/8

علامات تدلك علي حاجة الجسم للماء

عندما يزداد جفاف الجسم قد يؤدي ذلك إلى تجلّط الدم، أو حدوث نوبات من التشنّج. أما الدرجة المتوسطة من الجفاف فتتسبب في الشعور بالإرهاق وتراجع مستويات الطاقة. لذا، من الضروري مراقبة مدى ترطيب الجسم، وشرب المزيد…

إستشارى طب نفسى :ضرب الأطفال يخلق أجيال مهزوزة وعدوانية

قالت الدكتورة مها عماد الدين - إستشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين وعضو حملة أولادنا بالمجلس القومى للطفولة والأمومة – أن الآباء والأمهات التى تضرب أبنائهم هم يحبونهم ومقتنعين بأن تلك الطريقة المُثلى للتربية . وأضافت د.مها…

أفضل مشروبات الديتوكس للرشاقة وتنظيف الجسم من السموم

مشروبات الديتوكس مشروب الخيار والليمون ٢ حبة خيار شرائح ٣ ليمون شرائح ورق نعناع طازج ٢ لتر ماء فاتر الطريقة: ينقع الخيار والليمون والنعناع في الماء الفاتر، ويغطى الاناء ويشرب منه ١ او ٢ كوب كل…

خبير تغذية ينصحك بمشروبات الشتاء البديلة للكافيين

قال الدكتور سعيد متولي ، خبير التغذية : إننا في فصل الشتاء نحتاج إلي تناول المشروبات الدافئة التي تمد الجسم بالطاقة والدفء. وأضاف في تصريح خاص لموقع «البلاغ »: تعتبر المشروبات العشبية الخالية من الكافيين هي…

نساء فلسطين الاكثر استخداماً لمواقع التواصل

تصدرت فلسطين المرتبة الأولى عربيًا، في نسبة استخدام الإناث لموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، وفق تقرير صادر عن كلية محمد بن راشد للإدارة الحكومية في الإمارات. وجاء في التقرير السنوي لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في الدول العربية،…

ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﺘﻲ تجذب الرجل لحواء

لهن - عندما ﻧﺤﺐ ﺷﺨﺼﺎ ﻣﺎ ﻧﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻳﺠﺎﺑﻴﺎﺕ ﻓﻲ ﻣﻈﻬﺮﻩ ﻭﺷﺨﺼﻴﺘﻪ ﻭﺍﻟﻌﻜﺲ ﺻﺤﻴﺢ، ﻭﻷﻥ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻧﺴﺒﻲ ﻭﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺭﺟﻞ ﻷﺧﺮ، ﻗﺎﻣﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺑﺠﻤﻊ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺼﻔﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻔﻀﻠﻬﺎ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ. وﻜﺎﻧﺖ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻫﺬﻩ…

إرسلي مشكلتك إلى أوتار القلوب :)
ما هو مجموع 3 + 1