/8

الحيوانات الأليفة مُسكّن طبيعي يخفف أوجاع المسنين

لهن - مع تقدم السن، يحتاج الإنسان إلى المزيد من الدعم النفسي ليتجاوز مشكلاته الصحية والنفسية على حد سواء، لذلك يحتاج المسنون إلى دعم إضافي ممن حولهم، لكن أن يأتي هذا الدعم من "الحيوانات الأليفة" فهذا…

5 طرق لاستعادة رشاقة الخصر

في كثير من الأحيان تتراكم الدهون الزائدة حول منطقة البطن، ويزيد ذلك مخاطر الإصابة بالسكري. لكن يمكنك استعادة رشاقة الخصر، وإزالة هذه الدهون الزائدة عن طريق التعديلات الغذائية التالية: * تقليل أكل الملح لأنه يزيد احتباس…

فوائد رائعة لليمون علي بشرتك

إذا ما كنت تبحث عن المكون الطبيعي الأفضل لتعزيز جمال بشرتك ونضارتها، فلن تجد أفضل من الليمون. كل ما عليك هو أن تحضر بضع حبات من الليمون الطازج، وتستخدمه على بشرتك لتحصل على نتائج مذهلة وجلد…

10أسباب شائعة لألام البطن

كل إنسان قد يعاني من الام البطن أو من ظاهرة المغص من حين إلى اخر، فيبحث عن حل للتخفيف من حدة الوضع. يمكن لالام البطن أن تكون ناجمة عن مشكلة في أي عضو من أعضاء البطن…

حلول للقضاء علي انتفاخات العيون

تواجه كل الصبايا مشكلة انتفاخ العينين قبل الزفاف بسبب الضغط الذي تواجهه العروس عند التخطيط لزفافهان ومن أهم العوامل التي تؤدي أيضاً إلى إنتفاخ العينين هي السهر الطويل قبل وبعد تنظيم الزفاف. طالعي معنا أهم أسباب…

إحذروا.. 65% من مستخدمي ألعاب الإنترنت يتعرضون للتحرش

لهن - لا تقتصر المشكلات الجانبية لممارسة الألعاب الإلكترونية عبر الإنترنت على الجوانب الصحية أو النفسية التي تؤدي إليها تلك الألعاب، خاصة إذا ما وصلت إلى مرحلة الإدمان، لكنها تتجاوز إلى إمكانية تعريض ممارسيها لتجارب صعبة،…

4 فواكه تعزز امتصاص البروتين

الفاكهة ليست مصدراً للبروتين بشكل عام، وإنما المعادن والفيتامينات. لكن نظراً لأن التوصيات الغذائية الصحية تحث على الاعتدال في أكل اللحوم الحمراء لضبط الوزن والوقاية من السكري، أو التحول إلى مصادر البروتين النباتي بالكامل مثل البقول…

إرسلي مشكلتك إلى أوتار القلوب :)
ما هو مجموع 8 + 3