d
/8

الأومليت الشرقي بالأعشاب

المقادير : توم ملح وفلفل ½ كوب شبت مفروم ½ كوب بقدونس مفروم 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة كوب سبانخ مفرومة 4 بصلات أخضر مفرومين 6 بيضات ملعقة زبدة ملعقة زعفران مطحون طريقة التحضير: -…

12 وسيلة تخلصك نهائياً من التجاعيد

من الصعب علاج تجاعيد الوجه بدون عملية جراحية، ولكن هنالك أساليب طبيعية يمكن أن تساهم في منعها. التغذية الغنية بالفيتامينات، النوم على الظهر، تدليك البشرة وأساليب أخرى طبيعية للحصول على بشرة صحية أكثر وتجاعيد أٌقل. علاج…

تعرفي على فوائد الحليب البقري

يعتبر الحليب البقري من أكثر المشروب الصحية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وفوائد كبيرة تعود على الصحة، اذ بحسب توجيهات وزارة الزراعة الأمريكية-USDA، فإنه يوصى بتناول الحليب والألبان ومنتجاتها كالأجبان خالية الدسم أو قليلة الدسم،…

4 قواعد يتعبها الازواج الناجحون

تعتبر الخصوصية بالنسبة لكل إنسان أمراً في غاية الأهمية، يجب عدم الاعتداء عليها أو تجاوزها أبداً، إلا أن الأمر مختلف بالنسبة للعلاقة الزوجية، حيث ينصهر الزوجان في حياة واحدة تقتضي التشاركية في كل مناحي حياتهما. وأورد…

انتبهوا فيروس سي قد يكون سببا للإصابة بالسرطان

أظهرت دراسة أمريكية، أن المصابين بالتهاب الكبد الوبائي من النوع الثالث (سي)، معرضون لخطر الإصابة بأنواع معينة من سرطانات الدماغ والرقبة، أكثر مرتين على الأقل، مقارنة بالأشخاص غير المصابين بالفيروس. وأشار الباحثون في دورية المعهد الوطني…

إرسلي مشكلتك إلى أوتار القلوب :)
ما هو مجموع 5 + 5