/8

5 قطع ملابس إرتدي الطويل منها

لهن - فى خزانة كل واحدة منا ملابس رائعة وجذابة ، ولكن هناك بعض قطع من الملابس إرتداء الطويل منها يعطيكِ رونقاً وأناقة رائعة مثل التنورة والبلوزة . التنورة .. يمكن ان تنسيقها مع الكثير من…

اﻷرز والمكرونة طعامك الأمثل أثناء الرجيم

يعتقد الكثيرون ان المكرونه والارز ممنوع مع الرجيم وهذا خطأ لان المكرونة يسهل هضمها وامتصاصها ببطء، مما يساعد على الشعور بالشبع لأطول فتره ممكنة. ويقول الدكتور/كميل كامل استشارى الباطنة و علاج السمنة: لكى تساعد المكرونة بشكل…

مرينا سمك السردين للشيف هدى جامعي

مرينا سمك السردين للشيف هدى جامعي المقدمة الشيف هدى جامعى المغربية المكونات كليو سردين منزوع الشوك 250جرام أرز 4حبات طماطم مفروم ملعقة معجون الطماطم ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة فلفل احمر نص…

إطلالتك جذابة فى الصيف بلمسات هبة مجدى

لهن - تمتعى عزيزتى حواء بإطلالة جذابة وأسطورية فى ليالى وسهرات الصيف بلمسات خبيرة التجميل هبة مجدى مع ماكياج ساحر ، وفستان رائع ببصمة مصمم اﻷزياء أحمد عبد الله ؛ يمكنك مشاهدة إطلالة الصيف من خلال…

10 نصائح لزيادة فرص الحمل

يحدث الحمل لدى بعض السيدات منذ المحاولة الأولى، بينما قد تحتاج بعض السيدات إلى عدة محاولات قد تستغرق شهور أو سنين دون وجود سبب طبي يمنع الحمل، إحتار الكثير من الاطباء في السبب وراء ذلك غير…

كيف تساعد حيوان مصاب في الشارع

لهن - بما أن الشارع أصبح غير آمن على تواجد الحيوانات به ، لذلك نرى بين الحين واﻵخر حيوانات مصابة من قطط وكلاب ويعجز البعض عن تقديم يد العون لها ، في هذه الحالة اعلك ان…

كانيلونى بحشو البيتزا‬

‏كانيلونى بحشو البيتزا‬ للشيف أسماء ثابت المقادير ١/٤ كيلو لحم مفروم ومعصج زيتون فلفل ألوان جبته شيدر جبته موتزاريلا كاتشب صلصه بيتزاعجينة الكريب كوب دقيق كوب ونصف لبن بيضه ألطريقه احشي وحدات الكريب باللحم المفروم والفلفل…

إرسلي مشكلتك إلى أوتار القلوب :)
ما هو مجموع 6 + 2