/8

ديتوكس رائع لحرق الدهون وإزالة السموم

من المعروف أن نظام الديتوكس يقوم على إزالة جميع السموم والبكتيريا المتراكمة في الجسم. وبات العديد من الاشخاص يستخدمونه لحرق الدهون الزائدة وخسارة الوزن وتجديد الدورة الدموية للحصول على جسم رشيق وصحي في نفس الوقت. ويؤكد…

احصلي علي الرشاقة بتناول الفروالة مع الليمون بهذه الطريقة

يشكل الوزن الزائد والدهون الزائدة أبرز المشاكل التي يعانيها ملايين الأشخاص حول العالم. ولذلك يبحث الجميع عن أسهل طريقة لتذويبها في مدة قصيرة جداً. ويمكن لذلك ممارسة التمارين الرياضية واتباع حميات غذائية، لكن يمكن أيضاً اللجوء…

تناول الفاكهة المجففة باعتدال يحمي من الامراض

ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي لتجنب الإصابة بداء السكري الذي بات مرضاً شائعاً في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من أن استبدال الحلويات بالفواكه الطازجة والمجففة قد يساهم بشكل فعال في الوقاية من مرض السكري،…

البحث عن وظيفة بلا أعباء حلم ممكن في السويد

إذا كنت ممن يقضون ساعات طويلة من العمل الشاق، فبالتأكيد أن تحلم بوظيفة أكثر راحة أو أقل في ساعات العمل، فما بالك لو كانت الوظيفة هي ألا تعمل أي شيء، وتتقاضى في المقابل أكثر من ٢٣٠٠…

نصائح ذهبية لإنهاء أعمالك براحة وسهولة خلال السفر

قديما قالوا السفر قطعة من العذاب، ورغم تطور تقنيات السفر، والتسهيلات التي يحظى بها المسافرون في مختلف مراحل رحلاتهم، لكن يبقى السفر عبئا لدى كثيرين، خاصة من تضطرهم أعمالهم للتنقل والترحال المستمر بين البلدان والمدن المختلفة.…

نصائح للتغلب على صعوبة النوم

إيقاع الحياة الحديثة، وهموم العمل اليومي قد لا تتيح لنا الوقت الكافي للخلود إلى الراحة، والحصول على عدد كاف من ساعات اليوم، لكن الحقيقة التي يجب أن تدركها مهما كانت أعباؤك، هي أنك كلما نمت بشكل…

مهندس ديكور: لا حدود للإبداع فى عالم التصميمات

صرح المهندس أمجد شمعة إستشارى العمارة والديكور والتصميم العالمى , أن الديكور الذي يمزج بين الطابع القديم واللمسة الحديثة يعتبر من أجمل الديكورات لأنه يخلق توازناً رائعاً بين المفروشات والقطع ويمنح الجو حياة وعملية وأناقة ,…

إرسلي مشكلتك إلى أوتار القلوب :)
ما هو مجموع 1 + 8