني كي انقص

نفسي فحل

السعوديه
2012-06-01 18:26:24

593

انا كان وزني 110 وسويت رجيم صار لي اسوي رجيم سنه ونص واللحين وزني 69 ولي اكثر من اربع شهور وزني ثبت مو راضي ينزل مع اني لسه مواظبه عل لرجيم والرياضه ابغى حل الله يسعدك

نفسي بحل

السعوديه
2012-06-01 18:27:39

594

انا كان وزني 110 وسويت رجيم صار لي اسوي رجيم سنه ونص واللحين وزني 69 ولي اكثر من اربع شهور وزني ثبت مو راضي ينزل مع اني لسه مواظبه عل لرجيم والرياضه ابغى حل الله يسعدك

عايزة اخس

مصر
2012-06-02 01:53:30

595

انا عمرى 27سنة و عندى ولد وبنت و نفسى اخس وزنى 85 و طولى 165 و عايزة اعرف اخس كام كيلو ومش عايزة وشى يخس

آخختي

....
2012-06-06 06:52:52

596

انا اختي الصغيره عمرهآ 10 وزنهآ 51 تعبت منهاا ابيها تنحف وكل مالها تسمن زود اللهه يحفظهآ /دآيم أذا شريت لهآ بنآطيل مآقدر اسكرهم من كرشتهآ مع انهآ مآتاكل كثير ابدد ! ابي حل لهآ عندنآ عرس قريب ومآفيه فستآن بيصير ززين ععليهآ مع ككل ذآآ الشححوممم

العوايد شارع 7 امام سباهي الحديته المنزل 44 الاردي

مصر
2012-06-16 12:25:00

597

انا عمري14 سنه وانا نفسي اخس وزني 80 كيلو اعمل ايه علي شان اخس

محمد

مصر
2012-06-16 12:27:39

598

انا عمري14 سنه وانا نفسي اخس وزني 80 كيلو اعمل ايه علي شان اخس وزبي صغير

لدي وزن زائد

UAE
2012-06-19 11:45:03

599

اعاني من يادة الوزن واريد ان انزل من وزني للعلم ان وزني 80 وطولي 158 وهذا الشيء يؤثر على نفسيتي كثيرا

زيادة في الوزن

الامارات
2012-06-19 11:50:42

600

اريد ان انزل من وزني لاني اعاني من زيادة في الوزن للعلم ان وزني 80 و طولي 158 وهذا يؤثر بشكل كبير على نفسيتي

الرجييييييييييييييييييييييييم

2012-06-21 05:59:57

601

انا عمري 14 وزني 57 و ابي انزل بالميتة 15 كيلو جربت اعمل رجيم و خففت اكلي لكن ما في فايدة فارجوووووووووووووووكي ساعديني حتى انحف plzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

التنحيف

2012-06-21 17:31:14

602

انا عمري 26 سنه وزني 82 وطولي 165 بدي انحف ارجاء بليز ساعدوني ظروفي صعبه عم بستخدم هلا شائ صيني

التخلص من البطن

مصر
2012-06-24 04:21:13

603

عمرى 22 سنة وزنى 85 كيلو وطواى 153 طبيعة اكلى السرعة وعدم المضغ الجديد لظروف شغلى فانا معيدة بالجامعة لا امارس الرياضة اوقات اكلى غالبا بالليل كلها ايام العمل ولا اتناول الفطار الا بعد العصر وغالبا او الظهر احب الاطعمة الحادئة ولا احب السكريات الا قليل

ابي انحف

الكويت
2012-06-25 12:57:52

604

مرحبا دكتورانا عمري إحوعندي طفلين ووالده بقيصريه وفيني غده مع اني اكلي خفيف بس دايم دايمه فيني خمول موطبيعي ووزني 95 وطولي 169

ابي انحف

جده
2012-06-28 09:13:53

605

انا عمري 22 وزني 97 وابي انحف زواجي قريب بليييز ابي شي يضعفني خلال اسبوع وشكراا

ساعدوني أنا أكره نفسي

maroc
2012-07-09 15:14:42

606

أنا عمري 15 وزني 85 طولي 165 أنا لا أريد أن يعرف أحد في البيت أني أريد أن أنحف لكي لا أتسبب لهم في إحراج الكل يحاول سخرية مني بسبب وزني ودايماً أضل وحدي أبكي أنا تعبت كتيراً أرجوكم ساعدوني وشكراً

ساعدوني ابي انحف بسرعة

2012-07-10 11:39:58

607

انا بنت مو متزوجة وعمري 23 سنة ووزني 111 كيلو وكم غرام وطولي 158 وانا على وشك دخول الجامعة ومرة خجلانة من جسمي لاني مرة سمينة واكثر السمنة ببطني بليز ساعدوني مو عارفة ايش اسوي؟

طفشت ممن حآإلي لك إحكوأ لي وش إعمل

السعودية
2012-07-21 22:09:56

608

انا وزني تقريباً مو متآكده بس تقريباً 50 او 48 ابي انقص من خمس لـ 6 كليو في شهر أسبوع أسبوعين .. بس يعني لو أسبوع أفضل .. أبي انبسط بالعيد وكذآ بجسمي انا متعقده مررا مع ان ماحد يقول لي شي بس انا اشوف نفسي مو مرتاحة واذا راح ابقى كذا نفسيتي راح تتعب .. ل

التخن

مصر
2012-07-26 03:10:22

609

انا عندي 14 سنة وطولي 150 ووزني 75 واريد التخاص من السمن ة في منتقتي الهنش والكرش

التخن

مصر
2012-07-26 03:11:25

610

انا عندي 14 سنة وطولي 150 ووزني 75 واريد التخلص من السمن ة في منتقتي الهنش والكرش

ابغى اشيل كرشتي

السعودية
2012-08-07 20:15:00

611

انا بنت مو متزوجة عمري 26 سنة وزواجي قريب بعد 6 شهور وزني 55 وطولي 163 وزني مناسب بس عندي كرشة مزعجة وفها طبقات ابغى اشيلها بس من غير تمارين رياضية لاني اخاف لو وقفت تزيد ابغى حل ؟

بدي كون نحيفة

الجزائر
2012-08-28 09:14:35

612

انامن الجزائر عمري 11وزني 47 اريد ان اكون نحيفة قبل الدخول المدرسي جاوبوني بسرعة وشكرااااا

اخس

اليمن
2012-10-22 12:48:57

613

بدي اخس بدون رجيموزني 58 برغم اني ماكل كثير ومااحب الحلااااااااا بليز بسرع وقت ع الاقل اخس باسبوع لوامكن .....

طفلتي

مصر
2012-11-14 17:10:49

614

ابنتي تبلغ من العمر 12 سنة و تزن 72 كيلوغرام تعاني من التبول الاارادي عرضتها على الطبيب بدون نتيجة انا محتارة هل وزنها عادي

اتخلص شحوم البطن والصدر وانحف ك كل

الرياض
2012-11-15 18:07:23

615

ابي انحف وزني 80 وطولي 166

ساعدووني

2012-11-21 19:26:07

616

كيف اتخلص من وزني الزائد ؟؟ انا عمري 21 سنة وطولي 160 ووزني 90 كيلوجرام اريد ان اضعف لان عرسي قريب ارجوكم سااعدوني ماذا افعل مع العلم اني لا استطيع الخروج من المنزل لعمل رياضة .

انا سمينه بسبب الحمل

الامارات
2012-11-25 22:05:24

617

اريد ان انزل 15كيلو في شهر مع العلم ان لي اراده في الحفاظ على الوزن انا وزني83كغم وطولي159سم اريد ان اضعف انا مواضبه على رجيم ورياضه منذ ثلاثة اشهر ولكن لا الاحظ تغير في جسمي ولدي خطوط حمرا كثيره بعد الولاده على ذراعي وبطني والارجل واحس بالاحباط بدرجه

انقاص وزني

2012-12-07 20:39:22

618

انا فتاة ابلغ من العمر 20 سنة طولي 166 و وزني 79 اعاني كتيرابسبب وزني فانا ابدو اكبر من سني بكتير .فهل من مساعدة ارجو ان تاخدو رسالة و طلبي هدا بعين الاعتبارفانا في امسي الحاجة لكم و شكرا

عند بطن وكرش

الامارت
2012-12-10 23:16:14

619

مرحبا لوسمحتي دكتوره ابا اضعف وانزل الحوم والدهون في البطن والكرش والارداف الله يخليج ابا اضعف شو الحل

اريد اتخلص من وزني الزائد

الجزائر
2012-12-14 17:12:01

620

اناسني17 ووزني 85 كرهت من نفسي واريد ان اظهر بجسم جميل

بدي ريجيم

2012-12-17 19:58:54

621

انا وزني 70 بعد الولادة وانا برصع كان وزني قبل الولادة 57 كيف بدي ارجع والصغير عمره 3 شهور اناما بتجيني الدورة وانا عم رضع ممكن يكون سبب؟

بدي ريجيم

2012-12-17 19:59:18

622

انا وزني 70 بعد الولادة وانا برصع كان وزني قبل الولادة والحمل 57 كيف بدي ارجع والصغير عمره 3 شهور وهاد الطفل الثالث اناما بتجيني الدورة وانا عم رضع ممكن يكون سبب؟

بدي ريجيم لا يخفف الحليب

2012-12-17 19:59:35

623

انا وزني 70 بعد الولادة وانا برصع كان وزني قبل الولادة والحمل 57 كيف بدي ارجع والصغير عمره 3 شهور وهاد الطفل الثالث اناما بتجيني الدورة وانا عم رضع ممكن يكون سبب؟

سمنه مفرطه

الكويت
2012-12-25 03:40:19

624

انا متزوجه وعمري 24 وزني 91 ولي سنتين متزوجه وماحملت وابي اضعف وعطوني حل شسوي آللھَہّ يخليكم ابي آللھَہّ يرزقني بالذريه ادعولي

سمنة وحمل

جدة
2012-12-25 20:04:26

625

اناعمري عحسنة ندي اطفال والان حامل لكن وزني زايد طولي 152ووزني 82 وباخد الدوميت للضغط العالي والطبيب بيقول لازم تنزلي 15كيلو ارجو من الله ثم منكم المساعدة

السمنة الزائدة

مصر
2012-12-27 12:29:22

626

انا هبة وعمرى 19 سنة طالبة جامعية بس عندى مشكلة كتير كتير كبيرة حتي انها سببت مشاكل بينى وبين عيلتى انا كتير كتير بدينة وجسمى مو حلو انا كنت من قبل متابعة مع نادى رياضي وصحي بس بطلت اروح وكمان انا كتير كتير ضعيف ادام الاكل مش عارفة اقاومو ونا نفسي في اي ح

الاردن

الأردن
2013-01-04 14:15:10

627

انا عمري 19 سنة ووزني تقريباً مابين 160 -162 ووزني ما بعرف تقريباً 65 وبدي انحف لحتى اوصل 48 ارجوووووكم سااااااعدوني ما معي وقت غير شهر قبل دوام الجامعة

اريد حل

السعوديه
2013-01-12 23:42:29

628

انا عمري 26 طولي 166 ووزني 69 أبي أنزل 10 كيلو دخلت نادي ومع حميه مدة شهرين ولكن مانزلت الا كيلوين فقط وزواجي يعد شهرين ونص وش الحل ؟

السمنه

الرياض
2013-01-27 16:54:46

629

وزني 70 وطولي 152 ابغا أنحف ساعديني يادكتوره

السمره

الرياض
2013-01-27 16:55:20

630

وزني 70 وطولي 152 ابغا أنحف ساعديني يادكتوره

الرياض

السعوديه
2013-02-15 19:06:56

631

انا عمري49وزني 102 الطول 162

سمنة

الامارات
2013-02-24 03:27:16

632

انا ولداني الي3 عشهور كان وزني 58 وهلا 68 ساعديني يادكتورة بدي انحف لحجن

بدي اضعف مشان الله

الاردن
2013-02-24 18:59:38

633

انا عمري 19 ونص ووزني كان 121 وعملت ربط معدة صرلي سنتين وهلا وزني 107 ما نزلت كتير ورحت نادي وعملتت ريجيمات عالفاضي وانا مابحب الرياضة اصلا ساعدوني مشاااان اللله

بدي اضععععععععععف

الاردن
2013-02-24 19:01:09

634

انا عمري 19 ونص ووزني كان 121 وعملت ربط معدة صرلي سنتين وهلا وزني 107 ما نزلت كتير ورحت نادي وعملتت ريجيمات عالفاضي وانا مابحب الرياضة اصلا ساعدوني مشاااان اللله

تثبيت وزني

مصر
2013-02-28 22:17:51

635

دكتور لو سمحت انا اتبعت مع دكتور نظام رجيم قاسي حتى نزلت من 75 الى 62 وطولي 158 وعند التثبيت زاد وزني االى 67 الان اريد ان ان اترك هذا الرجيم واعود للاكل الطبيعي ماذا افعل لا اريد ان يزيد جسمي الله يكتب اجرك يارب

نفسي اضعف لانو نفسيتي تعبانة من السمنة

فلسطين
2013-03-05 20:52:33

636

بسم الله الرحمن الرحيم عمري 28 سنة وطولي 160 ووزني 97 وعندي بنوتين نفسي اضعف بصراحة وجربت رجيم كتير بس بعد ولادتي الأخيرة شهيتي مفتوحة كتير عالأكل بأكل كل وقت أرجوكي دكتورة تساعديني

إن شاء الله يوصل وزني 43

2013-03-17 19:22:09

637

أنا بنت عمري 16 سنة و طولي تقريباً 140 أو 140 و شي وزني 53 مررة أبغا أنحف و دحينا بعمل رجيم أبغا أعرف أيش الأشياء اللي أكلها و أيش الأشياء اللي لاء و بالله أدعولي أخواتي لازم أنحف خلال دي الأسبوعين أقلها أسير 44 و صلى الله على النبي .

وجهي بدين أبدي ياه ينحف

maroc
2013-03-26 22:28:53

638

أنا سني 15ans اوبيللي عمري كبير

سمنه زائدة كثير

السعوديه
2013-04-02 02:01:53

639

انا بدئت مشكلتي بعد ازالة اللوز بدئت السمنه دفعة واحده عمري 22 وزني 150 طولي حاولت بقدر الامكان ماكل شيء الكل يقول لي اكلك خفيف ليش تمتن زياده173

الارداف هي مشكلتي

مصر
2013-04-10 03:00:35

640

انا سني 21 ووزني 92 وطولي 162 نفسي في حاجه تنحف الارداف عندي كبيره جدا يا دكتوره وحاجه تسد الشهيه لاني تعبت وجربت جميع الاشياء وما جابت اي نتيجه ارجوووكي فيديني ولكي جزيل الشكر

النحافة

2013-04-19 20:18:53

641

انا بدي انصح قرب عرسي وما في اي شي عندي عملت الفحوصات وكل شي تمام بلز ساعدوني انا وزني 45 وطولي 160

اريد النحف:(

ksa
2013-06-15 14:05:42

642

وزني 63 وطولي155 تقريبا انا عندي الارداف مرا سمنانه قيها وزناد الي باليد بعد ابي اي شي ينحفهمم وايش ريجيم الي استخدمه ابي اتزل 10 كيلوبشهر .لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.

الدمام

رشا
سعودية
2013-09-06 23:58:11

643

ارغب بتنزيل ٢٥كيلو

انا اعمل رجيم بس برجع اكول بشراه

اميرا ليلى
المغرب
2013-09-07 13:13:09

644

اريد ان انقص وزني لي اني اتديق كتيرا عندما يزداد وزني وانا عندما اعمل رجيم اكل وجب فقد واستمر عليه مدة اسبوع بس اردتي بتضعف وبرجع اكل كتير كتير ومئستتيع توقف وابقا علي هدا لحال لمد 3 ايام بكل بشره حتا معدتي وامعائي تئلمني من شدة اكل وفي اخير بندم وبجوع نفس 3 ايام او يومين وهكدا ارجوكي ارجوكي ان تسعدني لي اني لم اعد اتحمل

يا دكتورا ارجوكي ساعدني

اميرا ليلى
المغرب
2013-09-07 13:25:48

645

انا في سني 20 عام عانيت من مرهقتي بسبب وزني واعمل جيم وافشل هده سنه عملت رجيم تجويع ونقصت 5 كيلو ولكن لم تبقا عندي قدر شرحت لكي في مرا اول وها انا اشرح تانية ارجوكي ساعدني فئنا اعمل رجيم اكل مرا واحد في يوم وعندما ينتهي اسبوع اكل كتيررا كتيرا حتا معدتي تئلمني وامعائي ولا استظيع توقف وبعدها اندم واع كما كنت وهكدا نفس امشي علي رجيم وينحف وزني ولا ارجع اكل بشراه فئنا تعبت من وزني وتعبت من نفس وصلت الا رغب اني لم اعد اتحمل الحياة فسعدوني

السمنه بعد عملية الغدة

شيخة احمد حمدان
uae
2013-09-07 19:42:06

646

كان لدي ورم في الغدة عملت عملية الغدة واستاصلوها لي الان اعاني من الوزن الزايد والتوتر والعصبية

طبيب اونلاين

صبا عبد الحكيم
دبى
2013-09-17 00:43:31

647

نفسى اخس بس مش عارفة هموت اعمل اية منظرى وحش اوووى وبجد عندى اكتئاب انا اكلى بسيط بالنهار بس بالليل بسهر مع بنتى الصغيرة علشان كدة باكل بطريقة جنونية ارجوكى اكتبيلى حبوب تنقص وزنى

اريد ان انقص وزني

اسماء العفيفة
الجزائر
2013-09-17 20:46:43

648

انا بنت عندي 14 سنة بس وزني يفوق 70 وانا ادرس في الثانوية ولا اجد حلا لمشكلتي لا يوجد ملابس بحجمي وان وجدت يمنعني اخوتي من ارتدائها لضيقها علي ارجوك ساعديني

نفسي انحف بسرعه لإنى بدأت افقد الأمل

قمر العتيبي
الكويت
2013-09-23 02:50:11

649

عمري 20 طولي 145 ووزني78 ابي اي شئ ينحف وخاصه الشئ الى مضايقني في جسمي يدي من فوق الزنود مرة تتعبني وابي لها تمرين يخليها تخف. "شكرآ"

ابى اصير نحيفة

ملامح الفرح
السعودية
2013-09-23 19:17:29

650

انا وزني 66 وعمري 13 سنة و7 شهور

انا مرضعه ولدت عمليه من ثلاث شهور نزل وزني بعد الولاده بسرعة لكن الان رجعت تخنت وخاصه من عند البطن

هبه الجبالي
الاردن
2013-09-26 22:21:05

651

انقذووووووني

شبح السمنه

fatma 4747
قطر
2013-09-30 21:50:37

652

ارادتي ضعيفه واريد تنزيل وزني 15 تقريبا

حامل و مرضع و أود جدا أن انحف

فريد ة ةةةةةةةةةةةةةة
تونس
2013-10-04 00:46:03

653

االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد : انا سيدة متزوجة ام لبنتين الكبرى 3 سنوات والصغرى 9 شهور اكتشفت منذ يومين أني حامل في الشهراﻷول طولي 1.70 ووزني 98 زاد بعد الولادة كان 65 كلغ قبل الولادة اﻷولى يعني في السنة اﻷولى من الزواج عمري 32 سنة اريد أن انحف خاصة واني زدت كثيرا ومنظري أصبح قبيح وخايفة مةت اني اسمن اكثر جربت عدة ريجيمات وما نحفت اي استفسار انا في الخدمة وجزاكم الله خيرا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نحيفه بس!!

متابعون كررش ولا صغنون
الأردن
2013-10-04 12:01:57

654

انا فتاة عمري ١٦ وأنا نحييفه الحمد لله .. بسس!! فيني كرش صغيره ايش الحل غير ( المشد ) وابغى يصير لي خصر جميل

الوزن المثالي

ملاك الرحمة
الإمارات
2013-10-06 21:30:53

655

أنا وزني 62 وطولي155 ماهو الوزن الذي يجب أنا أصل إليه ليكون وزني مثالي

ااااه من الوزن الزائد

ام حيدر العراق
العراق
2013-10-09 11:38:28

656

اريد ان انحف وزني 78 وطولي 159اريد طريقه مضمونه ﻻنقاص الوزن انا متزوجه وعندي ثﻻثه اطفال وﻻداتي قيصريه

انا ابغ رجيم بسرعه وحل لمشكله ظهري

لولوووووووو
ااالسعوديه
2013-10-12 00:25:07

657

اانااظهري عريض من فوق وجسمي من تحت شويه نحيف بس الي تعبني ظهري مره عريضض وبغا شي ينحفه شويه

ساعدوني ارجوكم زوجي بتزوج عليه لاني سمينة

لجين الخطيب
قطر
2013-10-16 10:40:05

658

السلام عليكم ورحمة الله انا عمري 19 ووزني 100 وطولي 165 اتعبت من السمنة وزوجي كرهني ونضل نتقاتل على شان النصاح وانا صرت كسلانة كتير وعندي خمول مو طبيعي وتعبت من هل الشي وبدي اضعف بس كيف ارجوكو ساعدوني ولاني صغيرة وزني كثير كثير بدي منشط جسم

طولى 173 ووزني 125

ezzelarab
UAE
2013-10-19 17:59:07

659

طولى 173 ووزني 125 اتبعت حميات كثيرة ولا نتائج مجدية

maigrire

rania
liban
2013-10-25 10:55:42

660

انا سنى 38 وعندي طفلتين عملة قيصري اريد ان انحف وزني الحالي 68 كيلو اريد ان اكون 58 وشكرا

السمنه المفرطه

هبه
الاردن
2013-10-26 13:17:33

661

وزني 100 عندي ثلاث اطفال تعبت من السمنة واخاف من الامراض بسب السمنة

اريد ان أتخلص من الكرش

نارين
الولايات المتحدة
2013-10-27 04:36:30

662

وزني 120 كيلوا تعبت من كرش كبير ساعدوني التخلص منه جربت كل شيء بدي انزل وزني تعبانه نفسيتي أرجوكم استحلفتكم بالله حياتي الزوجيه مهدده

EGYPT

MONA
EGYPT
2013-10-29 20:34:42

663

انا سنى 33 سنة وطولى 150 ووزنى 74 عايزة انزل ومش عارفة مع انى بمشى كتير وكثيرة الحركة فى شغلى

ياريت تساعدينيي

فلسطين الجمل
فلسطين
2013-10-30 14:11:18

664

ياريت تساعدينيي اريد ان انحف لاني مليت من تعليقات ناس

اريد حﻻ يساهم في تغيير نظرتي للحياة

سارة
مصر
2013-10-30 21:54:16

665

انا عمري 25 وطولي 152 ووزني 63 واعاني من منطقه اﻻرداف علما باني احب شرب الكابتشينو ولست اعلم تاثيرة علي فماذا افعل وشكرا

هام جدا

سمر
مصر
2013-10-30 21:56:34

666

امي تعاني من مرض السكر وعمرها 45 سنه وكذلك تعاني من التهاب المفاصل وخشونه الركب ووزنها 90 كيلو فماهيا الطريقه الصحيحه لتنقيص وزنها من دون ان تصاب بدوار من مرض السكر او الضغط وشكرا جزيﻻ

تعبت من سمنتي

ميمي
2013-11-06 19:57:38

667

انا عمري 22 ومن وانا بالابتدائي وانا سمينه رجيمات ورياضه ومافادني شي وزني 125 ابغى انحف تعبت وربي

تعبت من سمنتي

ميمي
2013-11-06 19:57:40

668

انا عمري 22 ومن وانا بالابتدائي وانا سمينه رجيمات ورياضه ومافادني شي وزني 125 ابغى انحف تعبت وربي

بدي انحف للابد

yara alshafe
الاردن
2013-11-08 19:35:31

669

مرحبا دكتورة انا عمري 20 طولي 173 ووزني 87 انا الان طالبة جامعة لا اكل سوى وجبة واحدة في اليوم الساعة 5 االمسا مشكلتي ان منطقة السمنه لدي تتركز في البطن و اريد حل نهائي و ارديد نصيحة عن جلسات تكسير الدهون

عايز اخس

محمود عبدالظاهر
مصرى مقيم ف السعودية
2013-11-27 13:49:00

670

دكتورة انا وزنى اكتر من 140 السن 26 سنة كرهت نفسى مش عارف اخس ازاى اية الحل وجباتى يوميا الفطار سندوش بيض مسلوق الغدا نص فرخة على الفحم العشا مباكلش فية غير فاكهة لانى مبحبش اصلا العشا عموما بس احب اتغدى كويس

نبي نصيحه منكم عشان ننقص بسرعه

ايمان احمد
egypt
2013-11-29 02:56:30

671

عندي طلب أنا عمري 28 و وزني 136 و طولي 169 نبي نصيحه منكم عشان ننقص بسرعه

عندي كرش

Om saara
nederlaand
2013-11-29 09:03:20

672

عندي 3 اطفال انجبتهم بعمليه قيصري وزني 75 وطولي 151

انا بكرة جسمي وبدي انقص من وزني

سلام
دمشق
2013-11-29 21:03:12

673

انا عمري 16 ووزني 53وطولي 160 وبدي انزل من وزني باسرع وقت واريد حمية هل تساعدني بانقاص وزني

انا بكرة جسمي وبدي انقص من وزني

سلام
دمشق
2013-11-29 21:03:12

674

انا عمري 16 ووزني 53وطولي 160 وبدي انزل من وزني باسرع وقت واريد حمية هل تساعدني بانقاص وزني

انا بكرة جسمي وبدي انقص من وزني

سلام
دمشق
2013-11-29 21:03:12

675

انا عمري 16 ووزني 53وطولي 160 وبدي انزل من وزني باسرع وقت واريد حمية هل تساعدني بانقاص وزني

انا بكرة جسمي وبدي انقص من وزني

سلام
دمشق
2013-11-29 21:03:12

676

انا عمري 16 ووزني 53وطولي 160 وبدي انزل من وزني باسرع وقت واريد حمية هل تساعدني بانقاص وزني

اريد ان انقص وزني دون رجوع للسمنه

نور حور
ليبيا
2013-12-12 21:36:50

677

عمري 30 وزني 81 وطولي 155سم عندي ولد بعد انجاب طفلي زاد وزني بالتدريج اعمل ريجيم اضعف شويه وارجع متل قبل ارجو المساعده

ابي حل

لجين
سعوديه
2013-12-14 15:51:14

678

انا عمري 14 و وزني 70 و طولي 164 كيف اتخلص من وزني وعندي مؤخره و فخوذ و كرش , وكم يبغالي وقت , بالمناسبه انا ادرس فما اقدر امشي اقدر اسوي رياضه وابي اشد جسمي وشكرا <33

جوزى عايز يطلاقنى

لبنى خليفه عثمان
مصر
2013-12-21 13:44:03

679

انا تخنت بسبب الغده الدرقيه وداه لانى عمله عمليه استئصال لغده بسبب نشاطها الكتير جدا ارجوكم ابوس ايديكم عايزه اخس وزنى 95 مع العلم انى عمله عمليات كتير منها المراره استئصال قناة فلوب الاتنين وداه بسبب حامل خارج الرحم وانفجار فيهم ونزيف داخلى

اعاني من سمنه

غاليه
المملكة العربية السعوديه
2013-12-23 03:04:15

680

انا قبل لي بطن بس شي بسيط ويوم ولدت صاررر منتفخ رغم اني ربطت بطني بعد الولاده بس مدري ليش ماخف وسمنت شوي وانا الحين ارضع ومحتاجه اني اخفف مررره

الرضاعه والنحافه

منمن
مصر
2013-12-25 11:04:38

681

السلام عليكم يادكتوره لو سمحتى انا برضع ووالده بقالى 3 شهور وبرضع طبيعى بنتى من غير اى تدخل لبن صناعى وانا باكل كويس وبحاول اكل سكريات كمان واحيانا بشرب حلبه بس مش على طول بس حاسه انى بخس مع انى مركزه على الاكل عشان مخسش بس بردو بخس وبصراحه مش عرفه اعمل اى ونفسيتى تعبت وانا نفسى اتخن حبه او حتى اثبت على وزنى ده بس مش عوزة اخس انا وزنى قبل الحمل كان 59 وبعد الولاده وزنى بقه 58 طبعا وزن الحمل كلو نزل تقريبا 11 كيلو ودلوقتى انا حاسه انى حخس اكتر ومش عرفه اعمل اى عشان اثبت او اتخن حبه وانا طولى 168 انا اعرف ان الرضاعه بتخسس بس من بعد الولاده حاولت انى اكل كويس عشان خوفى من الخسيه فياريت حضرتك تقوليلى اعمل اى

تعبانه نفسيا من المتن

لالااميره
قطر
2014-01-06 10:54:37

682

ارجوك دكتوره ساعديني ابي انحف وزني ٩٠وابي اوصل ٦٠ ساعديني حرتي وضيقه صدري ومشاعري المكبوته احطها بالاكل هو منفسي الوحيد

يارب يكون في حل لسمنه وانحف

rgs
الملكله العربيه السعوديه
2014-01-06 15:47:34

683

انا عمري 34 سنه وعندي طفل واحد من وقت الي حملت وزاد وزني 25 كيلو ولحد الان وانا احاول اخفف وزني وبدون فايده لان ماعندي عزيمه واصرار اكمل اي نوع رجيم احب الشكولا جدا ممكن استحمل ما اكل شوكلا لمده يومين بس بعد هيك اتعب ويصير نفسي بشكولا واخرب رجيمي وعلى نفس الحال دائما بدي حل يرفع من معنوياتي ويكون عندي اصرار اكثر وتحمل اكثر لرجيم

هل النسكويك بدون لبن يفسد الريجيم ام لا ؟

دينا رسلان
مصر القاهره
2014-01-06 15:57:59

684

انا وزنى 69 وطولى 160 والسن40 واريد ان اعلم هل شرب النسكويك بدون سكر ولا لبن كل يوم مساءا هل يسمن مع العلم انى اشربه بدل العشاء واضع 3 ملاعق نسكويك على كوب ماء مغلى والنسكويك بيكون به سكر فى البودره بتاعته لكن قليل ارجووضع ريجيم يخسسنى 8 كيلو مع مراعاة ان يكون العشاء النسكويك

نفسي اخس ٢٥ كيلو

ايمان
egypt
2014-01-08 01:22:46

685

جوزي مش بيحب التخان وانا للاسف وزني زائد ومش عرفه اعمل ايه لأني مسافره له بعد شهرين

نفسي اتخلص من وزني الزايد

نوني
المملكة العربية السعودية
2014-02-02 12:10:06

686

انا عمري 16 سنة ووزني 93 وانا من كتر مايقول انو انا سمينة كرهت نفسي وصارت عند حال نفسي خفيفة فاريت تعطوني الحل السريع وكمان انا على وجه تخرج من التنوية العامة ارجو التفاعل في موضوووعي بليز وشكرا

نفسى اخس

منمن
مصر
2014-02-03 14:37:42

687

انا عندى 17 سنة ووزنى 98 وطولى 165 اريد الحصول على جسم مثالى فى خصون ثلاثه اشهر او اقل ارجو الإفااااااااادة

محتاجه انحف

losinda
sudan
2014-03-04 17:56:29

688

وزني 90 وطولي 153 ووصلت لدرجه الاكتاب والله محتاجه لحل سريييييييع

تنقيص الوزن

احمد
الجزائر
2014-03-10 17:31:07

689

ازن 55 كغ اريد تنقيص وزني جاكم الله خيرا

السمنة

benaouda imane
الجزائر
2014-03-17 19:21:30

690

انا عمري26سنة ولدت قيصري وبطني منتفخة كتير مع انو زاد وزني كتير كتير وتعبت نفسيتي شو اعمل مع انو ليس لدي الوقت الكافي لاعمل رياضة

عين الباي

ايمان
الجزائر
2014-03-22 00:11:03

691

عمري 23 اعانى من السمنة غير متزوجة اريد خسر 15 كغ في خمسةعشر يوم

اريد اتخلص من وزني

ام عبدالله
عمان
2014-03-22 08:59:26

692

ساعدوني انا لسه في بدايه عمري

اريد اتخلص من وزني

ام عبدالله
عمان
2014-03-22 08:59:26

693

ساعدوني انا لسه في بدايه عمري

عاوزة اخس من البطن

زهرة
الامارات
2014-04-05 13:34:29

694

انا عمري 42 سنة عملت المستخيل عشان انحف ولكن بلا فائدة انا وزني 89 وطولي 1.62 اتمنى المساعدة وشكرا

مشكلة كرشي

ارشد حنطية
دهوك-عراق
2014-04-09 05:48:48

695

انا رجل متزوج بعمر 37 وعندي كرش علما ان بقية جسمي متناسق ماعدا منطقة البطن فما الحل رجاءا

عايز طريقه اخس بيها و تكون سريعه

احمد الجندي
مصر
2014-04-22 17:06:15

696

دكتوره انا وزني 135 و طولي 189 بس بحاول انزل شويه لان الواحد ساعات بيتعرض لمضيقات فايه هيه الطريقه

ماركا الشمالية دوار المطار حي حمزة

اية رزق الحديدي عمان
عمان
2014-04-27 08:24:53

697

انا اعاني من السمنة

عاوزه انحف ساعدوني

بخيتة اسامة حسن
sudan
2014-05-24 10:21:47

698

عمر ي 14 طولي 165 اردافي كبيرة وزاعجتني بدات تظهر لي كرش ابي انحححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححف

عاوزه انحف ساعدوني

بخيتة اسامة حسن
sudan
2014-05-24 10:21:47

699

عمر ي 14 طولي 165 اردافي كبيرة وزاعجتني بدات تظهر لي كرش ابي انحححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححف

عاوزه انحف ساعدوني

بخيتة اسامة حسن
sudan
2014-05-24 10:21:54

700

عمر ي 14 طولي 165 اردافي كبيرة وزاعجتني بدات تظهر لي كرش ابي انحححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححححف

اناصبية وسمينة جدا ابي انحف بسرعة

رنيم
الجزائر
2014-05-26 11:54:33

701

انا عمري 16 مو قادرة اطلع بحالي لاني كتير سمينة عايزة انحف بسرعة عشان عيش حياتي مثل اي صبية بليييييييييز ساعديني الله يخليكي

السمنه أفقدتنى صحتى وجمالى

هاله سليمان
مصر
2014-05-31 13:32:19

702

أنا عندى 29 سنه وعندى 3 أطفال كل مشكلتى بطنى مسببالى مشاكل مع زوجى كبيره ومبعرفش البس هدوم او أحضر أى مناسبه على الاطلاق نفــــــــســــــــــــــــــــى أنزل بطــــــــــــــنى

البدانة

يوسف
الجزائر
2014-06-14 13:31:05

703

انا سني 13 سنة وبدءت اسمن كنت ازن 35 وان 50 مذا افعل لارجع لياقتي

الكرش

حسنى
مصر
2014-06-15 08:05:51

704

المدام تعانى من الكرش وزنها 66 ومحيط الكرش 86و الطول 154 ماذا تفعل للتخلص من الكرش رغم اتها كانت تتبع حميه غذائيه ولكن لم يختفى الكرش والسن 27

هموت واخس

محمد علاء
مصر
2014-06-27 08:25:28

705

انا محمد عندي 16 سنه وعايز اخس لان انا عندي مناسبات كتير جدا وانا بكثف اخرج مع اصحابي بجسمي نفسي اخس ارجوكم باي شكل من الاشكال ولكم كل جزيل الشكر والاحترام والتقدير

لا لي الكرش

shosho
الرياض
2014-07-16 02:18:34

706

انا عمري14 وزني 48 وطولي145 وعندي كرش كانني حامل وانا لم اتزوج بعد

لا لي الكرش

shosho
الرياض
2014-07-16 02:18:35

707

انا عمري14 وزني 48 وطولي145 وعندي كرش كانني حامل وانا لم اتزوج بعد

سمنة مبكرة و مفاجئة بالنسبة لسني

ميادة
Morocco
2014-07-21 22:20:55

708

بدأت أيأس من حالتي ..اتبعت ما يزيد عن 5 أنظمة غدائية دون جدوى ..عمري 18سنة طولي يقارب 1.70 متر و وزني 103 كيلوجراما ...أرجوك ساعديني

بدي انحف ساعدوني

شوشو
فلسطينة
2014-08-07 14:23:30

709

انا وزني 50 كيلو وعمري 20 سنة وبدي طريقة انحف فيها

الزاوية

سميرة
ليبيا
2014-08-14 17:27:16

710

اريد التخسيس الارداف والكرش والخسر علما ان عمري في الخامسة والأربعين ووزني في المائة وخمسة عشر وطولي مائة خمسين

اكره جسمي

صفاء
المغرب
2014-08-21 02:27:21

711

السلام انا صفاء عمري 14 وزني 65 و طولي 150 و بدي انحف

اريد ان انحف

حنان
الجزائر
2014-08-25 00:49:27

712

عمري 28 سنة، طولي 164 سم، وزني 70 كيلوغرام، اريد ان افقد 10 كيلوغرام اريد طريقة من فضلك و شكرا

اريد ان انحف

حنان
الجزائر
2014-08-25 00:56:29

713

عمري 28 سنة، طولي 164 سم، وزني 70 كيلوغرام، اريد ان افقد 10 كيلوغرام اريد طريقة من فضلك و شكرا

بدي اخلص

sawsan
سوريه
2014-08-31 13:15:49

714

انا عمري 15 و صار حلمي اني انحف من اول ما ولدت سمينه وكتير عانيت من شان هاد السمين بس ما عبحسن اقاوم الطعام الرجاء المساعدة

عدم القدرة على انقاص الوزن

منى احمد
قطر
2014-09-03 23:28:56

715

اتبع نظام غذائي مع ممارسة التمارين الرياضية و قد فقدت 4 كيلوغرام في اول شهر والشهر الثاني اصبح وزني ثابتا مع العلم ان وزني 65 و طولي 154 و اعاني من بعض الاضطربات الهرمونية وتكيسات المبايض

السمنة

ايمان
الجزائر
2014-10-16 19:02:17

716

انا بنت عمري 12 سنة وزني 56 كلو هل انا سمينة بالنسبة لهذا العمر جاوبوني وشكرا