/8

الزبدة تُزيد القدرة الجنسية عند الرجال وفوائد أخرى

يتهم البعض السمن (المسلى) أو الزبدة بأنه السبب الرئيسي للسمنة وزيادة الدهون في الجسم، والواقع أن السمن المصنوعة من حليب الأبقار التي تتغذى على العشب تحتوي الفيتامينات A، D، E و K، وكذلك الأحماض الدهنية مثل…

8 استخدامات غير متوقعة لأكياس الشاي

قبل أن ترمي أكياس الشاي المستعملة، تعرف على استخدمات أكياس الشاي للمنزل والبشرة والشعر، حسب ما ذكره موقع "ريدز دايجيست" الأمريكي للمنوعات. 1- علاج انتفاخ العين يعمل الشاي على الحد من انتفاخ العين والتهابها، إذ يمكنك…

كيف تحضري وجبات الأسبوع دون وقت او مجهود

"ماذا ستأكلون غدًا؟ الوقت تأخر في تحضير الغذاء اليوم؟" إذا كنتي إمرأة عاملة وطوال الأسبوع منشغلة في عملك وتحتاجي ان تنجزي في وجبات الغذاء طوال الأسبوع ولم يعد لديكي الوقت لإنجاز هذه المهمة الصعبة؟! أهلًا بكي…

د.أحمد صبرى يوضح أسباب ثبات الوزن

هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى ثبات الوزن يذكرها لنا الدكتور أحمد صبرى – عضور الجمعية الأمريكية للسمنة، وتتمثل فى الآتى  . 1 – حذف وجبة الإفطار . 2 – شرب كميات كبيرة من الكافيين…

بالصور .. إطلالة عربية مميزة للكاتبة غادة كريم بدبي

لهن - خضعت الكاتبة المصرية غادة كريم لجلسة تصوير مميزة جداً حيث ظهرت بلوك عربي بدوي في دبي بعدسة المصور حسام عبدالقادر. شاركت في الإطلالة خبيرة الماكياج جيسي ، وأكدت كريم لمتابعيها أن هذه الجلسة ماهي…

رخصة الانجاب في مصر تثير سخط كبير

قدم مؤخرا زيدان القنائي المتحدث باسم منظمة العدل والتنمية لدراسات الشرق الأوسط وشمال أفريقيا (منظمة حقوقية غير حكومية)، للحكومة اقتراحا مثيرا يرمي إلى إصدار “رخصة” تحدد معدل إنجاب كل أسرة في مصر. جاء ذلك بعد مرور…

أسما رؤوف للهن : هدفي التوعية وتنشيط السياحة في مصر

استطاعت بمقاطع فيديو قصيرة خلال فترة بسيطة أن تجذب آلاف المتابعين لمشاهدة جمال مصر وأماكنها الساحرة لتساهم في تنشيط السياحة على طريقتها بمجهود فردي وإمكانيات بسيطة ، إنها المرشدة السياحية "أسما رؤوف" التي تميزت بتبسيط المعلومة…

إرسلي مشكلتك إلى أوتار القلوب :)
ما هو مجموع 4 + 1